Myers-Briggs personlighetstypsystem uppfanns av Katharine Cook Briggs och Isabel Briggs Myers, ett moder-dotter-team som letar efter sätt att hjälpa amerikanska kvinnor att hitta jobb som bäst passar deras personlighet under andra världskriget. Tanken bakom systemet är att, precis som människor är höger- eller vänsterhänta, är vi också benägna att tänka och agera på vissa sätt som vi naturligtvis är mest bekväma med. Myers-Briggs typindikator (MBTI) analyserar fyra preferenser, vilket resulterar i sexton möjliga kombinationer. Vilken är du?
Steg
Del 1 av 3: Hitta din typ genom dikotomier
Steg 1. Bestäm om du är introvert eller extrovert
Denna preferens handlar inte så mycket om hur social du är (vilket är vad dessa termer ofta associeras med), så mycket som det handlar om din tendens att agera. När du löser ett problem, tittar du först inåt för att lösa problemet eller utanför?
- Extroverts hitta social aktivitet som ger energi. De tenderar att njuta av att umgås i grupper och njuta av spänningen i fester. Även om de kan njuta av lite ensam tid, kan för mycket tid i en lugn miljö trötta dem.
- Introverta hitta tyst tid som ger energi. Medan de kan njuta av att umgås (även i grupper), kan de tillbringa tid ensam eller en med en med någon speciell. De föredrar tysta, fridfulla miljöer.
Visste du?
Blyghet är inte alltid en indikator på introversion eller extroversion. Det finns blyga extroverts och bubblande introverts. När du är osäker, tänk på vad som ger dig energi och vad som tenderar att slita ut dig (även om det är roligt).
Steg 2. Fundera över hur du samlar information
Gör du det genom att känna eller genom intuition? Sensorer analyserar träden; intuitiva tar in skogen. Sensorer är mer bekymrade över frågor om "vad", medan intuitiva ofta undrar "varför".
- Sensorer föredrar konkreta detaljer och fakta. Deras fokus ligger i nutidens fakta. De är mer benägna att säga "Jag kommer inte tro det tills jag ser det." De tenderar att misstro aningar eller gissningar när de inte är förankrade i logik, observation eller fakta. De är också bättre på detaljer. De är också mycket medvetna om sina egna behov.
- Intuitiv njuta av abstrakta idéer och teorier. De tenderar att ha mer aktiv fantasi och tänker gärna på framtida möjligheter. Deras tankar kretsar kring mönster, kopplingar och insikter. De kanske tenderar att dagdrömma och glömma när det gäller praktiska detaljer (som att komma ihåg att äta lunch när de är fokuserade på ett projekt).
Steg 3. Titta på hur du fattar beslut
När du har samlat din information, antingen genom att känna eller genom att känna, hur kommer du fram till ett beslut? Detta tenderar att sorteras in i "känsla" (prioritering av människors känslor och välbefinnande) och "tänkande" (prioritering av logik och praktik).
- Känsla typer försöker titta på problemen ur alla inblandades perspektiv i ett försök att hitta den mest balanserade, harmoniska lösningen (t.ex. nå enighet). Konflikt kan vara mycket påfrestande för dem.
- Tänkande typer tenderar att leta efter den mest logiska och konsekventa lösningen, kanske mäta den mot en uppsättning regler eller antaganden.
Dricks:
Tänk på att båda typerna kan vara balanserade och rimliga. Känsla typer kan förstå logik och tänkande typer kan faktor andra människors känslor i deras logik. Människor av vilken typ som helst kan uppleva starka känslor och fatta okloka beslut. Båda typerna är värdefulla.
Steg 4. Fundera över hur du förhåller dig till omvärlden
Brukar du kommunicera domar eller uppfattningar till andra?
- Bedömning typer tenderar att vara beslutsorienterade och organiserade. De gillar att hitta upplösningar och förklarar gärna varför. De tenderar att vara planerare som gör att-göra-listor och tycker om att få saker gjorda före deadlines.
- Uppfattar typer är mer tveksamma till att fatta beslut, tycker om att lämna saker öppna och fortsätta göra observationer. De är långsamma att göra val, särskilt när saker verkar vara viktiga. De föredrar att behålla saker "med blyerts" om de finner en anledning att göra en förändring. De kan blanda arbete och lek och är mer benägna att kämpa med förhalning.
Steg 5. Använd de fyra dikotomierna (bokstäverna) för att bestämma din personlighetsakronym
Detta är en kombination av fyra bokstäver, till exempel INTJ eller ENFP.
- Den första bokstaven är antingen I (för introvert) eller E (för extrovert).
- Den andra bokstaven är antingen S (för avkänning) eller N (för intuitiv).
- Den tredje bokstaven är antingen T (för att tänka) eller F (för att känna).
- Den fjärde bokstaven är antingen J (för att bedöma) eller P (för att uppfatta).
Del 2 av 3: Testet
Steg 1. Prova att göra ett gratis onlinetest eller två
Att skriva "gratis MBTI -test" i en sökmotor ger dig massor av gratis tester du kan prova. Klicka igenom frågorna så får du resultat.
- Om du är nära gränsen i ett eller flera områden kan du få olika resultat baserat på hur testet är formulerat eller hur ditt humör är den dagen.
- Kom ihåg att svara på hur du agerar, inte hur du vill att du själv (eller någon annan vill att du) ska känna eller agera.
Steg 2. Ta det officiella MBTI -testet om du vill ha bättre detaljer
Om du är osäker på kvaliteten på vad du hittar online kan du vara intresserad av att ta MBTI -testet från en professionell, som en psykolog eller till och med en karriärvägledare. Mer än 10 000 företag, 2 500 högskolor och universitet och 200 statliga myndigheter använder testet för att förstå sina anställda och studenter.
Steg 3. Slå upp din typs profil
Online profiler kan hjälpa dig att utveckla insikter om vem du är och vad några av dina styrkor och områden för tillväxt är. Det kan hjälpa dig att förstå vad "avkänning" eller "uppfattning" egentligen betyder. De tilldelas titlar, som "Givaren" eller "Läraren", etc.
Hela profilen behandlar din personlighetstyp i ett antal miljöer-arbete, personliga relationer, hem och så vidare. Även om det inte kan täcka alla aspekter, och inte alla aspekter kan gälla nära dig, kan några av insikterna vara användbara
Del 3 av 3: Använda dina resultat
Steg 1. Sätt igång din typ
När du vet vilken typ du är kan du börja förstå hur du kan passa in i världen omkring dig. Om du är en INTJ och du är en säljare kan du tänka om din arbetslinje! Det finns gott om vardagliga användningsområden för detta test.
-
Inlärning:
Hur tar du in och uppfattar fakta och begrepp?
-
Förhållanden:
Vilka egenskaper letar du efter hos en partner? Vilka egenskaper är du mest kompatibel med?
-
Personlig utveckling:
Vilka positiva områden kan du dra nytta av? Vilka svaghetsområden kan du växa från?
Steg 2. Inse att alla typer är lika värdefulla
Ingen personlighetstyp är överlägsen en annan. MBTI försöker identifiera naturliga preferenser, inte förmågor. När du bestämmer din typ, titta på det ur perspektivet på vad du tenderar att göra, inte vad du tycker att du ska göra. Att känna igen dina egna preferenser är ett användbart verktyg för självutveckling.
MBTI handlar om prioriteringar, inte förmågor. Till exempel kan känseltyper vara intelligenta, bedömningstyper är inte nödvändigtvis dömande och tänkande typer kan också ha stark känslomässig intelligens
Steg 3. Fråga andra om deras typ
Att prata om personlighetstyper kan vara intressant och det kan lära dig nya saker om människor du känner. Det är ett relativt vanligt test, och miljontals människor tar det varje år. Fråga folk om de har tagit testet. Det kan hjälpa dig att relatera till och lära dig mer om varandra.
Du kan lära av både människor som skiljer sig mycket från dig och från människor som liknar varandra
Steg 4. Undvik stereotyper
Anta inte att du känner någons typ utifrån hur de ser ut eller hur de agerar en viss dag. Och även om du känner till deras typ, använd den inte för att tillskriva negativa egenskaper eller ursäkta dåligt beteende. Du kan använda personlighetstyper för att hjälpa dig att förstå och interagera bra med någon, men använd det inte för att begränsa dem.
- Använd inte demografi som kön eller funktionshinder för att anta personlighet. Till exempel är inte alla män tänkande typer, och inte alla autistiska människor är introverta intuitiva.
- Undvik att göra negativa kommentarer om någons personlighetstyp. Om du är upprörd över deras beteende, beskriv det som dåligt beteende istället för att en oundviklig personlighet misslyckas. Till exempel kan och bör tänkande typer lära sig att respektera andras känslor, och uppfattande typer kan och bör fullgöra sitt ansvar.
- Antag inte att svagheter som vanligtvis förknippas med din personlighetstyp är stenade. Du kan lära och växa.
Steg 5. Kom ihåg att ett test inte definierar hela ditt liv
Detta tar bara hänsyn till några aspekter av hur du ser världen och vad du föredrar. Det finns många fler aspekter av din identitet som inte täcks av testet. Dina resultat är inte här för att begränsa dig, bara för att informera dig lite.
- Det finns massor av mångfald i personlighet som går långt utöver 16 möjliga kombinationer. Dessa brev fångar bara några aspekter av vem du är-absolut inte allt.
- Dina personlighetsresultat är inte stenade. Ibland kan du få olika resultat baserat på vilket test du tog eller hur ditt humör är. Vissa människor tycker också att deras personligheter förändras med tiden.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- I MBTI -samhället använder människor sällan dikotomier. Se istället till att lära dig funktionsmodellen, till exempel INTP = Ti-Ne-Si-Fe.
- Om du har svårt att bestämma din preferens, försök att föreställa dig vad du skulle ha valt när du var yngre, till exempel innan du var 12 år. Tanken är att ta reda på vad din naturliga preferens var innan du lärde dig att bete dig eller svara på alternativa sätt och "vårda" tar upp där "naturen" slutade.
