Premenstruellt syndrom (PMS) är en uppsättning fysiska och psykologiska symtom som uppstår några dagar till några veckor före menstruationen. Implantationssymptom uppträder däremot på grund av implantation av ett befruktat ägg i livmodern, vilket innebär att du är gravid. Både PMS och implantation kan hända ungefär samtidigt i din menstruationscykel, så det kan vara svårt att se skillnaden mellan dem. Det finns dock några skillnader i symtom om du är noggrann.
Steg
Del 1 av 3: Märker tecken på implantation och tidig graviditet
Steg 1. Kontrollera spotting
Om du inte ska ha din mens kan spotting vara ett tecken på implantation. Normalt kommer denna spotting inte att vara som en vanlig period; du kommer bara ha lätt blödning. Det kan likna de första dagarna av din mens.
Steg 2. Var uppmärksam på kramper
Kramper kan uppstå vid tidig graviditet. Medan du sannolikt kommer att känna kramper medan du har mens kan de inträffa strax före menstruationen och är ett vanligt symptom på PMS. Implantationssmärta liknar mensvärk.
Var uppmärksam på hur tunga kramperna är. Om de är särskilt smärtsamma bör du kontakta en läkare. Om de flyttas över till ena sidan i kroppen bör du också ringa. Båda dessa kan vara tecken på ett problem
Steg 3. Lägg märke till om du kissar mer
Ett tecken på att ditt befruktade ägg har implanterat är att du måste kissa mer, för vissa människor. Du har mer av hormonet Human Chorionic Gonadotropin, vilket ökar hur mycket blodflöde du har nära blåsan, vilket kan få dig att urinera mer.
Steg 4. Se upp för yrsel
Om du är gravid kan du känna dig yr eller yr, troligen på grund av hormonella förändringar. Vissa läkare tror dock att detta symptom också kan bero på att din kropp skapar mer blod för barnet.
Steg 5. Leta efter en ökad hunger
Ibland, även i början av graviditeten, kan du börja känna dig mer hungrig än normalt. Om symtomet varar mer än en dag eller två kan det vara ett tecken på att ditt befruktade ägg har implanterat.
Steg 6. Kontrollera om det är illamående
Morgonsjuka är en felaktig benämning; illamående och kräkningar kan hända när som helst på dagen när du är gravid. Detta symptom kan inträffa så tidigt som 2 veckor efter att du blev gravid.
Steg 7. Lägg märke till mat och luktavvikelser
Ett symptom på tidig graviditet är en plötslig aversion mot vissa livsmedel och dofter. Detta symptom kan utlösa morgonsjuka, även om luktarna eller maten var något du älskade tidigare.
Steg 8. Håll utkik efter andningssvårigheter
Detta symptom händer oftast tidigt under graviditeten och sent under graviditeten. Du kan lättare bli andfådd. Oavsett när du känner det bör du definitivt prata med din läkare om det.
Steg 9. Lägg märke till en metallisk smak
Vissa kvinnor kan ha en metallisk smak i munnen strax efter att de blivit gravida. Detta symptom är inte associerat med PMS.
Del 2 av 3: Förstå symptom på premenstruellt syndrom
Steg 1. Kontrollera om du har ont i ryggen
Du kan säkert och kommer sannolikt att få ont i ryggen senare under graviditeten. Men om du försöker skilja mellan tidig graviditet och PMS är ryggont tidigt mer troligt ett symptom på PMS.
Steg 2. Lägg märke till ditt känslomässiga tillstånd
Även om både graviditet och PMS kan orsaka humörsvängningar, är PMS mer sannolikt associerat med depression. Om du känner dig lite deprimerad kan det vara ett tecken du inte har implanterat.
Steg 3. Håll utkik efter uppblåsthet
Även om du kan känna dig uppblåst i början av graviditeten, är detta symptom oftare associerat med PMS. Din mage kan kännas extra tät med detta symptom.
Steg 4. Leta efter din mens
Även om detta steg kan verka självklart, är det ett av de mest signifikanta tecknen på att du inte är gravid. Försök att hålla reda på när du har dina perioder genom att markera dem i en kalender, så att du vet när en ska komma. På så sätt vet du att du kan vara gravid om du har hoppat över en.
Steg 5. Överväg att ta ett graviditetstest hemma för att få ett definitivt svar
Den mest effektiva metoden att veta om du är gravid eller bara upplever PMS är att göra ett graviditetstest hemma. Dessa kit är lätt tillgängliga på apoteket och har enkla instruktioner att följa.
- Du kan ta ett graviditetstest ett par dagar innan du normalt har mensen eller när du försöker avgöra om du har PMS eller implantationssymtom. Vissa graviditetstester hävdar att de kan vara korrekta så tidigt. Men för ett mer definitivt resultat, vänta till en vecka efter att du normalt skulle ha din mens.
- Oftast kommer ett blodprov att upptäcka hormon bara ett par dagar före de tidiga hemgraviditetstesterna. Begär inte ett blodprov bara för nyfikenhet, eftersom din försäkring inte kommer att täcka det.
Del 3 av 3: Känna igen liknande symptom på båda tillstånden
Steg 1. Vet skillnaden mellan implantationsblödning och menstruationsblödning
Du vet hur din normala mens är. Oavsett om det är tungt eller lätt, vet du vad du kan förvänta dig av din mens. Implantationsblödning bör dock vara lättare än din mens, eftersom du inte tappar hela livmoderslemhinnan, plus att det vanligtvis inte kommer att pågå lika länge som din mens. Implantationsfläckar inträffar normalt före den förväntade perioden. Du bör bara se några få blodfläckar, plus att det blir ljusare i färgen, vanligtvis rosa eller brunt, i motsats till det ljusröda av periodblod.
Steg 2. Var uppmärksam på humör
När du är PMSing kan du ha humörsvängningar, men det är också ett tecken på tidig graviditet. I båda fallen beror humöret på hormonella förändringar.
Steg 3. Kontrollera om det finns förändringar i dina bröst
Eftersom både PMS och tidig graviditet förändrar hormonbalansen i din kropp kan båda få dina bröst att känna sig svullna eller lite smärtsamma. De kan känna sig lite mättare om du är gravid.,
Steg 4. Leta efter trötthet
Både PMS och implantation kan få dig att känna dig extra trött. När du blir gravid kan du känna detta symptom redan en vecka in, troligtvis på grund av ett upptag av progesteron. Men PMS kan också få dig att känna dig trött, också troligtvis på grund av hormonella förändringar.
Steg 5. Håll utkik efter huvudvärk
Hormonella förändringar kan också orsaka huvudvärk. Därför kan du uppleva dem både under tidig graviditet och när du har PMS.
Steg 6. Lägg märke till matsug
Sug kan dyka upp under PMS. På samma sätt kan de också visas under tidig graviditet. Ibland kan graviditetsbehov vara främmande men inte alltid.
Steg 7. Kontrollera förändringar i ditt matsmältningsspår
PMS kan ge dig förstoppning eller diarré på grund av hormonella förändringar. Graviditet är liknande, även om det är mer troligt att du får förstoppning. Symtomen är också allvarligare vid senare graviditet.
Steg 8. Förstå när symptom kan uppstå
Vanligtvis uppträder PMS -symtom 1 till 2 veckor innan du börjar din mens. De försvinner vanligtvis inom ett par dagar efter att menstruationen startat. Implantationssymtom och tidiga graviditetssymtom uppträder i allmänhet ungefär samtidigt; det är vid samma tidpunkt i cykeln som du antingen implanterar eller tömmer livmoderslemhinnan och börjar din mens.
