Även om svettning och kroppslukt är normalt och alla måste hantera dem, når tjejer ofta puberteten tidigare än pojkar och måste hantera dessa utmaningar tidigare i livet. Eftersom forskning har visat att lukt spelar en viktig roll för romantisk attraktion, erbjuder denna artikel råd om hur man luktar gott för pojkar. Att öva på god personlig hygien, hitta och applicera produkter som hjälper dig att lukta gott och att prova lukt-bra skönhetshackar hjälper till att lindra eventuella bekymmer om hur du luktar.
Steg
Metod 1 av 3: Öva god personlig hygien
Steg 1. Var inte generad
Att oroa sig för hur du luktar, särskilt för det motsatta könet är en naturlig oro, och inte något du borde känna dig generad över.
Steg 2. Duscha eller bada regelbundet
Att duscha eller bada dagligen är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att se till att du luktar gott. Fokusera på att rensa de områden som mest sannolikt kommer att producera lukt som armhålorna, ljumsken och fötterna.
- Att bada precis innan du går ut för att träffa en pojke eller där du kan träffa en pojke kommer att se till att du luktar ditt bästa.
- Om du tränar, svettas rejält eller jobbar utomhus kommer bad efter dessa aktiviteter att minska kroppslukten och få dig att lukta gott.
- Att duscha eller bada för ofta kan faktiskt irritera din hud, så om du tycker att du duschar mer än två gånger om dagen kanske du vill ompröva dina badvanor.
Steg 3. Schamponera håret
Även om schamponering av ditt hår för ofta kan skada det, kommer en regelbunden hårtvättrutin att ta bort överflödig olja och smuts från håret, vilket kan leda till dålig lukt. Det är dags att sträcka sig efter schampoflaskan när du märker att ditt hår verkar oljigt eller illaluktande, eller om hårbotten kliar och flagnar.
- Om du tränar mycket, bor på en fuktig plats, har en fet hårbotten eller har fint hår, rekommenderar experter att schamponera dagligen. Detta hjälper dig att lukta gott för pojkar.
- Personer med tjockt hår, lockigt hår eller som inte har fett hår kan vanligtvis vänta längre mellan schamponering.
- Om du är orolig för att ditt hår eller hårbotten luktar men du inte vill riskera att skada håret, försök bara använda vatten eller en leave in balsam istället för schamponering. Du kan också testa produkter som pulver och torra schampon, vilket hjälper dig att gå längre mellan tvättarna eftersom de minskar oljor och de dåliga luktarna som kan avvisa pojkar.
- Om du inte är säker på hur ofta du ska tvätta håret, fråga en professionell stylist eller hudläkare.
Steg 4. Borsta tänderna
För att bibehålla tandhälsan och förhindra dålig andedräkt, vilket pojkar kan tycka är oattraktivt, borsta tänderna minst två gånger om dagen.
- Tandtråd varje dag hjälper också till att hålla munnen och andan doftande.
- Borsta efter en måltid för att ta bort matpartiklar och bli av med bakterier som orsakar dålig andedräkt.
- Om du utövar god tandhygien, men ändå känner att du har problem med dålig andedräkt, prata med en läkare eller tandläkare. Du kan ha ett medicinskt tillstånd som orsakar detta problem.
Steg 5. Applicera en antiperspirant eller deodorant
Antiperspiranter hjälper till att förhindra svettning medan deodoranter döljer lukt, så att applicera dessa produkter varje dag hjälper dig att lukta bra för pojkar. För att maximera effektiviteten av dessa produkter, använd dem två gånger om dagen-på morgonen och på natten.
- Många antiperspiranter innehåller också deodoranter, så dessa produkter är ofta mer effektiva för att förhindra kroppslukt än att bara använda deodoranter.
- Om vanliga styrka -produkter inte verkar fungera för dig, prova en starkare, klinisk styrka antiperspirant eller deodorant. Läkare kan också förskriva ännu starkare produkter.
- Ha antiperspirant eller deodorant med dig i skolan eller på jobbet så att du kan använda den igen efter behov.
Steg 6. Raka underarmarna för att minska lukten
Hår kan fånga bakterier och lukt, så rakningsområden som armhålorna bör hjälpa dig att minska och hantera kroppslukt.
Steg 7. Byt dina skor
Även om det är naturligt är fotlukt oattraktivt och kan få dig att känna dig mindre säker med pojkar. Undvik att bära samma par skor varje dag så att de hinner lufta ut.
För att minska obehaglig lukt och fräscha upp skor och fötter kan du också strö fotpulver i dina skor eller applicera dessa produkter direkt på dina fötter
Steg 8. Håll dina kläder rena
Att bada regelbundet och gå igenom stegen ovan kommer inte att vara effektivt om du tar på dig smutsiga, illaluktande kläder. Tvätta dina kläder regelbundet för att de ska lukta fräscha.
För att bli av med dålig lukt på dina kläder och öka effektiviteten i ditt tvättmedel, överväg att tillsätta vit vinäger, citronsaft, borax eller bakpulver under tvättcykeln
Steg 9. Be om hjälp
Om dina försök att utöva god hygien inte verkar fungera och du är orolig för hur du luktar, prata med en läkare om din situation. De kommer att kunna diagnostisera och behandla eventuella medicinska tillstånd som kan orsaka problemet.
De kan till och med förskriva vissa produkter eller mediciner som är effektivare än receptfria
Metod 2 av 3: Hitta och applicera produkter som får dig att lukta gott
Steg 1. Lär dig mer om luktarna som pojkar tycker är attraktiva
Dofter och parfymer är personliga val och du bör välja en som du gillar, men forskare har funnit att män ofta lockas av några specifika dofter, så du kan överväga en parfym som innehåller dessa anteckningar:
- Vanilj.
- Orange.
- Lavendel.
- Gröna äpplen.
- Var inte rädd för att fråga en medlem av det motsatta könet vad som luktar gott för honom. Detta är förmodligen det mest effektiva sättet att se till att du luktar gott till någon annan.
Steg 2. Applicera parfymen korrekt
Att applicera för mycket eller för lite parfym eller doft kan vara jobbigt för pojkar. Tänk på dessa riktlinjer för att se till att du använder parfym korrekt:
- För en jämnare applikation som inte är överväldigande, spray en gång i luften ovanför dig och gå sedan genom dimman.
- För att förhindra att dofter försvinner, applicera på några pulspunkter och områden som avger värme. Dessa inkluderar bakom öronen, på handleden, på nyckelbenet, inuti armbågarna och bakom knäna.
- Du kan också spraya hårborsten lätt med parfym innan du borstar håret.
- Ett snabbt sätt att berätta om du har applicerat för mycket parfym på ett område är att vänta några sekunder efter applicering och sedan vidröra en vävnad till området. Om vävnaden fastnar är det en bra indikator att du överapplicerade produkten.
- Om du av misstag tar på dig för mycket parfym eller kroppsspray, gnugga en bomullstuss genomblöt med sprit till platsen.
Steg 3. Prova doftande lotion
När du vill lukta gott för pojkar kan doftande lotioner ha mer uthållighet än parfymer och är vanligtvis billigare. Dessa produkter har också ofta återfuktande hudfördelar som parfymer inte erbjuder.
Var försiktig när du använder doftande lotioner och parfymer eftersom de kan vara för starka eller luriga när de blandas
Steg 4. Använd stoftande badprodukter
Doftande badprodukter är också ett enkelt och billigt sätt att förbättra hur du luktar pojkar eftersom de ofta är billigare än parfymer.
Om du planerar att använda en stark doftande parfym eller lotion kan en lättare doftande kroppstvätt eller duschgel vara ett bättre val så att dessa dofter inte är överväldigande
Steg 5. Tänk på den kombinerade doften av dina produkter
När du använder flera doftande produkter är det viktigt att överväga hur den kombinerade lukten kan se ut. Du vill välja produkter som går ihop och komplimanger varandra snarare än att skapa en avskräckande kombination som kan vara för stark och sluta avvisa pojkar.
- Välj produkter i samma familj så att de går bättre tillsammans. Till exempel, om du använder en citrusbaserad parfym, välj en citrusbaserad duschgel eller lotion.
- Produkter med vanilj, bärnsten och kokos tenderar att lagras bättre och passar bra med fler produkter.
- För en objektiv uppfattning, fråga dina vänner eller familj hur dessa produkter luktar tillsammans när du bär dem.
Metod 3 av 3: Prova Smell-Great Beauty Hacks
Steg 1. Förbered ett luktgott kit
När du är på språng och vill se till att du luktar gott för pojkar kan det vara bra att ha några produkter till hands som du kan använda om du är borta från ditt vanliga lager. Överväg att bära dessa föremål med dig i din väska, väska, bil eller gymskåp.
- Våtservetter eller babyservetter för att fräscha upp.
- Pulver som absorberar svett och förhindrar dålig lukt.
- Antiperspirant och deodorant så att du kan applicera igen efter behov.
- Lotion eller parfym när produkten du tog på dig på morgonen försvann.
- En extra tandborste, tandkräm eller munvatten för att fräscha upp andan.
Steg 2. Använd en blandning av väteperoxid och vatten för att minska kroppslukt
Om det finns vissa områden som dina fötter eller under dina armar som du tror luktar, blanda 1 tesked väteperoxid (3%) med 1 kopp (8 uns) vatten. Torka sedan av denna lösning på de drabbade områdena.
Steg 3. Applicera trollhassel
Trollhassel sänker hudens pH -värde, vilket gör det svårt för bakterierna som orsakar dålig lukt att överleva. När du vill se till att du luktar gott för pojkar, prova att applicera en bomullstuss genomblöt med trollhassel på de hudområden som verkar illaluktande, till exempel underarmarna eller fötterna.
Ta med dig en sprayflaska häxhassel så att du kan applicera när du känner behov
Steg 4. Undvik mat som kan orsaka kroppslukt
Vissa typer av livsmedel kan resultera i mer stickande kroppslukt som pojkar kan tycka är mindre än tilltalande, så försök ändra din kost för att se om det gör skillnad i hur du luktar. Vitlök, curry, lök, fet mat och oljor har visat sig orsaka en starkare kroppslukt.
Det är en bra idé att rådgöra med en läkare eller dietist innan du gör betydande ändringar i din kost
Steg 5. Tugga tuggummi för att förhindra dålig andedräkt
När munnen är torr kan dålig andedräkt uppstå och tuggummi hjälper till att öka salivproduktionen och flödet.
För tandhälsa, välj ett sockerfritt tuggummi med xylitol
Steg 6. Välj och bära kläder gjorda av naturliga fibrer
Kläder tillverkade av naturfibrer som bomull och ull andas mer, vilket innebär att de hjälper till att lukta försvinner istället för att fånga dem som syntetiska tyger. De hjälper dig också att hålla dig svalare och doftande.
- Det är mycket svårare att få lukt från syntetiska tyger, även vid upprepad tvätt.
- Tvätta dina kläder så snart du kan, särskilt efter träning.
Steg 7. Förvara parfymerade påsar i dina klädlådor och garderober
För att både dig själv och dina kläder ska lukta gott även när de förvaras i lådor eller garderober, förvara dem med parfympåse.
Tips
- För maximal effektivitet, applicera antiperspiranter två gånger om dagen, särskilt före sänggåendet.
- Antiperspiranter innehåller ofta deodorant, så du behöver inte köpa båda produkterna.
- För en längre parfym, applicera produkter på pulspunkter och områden som avger värme, till exempel bakom öronen, på handleden, på nyckelbenet, inuti armbågarna och bakom knäna.
Varningar
- Undvik att använda för många doftande produkter eftersom den kombinerade doften de producerar kanske inte är tilltalande.
- Många människor har allergier och hudkänsligheter, så om produkter du använder orsakar hudirritation bör du sluta använda dem direkt.
