Stamning påverkar en persons förmåga att tala smidigt-men det betyder inte att de har problem med att tänka eller inte har värdefulla saker att säga! Om du inte har mycket erfarenhet av att prata med någon som stammar kan du först tycka att det är frustrerande eller vara orolig för att skada personens känslor. Här har vi sammanställt några tips om att lyssna och samtala med en person som stammar så att du kan vara stödjande.
Steg
Metod 1 av 10: Lyssna tålmodigt utan att avbryta
0 1 KOMMER SNART
Steg 1. Ge personen tillräckligt med tid att säga vad han vill säga
När du avbryter personen eller avslutar deras ord eller meningar för dem, är det nedstämd. Låt dem välja sina egna ord, även om det tar lite längre tid att få ut det.
Vissa människor som stammar föredrar faktiskt om du avslutar sina meningar för dem, särskilt i högtryckssituationer när deras stamning kan bli värre. Fråga bara vad de föredrar
Metod 2 av 10: Nicka och få ögonkontakt med dem
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Detta visar dem att du lyssnar på vad de säger, inte hur de säger det
Det betyder mycket för någon som stammar när man tar sig tid att uppmärksamma dem, även om det kan ta ett tag att få fram sina ord. Vänd dig mot dem och få normal ögonkontakt, håll fokus på dem medan de talar snarare än att se sig omkring.
Undvik att titta på din telefon, titta på TV eller göra något annat som drar din uppmärksamhet bort. Personen kommer att uppskatta din odelade uppmärksamhet
Metod 3 av 10: Behåll ett normalt ansiktsuttryck
0 8 KOMMER SNART
Steg 1. Titta på dem på samma sätt som du skulle se på någon annan i en konversation
När någon stammar gör välmenande människor ofta ett bekymrat uttryck eller får i pannan. Detta kan få personen att känna att de belastar dig eller att du ser ner på dem.
Det kan vara svårt att veta om du gör "ansiktet"-du kanske gör det utan att inse det, och det är okej! Försök bara att vara medveten om ditt uttryck så mycket som möjligt
Metod 4 av 10: Be dem förtydliga om du inte förstår
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Att be om förtydligande är mycket bättre än att låtsas förstå
Den som stammar är väl medveten om att de ibland inte talar klart. I stället för att anta att du fick kärnan i vad de försökte säga, låt dem veta om du inte fick det så att de kan upprepa det för dig.
- Du kan till exempel säga, "Jag hörde dig säga att du tyckte om historielektion, men jag fick inte den sista delen. Vad sa du att du studerade igen?"
- Oroa dig inte för att göra saker svårare för dem genom att låta dem upprepa något. De kommer att uppskatta det faktum att du ber dem om förtydligande som du skulle göra med någon annan.
Metod 5 av 10: Undvik att ge personen råd
0 8 KOMMER SNART
Steg 1. Berätta inte för personen att "slappna av" eller "sakta ner
Den här typen av kommentarer är inte konstruktiva eller hjälpsamma. Högtryckssituationer kan göra det svårare att kontrollera en stamning, men det betyder inte att personen är orolig eller skyndar på sitt tal. De kan få personen att förringas, till och med om du menar bra.
Var istället respektfull och vänta tålmodigt på att personen slutför vad han försöker säga. Låt dem veta genom ditt kroppsspråk att du har tid att lyssna på dem, även om det tar längre tid att tala
Metod 6 av 10: Gör aldrig skämt om stamning
0 5 KOMMER SNART
Steg 1. Ingen som stammar vill bli gjord till en punchline
För människor som stammar kan det vara pinsamt och svårt att tala eftersom de är oroliga att andra människor kommer att göra narr av dem. Kom ihåg att personen inte kan kontrollera stamningen och det är inget roligt med det för dem.
- Till exempel, för många som stammar, är deras namn något av det svåraste. Att göra ett skämt av det, som att fråga dem om de har glömt sitt namn, bara uppmärksammar deras problem och får dem att känna sig hemska.
- På samma sätt, om du hör någon annan som gör skämt om det, ring dem! Du behöver inte vara konfronterande. Du kan till exempel säga "jag förstår inte. Kan du förklara varför det är roligt?" Att ställa denna fråga tvingar personen att erkänna grymheten i sitt skämt.
Metod 7 av 10: Ge människor som stammar en chans att prata i grupp
0 9 KOMMER SNART
Steg 1. Titta på personen efter tecken på att de vill delta
När du är i en grupp människor och alla pratar har människor som stammar ofta svårt att få ett ord. I vissa situationer kanske de inte ens försöker för att de är rädda för att få samtalet att stanna eller dö.
Anta till exempel att din vän Susan stammar. När du är i en grupp pratar dina vänner om sina husdjur och du kan se Susan börja och sluta prata flera gånger. Du kanske säger, "Susan, berättade du inte en rolig historia om din katt igår? Jag slår vad om att alla skulle vilja höra den!"
Metod 8 av 10: Tala tydligt till dem på ett obehagligt sätt
0 2 KOMMER SNART
Steg 1. Skynda inte på ditt tal, mumla eller blanda ihop dina ord
Om du mumlar eller pratar under andan, kanske personen inte förstår exakt vad du säger. Om inte personen också är hörselskadad behöver du dock inte höja din röst-bara tala som du normalt skulle.
Ta ögonkontakt med personen så att de vet att du pratar direkt med dem och fortsätt sedan din konversation som du skulle göra med någon annan
Metod 9 av 10: Hjälp människor som stammar i stressiga situationer
0 4 KOMMER SNART
Steg 1. Att stödja dem kan ta bort en del av trycket offentligt
Stamning kan vara svårare att kontrollera när personen befinner sig i en ny eller konstig miljö, när de är under press eller när de känner att de är på plats. Stöd dem när du kan så att de har tid och utrymme att prata.
- Anta till exempel att du beställer mat på en restaurang. Fråga personen om de vill lägga sin egen beställning eller om de hellre vill att du gör det åt dem. Om de vill att du ska beställa för deras räkning, ta emot deras begäran utan att håna eller förringa dem.
- Prata med personen om deras preferenser innan du bara tar över-se till att du agerar på ett sätt som de uppskattar och tycker är fördelaktigt.
Metod 10 av 10: Skapa en avkopplande hemmiljö om ditt barn stammar
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Ge ditt barn en plats där det känner sig stött för att underlätta stamning
Stress och spända situationer ökar ofta stamningen. Om ditt barn kan känna sig bekväm och avslappnad hemma får de bättre tid att kommunicera.
Ju mer stödjande hemmiljön är, desto mer får barnet sitt eget utrymme att utveckla självförtroende och fokusera på alla aspekter av utvecklingen, inte bara tal
Tips
- Alla som stammar har sina egna preferenser! Fråga dem hur de vill att du ska prata med dem och lyssna på dem. Bara genom att fråga får dem att känna sig mer respekterade, och du skickar signalen att du vill tillgodose dem.
- Om någon du älskar stammar kan de utsättas för mobbning eller annan diskriminering. Stå upp för dem! De kommer att känna sig mindre isolerade om de vet att de har fått dig att backa upp dem.
- Stamning är ofta svårare för personen att kontrollera i telefonen. Försök att vara medveten och tålamod, särskilt om du tar upp telefonen och inte hör något-det kan ta en minut att få ut orden.
- Vissa människor som stammar är känsliga för det. Om du vill närma dig ämnet, var försiktig och stöttande. Du kan till exempel säga "Vill du prata med mig om din stamning? Jag är intresserad av vad jag kan göra för att hjälpa dig och få dig att känna dig mer bekväm."
- Om en vän eller familjemedlem är i terapi för sin stamning är det okej att fråga dem om det finns sätt du kan hjälpa dem att öva på de tekniker de lär sig. Men avsätt en viss tid för att göra detta så att de inte känner att du kritiserar dem hela tiden.
Varningar
- Vänd inte stamning till ett skämt, särskilt när du befinner dig inom hörhåll från en person som stammar. Det kan vara riktigt svårt att höra någon du tror är en vän förvandla din utmaning till ett skämt.
- Kritisera aldrig personen för stamning-det är inget de kan hjälpa. Om du är kritisk undviker de att prata med dig i framtiden.
