Hålrum är en form av tandförfall i munnen. Om de inte behandlas kan håligheter leda till allvarligare tandproblem, såsom tandvärk. Om du upplever tandvärk på grund av håligheter kan du lära dig hur du lindrar smärtan.
Steg
Metod 1 av 3: Stoppa kavitetsvärk medicinskt
Steg 1. Se din tandläkare
Ett sätt att bli av med kavitetsvärk är att gå till tandläkaren. Din tandläkare kommer att göra en undersökning och få röntgenbilder av dina tänder för att se var det finns hålrum eller andra tand- eller tandköttsproblem. Därefter kommer din tandläkare att föreslå det bästa behandlingsförloppet för ditt hålrum.
Den vanligaste behandlingen för hålrum är en fyllning. Om tanden är infekterad eller böldad kan din tandläkare förskriva antibiotika först för att rensa upp någon infektion, vilket är viktigt för att undvika ytterligare komplikationer
Steg 2. Ta receptfri medicin
Om din tand eller tandkött gör ont på grund av en hålighet, kan smärtstillande receptfria läkemedel hjälpa till att minska smärtan. Du kan ta ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve) eller aspirin.
- Följ doseringsanvisningarna på etiketten.
- Se till att inte låta aspirin lösa sig på tanden eller tandköttet. Detta kan skada din mun och tänder.
Steg 3. Prova att bedöva geler
Du kan prova att bedöva geler runt hålrummet för att tillfälligt stoppa smärtan. Numbing geler innehåller bensokain. Du bör sprida gelén på tandköttet med antingen fingret eller en bomullspinne. Se till att du inte sväljer gelén. Spotta ut gelen kvar i munnen.
- Läs och följ instruktionerna på lådan eller röret för att veta mängden gel som ska appliceras och hur ofta du ska applicera gelén.
- Tänk på att om ditt salivflöde ökar efter att du har applicerat gelén, är det helt normalt. Din tunga kan också bli bedövad ett tag, så du kanske vill undvika att prata ett tag eller så kan du bita på tungan av misstag.
Metod 2 av 3: Använda hemmetoder för att stoppa kavitetsvärk
Steg 1. Rengör hålrummet
Du kan uppleva smärta i ditt hålrum efter att du ätit. Detta kan bero på att mat fastnat i hålrummet. Skölj munnen med varmt vatten för att lindra smärtan. Använd sedan en tandpetare för att försiktigt och försiktigt få ut all mat ur hålrummet.
Se till att inte sticka för djupt in i hålrummet eftersom du kan orsaka mer skada på tanden eller tandköttet
Steg 2. Skölj saltvattnet
Att skölja munnen med varmt saltvatten är ett av de mest effektiva sätten att minska smärta i munnen. Saltvatten kan hjälpa till att minska syrorna i tandköttet, vilket kan leda till irritation och smärta.
Rör ner en matsked salt i ett glas varmt eller ljummet vatten tills det är upplöst. Skölj med lösningen, var noga med att svepa den runt det ömma tandköttet och tanden
Steg 3. Använd ett ispaket
Ett annat sätt att hjälpa smärta i hålrum är att använda ett ispaket. Lägg några isbitar eller krossad is i en handduk, ballong eller avskuret finger på en icke-latexhandske för att göra ett ispaket. Lägg isen på tanden om den inte är känslig för kyla.
- Du kan också placera isen på ditt ansikte strax över det smärtsamma området.
- Du kan också använda ett ispaket som du köper i butiken istället för att göra ett själv.
- Se till att du packar in ispaketet i en trasa eller pappershandduk innan du använder det.
- Du kan låta isförpackningen vara på i cirka 10 till 15 minuter. Ta sedan bort den och ge din hud en chans att återgå till sin normala temperatur.
Steg 4. Swish med väteperoxid
Väteperoxid kan hjälpa till att ta bort bakterier i hålrummet och rengöra området för att minska infektionen. Swish din mun med en 3% lösning av väteperoxid. Håll det i munnen i upp till en minut.
- Spotta ut det och se till att inte svälja denna lösning.
- Undvik att använda väteperoxidlösning mer än fem dagar i rad annars blir dina tänder känsliga.
Metod 3 av 3: Försök med naturläkemedel för att hjälpa till med kavitetsvärk
Steg 1. Gnid ut extrakten på tanden
Ett sätt att lindra smärta från ett hålrum är att använda naturliga extrakt. Du kan använda vanilj, mandel, pepparmynta eller citron extrakt för att lindra smärta från en hålighet. Blötlägg en bomullstuss i extraktet och lägg sedan bomullstoppen på tanden eller tandköttet där värken är. Lämna det där i cirka tio minuter.
Du kan också välja att lägga extraktet på en Q-tip
Steg 2. Prova eteriska oljor
Vissa eteriska oljor har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan underlätta smärtlindring. Försök att använda solrosolja, sesamolja, oreganolja, muskotolja, kryddnejlika olja eller tea tree olja för att stoppa smärta i hålrummet.
- Du kan lägga några droppar olja i några matskedar av vattnet och skölja munnen med sköljningen. Du kan också lägga oljan på en bomullstuss eller Q-tip och gnugga oljan direkt på det ömma tandköttet eller tanden.
- Du kanske vill prova att packa in en bomullstuss som blötläggs i en av oljorna, särskilt kryddnejlika, i hålrummet. Försök att inte få oljan någon annanstans i munnen eftersom det kan orsaka irritation.
- Se till att du inte sväljer den eteriska oljan. Spotta alltid ut det.
Steg 3. Tugga löv
Plantain och pepparmyntsblad har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra smärta i munnen. För att använda för tandhålans smärta, placera bladen i munnen och tugga i några minuter för att släppa den hjälpsamma juicen. Flytta sedan bladen till det ömma tandköttet eller tanden och låt det vila där i cirka 15 minuter.
- Du kan också välja att använda torkade pepparmyntsblad eller pepparmintte.
- Bananer är ogräs på bakgården som har helande egenskaper. Anläggningen finns i nästan varje bakgård. Bladen är lätta att identifiera på grund av de långa, vertikala venerna längs bladet.
Steg 4. Täck det ömma området med citrus
Du kanske kan lindra kavitetsvärk med hjälp av frukt från ditt kylskåp. Citroner och lime kan stoppa tandvärk på grund av citronsyra och vitamin C, som har antibakteriella egenskaper.
Skär citronen eller lime i skivor. Bita sedan i skivan för att släppa ut saften i munnen. Lägg saften och skivan över ditt ömma tandkött eller tand
Steg 5. Skölj en äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger används i många folk- och huskurer för sina antimikrobiella egenskaper. För att skölja din munont, kombinera ¼ kopp varmt vatten med två matskedar äppelcidervinäger. Swish lösningen i munnen i 30 till 60 sekunder. Se till att svepa den runt tanden med hålrummet.
- Spotta ut sköljningen och upprepa två till tre gånger. Skölj med varmt vatten.
- Du kan göra detta tre till fyra gånger om dagen, men svälj inte vatten-vinägerblandningen.
- Upprepa inte vinägersköljningen mer än fyra dagar i rad. Vinäger innehåller ättiksyra, som kan urholka emaljytan, särskilt om du borstar tänderna direkt efter.
Steg 6. Bita i vitlök, lök eller ingefära
Vitlök, lök och ingefära är kända för sina antimikrobiella egenskaper, vilket kan hjälpa till med smärta i hålrummet. Lägg en liten bit vitlök, lök eller ingefära i munnen, direkt över din smärtsamma tand eller tandkött. Bita långsamt ner skivan, vilket kommer att släppa saften inuti. Detta kommer att lindra smärtan genom att domna tandköttet.
Steg 7. Prova en asafetida -pasta
Asafetida är en växt känd för sina antimikrobiella egenskaper som används i traditionell medicin i Mellanöstern. Du kan använda detta för att göra en pasta som hjälper till med smärta i hålrummet. Kombinera ¼ tesked asafetida pulver med färsk citronsaft. Se till att du använder tillräckligt med citronsaft för att göra en tunn smörjig pasta. Bred ut pastan på hålrummet och runt tandköttet. Låt den stå i cirka fem minuter.
- Skölj pastan från munvattnet.
- Du kan lägga pastan på din tand två eller tre gånger varje dag.
