Ägglossningstestremsor kan bidra till att öka dina chanser att bli gravid genom att förutsäga när du ska ha ägglossning. Testremsorna fungerar genom att detektera luteiniseringshormon i urinen, vilket stiger strax före ägglossningen. Att läsa ägglossningstestresultat kan ibland vara utmanande eftersom du måste jämföra färgen på kontrollinjen och testlinjen. Men att använda ägglossningstestremsor på rätt sätt och följa alla instruktioner som följde med dem kommer att göra det lättare att avgöra om du har en positiv eller negativ läsning.
Steg
Metod 1 av 2: Användning och tolkning av ägglossningstestremsor
Steg 1. Doppa slutet av remsan i en kopp färsk urin
Urinera i en liten plastkopp och doppa änden av testremsan i den. Doppa inte remsan i urinen förbi stopplinjen. Håll änden i urinen i 5 sekunder eller så länge instruktionerna anger.
Eftersom ägglossningstestremsorna är små är det oftast lättare att kissa i en liten plastkopp och doppa remsans ände i urinen
Dricks: Behåll urinkoppen tills du har fått ditt resultat. Om testet saknar en kontrollinje är det ogiltigt och du måste använda en annan.
Steg 2. Lägg remsan på en plan yta och vänta i 5 till 10 minuter
Kontrollinjen på testet kommer att synas direkt, men testlinjen behöver några minuter att utvecklas. Det tar vanligtvis bara cirka 5 till 10 minuter, men kontrollera instruktionerna för att vara säker.
Låt testremsan vara ifred medan den utvecklas. Ta inte upp den eller flytta den
Steg 3. Identifiera först kontrollinjen för att säkerställa att testet är giltigt
Denna linje kommer att visas direkt eftersom det bara kräver urin för att byta. Denna linje ändras inte baserat på luteiniseringshormonet som testlinjen gör. Om det inte finns någon kontrolllinje är testet ogiltigt. Kasta den och doppa en ny remsa i urinen.
Vissa kit kan också indikera kontrollinjen med en bokstav, till exempel ett "C." Kontrollera testremsan för att identifiera kontrollinjen om du är osäker
Steg 4. Se om testlinjen är mörkare än kontrollinjen
Om testlinjen har samma färg som kontrollinjen eller mörkare än kontrollinjen är du på väg att ägglossa. Om du har sex den dagen du får ett positivt resultat och varje dag i 2 till 3 dagar efter det positiva testet kommer detta att bidra till att öka dina chanser att bli gravid.
Var medveten om att ägglossning kanske inte sker på 36 timmar efter din LH -överspänning
Steg 5. Testa igen nästa dag om testlinjen är lättare än kontrollinjen
Om din testlinje var lättare än kontrollinjen, ökar din LH inte och du har ännu inte ägglossat. Testa igen dagen efter och fortsätt med detta tills du får ett positivt resultat.
Tänk på att det kan ta några dagar till en vecka eller längre för att få ett positivt testresultat, särskilt om du börjar testa tidigt
Metod 2 av 2: Öka dina chanser till ett korrekt resultat
Steg 1. Läs instruktionerna som följde med dina testremsor
Om dina ägglossningstestremsor kom med instruktioner eller om det finns instruktioner tillgängliga på tillverkarens webbplats, läs dessa noggrant för att säkerställa att du använder remsorna korrekt. Det kan finnas en liten detalj som du behöver veta för att använda testremsorna.
Till exempel kan vissa testremsor bara ta 3 minuter att utveckla, medan andra kan ta upp till 10 minuter att utveckla
Steg 2. Börja testa några dagar innan din cykels mittpunkt
Ägglossningsprediktionssatser kan hjälpa dig att bli gravid, men du måste börja ta dem några dagar innan du förväntar dig att få ägglossning. Dela den totala längden på din cykel i hälften och subtrahera sedan 3 dagar. Börja testa denna dag i din cykel och fortsätt använda testremsorna tills du får ett positivt resultat.
Till exempel, om din genomsnittliga cykellängd är 30 dagar, då skulle hälften av det vara 15, och subtrahera 3 ger dig 12. Börja använda ägglossningsprediktorband på cykeldag 12 och fortsätt att testa tills du får ett positivt test
Steg 3. Se efter en ökning av livmoderhalsslem för att börja testa
Så snart ditt livmoderhals slem börjar öka kan du ha ägglossning. Kontrollera ditt livmoderhals slem dagligen och spåra dina resultat. För att kontrollera ditt livmoderhals slem, tvätta händerna och sätt sedan in 2 av dina fingrar i slidan. Notera mängden, konsistensen och färgen på livmoderhalsens slem.
Tänk på att du oftast är bördig när ditt livmoderhalsslem är klart och töjbart, liknande äggvitor. Om ditt livmoderhalsslem har fått denna konsistens kan du ha ägglossning. Gör ett test för att kontrollera
Steg 4. Testa mellan 12:00 och 20:00
Ägglossningsprediktionssatser kan vara mer exakta om du använder dem senare på dagen. Luteiniseringshormon stiger vanligtvis på morgonen, men det tar 4 timmar att upptäckas i urinen, så att ta det första testet kan ge dig ett felaktigt resultat. Försök att ta ditt test mellan klockan 12.00 och 20.00 varje dag för att öka dina chanser att upptäcka ökningen direkt efter att det har hänt. Se till att hålla din testtid konsekvent för att du inte ska missa ökningen.
Du kan till exempel testa mellan 14.00 och 14.30 dagligen, vilket kan vara en optimal tid för att upptäcka ökningen om det inträffade senare på morgonen
Dricks: När du närmar dig ditt förväntade ägglossningsdatum kanske du vill testa 2 gånger om dagen, till exempel kl. 14.00 och 19.00 varje dag. Detta kan hjälpa till att se till att du inte missar ökningen.
Steg 5. Vänta tills du inte har urinerat i 2 timmar för att testa
Din urin måste vara något koncentrerad för att få ett korrekt resultat, så undvik att dricka för mycket vätska innan du testar. Det är viktigt att hålla dig hydratiserad, men om du hamnar i vatten blir din urin mer utspädd än vanligt. Detta kan leda till ett felaktigt resultat.
- Minska inte vätskeintaget drastiskt för att koncentrera urinen. Drick vatten när du är sugen på att hålla dig återfuktad.
- Vissa testkit rekommenderar att du testar mer koncentrerad urin på morgonen, men det är inte alltid nödvändigt.
Steg 6. Välj ett digitalt avläsningstest för ett omisskännligt resultat
Om du kämpar med att berätta om ägglossningsprediktorremsorna är positiva eller inte, kan du prova att använda ett digitalt ägglossningsprediktortest istället. Digitala tester kommer att berätta att du har ägglossning eller inte har ägglossning, så du behöver inte jämföra färgen på linjerna eller undra om du läser testet ordentligt.
- Du kan köpa ett digitalt avläsningstest i ett apotek, en livsmedelsbutik eller online.
- Tänk på att ägglossningsprediktionssatser kan vara dyra jämfört med kostnaden för ägglossningstestremsor.
Tips
Att använda andra metoder för fertilitetskännedom i samband med testremsor för ägglossningsprediktor kan också bidra till att öka dina chanser att bli befruktade. Prova att spåra din cykel med en app, till exempel Flo, eller behåll en fertilitetskalender. Du kan också se efter tecken som din kropp ger dig, till exempel konsistensen i ditt livmoderhals slem och din basala kroppstemperatur
Varningar
- Använd inte din första morgonurin för att testa eller du kan få ett falskt positivt resultat.
- Undvik att dricka för mycket vätska eftersom det kan ge dig ett falskt negativt resultat.
- Var medveten om att ägglossningstestremsor kanske inte är korrekta om du har oregelbundna menstruationer, polycystiskt ovariesyndrom eller om du tar vissa mediciner, såsom fertilitetsläkemedel, hormoner eller antibiotika.
- Tala med din läkare om du är under 35 år och du har försökt bli gravid i 1 år eller längre utan framgång. Kvinnor över 35 år bör se sin läkare efter 6 månaders försök att bli gravida utan framgång, och kvinnor över 40 kanske vill träffa sin läkare omedelbart för att bekräfta om de har ägglossning och genomgå ytterligare tester om det behövs.
