En hemspabehandling är ett bra sätt att koppla av hemma efter en hektisk, stressig dag. De flesta människor kommer bara att fokusera på sin hud eller naglar, men håret behöver kärlek och omsorg också! Om ditt hår är torrt, sprött, krusigt eller skadat behöver det förmodligen extra fukt. En hårspabehandling är ett bra och avkopplande sätt att ge ditt hår den fukt det behöver. I slutet av det kan du bli förvånad med hår som känns mycket mjukare än tidigare!
Steg
Del 1 av 3: Massera din hårbotten
Steg 1. Förbered din olja
Värm upp 1 till 2 matskedar (15 till 30 milliliter) kokosolja eller olivolja i en liten skål. Du kan göra detta i mikrovågsugnen eller på spisen, men var försiktig så att det inte blir för varmt. Det ska vara varmt och bekvämt vid beröring. Om du vill ha ett snyggare spa kan du prova någon av följande blandningar istället:
- 1 tsk av vart och ett av följande: mandelolja, kokosolja, olivolja och sesamolja.
- 3 matskedar (45 milliliter) kokosolja, 2 matskedar (30 milliliter) olivolja och 4 till 5 droppar vitamin E -olja.
- Ricinolja är också ett bra val, eftersom det är tjockt och tungt och verkligen sipprar in i hårbotten.
Steg 2. Massera in oljan i hårbotten från rötter till spetsar i 5 minuter
Fördela resten av oljan genom håret, från rötterna till ändarna. Detta hjälper till att förbättra cirkulationen i hårbotten.
Steg 3. Linda en fuktig, varm handduk runt huvudet
Doppa en ren handduk i varmt vatten. Vrid ut överflödigt vatten så att det är fuktigt. Linda handduken runt ditt huvud och hår. Säkra den med ett klipp om det behövs.
Steg 4. Håll handduken lindad runt huvudet i 5 till 6 minuter
Värmen kommer att fånga oljan och öppna hårsäckarna. Det hjälper oljan att tränga in i håret och hårbotten och ge näring åt det.
- Om du har mycket torrt hår, vänta 15 till 20 minuter istället.
- Om du använder extra jungfruolja kan du låta behandlingen sitta i håret över natten.
Steg 5. Tvätta håret med ljummet vatten
Använd tillräckligt milt schampo för att få ut oljan. Du kan lägga till balsam om ditt hår är mycket torrt, men masken i nästa steg kommer att vara tillräckligt närande på egen hand.
Del 2 av 3: Applicera masken
Steg 1. Välj och förbered din mask
Du kan använda vilken typ av hårmask du vill. En butik som fungerar kommer att fungera bra, men en hemlagad skulle vara ännu bättre Du kan använda ditt eget recept, eller så kan du prova ett av dem från avsnittet nedan.
Fördubbla receptet om du har långt eller tjockt hår
Steg 2. Applicera masken på ditt hår, från rötterna
Om du behöver, dela upp ditt hår i sektioner först. Använd en bredtandad kam för att fördela masken genom håret. Det här steget kan bli rörigt, så det skulle vara en bra idé att drapera en handduk eller en hårfärgande kappa runt axlarna.
Steg 3. Täck håret med en duschkeps
Om du har väldigt långt hår drar du först upp det i en lös bull och sätter sedan fast det med ett klipp. Om du täcker håret med en duschkeps håller du dig inte bara ren, utan det hjälper också till att fånga värmen från hårbotten och göra masken mer effektiv.
Steg 4. Vänta 15 till 30 minuter
Hur länge du väntar beror på vilken typ av mask du använder, så var noga med att följa instruktionerna noga.
Steg 5. Skölj av masken
Tvätta av masken med ett milt schampo och ljummet vatten. Följ upp med balsam och skölj sedan ut balsamet. Om maskreceptet har en annan uppsättning rengöringsinstruktioner, följ dem istället.
Låt balsam vara på i några minuter innan du tvättar det. Detta hjälper till att mjuka upp ditt hår ytterligare
Steg 6. Torka håret torrt
Låt det lufttorka och hoppa över hårtork. Hårtorkar kan skada håret.
Del 3 av 3: Hårmaskrecept
Steg 1. Använd bananer och olivolja för en enkel, djupkonditionerande mask
Blanda i en mixer en banan med 1 matsked (15 milliliter) olivolja. Massera in masken i håret och hårbotten och låt den verka i 30 minuter. Skölj av masken med schampo.
Steg 2. Blanda honung och yoghurt för att göra en enkel, djupkonditionerande mask
Blanda ihop 2 matskedar (30 gram) vanlig yoghurt och 1 matsked (22,5 gram) honung. Applicera masken på ditt hår och hårbotten, vänta sedan 15 till 20 minuter. Tvätta av masken med schampo. Applicera lite balsam i ändarna efteråt, om det behövs.
Steg 3. Gör en pumpabaserad, djupkonditionerande mask som passar hösten
Blanda ihop 1 kopp (225 gram) vanlig pumpapuré och 1 till 2 matskedar (22,5 till 45 gram) honung. Applicera masken på ditt hår och hårbotten och låt den vara kvar i 15 till 20 minuter. Skölj av den när du är klar.
- Du får inte sluta använda hela den här masken.
- Använd resterna som ansiktsmask.
- Använd inte moset "pumpa paj". Det är inte samma sak.
Steg 4. Gör en honungsbaserad mask för torrt, skadat hår
Häll ½ kopp (175 gram) honung i en liten skål. Rör i 1 till 2 matskedar (15 till 30 milliliter) olivolja och 1 till 2 matskedar (15 till 30 gram) avokado eller äggulor. Applicera masken på håret, vänta 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
Steg 5. Prova en anpassad, återfuktande avokadomask
Lägg hälften av en skalad och urkärnad avokado i en mixer. Lägg till en av de valfria ingredienserna från listan nedan, blanda sedan masken tills den är slät. Applicera masken på håret och låt det stå i 15 minuter. Skölj masken med schampo. Upprepa denna mask en gång i månaden för bästa resultat.
- 2 msk (30 ml) arganolja, gräddfil eller äggula för fukt
- 10 droppar eterisk rosmarinolja för torr hårbotten
- 1 matsked (15 ml) äppelcidervinäger för att ta bort ansamling
Steg 6. Använd ägg för att göra en enkel, anpassad, återfuktande mask
Häll ½ kopp (120 milliliter) äggvitor, äggulor eller hela ägg i en kopp. Vispa äggen tills färgen är jämn och applicera den sedan på håret. Låt verka i 20 minuter och tvätta sedan av med kallt vatten. Här är vad du ska använda (och hur ofta) baserat på din hårtyp:
- En majonnäs- och ägghårsmask kan tillföra protein och fukt till ditt hår, och är utmärkt för särskilt fint eller sprött hår.
- Normalt hår: ca 2 hela ägg, varje månad
- Fett hår: cirka 4 äggvitor, två gånger i månaden
- Torrt hår: cirka 6 äggulor, varje månad
Tips
- Rengör badrummet i förväg. Ett rent badrum är mycket mer avkopplande än ett smutsigt!
- Dämpa lamporna och tända några ljus istället. Spela lite musik som du tycker om att lyssna på.
- Du kan upprepa spaet en gång i månaden.
- Vissa masker kan användas oftare än en gång i månaden. Om du har en sådan mask, använd sedan masken själv och hoppa över spabehandlingen.
- Spara tid genom att förbereda hårmasken medan du har handduken lindad runt ditt huvud.
- Undvik att tvätta håret med varmt vatten. Varmvatten är mycket skadligt för håret.
- Du kan göra en kokosoljespray genom att lägga flytande kokosolja och vatten i en gammal parfymflaska eller sprayflaska. Skaka blandningen innan du använder den. Spritz över håret 2-3 gånger i veckan.
- Observera, om du inte har flytande kokosolja, smält kokosoljan först och tillsätt den i vatten.
