4 sätt att förbereda ett blodprov

2024 Författare: Louis Wesley | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-20 00:26

Läkare beställer blodprov av olika anledningar. Från att övervaka läkemedelsnivåer till att utvärdera dina resultat under diagnosen av ett medicinskt tillstånd, kan blodarbete vara en viktig del av din hälsovård. Specifikt görs blodprov för att utvärdera funktionen hos vissa organ, såsom lever eller njurar, diagnostisera sjukdomar, bestämma riskfaktorer, kontrollera mediciner du tar och bedöma blodproppar. Beroende på vilken typ av blodprov som beställs kommer du antingen att ta ditt blod på kontoret eller på ett annat laboratorium i ditt område. Det finns flera saker du kan göra för att förbereda dig för ett blodprov, både mentalt och fysiskt.

Steg

Metod 1 av 4: Förbereda fysiskt för ett blodprov

Steg 1. Tala med din läkare

Låt din läkare veta om eventuella symptom du har upplevt och fråga om det finns några specifika blodprov som kan hjälpa dig att undersöka orsaken. Du måste veta om de specifika blodprov som din läkare beställer. Vissa blodprov kräver speciell förberedelse för att få exakta resultat.

Vissa tester kräver fasta. Detta innebär ingen mat eller dryck, annat än vanligt vatten, under minst 8 timmar. Juice, te eller kaffe bör inte konsumeras eftersom socker och kalorier i dessa drycker kan orsaka felaktiga testresultat.
I vissa fall kräver glukos (blodsocker) och serumlipid (kolesterol) tester fasta, men det är kanske inte nödvändigt i andra fall. Din läkare kan beställa dessa test som slumpmässiga, vilket innebär att fasta inte behövs.
Det orala glukostoleransprovet (OGTT) involverar först en fasta provtagning vid baslinjen. Därefter kommer du att konsumera en smaksatt dryck som innehåller en viss mängd glukos och genomgå ytterligare blodprov under en period av flera timmar. Syftet är att se hur snabbt din kropp metaboliserar glukos och är ofta en del av en undersökning före diabetes. Se till att du kan stanna i labbet hela tiden.
Vissa hormontester som kortisol, aldosteron och renin kräver att du avstår från att träna dagen innan, lägger dig i 30 minuter före testet och avstår från att äta eller dricka i 1 timme före testet.
Tester som ska göras vid en viss dag eller tidpunkt. Till exempel kan testosteron beställas som tagen på morgonen före klockan 10, och progesteron bör testas på en viss dag i en kvinnas menstruationscykel.
Tester för övervakning av vissa mediciner, såsom takrolimus, beställs antingen som fördos (före nästa dos) eller efter dos (2 timmar efter att du tagit medicinen). Var beredd att berätta för labpersonalen datum och tid för din sista dos och hur ofta du tar medicinen.

Steg 2. Diskutera dina mediciner

Det finns vissa ämnen som kan förändra blodprov, som du kan behöva stoppa innan ditt blodprov. Receptbelagda läkemedel, fritidsdroger, alkoholintag, vitaminer, blodförtunnande medel eller receptfria läkemedel kan ofta förändra resultaten av ett blodprov, beroende på vad blodprovet är till för.

Din läkare kan avgöra om du ska vänta 24 till 48 timmar för att få blodprovet utfört eller om det du har tagit inte signifikant kommer att förändra blodprovsresultaten

Steg 3. Avstå från vissa aktiviteter

Det finns några blodprov som kan äventyras baserat på dina aktiviteter. Dessa tester kan ändras genom fysisk aktivitet eller hård träning, genom att dehydrera, röka, dricka örtte eller sexuell aktivitet.

Du kan bli ombedd att avstå från några av dessa aktiviteter innan du tar ett blodprov

Steg 4. Be din läkare om instruktioner

Många rutinmässiga test kräver inte speciell förberedelse innan blodet dras. Men när du är osäker, fråga. Om din läkare inte ger dig några speciella instruktioner är det viktigt att du frågar för att minska potentialen att du kommer till testet utan att förbereda dig tillräckligt.

Steg 5. Drick tillräckligt med vatten

Att vara tillräckligt hydratiserad gör att blodet dras lättare eftersom det ökar din blodvolym och gör dina vener mer framträdande vid beröring. Om du behöver fasta från vatten också, se till att du är mycket hydratiserad från dagen innan.

Steg 6. Värm dina extremiteter

Innan du gör dig redo att ta ett blodprov, värm extremiteten där blodet kommer att dras. Använd en varm kompress över området i 10 till 15 minuter för att förbättra blodflödet till det området.

Bär varmare kläder än vanligt för säsongen när du går in för att få ditt blod uttaget. Detta ökar din hudtemperatur, ökar blodflödet till området och gör det lättare för phlebotomisten (personen som drar ditt blod) att hitta en bra ven

Steg 7. Kommunicera med flebotomisten

Laboratoriepersonal är utbildad vårdpersonal och hjälper dig att gå igenom proceduren på ett säkert sätt. Förstå att för att få korrekta testresultat kanske personalen inte kan fortsätta med blodprovet om du har avvikit från några förberedelsekrav.

Nämn om du är allergisk eller känslig för latex. Latex finns i handskar, turnéer och bandage, och en exponering kan vara livshotande hos en person med allergi eller känslighet. Det är viktigt att meddela både din läkare och flebotomisten så att de kan använda latexfri utrustning.
Meddela personalen om du tar blodförtunnande medel som warfarin (Coumadin) eller apixaban (Eliquis). Eftersom dessa läkemedel förlänger den tid det tar för ditt blod att koagulera, måste du och/eller din flebotomist hålla ett mycket hårt tryck på gasvätskan i minst 5 minuter efter proceduren för att stoppa blödningen.
Om du tidigare har känt dig svag, sjuk eller svag under eller efter blodprov, bör du definitivt lämna ut denna information till laboratoriepersonalen. Phlebotomy -stolar är utformade med ett robust armstöd som svänger över knäet för att förhindra att svimningspatienter faller ner på golvet. De flesta laboratorier har sängar, så du kan be om att få ditt blod tappat medan du ligger.
Var inte rädd för att ge användbara tips om du vet att du är en "hård pinne" eller om dina vener tenderar att vara svåra att hitta. Phlebotomists har teknisk kunskap och skicklighet, men i slutändan känner du din kropp mer än någon annan. Om du vet, låt personalen veta vilken arm eller hand som är mest sannolikt att samarbeta, vilken ven är lättare att hitta och dra från, eller vilken typ av nål tenderar att vara mest effektiv.

Metod 2 av 4: Förbereda mentalt för ett blodprov

Steg 1. Stabilisera din stress

Blodprov kan öka din stressnivå eller ångest när du är nervös för testet. Tyvärr ökar stressen ditt blodtryck, stramar dina ådror och gör det svårare att få ditt blod. Om du ser och låter ängslig får du förmodligen din flebotomist att känna sig mer pressad och orolig också.

Att veta hur du minskar din stress kan hjälpa dig att förbättra din förberedelse inför testet och öka sannolikheten för att flebotomisten hittar venen första gången.
Du kan prova djupa andningsövningar eller upprepa en lugnande fras, till exempel "Det här kommer att vara över väldigt snart. Många människor har tagit blod. Jag klarar det här." Titta på avsnittet "Stressreduceringstekniker" i den här artikeln för fler tips.

Steg 2. Känn igen dina rädslor

Innan du går till läkaren för att ta ditt blod, inser du att du kan vara orolig för att få blodet tappat. Du kan också ha en rädsla för nålar. Mellan tre och 10 procent av befolkningen har en rädsla för nålar (Belonephobia) eller en rädsla för alla injektioner (Trypanophobia).

Intressant är att 80% av människor med nålfobi rapporterar att de har en första graders släkting också har en stark rädsla för nålar. Det är möjligt att denna rädsla är delvis genetisk

Steg 3. Fråga om alternativ för lokalbedövning

Om du har fått blodet tappat tidigare och vet att det är särskilt smärtsamt för dig, be din läkare om en EMLA (Eutectic Mix of Local Anesthetics). Detta är en kräm som läggs på dragstället mellan 45 minuter till 2 timmar innan blodet drar för att bedöva området.

Om du vet att du är mottaglig för smärta, fråga om EMLA är ett alternativ för dig.
EMLA används vanligtvis för barn, men det är mycket mindre vanligt att användas av vuxna på grund av hur lång tid det tar för medicinerna att träda i kraft jämfört med den faktiska varaktigheten av blodupptagningen.
Du kan också fråga om "Numby Stuff", ett proprietärt topiskt preparat som innehåller en kombination av lidokain och epinefrin och en mild elektrisk ström för att bedöva ett område. Det fungerar på cirka 10 minuter.

Steg 4. Förstå hur proceduren startar

För att må bättre mentalt om att få blod, det hjälper att ha förståelse för proceduren. Flebotomisten sanerar sina händer och tar på sig ett par nya handskar som en del av standardproceduren för infektionskontroll. Därefter knyts ett platt elastiskt band (tourniquet) något tätt runt armen för att komprimera dina ådror och förgöra dem med blod, vilket gör det lättare att hitta dem. Under ett typiskt blodprov dras vanligtvis blod från en ven på armbågens inre del, underarmens undersida eller handryggen.

Steg 5. Vet hur blodet dras

Blodet dras på liknande sätt, oavsett var du får det gjort. En nål kommer in i din ven, som vanligtvis är fäst vid ett litet rör. När det finns tillräckligt med blod tas röret av, vilket förseglas automatiskt.

Om det behövs fler rör förblir nålen på plats och ett annat rör sätts på nålens ände. När alla rör som behövs för dina blodprov är fyllda, tar phlebotomist bort nålen och lägger en liten gasväv över området. Hon kommer att be dig att sätta press på området medan de förbereder rören för att gå till laboratoriet.
Efter att nålen tagits ut placeras ett bandage eller en bit gasväv över punkteringsstället för att stoppa blödningen.
Hela processen tar vanligtvis 5 minuter eller mindre.
Om din läkare har begärt blodkulturer är proceduren för att samla dessa något annorlunda: mer tid går åt till att rengöra din arm, olika flaskor används och en poke på varje arm krävs.

Metod 3 av 4: Använda tekniker för minskning av stress

Steg 1. Andas djupt

Om du har svårt för tanken på att få blodet tappat måste du slappna av. Ta ett djupt andetag och fokusera all din uppmärksamhet på andningen. Djup andning aktiverar kroppens avslappningssvar. Andas in långsamt till fyra och sedan andas ut långsamt till fyra.

Steg 2. Acceptera att du är orolig

Ångest är bara en känsla som vilken känsla som helst. Känslor har bara kontroll när du ger dem kontroll. När du accepterar att du är orolig tar du bort kraften från känslan. Om du försöker bli av med känslan blir det överväldigande.

Steg 3. Inse att ditt sinne lurar dig

Ångest är ett trick i sinnet som har verkliga fysiska konsekvenser. Tillräcklig ångest kan ge upphov till en panikattack, som kan efterlikna en hjärtinfarkt. När du förstår att din ångest, oavsett hur liten eller stor, är lite mer än ett trick i sinnet hjälper det till att minska trycket och ansvaret för att ta hand om dig själv.

Steg 4. Ställ frågor till dig själv

När du är orolig, ställ dig själv flera frågor för att avgöra exakt hur dålig situationen egentligen är. Ångest kan öka antalet upprörande idéer du har medan du ställer dig specifika frågor som kräver realistiska svar kan öka din medvetenhet. Ställ dig själv frågor som:

Vad är det värsta som kan hända när de drar mitt blod?
Är det jag oroar mig för realistiskt? Kan det verkligen hända mig?
Vad är sannolikheten för att det värsta kommer att hända?

Steg 5. Använd positivt självtal

Ni kommer att höra vad vi säger till er själva, även om ni inte tror att ni gör det. Att prata högt och upprepa att du är stark, kan hantera situationen och att inget dåligt kommer att bidra till att minska dina ångestkänslor.

Metod 4 av 4: Att veta vad som händer efter ett blodprov

Steg 1. Ät ett mellanmål

Om du var tvungen att fasta före blodprovet, vill du ta med ett mellanmål efter testet. Ta också med en flaska vatten och ett mellanmål som inte kräver kylning. Detta kommer att vända dig tills du kan äta en måltid.

Jordnötssmörkakor, en jordnötssmörsmörgås, en handfull mandel eller valnötter eller vassleprotein är alla lätta att transportera och ger dig lite protein och kalorier tills du kan få en måltid.
Om du har glömt att ta med något att äta, fråga personalen var du har fått blod. De kan förvara kakor eller kex runt just för detta ändamål.

Steg 2. Fråga hur länge du väntar på resultat

Vissa tester kan vara klara inom 24 timmar medan andra kan ta en vecka eller mer om blodet måste skickas till ett speciellt laboratorium. Tala med din läkare om processen som används för att leverera resultaten av blodprovet. I vissa fall meddelar kontoret dig inte om resultaten ligger inom normala gränser. Om blodet skickas ut, fråga också hur lång tid det kommer att ta innan kontoret får resultaten från laboratoriet.

Be om att få besked, även om resultaten är normala. Detta säkerställer att dina resultat inte "faller igenom sprickorna" och att du inte meddelas om resultaten inte är normala.
Ring läkarkontoret 36 till 48 timmar efter att resultaten ska ha kommit om du inte får besked.
Fråga din läkarkontor om de använder ett online -anmälningssystem. Du kan få en webbplats att registrera dig på så att dina resultat kan levereras digitalt till dig.

Steg 3. Vet hur man reagerar på ett blåmärke

Den vanligaste biverkningen av att få blod dras är ett blåmärke eller hematom på platsen där nålen gick in. Blåmärket kan dyka upp omedelbart eller inom 24 timmar efter att blodet togs. Några av de faktorer som bidrar till bildandet av ett hematom inkluderar blod som läcker ut ur öppningen när en nål går genom en ven, som läcker in i den omgivande vävnaden. De kan också orsakas av blödningsstörningar eller antikoagulantia, vilket ökar risken för att ett blåmärke eller hematom uppstår där blodet dras.

Om blåmärken är smärtsamt, linda lite is i en trasa och håll den mot området i cirka 10 minuter.
För att minska risken för att du får ett blåmärke, håll fast tryck på gasväven i minst 2 minuter efter att ditt blod har tagits.
Hemofili är den mest kända blödningsstörningen, men det är också ganska sällsynt. Den finns i två former - A & B.
Von Willebrands sjukdom (VWD) är den vanligaste blödningsstörningen och påverkar hur dina blodproppar.
Patienter bör meddela sin läkare och flebotomist att de har en blödningsstörning när de får blodet.

Steg 4. Fråga om möjliga resultatkomplikationer

Det finns vissa situationer som kan leda till felaktiga resultat på dina blodprov. Långvarig turnéapplikation kan leda till en sammanslagning av blod i armen eller extremiteten där blodet togs. Detta ökar koncentrationen av blod och ökar risken för falskt positiva eller negativa resultat på blodproven.

Tourniquet bör vara på plats inte längre än en minut för att förhindra sammanslagning, även kallad hemokoncentration.
Om det behövs mer än en minut för att lokalisera en valven, bör blodproppen släppas och appliceras igen efter två minuter och bara omedelbart innan nålen sätts in.

Steg 5. Diskutera hemolys med flebotomisten

Hemolys är ett problem med blodprovet och inte en komplikation som du upplever. Hemolys sker när de röda blodkropparna spricker och andra komponenter rinner ut i blodserumet. Hemolyserat blod är inte acceptabelt för testning och ytterligare ett blodprov måste tas. Hemolys är mer sannolikt att uppstå när: