Att bestämma om man vill avbryta en graviditet önskad, oönskad eller oväntad kan vara ett mycket svårt beslut. Att välja att göra en abort är ett mycket personligt beslut, och det är bara du som kan fatta det beslutet själv. Du kan prata med din läkare eller nära vänner eller familj om vad du ska göra, men du ska inte känna dig tvingad till något alternativ. Förstå abortlagar och förfaranden genom att göra din egen forskning och reflektera över din egen livsstil och dina värderingar och komma till det beslut som är rätt för dig.
Steg
Del 1 av 3: Gör din forskning
Steg 1. Se din läkare
Om du misstänker att du är gravid eller har bekräftat det med ett test, boka tid med din läkare eller OB/GYN. De kan ge dig råd om dina alternativ: abort, adoption eller behålla barnet.
- Din läkare ska inte pressa dig åt något håll. De ska helt enkelt ge dig information om vilka alternativ som är tillgängliga för dig.
- Om du funderar på en abort kanske du vill upprätta en lista med frågor som du kan ställa till din läkare. Du kan känna dig generad eller blyg för att prata med någon om en abort, men din läkare är där för att hjälpa dig. Om du känner dig pressad av läkaren att inte göra abort (av en anledning som inte direkt har med din hälsa att göra), överväga att söka en annan läkare.
Steg 2. Förstå dina integritetsrättigheter
Om du är vuxen behöver du inte berätta för någon om ditt beslut att göra abort. Du kan dock berätta för en pålitlig vän eller familjemedlem att hjälpa dig under proceduren.
Om du är under 18 år och vill göra en abort kan du behöva få en förälders tillstånd, eller, om du inte vill informera dina föräldrar, en domares tillstånd, innan du kan genomföra proceduren. Denna policy varierar beroende på stat, och de flesta stater har lagar om föräldranmälan. Känn till din stats policy för föräldrarnas samtycke
Steg 3. Tydliggör information om abortkomplikationer
Eftersom abort är ett kontroversiellt förfarande, flyter det mycket desinformation kring abort och dess effekter. Gör din forskning. Tala med din läkare. Leta efter information från statliga publikationer eller välrenommerade nyhetskällor.
- Var försiktig när du gör onlineforskning. Akta dig för alla webbplatser som verkar driva en öppet pro-val eller pro-life agenda.
- Vet att abort är säkert. Endast en procent av aborterna har komplikationer.
- Vet att aborter inte kommer att orsaka bröstcancer. Dessutom kommer en okomplicerad abort inte att orsaka infertilitet eller problem för framtida graviditeter.
- Abort orsakar inte”post-abort” syndrom eller andra psykiska problem. Det är dock en stressande händelse, och vissa kvinnor upplever att det är svårare att följa aborten, till exempel på grund av redan existerande psykiska tillstånd eller brist på stödnätverk.
Steg 4. Bestäm om du är berättigad till medicinsk abort
Medicinska eller icke-kirurgiska aborter kan göras upp till tio veckor (70 dagar) från den första dagen av kvinnans sista menstruation. Din vårdgivare kommer att utföra en fysisk undersökning, vanligtvis inklusive ett ultraljud, och sedan förskriva mifepriston (eller ibland metotrexat) och misoprostol.
- Om du kan och vill genomföra en medicinsk abort tar du först mifepriston, som blockerar din kropps produktion av progesteron, ett hormon som är nödvändigt för graviditet.
- Efter 24-48 timmar tar du misoprostolen, vilket får livmodern att tömmas. Du kommer att få kramper och kraftiga blödningar, vanligtvis inom 4-5 timmar efter att du tagit medicinen.
- När detta är klart måste du träffa din läkare för att se till att din kropp har drivit ut all vävnad. Uppföljning är absolut nödvändigt för att säkerställa att graviditeten lyckades utvisas. Underlåtenhet att utvisa graviditeten helt kan leda till allvarliga komplikationer och infektion.
- Fördelarna med en medicinsk abort är att det kan göras hemma och kan göras tidigt under graviditeten (så snart du vet att du är gravid). Det finns dock också risker för att aborten blir ofullständig. Om det är så skulle du troligen behöva en kirurgisk abort.
Steg 5. Undersök en kirurgisk abort
En kirurgisk abort, även känd som sugaspirationsabort, kan utföras om du är under 14-16 veckor gravid (detta kan variera beroende på leverantör). Förfarandet innebär att vidga livmoderhalsen och sätta in ett litet sugrör i livmodern för att ta bort graviditetsvävnaden.
- Själva aspirationen eller abortförfarandet tar bara några minuter. Merparten av tiden på kliniken eller läkarkontoret kommer att läggas på att vänta på att smärt-/avslappningsmedicin ska börja fungera, liksom att vidga livmoderhalsen för att skapa en öppning som är tillräckligt stor för att sugröret ska passa igenom. Din livmoderhals kan vidgas med metallstavar av ökande tjocklek, medicinering eller dilatatorer som expanderar genom vätskeupptagning.
- Du kommer att spendera minst en timme i återhämtning för att säkerställa att det inte fanns några omedelbara komplikationer av din procedur. Du kan bli ombedd att schemalägga ytterligare ett möte.
- Om du är över 16 veckor gravid kommer du att få ett förfarande som kallas en utvidgning och evakuering (D&E). Detta liknar aspirationsaborten, även om det kräver mer tid och utrustning. Du kommer sannolikt att få en långsammare återhämtning än med en aspirationsabort.
Del 2 av 3: Med tanke på dina värderingar och känslor
Steg 1. Undersök din nuvarande situation
När du funderar över vad du ska göra med din graviditet, tänk på vad som händer just nu i ditt liv och överväg hur en graviditet eller ett barn skulle påverka det. Du kanske vill ägna lite tid åt att tänka igenom vissa frågor på egen hand.
- Tänk på din ekonomiska situation. Har du råd att skaffa barn och uppfostra det?
- Tänk på din personliga uppfattning om abort. Om du inte känner dig bekväm med abort, skulle du överväga att lägga barnet på adoption?
- Tänk på din hälsa. Skulle det vara skadligt för din kropp eller ditt mentala tillstånd att vara gravid? Skulle du kunna hantera de känslomässiga och fysiska effekterna av att göra en abort?
- Tänk på ditt supportnätverk. Vem skulle hjälpa dig att uppfostra barnet? Skulle barnets pappa vara inblandad? Om du hade gjort en abort, vem kunde vara där för att stödja dig?
Steg 2. Diskutera dina känslor med andra
Prata med din partner, nära och kära eller vänner som du vet inte kommer att döma eller påverka ditt beslut. Många kvinnor känner sig ensamma när de hanterar en oönskad graviditet. Att prata med pålitliga medlemmar i ditt supportnätverk kan hjälpa dig att känna dig mindre isolerad.
- Om pappan är närvarande och engagerad i ditt liv kanske du vill tala med honom om vad han skulle vilja göra. Kom ihåg att du inte behöver hans tillstånd för att göra abort. Om du känner att han kan pressa dig på ett eller annat sätt, kan du dock undvika att berätta för honom.
- Låt inte någon pressa ditt beslut. Om din vän säger något liknande, "Om du gör en abort kommer jag inte att kunna vara vän med dig längre, för jag tror att abort är fel", kan du säga, "jag är ledsen att du känner så, men snälla lägg inte press på mig. Jag måste göra det som är bäst för mig.”
- Prata med någon som har gjort abort. Om du känner till någon som har gjort en abort, fråga hur deras erfarenhet var och hur de ser positivt eller negativt på det. Du kan fråga,”Är du bekväm med att prata om din abort? Får jag ställa några frågor om det? Jag är gravid och jag vet inte vad jag ska göra.”
Steg 3. Prata med en kurator
Din läkare, familjeplaneringsklinik eller samhällshälsovården kanske känner till rådgivningstjänster som kan hjälpa dig att bestämma vad du ska göra. Se till att resurserna de ger dig är opartiska, icke -dömande rådgivningstjänster som inte försöker driva kvinnan mot ett eller annat alternativ.
- Undersök alla namn eller byråer du får för att se till att de är opartiska. Leta efter alla anslutningar som kan tyckas tveksamma för dig (politisk eller religiös).
- Förstå att någon välrenommerad byrå eller rådgivare hjälper dig att utforska alla dina alternativ utan omdöme eller tvång. Om du känner dig pressad att fatta ett visst beslut, hitta någon annan att prata med.
Del 3 av 3: Att nå ett beslut
Steg 1. Ta ett beslut i rätt tid
Om du funderar på abort måste du fatta ett beslut så snabbt som möjligt. Medan du vill vara säker på ditt beslut, förstår du också att ju tidigare du under graviditeten bestämmer dig för att avbryta det, desto lättare kommer din procedur att bli. Du kommer också att ha fler alternativ tillgängliga.
I de flesta stater i USA kan du inte göra abort efter 24 veckors graviditet, om inte graviditeten är en risk för moderns hälsa
Steg 2. Gör en lista
Om du fortfarande är osäker på vad du ska göra kan du skriva en lista över för- och nackdelar med att avsluta din graviditet. Att se dina tankar och känslor på papper kan hjälpa dig att lättare fatta ett beslut.
Skriv ner det positiva och negativa, oavsett hur stora eller små de verkar. Jämför dina listor. Du kanske vill väga alla tre alternativen (föräldraskap, abort eller adoption) eller bara två om du vet att du inte är redo att vara förälder, till exempel
Steg 3. Ta nästa steg
När du har fattat ditt beslut, ta dina nästa steg snabbt. Om du väljer att fortsätta med graviditeten kommer du ändå att vilja följa upp för prenatal vård så snart som möjligt. Om du bestämmer dig för att göra en abort, planera det så snart du kan.
- Tänk på att du kan behöva resa till en klinik och ta med i vissa staters obligatoriska väntetider också. Tänk på eventuella ekonomiska behov du kan ha för att betala för aborten.
- Om du planerar att fortsätta graviditeten, se till att du inte röker, dricker eller använder droger, äter bra och tar ett prenatalt vitamin som innehåller folsyra - ett nödvändigt näringsämne för ett utvecklande foster.
Steg 4. Bestäm dina framtida behov av preventivmedel
Överväg att diskutera dina framtida behov av preventivmedel med din leverantör eller på din familjeplaneringsklinik vid ditt nästa möte. Undersök alternativ online och prata med din läkare om alternativ som kan fungera bäst för dig.
- Om du bestämmer dig för att göra en abort kan du ha en spiral (intrauterin enhet) införd vid din abortprocedur. Fråga din läkare om detta alternativ. Även om det förhindrar graviditet, skyddar det inte mot sexuellt överförbara infektioner.
- Om du har en vanlig sexpartner, diskutera med dem vilket skydd ni båda vill ta framöver.
Tips
- Överväg att fråga din läkare var du kan få ett gratis ultraljud. De kanske kan ge dig en och om inte så borde de kunna berätta var du kan få en. Du kan också hitta välgörenhetsorganisationer som erbjuder gratis ultraljud på webben. Kom dock ihåg att de flesta välgörenhetsorganisationer som erbjuder denna tjänst drivs av ett uppdrag för livet och kommer att vilja få dig att bestämma dig för att behålla graviditeten.
- Om du är i en relation med någon som slutar få en abort vill du göra ditt bästa för att försörja din flickvän efter en abort.
