Hur man förhindrar att få Dengue Fever: 11 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man förhindrar att få Dengue Fever: 11 steg (med bilder)
Hur man förhindrar att få Dengue Fever: 11 steg (med bilder)

Video: Hur man förhindrar att få Dengue Fever: 11 steg (med bilder)

Video: Hur man förhindrar att få Dengue Fever: 11 steg (med bilder)
Video: 13 tips för dig med tunt hår 2024, Maj
Anonim

Dengue feber är en sjukdom som orsakas av ett virus som överförs av infekterade myggor. Sjukdomen är utbredd i Karibien, Centralamerika och Syd Centralasien. Symtom på dengue inkluderar feber, svår huvudvärk, smärta bakom ögat (retro-orbital smärta), led- och muskelsmärta och utslag. Ibland är denguefeber en mild sjukdom, men den kan vara allvarlig och till och med orsaka hemorragisk (blödande) feber (DHF) som kan vara dödlig om den inte behandlas.

Steg

Del 1 av 3: Lär dig om Dengue Fever

Förhindra att du får Dengue Fever Steg 1
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 1

Steg 1. Känn igen de vanliga symptomen på denguefeber

Dengue feber kan inte orsaka några märkbara symptom om det är ett milt fall. I allvarligare fall börjar symtomen cirka fyra till tio dagar efter att du har blivit biten av en infekterad mygga. De vanligaste symptomen på denguefeber är:

  • Hög feber (upp till 106 ° F eller 41,1 ° C)
  • Huvudvärk
  • Muskel-, ben- och ledvärk
  • Smärta bakom ögonen
  • Utslag
  • Illamående och kräkningar
  • Blödning från näsan och tandköttet (sällsynt)
Förhindra att få Dengue Fever Steg 2
Förhindra att få Dengue Fever Steg 2

Steg 2. Förstå hur denguefeber överförs

Aedes -myggan är den viktigaste typen av mygg som sprider denguefeber. Myggor blir smittade av denguefeber genom att bita en infekterad person. Denguefeber överförs sedan till någon annan när en infekterad mygga biter den personen.

  • Viruset är aktivt i blodet hos den infekterade personen från dag ett till sju i feberfasen; Därför kan alla som kan komma i kontakt med infekterad patientens blod (t.ex. en läkare eller annan vårdpersonal) exponeras.
  • Dengue feber kan spridas från en infekterad gravid mamma till hennes foster, så extra försiktighet bör iakttas av gravida kvinnor i områden där viruset kan finnas.
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 3
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 3

Steg 3. Tänk på dina riskfaktorer

Om du bor i eller reser till en tropisk eller subtropisk region ofta har du en högre risk att drabbas av denguefeber. Du löper också större risk att drabbas av denguefeber om du har smittats tidigare. En tidigare anfall av denguefeber sätter dig också i riskzonen för att utveckla allvarliga symptom om du är infekterad en andra gång.

Många tropiska länder i Sydostasien, den indiska subkontinenten, södra Stilla havet, Karibien, Syd- och Centralamerika, nordöstra Australien och Afrika. Efter 56 års frånvaro har dengue också återuppstått på Hawaii

Del 2 av 3: Minska din exponering för dengueinfekterade myggor

Förhindra att du får Dengue Fever Steg 4
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 4

Steg 1. Håll dig inomhus eller under ett myggnät under myggtiden

Dengue -myggen har två toppperioder med bettaktivitet: på morgonen i flera timmar efter daggry och på sena eftermiddagen i flera timmar innan det blir mörkt. Myggen kan dock matas när som helst under dagen, särskilt inomhus, i skuggiga områden eller när det är mulet.

  • Se till att du sover inomhus i en skärmad eller luftkonditionerad byggnad eller att du sover under ett myggnät (eller båda).
  • Se till att skärmarna inte har hål eller öppningar.
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 5
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 5

Steg 2. Använd insektsmedel när du är utomhus

Det är viktigt att skydda dig mot myggbett när du kommer att spendera tid utomhus i mygginfekterade områden. Applicera insektsmedel på alla exponerade hudområden innan du beger dig ut.

  • För vuxna och barn över två månader, använd ett avstötningsmedel som innehåller 10% DEET (N, N-dietyl-m-toluamid).
  • Skydda barn under två månader med en bärare draperad med myggnät med en elastisk kant för en tät passform.
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 6
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 6

Steg 3. Täck över din hud

Du kan minska dina chanser att bli biten om du täcker så mycket av din hud som möjligt. Bär lösa, långärmade skjortor, strumpor och långbyxor när du ska resa till mygginfekterade områden.

Du kan också spraya dina kläder med avstötningsmedel som innehåller permetrin eller annat EPA-registrerat medel för bättre skydd. (Kom ihåg: använd inte permetrin på huden.)

Förhindra att du får Dengue Fever Steg 7
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 7

Steg 4. Bli av med stående vatten i ditt område

Myggor häckar i stående vatten. Myggavelsplatser inkluderar konstgjorda vattenbehållare som kasserade däck, otäckta vattenlagringstunnor, hinkar, blomvaser eller krukor, burkar och cisterner. Hjälp till att minska myggpopulationen i ditt område genom att bli av med allt stående vatten som har samlats runt ditt hus eller campingplats.

Del 3 av 3: Behandla Dengue Fever

Förhindra att du får Dengue Fever Steg 8
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 8

Steg 1. Se en läkare så snart som möjligt om du misstänker att du har denguefeber

Om du utvecklar feber efter att ha besökt en region där denguefeber är vanlig, sök genast läkare för att öka dina chanser att överleva. Om dina symtom blir allvarliga kan du behöva övervaka blodtryck, blodtransfusioner och andra ingrepp som måste administreras av läkare.

Förhindra att du får Dengue Fever Steg 9
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 9

Steg 2. Vet att det inte finns något botemedel mot denguefeber

Även om flera vacciner forskas, finns det inget botemedel mot denguefeber. Om du överlever sjukdomen kommer du att vara immun mot den stam som du smittades med. men du kommer fortfarande att kunna dra ihop en av de tre andra stammarna.

Förhindra att du får Dengue Fever Steg 10
Förhindra att du får Dengue Fever Steg 10

Steg 3. Håll dig hydratiserad

Dengue feber kan orsaka diarré och kräkningar, vilket kan orsaka uttorkning; Därför är det viktigt att dricka mycket vatten om du får denguefeber. Din läkare kan administrera IV -vätskor för att hålla dig hydratiserad också.

Förhindra att få Dengue Fever Steg 11
Förhindra att få Dengue Fever Steg 11

Steg 4. Minska smärta

Acetaminophen rekommenderas för smärta i samband med denguefeber eftersom det också kan hjälpa till att minska din feber. Acetaminophen är också mindre benägna att öka blödningen än smärtstillande NSAID. Blödning kan uppstå om du utvecklar allvarliga symptom på denguefeber.

Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube

Tips

  • Kom ihåg att inget vaccin finns tillgängligt för att förhindra dengue, och det finns inget specifikt läkemedel för att bota människor som är sjuka med dengue, så det är viktigt att skydda dig mot myggbett om du bor i eller kommer att resa till ett område där denguefeber är allmänning.
  • Alla som är sjuka efter resan bör informera sin vårdgivare så att de kan leta efter sjukdomar som kan vara endemiska för det område som nyligen reste, inklusive denguefeber.

Rekommenderad: