Som namnet antyder orsakas bakteriell vaginos (BV) av en överväxt av bakterierna i slidan. Som en bakteriell inflammation är den enda medicinskt bevisade behandlingen av tillståndet antibiotika. Men många kvinnor använder naturliga huskurer för att behandla BV. Att träffa en läkare när du upplever BV -symptom rekommenderas fortfarande. De kan hjälpa dig att se till att du behandlar rätt tillstånd, eftersom BV kan uppvisa symtom som liknar andra vaginala komplikationer. Obehandlad kan BV leda till obehag, smärta och eventuella förvärrade infektioner och infertilitet.
Steg
Metod 1 av 3: Användning av aktuella behandlingar
Steg 1. Ta ett äppelcidervinägerbad
Äppelcidervinäger har länge använts som behandling för bakteriell vaginos. Hjälp till att lindra symtomen på BV genom att tillsätta en halv kopp (cirka 118 ml) äppelcidervinäger till ett varmt bad och låta underkroppen dra i minst 10 minuter.
- Vinäger kan vara torkande och hård mot huden, så det är lämpligt att prova denna behandling bara en gång om dagen.
- Du kan också dricka små mängder äppelcidervinäger för att upprätthålla rätt pH för din vagina.
- Om du känner att du svider eller brinner runt dina blygdläppar från vinägern, töm badet omedelbart och skölj underkroppen med rent, varmt vatten.
- Sätt inte in ättika direkt i slidan.
Steg 2. Sätt in yoghurt direkt i slidan
Viss forskning tyder på att probiotika i yoghurt, när de används lokalt, kan hjälpa till att återställa den naturliga balansen i slidan. Använd rena fingrar för att applicera en vanlig, smaklös yoghurt lokalt på dina blygdläppar för att behandla symtom som klåda. För att behandla symtom inuti slidan, blötlägg en tampong på vanlig yoghurt utan smak i fem till tio minuter och sätt sedan in den i slidan i upp till en timme.
- Om möjligt, skölj av yoghurten med ett handhållet duschhuvud. Tvätta annars din slida med varmt vatten med vilken metod du normalt använder för att tvätta den.
- Upprepa aktuell applikation eller tampongbehandlingen vid behov när du känner symptom inklusive smärta eller klåda.
- Yoghurt kan orsaka klåda eller sveda runt slidan. Avbryt behandlingen om detta inträffar. Skölj av yoghurten.
- Lämna inte yoghurtdränkta tamponger över natten.
Steg 3. Använd vitlök direkt på slidan
Medan medicinsk forskning fortfarande pågår, anses vitlök vara en stark, naturlig antibakteriell. Du kanske kan behandla BV genom att använda vitlök direkt i slidan. Som sagt, detta botemedel är i stort sett otestat. Du kan göra det på egen risk. Att göra detta:
- Skala en vitlöksklyfta och skär en liten bit var som helst på klyftan med en kniv.
- Slå in kryddnejlika i ett enda lager sterilt gasväv.
- Knyt gasbindan stängd med en bit ofärgat snöre eller tandtråd utan smak och lämna tillräckligt med längd för att bekvämt ta bort vitlöken efteråt.
- Sätt in vitlöken i slidan, precis förbi livmoderhalsen, och låt den stå där i 30 minuter till en timme.
Metod 2 av 3: Att göra kostförändringar
Steg 1. Ät en portion yoghurt varje dag
Att konsumera yoghurt har lika många fördelar som att applicera det lokalt. Att äta en portion vanlig eller grekisk yoghurt utan smaksättning varje dag kan hjälpa till att balansera din vagina ekosystem och bygga upp din kropps befolkning av bra bakterier.
- Fettinnehållet i yoghurten spelar ingen roll. Undvik bara att använda smaksatt yoghurt, eftersom tillsatt socker kan vara dåligt för vaginal hälsa.
- Detta kan göras förutom eller istället för att använda yoghurt lokalt.
- Att äta yoghurt är ingen snabb lösning. Yoghurt fungerar bäst när det tas tillsammans med föreskrivna antibiotika från din läkare. Många kvinnor rapporterar att yoghurt tar flera dagar och till och med över en vecka att arbeta.
- Fortsätt äta yoghurt efter att du blivit bättre. Yoghurt kan hjälpa till att förhindra att du får BV igen.
Steg 2. Ta ett dagligt vitlökstillskott
Ungefär som yoghurt kan vitlök också hjälpa till när den intas. Eftersom studier pågår finns det för närvarande ingen bestämd rekommenderad mängd vitlök att inta för att behandla BV. Men att lägga till färsk vitlök till dina vanliga måltider och att ta ett vitlökstillskott en gång dagligen är båda tänkt att hjälpa till med BV.
Steg 3. Lägg till bockhornsklöver i din yoghurt eller brant den som te
Bockhornsklöver har en lång historia av att användas för att behandla kvinnliga frågor. Lägg till en matsked (14,18 g) bockhornsklöverfrön till din dagliga yoghurtservering för att öka din hembehandling. Alternativt kan du branta samma mängd frön i en mugg varmt vatten i fem till tio minuter. Sila fröna och drick vattnet som ett helande te.
Om du inte bryr dig om smaken av bockhornsklöver kan du istället ta ett dagligt bockhornsklöverstillskott. Dessa finns på de flesta apotek och hälsokostaffärer
Metod 3 av 3: Recognizing BV
Steg 1. Avgör om dina symtom är relaterade till bakteriell vaginos
BV har symtom som liknar andra vaginala komplikationer, särskilt de vid jästinfektioner. BV och svampinfektioner orsakar både smärta och klåda i slidan och runt blygdläpparna, samt vaginal urladdning. Det finns dock vissa skillnader i symtom som kan hjälpa dig att känna igen BV:
- Utsläpp orsakad av BV är vanligtvis tunn, vattnig och vit eller grå. Utsläpp orsakad av en jästinfektion är tjock, tjock, vit eller ljusgul.
- Slidens pH blir mer alkaliskt med BV. Jästinfektioner påverkar inte vaginalt pH.
- BV kan orsaka att vulvans hud blir rosa eller röd, ibland med vita märken.
- Både BV och jästinfektioner kan orsaka smärta vid urinering eller samlag.
Steg 2. Leta efter BV -riskfaktorer
Orsakerna till bakteriell vaginos är inte helt förstådda, men det finns några riskfaktorer som kan hjälpa dig att avgöra om dina symtom beror på BV. Om du upplever symtom, kontrollera dig själv för riskfaktorer inklusive:
- Att ha flera sexpartners
- Att ha en ny sexpartner
- Regelbunden douching
Steg 3. Vet när du ska träffa en läkare
Medan vissa BV -infektioner kan behandlas hemma, kan andra kräva medicinsk intervention. Om symtomen inte försvinner inom en vecka, sök en medicinsk diagnos för att se till att du har BV och inte en annan komplikation. Det enda sättet att diagnostisera BV är genom ett vaginalt utstryk som utförts av din läkare.
- Om symtomen inte stannar eller blir värre kan du behöva ett recept på antibiotika för att behandla din BV. Läkaren kan också ordinera dig en pessar som ska sättas in i din vagina och en kräm för att hjälpa till med klåda.
- Kontakta en läkare omedelbart om du är gravid och märker en flytning eller smärta som kan vara associerad med BV.
- Om du upplever smärta som är tillräckligt stark för att hindra dig från dina dagliga funktioner, sök omedelbart medicinsk hjälp.
