Solfläckar framstår som platta, bruna fläckar på huden och orsakas av direkt, långvarig exponering för ultravioletta (UV) strålar. Fläckarna kan visas i alla åldrar och är vanligtvis inte skadliga. Solfläckar påverkar oftast personer med ljusare hud, men vem som helst kan få dem. Solfläckar är inte farliga, och det finns många alternativ för behandling av solfläckar. Behandlingsalternativ inkluderar receptfria krämer, naturliga behandlingar som du kan prova hemma och medicinska procedurer för att permanent ta bort solfläckar.
Steg
Metod 1 av 4: Tillämpa receptfria produkter
Steg 1. Bred ut en aktuell retinoid över solfläckar för att göra dem ljusare
Tvätta ansiktet innan du applicerar aktuella retinoider. Vänta 20 minuter och pressa ut en klickstorlek av aktuell retinoidkräm på ett finger. Gnid in krämen i solfläckarna i ansiktet, halsen, armarna och händerna. Retinoider härrör från vitamin A och är ett bra sätt att lätta dina solfläckar. Applicera krämen en gång dagligen tills fläckarna har ljusnat.
Steg 2. Applicera hydrokinon för att bleka bort oönskade solfläckar
Hydrokinon är en annan vanlig OTC -kräm som används för att behandla mörka eller stora solfläckar. Ta på dig ett par latexhandskar innan du hanterar krämen. Applicera en liten klick blekkräm direkt på varje solfläck och gnid in den med 1 handskfinger. Använd krämen dagligen, eller så ofta som föreskrivs på förpackningen, tills fläckarna har väsentligt ljusnat.
- Hydrokinon fungerar relativt långsamt. Du måste applicera krämen i 8–12 veckor för att börja se effekter.
- Om du upplever smärta eller känner en brännande känsla när du använder en hydrokinonkräm, tvätta ansiktet och sluta använda krämen.
Steg 3. Lätta fläckar med produkter som innehåller kojinsyra på natten före sänggåendet
Flera vanliga OTC -krämer innehåller kojinsyra. Denna syra gjord av fermenterat ris har visat sig minska solfläckars utseende. 30 minuter innan du lägger dig, applicera en liten klick av den aktuella grädden på solfläckar i ansiktet, händerna och armarna och gnid in krämen i huden. Produkten fungerar långsamt, så du måste ansöka i flera veckor eller till och med ett par månader innan du ser resultat.
- Leta efter kojinsyra i kosmetiska skönhetsprodukter som lotioner och hudkrämer. Dessa innehåller relativt svaga koncentrationer av syran, typiskt mellan 1% och 4%. Om du letar efter hudprodukter med kojinsyra i ditt lokala apotek eller apotek, kolla skönhet och hudvård.
- Om du har känslig hud kan produkter som innehåller kojinsyra orsaka irritation, rodnad och inflammation. Om du märker dessa symtom, sluta använda grädden.
Metod 2 av 4: Ta emot medicinsk behandling
Steg 1. Besök en hudläkare om dina solfläckar inte svarar på OTC -behandling
Vissa solfläckar är svåra att ta bort och svarar inte bra på OTC -krämer och andra produkter. Om du vill ta bort eller lätta solfläckarna av kosmetiska skäl, besök en lokal hudläkare och be dem att inspektera dina solfläckar. Beskriv för dem hur länge du har haft solfläckarna och ange vilka andra behandlingar du har provat.
I vissa fall kan du behöva besöka din allmänläkare först och få en remiss till en hudläkare
Steg 2. Be din läkare att behandla dina solfläckar med laserytor
Laserytan kan göras på ett läkarmottagning eller sjukhus. Proceduren innebär att du tar bort de övre lagren av din hud (som inkluderar oönskade solfläckar) med ljusstrålar. Laserresurfacing är dyrt, eftersom det vanligtvis inte täcks av försäkring-men effektivt för att ta bort solfläckar genom att ta bort tunna hudlager. Återhämtningstiden kan ta upp till 3 veckor.
- Du blir lätt bedövad under själva proceduren. Det är dock en poliklinisk procedur, så du kommer att avskedas från läkarmottagningen eller sjukhuset efter att det är klart.
- Innan du fortsätter med proceduren kommer läkaren att fråga dig om din medicinska historia och eventuella receptbelagda läkemedel du tar. Detta hjälper läkaren att bekräfta att plåstren faktiskt är solfläckar och inte orsakas av ett annat hudtillstånd.
Steg 3. Få en kemisk peeling för att ta bort lager av solfläckig hud
Om din läkare håller med om att en kemisk peeling hjälper till att ta bort dina solfläckar, applicerar de en mild syra i ansiktet. Detta behandlade hudlager-som vanligtvis innehåller oönskade solfläckar-kommer att skala av, vilket gör att ny ny hud kan växa i stället. Peeling kan utföras på vissa hudläkarkontor eller på sjukhus.
Förfarandet kan lämna det drabbade området rött i flera dagar. Proceduren kan orsaka viss smärta, så din läkare kan föreslå att du tar OTC -smärtstillande läkemedel eller använder en kall kompress i en vecka
Steg 4. Frys dina solfläckar med kryoterapi för en fläckfokuserad behandling
Om du hellre inte vill behandla hela ditt ansikte men bara vill fokusera på att ta bort solfläckar, kan kryoterapi vara rätt väg att gå. När de utför detta förfarande använder läkare vanligtvis lustgas för att frysa solfläckarna. Fläckarna kommer sedan att skabba och falla av på ungefär 1 vecka och lämnar omörkad hud kvar.
Dricks:
Till skillnad från kemiska peeling är kryoterapi i allmänhet smärtfri. Om inte läkaren behandlar solfläckarna aggressivt med flytande kväve, tar proceduren bara cirka 5 minuter och bör inte kräva någon uppföljning.
Steg 5. Prova mikrodermabrasion om andra medicinska behandlingar inte har fungerat
Microdermabrasion är ett ganska aggressivt sätt att behandla solfläckar, så se till att kontakta din läkare innan behandlingen utförs. I proceduren kommer en läkare att använda en speciell applikator för att ta bort det yttersta lagret av din hud. Detta kommer att ta bort solfläckar och lämna frisk hud bakom. Vissa läkare kommer att utföra proceduren på deras kontor, medan andra kommer att hänvisa dig till ett lokalt sjukhus.
Lyckligtvis är proceduren inte smärtsam och kan göras på 60 minuter. Din hud kan kännas tät eller något utsträckt efter mikrodermabrasionen. Om detta stör dig, ta en dos OTC smärtstillande medicin
Metod 3 av 4: Prova naturläkemedel
Steg 1. Applicera aloe vera gel två gånger om dagen för att läka solskadade områden
Aloe har anmärkningsvärda naturliga läkande egenskaper och är ett utmärkt naturläkemedel att använda på oönskade solfläckar. Om du använder en kräm, applicera en generös mängd på ansiktshuden, armarna och andra solfläckar som drabbats en gång på morgonen och en gång på kvällen. Om du använder bladen på en aloe -växt, pressa ut gropen från en 2,5 cm lång sektion och smörj den direkt på dina solfläckar.
- Leta efter aloe vera geler i hälsokostaffärer eller i homeopatiska medicinavsnitt. Stora apotek kan också bära aloe vera gel. Titta nära solskyddsmedel och andra hudvårdsprodukter.
- Om du föredrar att bara köpa en aloe -växt, titta på en stor plantskola.
Steg 2. Ta vitamin E -kapslar genom munnen två gånger dagligen för att minska solfläckar
Vitamin E har visat sig hjälpa till att lätta mörka fläckar på huden, inklusive oönskade solfläckar. Svälj 1 E -vitamin tablett på morgonen och 1 till på natten för att lätta solfläckar. Eller lägg till vitamin E i din kost genom att öka din konsumtion av livsmedel som är rika på vitamin E. Dessa inkluderar livsmedel som citrusfrukter, papaya, spenat, broccoli och tomater
Du kan köpa både E -vitamin tabletter och flytande gel på ett stort apotek eller apotek
Dricks:
Du kan också bryta upp E -vitamin kapslar och applicera gelén direkt på solfläckarna. Applicera gelén innan du går och lägger dig och lämna vitamin E på huden över natten.
Steg 3. Skiva en färsk citron och applicera den direkt på dina solfläckar
Skär 1 stor citron i kvartar och håll en citronsektion mot dina solfläckar i 10–15 minuter per dag. Citroner är milt sura och syran i frukten hjälper till att lätta mörka solfläckar. Du börjar märka att dina solfläckar är synligt ljusare efter cirka 2 månaders daglig användning.
- Istället för att slänga de citronsnitt som du inte använder varje dag, förvara dem i en plastpåse i ditt kylskåp och använd dem nästa dag.
- Daglig citronapplikation kan också hjälpa till att ta bort döda hudceller från ansikte, armar och axlar.
Steg 4. Skär upp en rödlök och gnid den över solfläckarna
Ta en skarp kökskniv och hacka 1 stor rödlök i 6-8 stora bitar. Plocka upp en av lökbitarna och gnid den över en mörk solfläck i cirka 30 sekunder. Syran i löken hjälper till att lätta upp den mörka färgen på solfläckar. Eftersom löksyran är relativt svag måste du fortsätta hembehandlingen i flera månader innan du ser mycket resultat.
Dricks:
Rödlökens förmåga att rensa upp solfläckar och lätta din hudton har verifierats i en medicinsk studie. Om du hellre inte applicerar lök direkt i ansiktet, leta efter en aktuell hudkräm som innehåller torkad rödlökskinn.
Metod 4 av 4: Förhindra solfläckar
Steg 1. Håll dig borta från direkt solljus mellan 10 och 15
Mellan 10 och 3 är solens strålar mest kraftfulla och mest direkta. Du får stora mängder UV -ljus om du är utomhus under denna tid, vilket mörknar befintliga solfläckar och kan skapa nya. Så, skjut upp ärenden och jogga utomhus till efter 3:00, eller gör dina utomhusaktiviteter tidigt på morgonen.
Om du har solfläckar, använd aldrig en solarium. Solarier utgör i allmänhet hälsorisker för din hud och att använda dem kommer att mörkna dina solfläckar
Steg 2. Applicera solskydd med en SPF på minst 15 om du måste gå ut
Exponering för solen orsakar majoriteten av solfläckar. För att skydda din hud mot ytterligare solskador, skölj en solskyddsmedel med hög SPF på alla utsatta hudområden (t.ex. händer, nacke, ansikte och armar) om du ska vara ute längre än 15 minuter. Genom att använda solskydd kommer alla befintliga solfläckar inte att mörkna.
Om din hud redan har skadats av solen kan solskydd för att skydda dig mot solen också låta huden läka sig själv naturligt
Steg 3. Bär en hatt och skyddskläder när du går utomhus
Även om du bär solskyddsmedel är det smart att ytterligare skydda din hud genom att täcka den med lösa kläder som blockerar solen. Använd ljusfärgade kläder med en tät vävning för att avleda solens skadliga UV-strålar. Att hålla direkt solljus borta från din hud hjälper befintliga solfläckar att blekna med tiden och förhindra att nya dyker upp.
Du kan också ha med dig ett ljust paraply för att skydda dig mot solljus
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Det är alltid en bra idé att fråga din läkare om dina receptbelagda läkemedel kan bidra till dina solfläckar. Många recept som antibiotika och p -piller kan orsaka mörkare hud.
- Om du ofta applicerar ansiktsmakeup, leta efter sminkprodukter som innehåller solskydd. Dessa produkter gör att du kan sminka dig som vanligt och samtidigt skydda din hud mot UV -strålar.
- Om du använder citronsaft som behandling hemma, se till att tvätta bort det innan du utsätter din hud för direkt solljus. Om den blir kvar gör citronsaft din hud mer känslig för solljus och kan faktiskt få dina solfläckar att mörkna.
