Om du skriver med höger hand är det möjligt att träna dig själv att skriva med vänster hand. Detta är användbart om du råkar skada din högra hand och inte kan använda den. Dessutom, när du lär dig att använda din vänstra hand, förbättrar du kommunikationen mellan din hjärnas högra och vänstra halvklot, vilket har föreslagits för att förbättra kognitiv medvetenhet, kreativitet och abstrakt tänkande. Detta görs genom styrketräning, övningar och mental fokus.
Steg
Metod 1 av 3: Stärka din vänstra hand
Steg 1. Styrketräning med vänster hand
Använd lätta vikter för att stärka dina fingrar och handled.
- Ju starkare din vänstra hand blir, desto lättare blir det att hålla en penna/penna.
- Du kommer att kunna fokusera på att skriva bra om din vänstra hand är starkare. Detta beror på att det inte blir trött när du försöker skriva.
- Flexibilitet är lika viktigt som styrka. Håll handen flexibel så att den inte kramper när du börjar skriva.
Steg 2. Gör dagliga uppgifter med vänster hand
När du har förstärkt fingrarna och handleden på din vänstra hand, börja göra grundläggande dagliga uppgifter. Ju mer du använder din vänstra hand, desto mer bekväm blir du med den. Börja med de mest grundläggande uppgifterna och arbeta dig fram till svårare uppgifter.
- Ät och drick med vänster hand. Att skära maten på motsatt sätt och hälla drycker med vänster hand kommer att engagera din hjärna och fortsätta att stärka din vänstra hand. Detta är ett bra ställe att börja eftersom det inte kommer att störa ditt dagliga schema.
- Öppna och stäng med vänster hand. Dörrar, knappar, väskor och lådor är alla bra ställen att börja använda din vänstra hand. Kom ihåg att knappar och dörrhandtag som vrids blir mer besvärliga än lådor som helt enkelt glider upp.
Steg 3. Byt datorns mus
Många av oss använder vår datormus i timmar i sträck. Börja använda din vänstra hand för att använda musen på din dator. Du kan enkelt byta musens knappar med dina inställningar.
- Ange "mus" i din Start -menysökning och välj den första posten.
- Markera rutan “Byt primära och sekundära knappar”.
- Du kan antingen använda musen med din vänstra hand härifrån, eller så kan du ladda ner vänsterhänta muspekare för att göra processen enklare.
- Ladda ner vänsterhänta markörer från internet.
- I fliken "Musegenskaper" väljer du fliken "Pekare".
- Bläddra till mappen med dina nyligen nedladdade markörer. Klicka på "Öppna".
- Ändra alla 6 markörerna (Normal Select, Help Select, Working in Background, Busy, Handwriting, and Link Select)
- Klicka på "Spara som …", skriv Lefty och klicka på "OK".
Steg 4. Försök fånga med vänster hand
Detta kommer att hjälpa till med hand-öga-koordination och engagera din hjärna.
- Att lära sig skriva med vänster hand gynnar din hjärna eftersom det hjälper till att engagera båda hjärnhalvorna i din hjärna, börja fånga (och kanske kasta) med din högra hand för att börja så tidigt.
- Att lära sig att engagera båda sidor av din hjärna innan du börjar skriva vänster kommer att göra processen mindre frustrerande.
Metod 2 av 3: Öva på att skriva övningar
Steg 1. Börja med alfabetet
Skriv ut alfabetet med din högra hand. Under den försöker du matcha varje bokstav med din vänstra hand nu när den är tillräckligt stark för att göra det. Kom ihåg att öva på stora och små bokstäver.
- Skriv i spegeln. Placera en spegel som vetter mot ditt papper och skriv med din högra hand. Denna spegelbild hjälper din hjärna att föreställa sig samma handling för din vänstra hand.
- Köp en skrivbok. Spåra de prickade linjerna för att bilda bokstäver och få formuläret korrekt på dina bokstäver.
- Upprepa vid behov. Vissa bokstäver blir svårare än andra för dig. Upprepa de svåra så många gånger som behövs för att få det rätt.
Steg 2. Gå vidare till meningar
Kom ihåg att börja smått; skriv bara några rader varje dag så ser du förbättringar med tiden.
- Fortsätt använda vägledande meningar efter behov. Precis som du gjorde med alfabetet, skriv dessa meningar med din högra hand och kopiera dem under med din vänstra hand.
- Den snabba bruna räven hoppar över den lata hunden. Denna mening har varje bokstav i alfabetet; därför är det en bra mening att öva.
Steg 3. Håll koll på ditt grepp
Om du känner att din hand kramper, eller om du har svårt att hålla pennan/pennan, köp ett vänsterhänt grepp till ditt skrivredskap. De har dem med fingerformen inbyggd, så att du vet hur du håller handen på pennan/pennan.
Steg 4. Skriv utan att jämföra
Nu när du har bemästrat korta meningar kommer du att börja lita mer på din vänstra hand. Du behöver inte längre ha skrivexempel omkring dig att jämföra dina bokstäver och ord med medan du skriver med vänster hand.
- Skriv ut din planerare (om du har en) med vänster hand. Dessa korta meningar under dagen hjälper dig att avancera din vänstra hand.
- Ta din tid. Utan att ha exempel att jämföra ditt skrivande med kommer du att engagera din hjärna mer än tidigare. Ha tålamod och få varje bokstav rätt.
Steg 5. Börja skriva om
Freewriting hjälper dig att skriva mer naturligt och snabbt med vänster hand.
- Kom på ett ämne att skriva om. Det kan vara så slumpmässigt, realistiskt eller betydande som du vill.
- Ge dig själv en tilldelad tid och börja en timer.
- Start. Låt ditt sinne ta kontrollen med din vänstra hand. Skriv så mycket du kan om ditt ämne under den tilldelade tiden.
- Gör detta konsekvent och du kommer att bli helt avslappnad och bekväm att skriva med vänster hand på nolltid. Innehållet i freewriting är inte avsett att bara kritiseras-analysera bara din handstil.
Metod 3 av 3: Behålla vänsterhänt skrivande
Steg 1. Öva dagligen
Behåll styrkan i handen genom att skriva med den och använda den dagligen.
- Tilldela vänsterhänt skrift. Kanske skriver du alltid i en kalender eller uppdaterar hela tiden en inköpslista-tilldelar små uppgifter som detta till din vänstra hand för att hålla den i bruk.
- Att öva ditt vänsterhänta skrivande dagligen kommer att hålla dina kognitiva prestanda på en hög nivå.
Steg 2. Börja rita
Fortsätt förbättra din vänsterhänta skrivning genom att börja rita.
- Börja med mycket grundläggande former: rutor, trianglar och cirklar.
- Arbeta dig fram till svårare teckningar. Ju mer dina rörelser blir riktade men naturliga med din vänstra hand, desto lättare blir det att behålla din vänsterhänta skrift.
Steg 3. Växla fram och tillbaka
Att använda både din högra och vänstra hand förbättrar anslutningen av vänster och höger hjärnhalva.
- Om du byter helt till ditt skrivande med din vänstra hand, kommer du att tappa skrivkunskaper i din högra hand.
- Kreativitet och abstrakt tänkande har sagts förbättra när du använder både vänster och höger hand omväxlande.
Tips
- Var uppmärksam på hur du håller en penna eller penna i din högra hand och försök att hålla den på samma sätt i din vänstra hand.
- Innan du börjar skriva gör du slumpmässiga klotter för att släppa upp handen.
- Spiral anteckningsböcker utgör en utmaning på grund av den sida spiralen är på. Vänd notebook -datorn om det behövs.
- Om du vrider papperet medurs när du skriver med höger hand, spegla det genom att vrida det i samma grad moturs.
