Depression är mycket vanligt hos dem med demens. Fortfarande kan depressiva symtom hos en person med demens vara svåra att identifiera, särskilt eftersom symtom som apati och bristande motivation kan vara framträdande hos demenspatienter av andra skäl än depression. Utmaningen ligger i att skilja typiska symptom på demens med depression, eftersom många tecken som irritabilitet eller ångest kan överlappa mellan de två störningarna. Lär dig hur du upptäcker tecken på depression hos din älskade genom att noga söka efter depressiva symptom. Åtgärd sedan när du känner igen depression för att hjälpa din älskade att få nödvändig behandling och hantera detta vanliga tillstånd.
Steg
Del 1 av 3: Undersökning av depressiva symptom
Steg 1. Leta efter en försämring av beteendeproblem
Eftersom symtomen på demens och depression kan se ut på samma sätt, kommer du särskilt att leta efter tecken på att redan existerande symtom blir värre. Detta kan hjälpa dig att skilja mellan demens och en nyare episod av depression. Vanligtvis bör minst två symtom vara närvarande i minst två veckor för att betraktas som depression. Specifika symptom på depression kan vara:
- Deprimerat eller sorgligt humör
- Förlust av intresse och njutning i vanliga aktiviteter
- Minskad energi
- En känsla av tomhet eller känslomässig domningar
- Social isolering eller tillbakadragande
- Letargi
- Minskat äta och sova
- Överdriven och överätande
- Återkommande känslor av värdelöshet, hopplöshet eller skuld
- Aggressiva utbrott inklusive att slå, nypa eller skrika
Steg 2. Tänk på hur länge symtomen har funnits
Endast en läkare kan noggrant diagnostisera din älskades demens. Du kan dock påskynda en diagnos genom att lära dig mer om sambandet mellan demens och depression och hålla reda på hur länge du har märkt symptom.
Normalt måste symtomen vara närvarande i minst två veckor för att betraktas som en depressiv episod. Emellertid kan episoder vara kortare hos vissa patienter med demens, så tidig bedömning rekommenderas
Steg 3. Tänk på plötsliga förändringar i rutinen
Om du misstänker depression hos en älskad som nyligen har upplevt en stor förändring i livet, dröja med att få en professionell bedömning ett tag. En rutinförändring kommer i allmänhet att leda till förvirring och ett negativt känslomässigt svar hos en person med demens, så detta kommer inte nödvändigtvis att peka på depression.
Till exempel, om din älskade nyligen har fått flytta eller hantera en plötslig förändring, vänta tills de är stabila för en bedömning av depression. Humör och beteendeförändringar kan blekna efter att deras rutin har reglerats
Steg 4. Bedöm hur demens kan påverka deras depression
Demens kan påverka hur depression manifesteras hos vissa patienter. De med demens kan ha symtom som är mindre allvarliga eller kan ha episoder som inte varar så länge. Detta betyder inte att deras depression ska ignoreras.
- Depression har en tydlig koppling till sämre livskvalitet hos demenspatienter. Det kan öka beroendet av vårdgivare, öka kognitiv nedgång och skapa större funktionshinder när det gäller att utföra dagliga uppgifter.
- Om någon med demens uppvisar till och med några tecken på depression kan det vara till hjälp att få dem utvärderade av en läkare eller psykiater som är specialiserad på sådana patienter. Ju tidigare depression kan bedömas, desto tidigare behandling kan påbörjas.
Steg 5. Kontrollera om det finns tecken på självmordstankar eller beteenden
Även om självmord är vanligt bland äldre, kanske du inte ser tecken på självmordstankar hos en person med demens. Dessa individer är mycket mindre benägna att diskutera självmordstankar eller känslor eller göra ett försök på sina liv.
De med demens kan vara mindre benägna att prata om självmord och kan försöka ta självmord mindre ofta. Leta efter tecken på självskada inklusive oregelbundna märken och blåmärken, men anta inte att depression omedelbart kommer att göra en person med demens självmordsbenägen
Del 2 av 3: Behandling av depression hos demenspatienter
Steg 1. Rådgör med sin primärvårdsläkare
Det första steget för att hjälpa en person med demens att övervinna depressiva symtom är att träffa en läkare. Välj en läkare för vilken personen har en befintlig relation och relation till och som har viss kunskap om din älskades typiska humör och beteenden.
- Ge en ärlig förklaring av vad du tror pågår och stöd din älskade genom den efterföljande undersökningen och tester som krävs för att diagnostisera detta tillstånd. Läkaren kommer att granska din älskades medicinska historia, genomföra en fysisk och mental undersökning och intervjuer med viktiga familjemedlemmar som kan rapportera om personens funktion
- Din älskade med demens kommer förmodligen inte att kunna beskriva sina egna symptom, så det är viktigt att du är där för att ge detaljer och svara på eventuella frågor som läkaren kan ha.
Steg 2. Få en psykisk remiss med geriatrisk erfarenhet
När läkaren har utvecklat en tydligare känsla av din älskades förhållanden kommer han eller hon förmodligen att begära specialiserad diagnostisk testning. Be specifikt att din läkare hänvisar dig till en specialist som har erfarenhet av arbete med äldre och demenspatienter.
En grundlig utvärdering av en psykiatrisk vårdgivare är viktig eftersom det finns vissa mediciner och medicinska tillstånd som kan ge symtom som liknar depression
Steg 3. Prova mediciner för att behandla depression
Medicin är i allmänhet den första behandlingslinjen hos äldre vuxna med depression och demens. Selektiva serotoninåterupptagshämmare, eller SSRI, är särskilt gynnade av geriatriska läkare eftersom dessa läkemedel hjälper till att behandla några av de överlappande symptomen på demens och depression samtidigt som de minimerar interaktioner med andra läkemedel som din älskade kan ta.
Ändå har alla mediciner olika fördelar och risker. Samarbeta nära med din älskade och deras läkare för att bestämma rätt behandling för demens och depression
Steg 4. Föreslå att de deltar i supportgrupper
Talande terapier som kognitiv beteendeterapi kan inte visa sig vara till nytta för den unika befolkningen av personer med demens, särskilt de i senare skeden. Istället kan din psykiatriska vårdgivare rekommendera att få din älskade involverad i en självhjälps- eller stödgrupp.
Sådana grupper tillåter din älskade med demens att prata med andra som också upplever samma symptom. Detta kan hjälpa dem att känna sig mindre ensamma och på möten kan din älskade lära sig tips om hur de bättre kan hantera de två villkoren
Del 3 av 3: Hantera depression med demens
Steg 1. Hjälp din älskade att utveckla en rutin
Eftersom rutin är en viktig faktor som påverkar din älskades humör och beteende, kan du hjälpa dem att hantera depression genom att skapa en förutsägbar och praktisk daglig rutin. Tänk på personens vanliga "bästa" tid på dagen och bygg runt det.
- Till exempel, om din älskade är som bäst på morgonen, välj den tiden för att utföra hygien som bad och sociala aktiviteter. Du kan också hjälpa personen att känna sig produktiv genom att ge dem mindre ansvar att göra dagligen eller varje vecka när de är på topp.
- Undvik att gunga båten för mycket genom att utsätta dem för för många nya människor, högljudda folkmassor, starkt ljus eller i princip någon mängd överdriven stimulans, vilket kan förvärra symtomen.
Steg 2. Håll dem engagerade fysiskt, mentalt och socialt
Engagemang är centralt för hälsa och välbefinnande för alla äldre, särskilt dem som lider av demens och depression. Att föreslå att vistelsen förknippas med livet och inte tillåter dem att isolera kan göra magi på deras humör. De kan ha en mer positiv inställning och ha bättre motståndskraft för att bekämpa depression.
Prata med din älskade om att välja några sociala aktiviteter att engagera sig för. Dessa kan innefatta att gå till en träningsklass, volontärarbete, lära sig en ny färdighet eller komma utanför huset och besöka den lokala parken
Steg 3. Uppmuntra dem att anta hälsosamma vanor
En dålig kost och användning av alkohol och koffein kan sämre symptom på depression hos din älskade med demens. Låt din älskade leva en hälsosam livsstil genom att äta en balanserad kost rik på hela livsmedel som stöder hjärnans funktion och humör. Föreslå att de undviker koffein och alkohol.
- Förutom att göra hälsosamma kostval, uppmuntra din älskade att få tillräcklig fysisk aktivitet (enligt deras förmågor) på morgonen för att lindra depression och förbättra humöret.
- Sömn är också viktigt för äldre med demens och depression. Så sträva efter att hjälpa din älskade att sikta på 7 till 9 timmars stängda ögon varje natt. Du kan öka sannolikheten för att de får sömn av god kvalitet genom att göra miljön så bekväm som möjligt: att sänka temperaturen och minska buller och ljusstimuleringar.
