Kändisar som Kate Moss och Lauren Conrad har varit öppna om att använda hudglasyr som en kosmetisk behandling för ansiktet. Ansiktshudisning kan hjälpa dig att vakna upp och efteråt känna dig pigg som om du har fått en spabehandling. Denna process kan minimera utseendet på porer, rynkor och rodnad eftersom det orsakar en ökning av blodflödet.
Steg
Metod 1 av 3: Håll is mot ansiktet
Steg 1. Gör isbitar
Rengör en isbitbricka och fyll den med vatten. Lägg den på en platt plats i frysen. Lägg den i frysen över natten eller tills den är fast.
- Späd ut rosenvatten eller färsk citronsaft i isbitar för extra fördelar. Rosewater fungerar som en toner som lugnar, hydrerar och kontrollerar olja. Det kan också bekämpa akne, solbränna och hudåldring.
- Citronsaft kan förbättra utseendet på åldrande hud, fräknar, mörka fläckar, finnar och fet hud.
- Ett annat alternativ är att frysa nybryggt te, som grönt eller kamomill, i kuber. Te kan minska inflammation och kan ha anti-aging fördelar.
Steg 2. Bestäm när behandlingen ska tillämpas
Om du isar hela ansiktet, gör det på morgonen innan du sminkar dig. Om du vill upptäcka behandla specifika områden för akne, gör det varannan kväll före sänggåendet. Hur som helst, rengör ansiktet först som vanligt.
Att behandla akne på natten hjälper din hud att läka och regenerera
Steg 3. Slå in is i en trasa
Lägg några isbitar i gasväv eller en mjuk trasa, till exempel en fin näsduk. När isen börjar smälta och vätskan väter duken lite, applicera den inslagna isen på huden.
- Om du inte vill använda en trasa, använd handskar.
- Applicera inte is direkt från frysen. Detta kan skada kapillärer.
- Lägg en extra mjuk trasa i närheten. Du vill ha det här klart för att torka bort allt överflödigt vatten som rinner ner i ansiktet.
Steg 4. Applicera is i ansiktet
Håll isen mot områden på huden i en till två minuter och rör den i mjuka cirkulära rörelser. Gör detta på din haka, käklinje, kinder, panna, näsa och under näsan.
Applicera inte isen längre än femton minuter
Steg 5. Applicera fördelaktiga hudprodukter
Följ ansiktshudglasyr med hudprodukter, om så önskas, såsom fuktkräm, toner eller akne. För torr hud är krämer mer återfuktande än lotioner. Toner är ett rengöringsmedel som kan hjälpa till med fet hud.
Metod 2 av 3: Doppa ansiktet i isvatten
Steg 1. Fyll diskbänken eller en skål med kallt vatten
Rengör diskbänken noggrant först. Stoppa sedan upp diskavloppet. Fyll diskstället med kranvatten och tillsätt flera isbitar. Det bör finnas mer vatten än is i diskbänken eller skålen.
- Om du föredrar det kan du använda en stor skål, till exempel en stansskål, där du kan sänka ditt ansikte helt.
- Lägg till några skivor gurka eller bitar vattenmelon om så önskas.
Steg 2. Sänk ner ditt ansikte
Håll andan och doppa ansiktet i isvattnet i tio till trettio sekunder. Gör detta flera gånger, med några sekunder till några minuter emellan.
- Känslan av denna process är intensiv och har en tillfällig bieffekt av obehag eller smärta på grund av den plötsliga temperaturförändringen. Om det inte känns alls intensivt kanske du vill lägga till lite mer is.
- Annat än tillfälligt obehag bör isbildning i ansiktet inte orsaka några negativa biverkningar, som vissa hudprodukter kan.
- Gör inte detta längre än femton minuter.
Steg 3. Följ upp dina vanliga hudvårdsprodukter
Efter glasyr i ansiktet, applicera hudprodukter om så önskas. Till exempel fuktkräm, toner eller akne behandling (vid behov). Om din hud tenderar att bli torr, gå med en fuktkräm. Om din hud är på den oljiga sidan, använd toner, en sammandragande som tar bort oljefilmen från rengöringsmedel.
Mätt bomullstussar med hudprodukt och applicera det på ansiktet och halsen
Metod 3 av 3: Behandling av inflammation och skada
Steg 1. Avgör om isbildning är rätt åtgärd
Att applicera ett ispaket på huden kan minska inflammation, samt hjälpa till att lindra smärta och svullnad i samband med muskelspänningar och påfrestningar. Icing din hud behandlar ryggskador som diskbråck och frakturer, smärta vid injektionsstället och olika tillstånd relaterade till fötterna. Det hjälper också till att återhämta sig efter knäledsersättning.
- Akut inflammation är kroppens reaktion på irritation, skada eller operation. Inflammation kan orsaka smärta, svullnad och hudvärme/rodnad.
- Hudglasyr behandlar en mängd olika fotproblem, såsom kapselit, Haglunds missbildning och Severs sjukdom.
Steg 2. Välj en påse med is eller ett gelpaket
Använd en ispåse om du vill ha mer omedelbara resultat. Ispåsar har en betydligt högre kylhastighet än gelförpackningar och är därför mer effektiva inledningsvis.
Steg 3. Linda in kompressen i en handduk
Placera den över den plats där du har en skada. För stammar eller stukningar, låt den ligga där i tjugo minuters intervall, mellan fyra och åtta gånger per dag.
- Använd en tunn handduk. Ta bort den kalla kompressen i minst 40 minuter mellan glasyrerna.
- Om du har opererats med knäbyte, isa ditt knä i trettio minuter före och efter att du har tränat eller utför fysisk aktivitet för att minska svullnaden.
Steg 4. Komprimera och höj skadan mellan isbildningarna
Applicera ett elastiskt bandage över området när du inte isar din skada. Håll kompressen på hela natten, om möjligt, såvida det inte stör din sömn. Håll det skadade området förhöjt så mycket som möjligt, vilket hjälper till att minska svullnad.
Tips
- Fäst eller klipp håret innan ansiktsglasyren och tvätta ansiktet. Du kan applicera is eller inpackad is direkt på ansiktet om du har bråttom istället för att dränka ansiktet i isvatten.
- Räkna med tillfällig svullnad efter att du doppat ansiktet i isvatten.
- Eftersom det minskar inflammation och svullnad kan ansiktsglasyr behandla puffiness, såsom under ögonen eller den övergripande puffinessen i samband med en baksmälla.
Varningar
- Gnid aldrig citronfrukten direkt på ansiktet eller utsätt din hud för solen med en citronbehandling på den.
- Om du tror att du kan ha en allvarlig skada, sök läkare. Till exempel, om du har problem med att lägga vikt på en lem, eller om en av dina lemmar ger sig.
