För vissa fester eller evenemang kanske du vill bli full snabbare. Det finns flera sätt att surra snabbare, från att välja hårdare drycker till att dricka snabbare. Var dock försiktig. Binge -dryck ökar risken för alkoholförgiftning. Om du blir full för tidigt kan du lätt sluta med för mycket alkohol. Detta är en stor hälsorisk. Känn dina gränser. När du känner att du blir för full eller börjar känna dig sjuk bör du ta en paus. Även om det kan vara roligt att dricka, bör din hälsa vara din prioritet.
Steg
Del 1 av 3: Att välja rätt dryck
Steg 1. Håll ett öga på alkoholhalten
Olika öl, cider och andra hårda drycker har olika alkoholhalt. Om du vill bli berusad snabbare, gå till drycker med högre alkoholhalt. Du kan vanligtvis se alkoholhalten på sidan av en flaska. En högre procentandel innebär att drycken sannolikt kommer att få dig full snabbare.
- Öl med högre alkoholhalt har ofta cirka 15-18% alkohol. De kan komma från mindre, mer oberoende bryggerier i motsats till större företag.
- Även öl med cirka 11% alkoholhalt är ganska potent. Om du inte hittar något i intervallet 15-18%, se om du kan hitta något på cirka 11% alkohol.
- Kom ihåg dina gränser. Några starka öl kan verkligen sätta dig över kanten. Sänk farten när du dricker när du känner dig surrad. Om du börjar känna dig väldigt yr eller sjuk är detta ett tecken på att du måste sluta dricka. Du vill inte bli sjuk av alkohol.
Steg 2. Välj en dietsprit med sprit
Genom att blanda sprit med dietblandare, som diet soda, blir du snabbare full. Detta kan bero på att vanliga läsk erkänns som mat, vilket bromsar kroppens absorption av alkohol. Kroppen kanske inte behandlar diet soda som mat, så att alkoholen kan absorberas snabbare.
Människor märker inte nödvändigtvis att de blir berusade snabbare när de blandar sprit med dietblandare. Om du blandar sprit med läsk, se till att vara medveten om att du kan vara berusad än du inser
Steg 3. Prova bubbliga drycker
Bubbliga drycker kan få dig berusad snabbare. Om du vill bli full snabbt och gillar champagne och spritzers, beställ en bubblig drink.
Bubblande drycker inkluderar champagne, mousserande vin, spritzers och drycker blandade med toniskt vatten
Steg 4. Välj hårdlut framför öl
Hårdlut kan dricka dig snabbare än öl eller vin, eftersom de har en högre alkoholhalt. Att göra bilder kan vara särskilt användbart, eftersom du kommer att absorbera högalkoholprodukter mycket snabbt. Särskilt vodka har visat sig öka hastigheten på berusning. Prova att dricka sprit om du vill bli full snart.
- Tänk på att dryckerna kommer att vara starkare eller svagare beroende på baren. Vissa bartendrar kan till exempel ge dig betydligt mer än en enda portion sprit i en blandad drink.
- Du kan också be om en dubbel av något. Detta gör att du kan få två portioner i en enda drink. Om du dricker mer och snabbare kan du bli full snabbare.
- Sprit har en mycket hög alkoholhalt. Att överdriva det på sprit kan göra dig sjuk. Försök att hålla dig till bara en eller två hårda drycker.
Del 2 av 3: Äta och dricka effektivt
Steg 1. Gå in i att dricka avslappnat
Höga stressnivåer kan bromsa berusning. Om du gör något stressande medan du dricker, eller känner dig stressad att gå in i situationen, kan detta påverka din surr.
- Försök att lugna ner dig innan du dricker en natt. Innan du går ut, gör något som normalt slappnar av. Titta på ditt favorit -tv -program. Läs en bok. Gör några djupa andningstekniker.
- Gå ut och drick med vänner som minskar din stressnivå, snarare än att öka den. Om du är med vänner som tenderar att stressa dig kanske du inte blir lika full lika snabbt.
Steg 2. Ät lätt innan du dricker
Du ska aldrig dricka på tom mage. Detta är mycket farligt. Ät dock inte en stor måltid innan du dricker en natt. Mat saktar ner din kropps förmåga att ta upp alkohol. Om du börjar dricka strax efter en stor måltid kan det ta längre tid att bli full.
- Ät en lätt måltid några timmar innan du dricker. Gå för något som en sallad med kyckling, en lätt smörgås, en portion fisk eller en liten portion pasta.
- Drick aldrig på tom mage. Även om detta definitivt kommer att göra dig berusad snabbt, ökar det sannolikheten för att du blir sjuk av att dricka. Att dricka på tom mage kan vara mycket skadligt för din hälsa.
Steg 3. Drick i grupp
Om du dricker med vänner är det mer troligt att du dricker snabbt. Människor avslutar sina drycker snabbare när de är i en stor grupp. Om du dricker snabbare blir du berusad snabbare och ökar också mängden du kommer att dricka hela natten. Allt detta kan resultera i att du får ett större buzz snabbare.
Försumma dock inte att spåra dina drycker. Det är lätt att av misstag överdriva det när man dricker i en grupp, särskilt om man är i närheten av personer med högre alkoholtolerans. Var medveten om hur du känner när du dricker. Om du börjar känna dig obekväm är det dags att sluta även om dina vänner vill dricka mer
Steg 4. Välj ett krökt glas
Att dricka ur ett vanligt ölglas kan hämma din förmåga att bli full. Böjda eller räfflade glasögon kan göra dig snabbare berusad. Detta beror på att det är svårt att mäta halvvägs i ett krökt glas kontra ett rakt glas. Du kommer att dricka snabbare, eftersom du är osäker på hur mycket du dricker.
- Om du dricker i en bar kan du få serverade böjda glasögon om du beställer öl eller champagne.
- Om du dricker hemma kan du prova att hämta några billiga svängda glasögon i det lokala snabbköpet eller varuhuset.
Del 3 av 3: Tänk på säkerheten
Steg 1. Känn dina gränser
Om du vill bli full snabbt måste du känna till dina gränser. Du vill inte sluta bli sjuk. Var medveten om hur mycket du kan dricka och håll dig själv i schack.
- Du kanske känner till dina gränser från tidigare erfarenheter av att dricka. Till exempel vet du att du börjar bli sjuk och tappar minnet runt fyrdrycksmärket.
- Om du är ny på att dricka kan du vara osäker på dina gränser. Försök att vara medveten om vad du känner. Om du börjar känna dig fysiskt sjuk eller mycket yr är detta ett tecken du bör sluta. Du kan också be en vän att se upp för dig och meddela dig när du verkar tappa kontrollen.
- Du vill behålla kontrollen över situationen, även om du är full. Detta kan vara svårare att göra om du försöker bli full snabbt.
- Om du känner att du blir väldigt berusad, ta en paus lite. Du behöver inte fortsätta tjata alkohol hela natten för att hålla din susning igång. Du bör sluta när du känner dig full.
Steg 2. Drick inte på en helt tom mage
Många människor undviker mat innan de dricker för att bli berusade snabbare. Det här är aldrig en bra idé. Ät alltid något, till och med något litet, innan du dricker. Du bör också mellanmål hela natten. Gå för högproteinmat, som nötter eller ostar.
Steg 3. Sträva efter måttlighet under de flesta omständigheter
Att bli full en gång i taget kan vara kul, särskilt i ett socialt evenemang. Men i längden kan alkoholmissbruk skada din allmänna hälsa. Under de flesta evenemang, håll dig till en eller två drinkar. Detta kommer att hålla dig säker och frisk.
Steg 4. Kontrollera dina mediciner innan du dricker
Alkohol kan störa vissa mediciner. Om du ska bli full, kolla etiketterna på alla dina mediciner. Se till att de inte interagerar dåligt med alkohol.
Undvik att ta smärtstillande efter en natt med att dricka. Dessa kan interagera dåligt med alkohol och orsaka skador på din lever och andra organ. Smärtstillande medel med acetaminofen kan vara särskilt farliga
Tips
- Mängden alkohol du behöver för att bli full beror på din vikt, hur mycket mat du har ätit och din tolerans mot ämnet. Ta hänsyn till dessa saker när du dricker, och försök inte tävla eller hänga med i dina vänner, eftersom de kan ha en starkare tolerans än du.
- Styrkan i en blandad drink beror på bartendern som gör den. Vissa bartendrar/barer späd ut sina drycker mer än andra.
- Att bli full snabbt behöver inte betyda att bli för full för fort. När du har tagit ett par drinkar, ge dig själv en 30 minuters paus innan du dricker mer så att din kropp kan metabolisera alkoholen.
Varningar
- Att dricka på tom mage kan vara extremt farligt. Du bör inte dricka alkohol när du är mycket hungrig; ät istället några timmar innan du dricker så att du känner dig lätt, men inte hungrig.
- Drick alltid med måtta. Drick inte och kör bil, drick när du är gravid eller drick om du inte är myndig.
