Det är normalt att känna sig nervös inför en koloskopi, särskilt om det är första gången. Under din koloskopi kommer din läkare att ge dig en lätt bedövning innan de sätter in en sond i ändtarmen för att kontrollera om det finns polyper och tillväxt, vilket inte kommer att synas om tjocktarmen inte är tom. För att se till att din läkare kan se din tjocktarm, måste du ta ett laxermedel och undvika fasta livsmedel som leder till din tentamen. Även om det tar extra tid att förbereda sig för en koloskopi, hjälper det dig att få ett smidigt och enkelt förfarande på undersökningsdagen.
Steg
Metod 1 av 2: Arrangemang
Steg 1. Hämta förberedelseinstruktionerna från din läkare en vecka innan
Du kan behöva justera dina mediciner, så det är viktigt att du får dina instruktioner tidigt. Följ din läkares instruktioner exakt så att du inte behöver boka om eller upprepa undersökningen. Medan du får dina instruktioner, bekräfta datum och tid för din koloskopi så att du vet när du ska anlända.
Läs dina instruktioner så snart du får dem så att du kan ställa frågor, få nödvändiga förnödenheter och följa den rekommenderade tidslinjen. Tänk på att du kan behöva påbörja dina förberedelser så mycket som en vecka i förväg
Steg 2. Diskutera eventuella frågor och funderingar med din läkare
Det är normalt att känna sig lite nervös inför en läkarundersökning. Din läkare kan hjälpa dig att känna dig lugn genom att svara på dina frågor och berätta exakt vad du kan förvänta dig. Ta med dig eventuella frågor till din tid och ring din läkare om du tänker på några nya frågor.
- Du kan till exempel ställa frågor som "Hur lång tid tar det att få mina resultat?" "När ska jag äta min sista måltid före tentamen?" och "Hur kommer omfattningen att kännas?"
- Du kan behöva sluta ta några mediciner 7 dagar innan din koloskopi. Till exempel kan läkemedel mot diabetes, hjärtproblem och högt blodtryck påverka dina resultat.
- Du kan också behöva sluta ta vissa tillskott, till exempel fiskolja, minst 2 dagar före din tentamen.
Steg 3. Förvara ditt skafferi och badrum med hjälpmedel
Att hålla sig till din beredningsplan kommer att bli enklare och roligare om du har en mängd olika godkända val för din flytande kost. Dessutom kanske du vill ha saker som toalettdukar eller smakämnen när du använder ditt laxermedel. Andra användbara förnödenheter som du kanske vill fylla på inkluderar:
- Våtservetter för dig själv efter att ha använt ditt laxermedel
- Buljong
- Jello
- Italiensk is eller isbitar
- Kaffe, te, klar läsk eller sportdrycker (inte rött, lila eller blått)
- Crystal Light eller Kool-Aid-blandning för att smaksätta ett flytande laxermedel (inte rött, lila eller blått)
Steg 4. Arrangera en resa hem från proceduren eftersom du blir lugnad
Lyckligtvis kommer din läkare att ge dig ett intravenöst (IV) bedövningsmedel som innehåller lugnande och smärtstillande medel före din koloskopi så att du kommer att trivas. Det betyder dock att du inte kommer att kunna köra hem dig själv. Be någon att följa med eller hämta dig efter proceduren.
Om du har problem med att få en resa kan du ordna med en delningstjänst för att hämta dig
Steg 5. Ta ledigheten från jobbet så att du kan vila och återhämta dig
Du kommer inte att kunna gå tillbaka till jobbet efter din koloskopi, så begär hela ledigheten. Du kommer troligtvis fortfarande känna effekterna av bedövningen, och du kan känna dig trött av att hoppa över måltider. Det är bäst att ge dig själv tid att vila och återhämta sig.
Du bör kunna gå tillbaka till jobbet nästa dag, men kontakta din läkare för att vara säker
Metod 2 av 2: Tömma din kolon
Steg 1. Byt till en fiberfattig kost 3 dagar innan din tentamen
Fiber fyller på avföringen, vilket normalt är bra. Men din kolon måste vara helt tom för att ha en koloskopi, så du vill att avföringen ska vara lös. För att hjälpa dig att ha lätt tarmrörelser, skär ut tillfälligt fiberrik mat som fullkorn, rå frukt och grönsaker, torkad frukt, nötter och frön.
- Fråga din läkare hur mycket fiber du ska äta.
- Spåra din fiber genom att skriva ner hur mycket du äter eller genom att ange vad du äter i en näringsapp.
- Det kan hjälpa att förbereda dig själv en vecka i förväg genom att minska mängden fiber du äter och öka livsmedel som främjar kolonhälsan, som katrinplommon och svesksaft, bär och mörka bladgrönsaker.
Steg 2. Sluta äta fast mat 24 timmar före din koloskopi
Att äta för nära din tentamen kan göra det svårt för dig att ha en ren kolon, vilket kan påverka dina resultat. Tala med din läkare för att ta reda på sluttiden för din sista måltid före undersökningen.
Ät inte efter avslutad tid. Annars kan din läkare avbryta eller planera om din procedur
Steg 3. Begränsa dina drycker till klara drycker under 24 timmar före din tentamen
Detta är den enda typen av vätska eller mat du kan äta dagen innan din koloskopi. I allmänhet betyder "klart" vanligtvis att du ser igenom drycken. Drick vatten, osötat te, buljong och klara kolsyrade drycker. Det är vanligtvis okej att dricka kaffe om du inte tillsätter mjölk eller grädde. Konsumera inte något som är rött, blått eller lila, eftersom det kan likna blod. Du kan vanligtvis konsumera följande:
- Vatten
- Äppeljuice utan fruktkött
- Te eller kaffe utan mjölk
- Klar kyckling- eller grönsaksbuljong
- Soda
- Tydliga sportdrycker
- Smaksatt gelatin
- Popsicles
- Hårt godis
- Honung
Varning:
Drick inte några röda, blåa eller lila juicer, även om de ser tydliga ut. Färgen kan få det att se ut som om du har blod i tjocktarmen, vilket kan förstöra dina resultat.
Steg 4. Drick 96 till 120 fl oz (2,8 till 3,5 L) vätska för att förhindra uttorkning
Eftersom laxermedlet får dig att ha diarré kan du bli uttorkad om du inte dricker tillräckligt med vätska. Att fylla på vätskor kan också minimera hungersnöd och hjälpa till att spola ut systemet före testet. Tänk på dessa idéer för att införliva mer vätskor i din dag:
- Till frukost kan du ta ett glas kaffe utan mjölk och ett glas äppeljuice.
- Under kaffepausen kan du ta en kopp kaffe och ett glas vatten.
- Under hela din arbetsdag kan du smutta på ytterligare 2 glas vatten.
- Du kan ta ett glas sportdryck och ett glas klar buljong till lunch.
- Som ett mellanmål på eftermiddagen kan du ha klart hårt godis, popsicles eller gelé.
- Till middag kan du ta ett glas te och ett glas grönsaksbuljong.
- Efter middagen kan du koppla av med en kopp varmt te och ett glas vatten.
Steg 5. Ta ett laxermedel kvällen innan din tentamen och eventuellt på morgonen
Din läkare kommer att ordinera antingen ett piller eller flytande laxermedel för att hjälpa dig att få avföring. Följ anvisningarna som ingår i ditt laxermedel. Konsumera 1 dos natten innan din koloskopi. Om din läkare rekommenderar det, ta den andra dosen på morgonen före testet.
- Du kommer sannolikt att ta den första dosen av ditt laxermedel kl. 18.00. natten före din koloskopi. Om ditt laxermedel är i 2 doser, räkna med att ta den andra dosen på morgonen för din undersökning minst 4 timmar före din tid.
- Om du använder ett flytande laxermedel kan du kanske förbättra smaken genom att lägga till ett paket med Crystal Light eller Kool-Aid, så länge det inte är rött, lila eller blått. Fråga bara med din läkare först.
Steg 6. Bär lösa kläder och håll dig nära ett badrum efter att ha tagit laxermedel
Du kommer sannolikt att ha frekvent diarré under loppet av flera timmar när laxermedlet börjar. Försök att göra dig så bekväm som möjligt genom att byta till kläder som är lösa och lätta att ta bort. Stanna hemma på kvällen så att du enkelt kan ta dig till badrummet.
Bo i ett rum nära ditt badrum så att du inte behöver gå långt
Steg 7. Använd våtservetter för att rengöra dig efter diarré för att undvika hudirritation
Även om detta är valfritt är våtservetter ett skonsammare sätt att rengöra din anus efter avföring. Eftersom du kommer att ha mycket diarré kan du uppleva irritation om du använder toalettpapper. Prova våtservetter för att se om det är mer bekvämt för dig.
Kontrollera etiketten på dina våtservetter för att se om de är spolbara. Du kan behöva slänga dem i papperskorgen för att undvika att ditt toalettrör täpps igen. Om så är fallet kan det hjälpa att förvara en plastpåse i badrummet för att samla de använda servetterna
Steg 8. Ge dig själv ett lavemang om din läkare rekommenderar det
Du kanske inte behöver göra en lavemang, men din läkare kan föreslå det för att säkerställa att din nedre kolon är ren. Få en receptfri lavemang från din lokala apotek eller online. Följ instruktionerna i ditt kit för att spola ut tjocktarmen.
Eftersom lavemang bara rengör din nedre tarm, är de inte en ersättning för det laxermedel som din läkare ordinerar
Steg 9. Stoppa alla vätskor minst 2 timmar före din koloskopi
Att dricka något för nära din tentamen kan påverka dina resultat. Kontakta din läkare för att ta reda på exakt när du behöver stänga av vätskor. Din läkare kan säga att det är säkert att smutta på klara vätskor på provmorgonen, men ibland ber de dig att undvika vätskor efter midnatt kvällen innan.
Du bör fortfarande undvika mat också
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Dina resultat ska vara tillgängliga om 3-5 dagar, så boka en uppföljningstid med din läkare för att diskutera dem. Om läkaren är orolig för dina resultat kommer de att beställa en biopsi.
- Efter att ha tagit preparatet laxermedel börjar dina avföringar fasta, men med tiden blir de tunnare och tunnare och blir helt flytande
- Var noga med att följa din läkares råd när du förbereder dig för din koloskopi. Om din läkare inte gav dig instruktioner, var noga med att kontakta dem innan du äter något efter att du har påbörjat din förberedelse.
Varningar
- Ät ingenting efter den tid som din läkare ger dig. Om du gör det kommer din läkare sannolikt att planera om ditt förfarande.
- Förbrukning av vätskor som är röda, blåa eller lila under 24 timmar före din koloskopi kan påverka dina resultat.
