Att välja rätt hudvårdslinje är viktigt för att bibehålla en frisk hud. Vissa människor kanske vill ta itu med ett specifikt hudproblem, medan andra helt enkelt vill skapa en effektiv underhållsrutin för sin hud. Att känna till din hudtyp, vårdmål och konsumentpreferenser hjälper dig att välja bland de otaliga skönhetsprodukter som finns på marknaden. Med lite läxor kan du komma undan med en hudvårdslinje som är säker, effektiv och vackert anpassad efter dina behov.
Steg
Del 1 av 3: Analysera din hud
Steg 1. Bestäm din hudtyp
Att veta din hudtyp är viktigt för att hitta rätt produkter för att ta hand om den. Grundtyperna är normala, oljiga, torra och kombinerade. Din typ bestäms av storleken på dina porer, graden av olja och fukt i din hud och dess känslighet för miljöirriterande ämnen.
- Du har normal hud om du har få brister, inga signifikanta känsligheter och små porer som knappt syns.
- Fet hud kommer vanligtvis från stora porer. Det leder till tråkig eller glänsande hud som är benägen för pormaskar, akne och andra fläckar som uppstår från tilltäppta porer.
- Du har torr hud om din hud är grov, fjällig eller tråkig. Det kan också ses med röda eller kliande fläckar. Dina porer kommer att vara så små att de är praktiskt taget osynliga.
- Kombinationshud som kombinerar områden med fet, normal och/eller torr hud är vanligt. Till exempel har många människor större porer som producerar mer olja på pannan, näsan och hakan.
Steg 2. Bestäm om du har känslig hud
Förutom att känna till din hudtyp, bör du också notera om du har någon betydande känslighet för miljöirriterande. Om din hud ibland kliar, svider, bränner och/eller bryter ut i utslag när du använder skönhets- eller hygienprodukter har du känslig hud.
Om du gör det bör du välja skönhetsprodukter som är för känslig hud, allergivänliga och fria från färgämnen och dofter
Steg 3. Bedöm eventuella tillstånd som påverkar din hud
Förutom att tillgodose en viss hudtyp, syftar många hudvårdslinjer till att förbättra specifika, behandlingsbara tillstånd som påverkar din hud. Fråga dig själv vilka problem du försöker korrigera eller förebygga så att du kan välja produkter för att hantera dem.
Vill du till exempel bli av med akne, akneärr, rosacea, mörka fläckar eller pigmentering? Finns det rynkor eller andra tecken på åldrande som du vill ta itu med? Vill du minimera stora porer eller behandla pormaskar? Är huden under ögonen svullen eller missfärgad?
Steg 4. Tänk på din hy
Är din hud ljus, ljus, medium eller mörk? Även om detta inte kommer att göra någon skillnad för många produkter, är det användbart att tänka på när du köper produkter som är tonade för att passa din hud (t.ex. tonade fuktkräm). Det är också bra att tänka på när du överväger graden av solskydd som du vill att dina hudvårdsprodukter ska ge.
Om du har ljus hy är det troligt att du lätt bränner dig och bör välja en hudvårdslinje som erbjuder en hög SPF på 30+. Om du är ljus eller medelfärgad, välj produkter som erbjuder ett visst skydd i 15-30 SPF-serien. Om du har mörkare hud och bara sällan bränner kan du välja en linje med minimalt eller inget solskydd
Steg 5. Anteckna dina fynd
Se till att du håller anteckningar om dina hudbedömningar som referens. Många hudvårdsprodukter är gjorda för att ta itu med specifika hudvårdsbehov och problem. Du vill ha din hudtyp, skick och ton vid handen när du väljer skönhetsprodukter för att hjälpa dig att göra de bästa valen.
Till exempel kan din hud vara torr men också känslig, så du behöver produkter avsedda för både torr och känslig hud, i motsats till något tungt som kan vara återfuktande men också irriterande. Kanske är din hud blandad och fläckig i sin färg. Du kanske vill ha produkter som balanserar hudens fukt och ton
Del 2 av 3: Förminska dina alternativ
Steg 1. Bestäm hur mycket pengar du vill spendera
Förutom att känna till dina hudbehov är det viktigt att känna till din budget när det gäller hudvård. Priserna för hudvårdsprodukter kan variera mycket, allt från några dollar till några hundra eller mer. Att räkna ut dina lägsta och högsta utgifter är mycket användbart för att begränsa dina hudvårdsalternativ.
- Till exempel kan ansiktskräm ensam köra dig allt från mindre än $ 10 (som Purpose Dual Treatment Moisture Lotion) till cirka $ 50 (som Lancome Bienfait Multi-Vital Sunscreen Cream) till mer än $ 100 (som Tracie Martyn Re-sculpting Cream).
- Som en allmän regel tenderar produktlinjer som transporteras på salonger, butiker, avancerade varuhus och spa att kosta mer än de som finns på hyllorna hos ditt lokala apotek eller lågprishandlare.
Steg 2. Bestäm om du föredrar ekologiska eller syntetiska produkter
Ekologiska produkter måste använda helt naturliga material som inte har genetiskt modifierats, syntetiskt producerats eller odlats med bekämpningsmedel eller kemiskt gödningsmedel. Även om det inte finns några bevis för att de är effektivare än andra typer av hudvårdsprodukter, föredrar vissa människor organiska linjer på grund av deras brist på potentiellt giftiga kemiska ingredienser och etiska, miljömässigt sunda produktionsstandarder.
Användningen av ordet”ekologiskt” på produktetiketter är starkt reglerat av USDA, så du kan vara säker på att produkten som annonserar sig själv som sådan uppfyller en strikt kod. Ord som "naturligt", "giftfritt" eller "allergivänligt" regleras dock inte. Eftersom de inte har någon rättslig definition är det viktigt att behandla dem som marknadsföringsvillkor snarare än specifika faktiska påståenden
Steg 3. Lär känna de aktiva ingredienserna
När du letar efter en hudvårdslinje bör du välja produkter som har aktiva ingredienser som kliniskt bevisats vara effektiva. Var noga med att kontrollera etiketterna för att säkerställa att de linjer du överväger har minst 5-15% koncentrationer av säkra och effektiva aktiva ingredienser.
- De viktigaste aktiva ingredienserna är vitamin A, B, C och E, men de kommer troligen att få olika namn på produktetiketter.
- För vitamin A, som hjälper till med återfuktande, akne, rosacea och dermatit, leta efter retinsyra, retinol eller retinylpropionat.
- Leta efter niacin, nikotinamid, pantotensyra eller panthenol för vitaminer B & B5, som återfuktar samtidigt som du behandlar akne, klåda, eksem och solbränna.
- Leta efter L-askorbinsyra för vitamin C, som förbättrar hudens struktur och minskar rynkor och solskador.
- För vitamin E, som återfuktar och hjälper till att förhindra rynkor, leta efter DI-alfa-tokoferol. Använd inte produkter som innehåller tokoferolacetat, eftersom denna form av E -vitamin är särskilt känslig för nedbrytning från solljus och därför kan orsaka skador på din hud.
Steg 4. Ta reda på hur omfattande du vill att din rad ska vara
Den mest grundläggande "linjen" kombinerar ett rengöringsmedel med en fuktighetskräm. Om du letar efter en mer komplett regim som kan hantera mer specifika problem kan du överväga att lägga till toners, exfoliatorer, serum och/eller specifika behandlingar (till exempel för nätter, rynkor, puffning under ögonen och missfärgning, eller acne).
Mängden produkt du får bör överensstämma med både dina hudvårdsbehov och livsstil. Mer omfattande linjer kommer att bli dyrare att köpa och tidskrävande att administrera
Del 3 av 3: Välja en hudvårdslinje
Steg 1. Be om rekommendationer
Nu när du har gjort dina läxor är det dags att börja hitta rätt produkter som matchar dina behov och preferenser. Det bästa sättet att göra det är att ta med dig alla dina krav till ett apotek, skönhetsbutik, varuhus, salonger eller hudvårdscenter där du kan rådgöra med en estetiker. Berätta för dig dina behov och preferenser, och be om deras råd om vilka hudvårdslinjer som skulle passa bäst för dig.
- Till exempel, när du vänder dig till en estetiker för råd kan du säga något som:”Hej, jag letar efter en billig serie hudvårdsprodukter. Jag har torr, känslig hud som är väldigt rättvis. Jag letar efter produkter som kan hantera rynkor och andra tecken på åldrande samtidigt som de ger solskydd. Har du några rekommendationer och prover jag kan prova?” Eller”Hej, kan du hjälpa mig? Jag har en mörk, blandad hud som är benägen för akne. Kan du föreslå några lämpliga hudvårdsprodukter som är under $ 100?"
- Undvik säljare som representerar en viss linje. Du vill ha råd från någon som är opartisk och kunnig om flera märken. Be om flera alternativ med en rad prispunkter som passar din budget.
- Ha din budget i åtanke när du väljer vart du ska gå för rekommendationer. Handdisklinjer på apotek och skönhetsbutiker blir billigare än de som erbjuds uteslutande av salonger eller hudvårdscentra. Det är dock troligare att den senare har kvalificerade experter som vägleder dig.
- Många hudvårdscentra erbjuder gratis konsultationer om du bokar tid i förväg.
Steg 2. Prova prover
En av de trevliga sakerna med att konsultera en estetiker personligen är att de sannolikt kommer att kunna ge dig prover av de hudvårdsalternativ som de rekommenderar dig. Även om du inte kommer att kunna bedöma de långsiktiga effekterna av vissa produkter, finns det inget som att kunna testa på egen hand om du gillar produktens allmänna utseende och känsla samt om hudvårdsrutinen i samband med linje fungerar för dig.
- Om du provar mer än en rad, anteckna dina intryck av varje när du testar dem. Lista eventuella fördelar och/eller nackdelar med hur produkterna får din hud att se ut och känns för att hjälpa dig att fatta ditt slutgiltiga beslut.
- Till exempel, när du utvärderar ett rengöringsmedel kan du skriva något i stil med:”Fördelar: fin doft, gott skum, sköljs rent. Nackdelar: torkar ut huden.” Om du antecknar en fuktkräm kan du skriva:”Fördelar: behaglig känsla och konsistens, fukt hela dagen, solskydd. Nackdelar: gör huden blank runt T-zonen.”
Steg 3. Läs online -recensioner
Prover ger dig ett preliminärt förstahandsintryck, men om du vill höra mer om kundernas långsiktiga tillfredsställelse med linjen, sök recensioner.
- De flesta onlinebutiker som säljer flera hudvårdslinjer, till exempel Amazon eller Sephora, kommer att göra det möjligt för kundrecensioner att ge trovärdighet till de erbjudna produkterna. Sök efter en viss produkt för att se hur den betygsätter, och läs de skrivna recensionerna för att se mängden granskare och höra varför de gav de betyg de gjorde.
- Det finns också några produktrecensioner från hudvårdsexperter. Sök online efter din produktnamn + "recension" för att se om det har utvärderats av en opartisk expert. Tänk bara på de recensioner som innehåller författarens hudvårdsuppgifter och ange att de inte har några ekonomiska band till det märke som granskas.
Steg 4. Tänk på biverkningar och konsumentrapporter
Se om produktförpackningen listar eventuella biverkningar som du bör vara medveten om. Förutom att titta på kundrecensioner, undersök säkerheten för din linje genom databaser som utför oberoende tester av hudvårdsprodukter.
- Vissa hudvårdsprodukter kan snabbt lindra ett specifikt problem men kanske inte är bäst för långvarig användning. Se om detta är fallet för din linje innan du förbinder dig till den.
- Prova ConsumerLab.com, en oberoende recensionssajt som testar hälso- och näringsprodukter, för rapporter om din hudvårdslinje. Sök efter en viss produkt och/eller aktiv ingrediens i den för att säkerställa att din linje är säker för konsumentbruk.
Steg 5. Köp grunderna och lägg sedan till
När du har hittat en hudvårdslinje som checkar ut när det gäller prover och recensioner, köp dess kärnprodukter. Var säker på att du är nöjd med de grundläggande komponenterna i en rad innan du investerar i hela shebangen. Om rengöringsmedel, toner och fuktighetskräm fungerar bra för din hud, börja lägga till extra för att tillgodose dina specifika behov, till exempel exfolieringsmedel, masker, serum och behandlingar.
Tips
- Många kosmetiska räknare och hudvårdspan har gratisprov på hudvårdsprodukter att ge bort. Det är bäst att försöka innan du köper för att se vad som fungerar för dig.
- Om du fortfarande är osäker, besök en hudläkare eller en estetiker för att bestämma din hudtyp och behov av hudvård. Vissa vårdcentraler erbjuder en gratis 15-minuters konsultation, så kolla runt.
- Att använda en daglig fuktkräm med SPF skyddar dig mot solskador, solfläckar eller mörkare hud.
