Hudpigmenteringsförändringar, eller klasma, kan hända på grund av hormonella förändringar under graviditeten. De dyker ofta upp som mörkbruna fläckar i ansiktet, armhålorna eller ljumskområdet. Dessa fläckar bleknar vanligtvis inom några månader efter leveransen, men om du vill att de ska försvinna snabbare, försök rengöra huden två gånger om dagen, använd solskyddsmedel när du går ut och konsultera en auktoriserad hudläkare för att söka blekkräm eller kemikalie skal för att lätta de mörka fläckarna på din hud.
Steg
Metod 1 av 2: Rengör, återfuktar och skyddar din hud
Steg 1. Rengör ansiktet två gånger om dagen för att förhindra att fläckarna blir mörkare
Använd en mild ansiktsrengöring som innehåller glykolsyra eller salicylsyra på alla mörka fläckar på kroppen. Skölj av med kallt vatten. Mörka fläckar bleknar vanligtvis av sig själva om du inte irriterar dem ytterligare med dofter eller färgämnen.
- Om de mörka fläckarna inte finns i ansiktet, rengör dem i duschen en gång om dagen.
- Efter att du har rengjort ditt ansikte kan du också använda en toner som innehåller salicylsyra för att bleka mörka fläckar.
Steg 2. Applicera doftfri lotion på de mörka områdena två gånger om dagen
Fukt hjälper din hud att fyllas upp snabbare och kan hjälpa dina mörka fläckar att blekna snabbare. Använd en mild lotion med så få ingredienser som möjligt för att återfukta din hud två gånger om dagen.
Undvik lotioner som har dofter eller tillsatta färgämnen, eftersom de kan irritera din hud
Steg 3. Bär solskyddsmedel, långa ärmar och en hatt i solen
Mörka fläckar kan göras mörkare när de utsätts för solen. Varje gång du går ut, applicera 50 SPF -solskyddsmedel, bära en hatt eller använd långa ärmar och byxor för att täcka alla mörka områden i din hud. Applicera på nytt solskyddsmedel varje timme du är ute för att se till att din hud förblir skyddad.
- Använd en mild solskyddsmedel som inte innehåller doft för att undvika att irritera din hud.
- Se till att du väljer ett solskyddsmedel som innehåller zink eller titanoxid.
Steg 4. Välj preventivmedel med lägre östrogen om du tar p -piller
Vissa mörka fläckar förvärras av preventivmedel med hög östrogenhalt, som p -piller, ringen och plåstret. Om du är på preventivmedel och dina mörka fläckar inte bleknar, prata med din läkare om att byta preventivmetoder till något med en lägre östrogendos, som en spiral, implantat eller preventivmedel.
Varning:
Tala alltid med din läkare innan du slutar eller påbörjar en ny preventivmetod.
Metod 2 av 2: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Använd receptblekningskräm om märkena inte bleknar efter 1 år
Om du fortfarande har problem med mörka fläckar på huden efter 1 år, applicera en blekande kräm på områdena. Be din hudläkare att ordinera en kräm med hydrokinon, tretinoin och fluocinolonacetonid för att vara den mest effektiva. Använd krämen så länge din läkare föreskriver det, eller tills de mörka fläckarna har bleknat.
Varning:
Tretinoin är känt för att orsaka fosterskador. Använd inte en kräm med denna ingrediens om du är gravid eller planerar att bli gravid.
Steg 2. Få en kemisk peeling om din läkare rekommenderar det
En kemisk peeling, till exempel en glykolsyra, tar bort de översta lagren av huden. Detta hjälper till att främja ny hudtillväxt som ser yngre och ljusare ut. Om din läkare rekommenderar det, få en kemisk peeling av en auktoriserad hudläkare på de mörka hudområdena.
- Gå alltid till en auktoriserad hudläkare för en kemisk peeling. Försök aldrig att göra en själv. Du kan skada din hud permanent.
- Kemiska peeling kan göra att din hud känns stram och svullen i ungefär en vecka efteråt.
- Du kanske också vill titta på att få ett Jessner -skal, som innehåller en kombination av salicylsyra, mjölksyra och resorcinol. Dessa ingredienser är mycket effektiva för att lätta hudtonen.
Steg 3. Sök laserbehandling om det rekommenderas av din hudläkare
Laserbehandling, såsom Intense Pulsed Light (IPL), använder ljusstrålar för att ta bort enskilda hudlager. En hudläkare kan rekommendera en laserbehandling om dina mörka fläckar är små. Gå till en auktoriserad hudläkare för att få en laserbehandling på dina mörka fläckar. Du kan behöva 2 till 4 laserbehandlingar innan du får de resultat du vill ha.
