Någon gång kommer pojkar att lära sig om menstruation och perioder av sina mammor, systrar, klasskamrater eller media. Eftersom det kan vara ett besvärligt ämne att diskutera, var beredd på diskussionen genom att tänka på det i förväg. Att förstå menstruation kan hjälpa pojkar att vara mer medkännande bröder, söner, pojkvänner och pappor.
Steg
Del 1 av 3: Förklara menstruationsprocessen
Steg 1. Öka din egen kunskap om menstruation
Det är svårt att förklara saker för barn när du är oklar om information. Innan du har en diskussion för barn i alla åldrar, granska information om menstruationscykler. Läs material skrivet speciellt för barn. Du kan också granska diagram över kvinnors reproduktiva system och inkludera diagram i din förklaring. Ju mer bekväm du känner i din kunskap, desto lättare blir din förklaring.
Du kanske vill kolla in en bok om menstruation skriven speciellt för barn eller dela den med dina pojkar
Steg 2. Diskutera livmoders funktion
Om pojken du talar med redan har en förståelse för var spädbarn kommer ifrån, blir den här delen lätt. Om han inte gör det kan det bli en längre konversation. Förklara för honom att varje kvinna har ett "babycenter" som kallas livmodern, vilket gör att hon kan växa ett barn. Varje månad gör kroppen sig redo att hålla en ny bebis. För att göra detta måste hennes livmoder bli extra stark, så det växer ett foder.
- Till exempel kan en mamma säga till sin unga son, "Varje kvinna har en livmoder, det är där spädbarn växer tills de är redo att komma ut. Varje månad gör kroppen sig redo för att få ett barn till och livmoderslemhinnan blir riktigt tjock så att den kan fånga ett ägg och hålla fast vid det. Om det är dags att skaffa barn kommer barnet att växa inuti livmodern."
- Om han har svårt att förstå konceptet kan du säga att livmodern är som en ballong i en kvinnas mage. Vid 5 års ålder bör barn vara bekväma med de officiella namnen på reproduktionsorgan.
Steg 3. Förklara att blödning uppstår när det inte finns någon bebis
Om en kvinna inte har ett barn inuti behöver livmodern inte längre det förtjockade fodret som skapades den månaden. Fodret löses upp och förs ut genom slidan som blod.
Mamman kan fortsätta med något i stil med:”Om en kvinna inte vill skaffa ytterligare ett barn försvinner detta extra starka foder i livmodern eftersom hon inte behöver det. Det fodret lämnar hennes kropp som blod och går ut genom slidan.”
Steg 4. Tala om menstruationsprodukter
Ta fram att kvinnor bär tamponger, sanitetsdynor och mensmuggar för att samla ut det utvisade blodet. Var noga med att förklara att detta är fodret som kroppen är gjord för att stödja ett barn som lämnar, och att blodet inte kommer från en skada.
- Du kan säga,”Kvinnor väljer hur de vill samla blodet som kom från livmodern och ut ur slidan. Det finns många sätt att göra detta. Kvinnor gör detta för att hålla sina kläder rena.”
- Om pojken är äldre kan du prata om varje produkt och vad den gör.
Del 2 av 3: Rensa förvirrande information
Steg 1. Se positivt till menstruationen
Innan du börjar en förklarande menstruation, gör ett medvetet försök att hålla sakerna neutrala eller positiva. Det är viktigt att både pojkar och flickor ser menstruation som en normal och hälsosam process, inte något som människor borde skämmas över eller känna skuld eller skam av. Undvik nedsättande språk som får menstruation att låta negativt, smutsigt eller obehagligt.
- Pojkar kan tro att blödningen kan vara smärtsam, som från ett snitt. Försäkra dem om att blödningen inte gör ont och inte är smärtsamt. Du kan förklara att vissa kvinnor upplever kramper, som är muskelkramper i kroppen, men smärtan kommer inte från blödning.
- När du pratar om menstruation, kommunicera att menstruation är en hälsosam och normal del av att växa upp för tjejer. Precis som pojkar utvecklar ansiktshår och deras röster förändras, börjar tjejer också förändras fysiskt.
- Säg,”Innan hennes blod kommer för första gången har en tjej inte tillgång till sin makt att skapa en bebis. När det kommer, signalerar det henne att hennes kropp är redo att skaffa barn. Det är spännande att ha denna förmåga. Nu, om hon är redo för en bebis är något annat!”
Steg 2. Tala om hur kroppen städar sig själv
För små barn kan du prata om hur kroppen städar sig själv. Säg,”Flickors kroppar är annorlunda än pojkarnas kroppar. En stor del av kroppen är rengöring inifrån och ut, som när du kissar eller bajsar eller när du blåser i näsan. När tjejer blir äldre börjar kroppen städa på ett nytt sätt. Ibland använder tjejer speciella saker för att hjälpa kroppen att vara ren.”
Steg 3. Tala om kroppsdelar och funktioner
Tjejer har olika kroppsdelar än pojkar. Du kanske vill definiera termer som "livmoder", "vagina" eller "graviditet". Säg,”Det här är alla kroppsdelar som tjejer har som pojkar inte har. Livmodern är ett stort ord som betyder var en baby växer. Vagina är ett ord som berättar var spädbarn lämnar kroppen, eller var blodet lämnar om det inte finns någon bebis. Graviditet är vad som händer när en bebis växer inuti en kvinna.”
Du kan säga,”Kvinnor och tjejer har olika kroppsdelar än pojkar. Detta beror på att kvinnor kan växa barn i kroppen och män inte. Det här är saker som kvinnor har som män inte har.”
Steg 4. Förklara ny terminologi
Med äldre pojkar kanske du vill införa gemensam terminologi relaterad till kvinnors cykler. Förklara tydligt alla nyligen införda terminologier. Några saker du kanske vill förklara inkluderar orden "menstruation", "menstruation" eller "cykel". Du kanske också vill inkludera slangord, till exempel "tid i månaden", "faster Flo" eller "mån/måncykel", eftersom dessa termer kan komma upp i skolan eller inom pojkens sociala nätverk.
Håll dina svar enkla. Om du förklarar ordet period, säg,”En punkt är något i slutet av en mening. Men det kan också betyda den tid varje månad när en kvinnas kropp städar sig inifrån och ut. Det är ett ord som sammanfattar en process som händer i en kvinnas kropp.”
Steg 5. Lär dina pojkar att behandla mens med respekt
Kommunicera tydligt att det inte är något "fel" med menstruationsblod. Det är inte pinsamt, grovt eller skamligt. Det gör inte en tjej "smutsig". Om dina pojkar vet att en tjej har mens, säg till dem att de ska behandla henne med respekt och att inte reta henne eller få henne att må dåligt.
- Säg:”Om du märker att en tjej har mens eller har blod på kläderna är det viktigt att behandla henne med respekt. Det är inte okej att reta henne eller göra narr av henne. Säg inte något ont mot henne eller någon annan. Kom ihåg att det är normalt att ha mens.”
- Se till att de vet att menstruationen är helt normal och hälsosam.
Del 3 av 3: Lär små barn om utveckling
Steg 1. Starta konversationer tidigt
Uppskjut inte all förklaring av dessa frågor förrän barnen är i puberteten och närmar dig ämnen gradvis över tiden. Förutom att få ämnet att kännas tabu missar du möjligheter att korrigera desinformation. Det kan vara bra att starta utvecklingsdialog om pojkar och flickors kroppar när barn är unga istället för att vänta till puberteten.
Låt pojkar veta att de kan komma till dig med frågor om vad som helst för att både skapa förtroende för dig och vägleda deras förståelse för utveckling på ett positivt sätt
Steg 2. Svara på nyfikna frågor från små barn
Små barn är extremt nyfikna och observanta. Pojkar kan märka en sanitetsbinda i papperskorgen eller märka att du köper tamponger i mataffären. Även om du inte behöver gå in i detalj med mycket små barn (3-6 år), ta upp allmän nyfikenhet som okej och inte pinsamt att fråga eller svara.
- Om en pojke frågar: "Vad är det?" med hänvisning till en menstruationsprodukt, svara med föremålets namn (tampong, sanitetsplatta, menstruationskopp, etc.). Du kan följa upp ditt svar med "Det här är något kvinnor använder för att hålla kroppen ren."
- När pojkar mognar kan de gradvis ställa djupare frågor om menstruationsprocessen eller hur spädbarn skapas. Använd ditt omdöme när du ger detaljer så att du inte överväldigar dem med information de inte ville eller behövde.
Steg 3. Undvik att svara på frågor
Barn har en förmåga att ställa personliga eller lite obekväma frågor på mycket offentliga platser eller vid en tidpunkt som kan verka olämplig för vuxna. Om du får en fråga om menstruation, säg inte att du kommer att prata om det senare eller hemma, eftersom det kommer att ge intryck av att det är ett pinsamt ämne. Även om andra människor är i närheten, svara på frågan nonchalant. Gör ditt bästa för att svara på frågan i det ögonblicket.
Om frågan fick dig att bli orolig eller om ditt svar inte var till hjälp, kan du överväga att göra ett uppföljande svar senare samma kväll
Steg 4. Skräddarsy dina svar till mognadsnivå
Anpassa dina svar till ditt barns utvecklingsnivå och emotionella mognad. Fundera över vilka begrepp ditt barn kan förstå och hur du kan dela upp förklaringar i mindre delar. Inse att att tala om menstruation är en del av det större temat för utveckling och sexundervisning. Genom att bryta dessa diskussioner i hanterbara delar under pojkars formativa år kan du bygga på koncept när mognad och medvetenhet ökar.
- Komprimera inte dina svar. Tala enkelt och undvik att använda komplicerade metaforer, särskilt med små barn (som "moster Flo" eller "tid i månaden").
- Ge så mycket information som det borde tillfredsställa hans nyfikenhet. Förklara inte för mycket genom att ge för mycket information innan han frågar.
