Även om kort hår är vackert, är det också bra att ha långa och härliga lockar! Hår verkar dock aldrig växa så snabbt som önskat. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att hjälpa ditt naturliga hår att växa snabbare. Du kan använda naturliga produkter, som äggula, för att återfukta och främja tillväxt. Tillsammans med fuktgivande, skyddar håret från skador och sönderfall kommer ditt hår att bli friskt, glansigt och långt.
Steg
Metod 1 av 4: Användning av naturprodukter
Steg 1. Prova en äggula mask
En äggula mask är utmärkt för människor som upplever mycket hårbrott. Lecitin och protein i ägg hjälper till att stärka, ge näring och läka skadat hår. För att göra en äggula mask, kombinera 2 ägg och 2 matskedar (30 ml) olivolja. Du kan lägga till 0,5 koppar (120 ml) vatten om kombinationen är för klibbig för din smak. Applicera masken på torrt hår och låt verka i 30 minuter. Schamponera och konditionera håret i kallt vatten för att helt ta bort masken. Upprepa denna mask en gång i veckan.
- Om ditt hår är haklångt eller kortare kan du skära ingredienserna i hälften för att minska bortkastad produkt.
- Se till att du sköljer med kallt vatten. Varmt eller varmt vatten kan få ägget att börja laga mat, vilket gör det svårare att ta bort.
Steg 2. Använd en varm ricinoljebehandling
Ricinolja är förvånansvärt bra för hårväxt. Den innehåller fettsyror och proteiner som kan täta håret så att det bibehåller fukt bättre. Dessutom har den antifungala och antibakteriella egenskaper för att stoppa hårbotteninfektioner som förhindrar tillväxt. För att ge dig själv en behandling, massera några droppar ricinolja i hårbotten. Täck håret med en duschlock och föna det högt i 15 minuter. Skölj sedan ricinoljan och använd ditt vanliga schampo och balsam för att avsluta behandlingen. Upprepa denna behandling upp till två gånger i veckan.
- Om du kan, sitta under en tork med huva, som fördelar värmen jämnt.
- Du kan hitta ricinolja på Amazon, i de flesta livsmedelsbutiker och på några skönhetsbutiker som Sally's Beauty Supply. För bästa resultat, köp en olja som är ekologisk.
Steg 3. Ge dig själv en hårbottenmassage med rosmarinolja
Kombinera några droppar rosmarinolja med några droppar av en annan oljeliknande oliv- eller kokosolja. Massera sedan in oljan i hårbotten i 2 till 5 minuter. Massagen kommer att öka blodflödet till hårbotten, stärka dina rötter och få näring till dina folliklar snabbare. Rosmarinoljan kommer att vidga blodkärlen för att hjälpa folliklarna att stimulera tillväxten. Du kan massera hårbotten varje kväll.
- Om du vill ge dig själv en hårbottenmassage i duschen är det också ett alternativ att kombinera några droppar rosmarinolja med ditt vanliga schampo.
- Du bör bara ge dig själv en hårbottenmassage med rosmarinolja en gång i veckan om du har fett hår.
Metod 2 av 4: Tvätta och återfukta för att främja tillväxt
Steg 1. Prova att tvätta med balsam
Schampo kan ta bort håret från dess naturliga oljor, så om du har torrt hår, hoppa över schampot. Konditionera bara håret i badet eller duschen, istället för att använda schampo på håret. Om du behöver schamponera håret, försök att minska användningen av det till en gång i veckan.
- Samtvätt är kanske inte det bästa alternativet för personer med naturligt fet hår.
- Denna tvättmetod är idealisk för lockigt hår.
Steg 2. Använd en djup balsam minst en gång i veckan
Att konditionera dagligen eller varannan dag är bra, men djup konditionering är till hjälp för att tillföra ännu mer fukt till ditt hår. En djup balsam kan köpas i vilken skönhetsbutik som helst och i vissa stormarknader med en skönhetsavdelning. Låt den djupa balsamen vara på mellan 5 och 30 minuter. Skölj sedan ut det med vatten.
- Skölj ut balsam med kallt vatten för att låsa in fukt och försegla hårets nagelband.
- Om möjligt, sitta under en tork med huva medan du djupt konditionerar i 30 till 45 minuter. Torken hjälper till att konditionera ditt hår ännu mer.
Steg 3. Applicera balsam på små hårstrån
Detta är särskilt viktigt om ditt hår är väldigt tjockt. När du applicerar balsam, djupt balsam eller till och med schampo, applicera det på små hårstrån. Vi rekommenderar att du delar upp håret i minst sex sektioner. Detta kommer att säkerställa att varje hår blir täckt och återfuktat.
Steg 4. Be en stylist att rekommendera en produkt för din hårtyp
Om ditt hår är tunt och rakt, skulle en balsam som är avsedd för tjockt, lockigt hår inte vara perfekt för dig. Det är bäst att konsultera en stylist eller anställd i en skönhetsbutik om du inte är säker på vilken balsam eller annan fuktgivande produkt som är bäst för din hårtyp.
Metod 3 av 4: Undvika brott och skador
Steg 1. Välj en stil med låg manipulation
En komplicerad frisyr som kräver mycket dragning, kammning eller användning av värmestylingsverktyg på håret kan orsaka skador. Välj istället en stil som inte innebär mycket manipulation. Flätor och tvåsträngade vändningar är skyddande stilar som gör att ditt hår kan andas och som inte kräver att kamma eller köra händerna genom håret.
Steg 2. Använd ett örngott av siden
Ett bomullskuddfodral kan leda till hårbrott, särskilt om du slänger och vänder mycket på natten. Använd ett örngott av siden eller satin för att förhindra att det går sönder. Det är också ett alternativ att använda ett hårhölje på natten.
Steg 3. Undvik att borsta vått hår
Att borsta och kamma håret för mycket kan leda till brott. Detta brott kan öka ännu mer när ditt hår är blött. Vänta tills håret är helt torrt för att borsta eller kamma det. Om du inte kan vänta på att ditt hår torkar, applicera en produkt som lossnar och kör en bred tandkam genom små sektioner, börja vid hårets ändar och arbeta mot hårbotten.
Steg 4. Minimera användningen av värmestylande produkter
Även om du inte försöker växa ut ditt hår kan användningen av värmestyling vara mycket skadlig för håret. Begränsa eller helt undvika användning av värmestylande produkter. Om du behöver använda dem, applicera en värmeskyddande produkt på håret i förväg.
Metod 4 av 4: Håll dig frisk
Steg 1. Ät en välbalanserad kost. Ditt hår kommer att se lika friskt ut som din kropp, så det är viktigt att hålla en balanserad kost. Proteiner som biff, fisk, tofu och bönor är bra att äta, tillsammans med frukt och grönsaker. Kalcium, som finns i produkter som yoghurt och mjölk, är också viktigt att äta. Rådgör med en nutritionist om du vill ha hjälp med att planera en balanserad kost som är rätt för dig.
Steg 2. Drick mer vatten för att återfukta ditt hår
Dricksvatten är inte bara viktigt för din inre hälsa. Förbrukning av minst 8 glas vatten per dag ger både ditt hår och din hud ett friskare utseende. Ta med dig en vattenflaska hela dagen för att det ska bli lättare att komma ihåg att dricka vatten.
Du kan lägga till några droppar citronsaft, jordgubbssaft eller annan frukt för att ge ditt vatten smak
Steg 3. Ta ett multivitamin
En välbalanserad måltid är nödvändig, men att ta ett multivitamin kan också främja hårväxt. Tala med din läkare för att hitta rätt multivitamin för dig. Att kombinera ett grundläggande multivitamin med en välbalanserad kost kan hjälpa dig att få långt, vackert hår.
Många människor tar Biotin för hårväxt. Du kan enkelt ta det i tablettform. Effektivitetsnivåerna varierar dock från person till person
Tips
- Få regelbundna trim för att ta bort delade ändar som kan orsaka mer skada. En trim varje 6 till 8 veckor är idealisk.
- Massera hårbotten i 20 till 30 minuter om dagen kan stimulera tillväxten.
- Tänk på att genetik spelar en roll för hårväxt. Vissa människors hår växer snabbare än andra.
Varningar
- Sluta omedelbart användningen av någon produkt som orsakar brott eller håravfall.
- Att ta för många vitaminer kan leda till hypervitaminos (vitaminförgiftning). Var försiktig när du tar vitamintillskott för att främja hårväxt. Ett enkelt multivitamin kommer vanligtvis att räcka.
