Bakpulver, även känt som natriumbikarbonat, är känt för sin förmåga att absorbera fukt och lukt och har en påvisad förmåga att döda luktframkallande bakterier. Förutom att vara ett måste i ditt kylskåp finns det några sätt på vilka bakpulver kan användas för att direkt och indirekt bekämpa fotlukt.
Steg
Metod 1 av 3: Deodorizing dina fötter
Steg 1. Gör ett fotbad med vatten och bakpulver
Hitta en hink eller badkar som är tillräckligt stor för att sätta fötterna i och fyll den med varmt vatten. Lägg till 1/4 kopp bakpulver i taget tills badet förblir grumligt under omrörning efter varje tillsats.
- Bakpulver är känt för att uppvisa antimikrobiell aktivitet, vilket förhindrar bildandet av illaluktande föreningar i samband med fotlukt.
- Tillsätt lite färskpressad citronsaft för en fin citruslukt.
Steg 2. Blötlägg fötterna i badet
Blötläggning i minst 15 minuter dagligen hjälper till att minska lukten som fötterna producerar. För ytterligare fördel, skrubba dem med en tvättduk mot slutet av din 15-minuters blötläggning.
Bakpulver hjälper till att döda bakterier på dina fötter samtidigt som det mjukar upp dina fötter för att göra död hud lättare att ta bort
Steg 3. Handduk torka fötterna
Undvik att ta på dig strumpor och/eller skor i 10-15 minuter efter för att säkerställa att dina fötter är helt torra. Att minska mängden fukt i dina strumpor och skor hjälper till att hålla bort den dåliga lukten.
Steg 4. Håll utkik efter tecken på att du blöter för mycket
Om du blöter för länge varje sittande, eller blöter för ofta, kan du märka extremt skrynkliga eller känsliga fötter. Minska längden på dina blötläggningar eller frekvensen om du märker något konstigt.
Metod 2 av 3: Deodoriserande skor
Steg 1. Attackera skorna som en luktkälla
Dina skor kan vara roten till problemet om du har svettiga fötter. Skor som alltid är fuktiga och varma när de bärs gör en utmärkt miljö för bakterier att växa. Några av bakterierna och den tillhörande doften kan sedan enkelt överföras till dina fötter varje gång du bär dina skor.
Steg 2. Sätt bakpulver i dina skor varje kväll efter att du haft dem
Häll 2 msk bakpulver i hälen på varje sko och skaka lite av pulvret ner till tårna. Bakpulver absorberar fukt i skorna, vilket minskar risken för odling av luktande bakterier. Dessutom absorberar bakpulver den redan existerande lukten, vilket minskar doften som finns kvar i dina skor när du sätter på dem nästa dag.
Överväg att blanda in svampdödande pulver med bakpulver för att absorbera ännu mer fukt
Steg 3. Häll ut bakpulver innan du sätter på dig skorna
Tvätta inte skorna med vatten för att ta bort natron. Kom ihåg att fukt bara ökar chanserna att växa bakterier och som ett resultat får dina fötter och skor att stinka. Om du har problem med att ta bort allt bakpulver kan du prova att använda en handduk eller slå av skorna på en hård yta.
Steg 4. Applicera bakpulver på särskilt illaluktande skor i några dagar
Om du har ett äldre par skor, eller ett som har byggt upp en särskilt skarp lukt från att vara sliten när du tränar, kan du behöva låta bakpulverna fungera längre. Låt bakpulver i dessa skor i dagar i taget, byt ut pulvret varannan dag om möjligt.
Metod 3 av 3: Minska och eliminera lukt med andra medel
Steg 1. Rengör fötterna
Bakterier är kända för att producera vanliga föreningar i samband med fotlukt. Skrubba fötterna i duschen och torka dem efteråt. Du kan också applicera en antibakteriell fotspray eller fotpulver för att minska doftproducerande bakterier.
- Glöm inte områdena mellan tårna! Dessa områden är mer benägna att hålla fukt och värme och som ett resultat har de en större chans att innehålla bakterier.
- Att applicera handsprit på dina fötter är ett annat alternativ för att hjälpa till att döda bakterier.
Steg 2. Blötlägg och skrubba fötterna med ett huskurer
En liten mängd (1 oz) blekmedel per gallon vatten tros hjälpa till att döda bakterier på dina fötter efter en 5 till 10 minuters blötläggning. Några andra vanliga huskurer inkluderar:
- Vinägervatten. Tillsätt för varje liter vatten 1/2 kopp ättika. Blötlägg i 15 minuter och skölj sedan med vatten.
- Saltvatten. Tillsätt en halv kopp salt för varje liter vatten och blötlägg dina fötter i 15 minuter. Skölj inte med vatten och torka bara fötterna efter blötläggningen.
- Blötläggning av aluminiumacetat. Kombinera ett paket Domeboro -pulver eller 2 msk Burows lösning med en halvliter vatten och blötlägg dina fötter i 10 till 20 minuter. Skölj med vatten efteråt.
Steg 3. Bär rena, absorberande strumpor
Strumpor av bomull och ull minskar drastiskt den fukt som absorberas av dina skor. Dessutom är de betydligt enklare än skor att rengöra och byta efter varje användning. Tvätta strumpor mellan varje slitage är viktigt, eftersom det hindrar illaluktande bakterier från att växa.
- När du tvättar dina strumpor, vänd dem ut och in för att se till att all död hud tvättas ut.
- Om du måste bära ett par strumpor innan du tvättar, lägg lite bakpulver i dem över natten för att minska fukt och bakterier som orsakar dålig lukt.
Steg 4. Undvik att bära samma par skor på varandra följande dagar
Den extra tiden som sitter på hyllan gör att dina skor torkar ut och hindrar bakterier från att växa. Du kan underlätta denna process genom att ta bort innersulorna eller torka dina skor med en specialtork.
Till exempel kan du behöva två par atletiska skor. På det sättet kan du växla mellan dem, och de får chansen att lufta ut efter varje bärning
Steg 5. Tvätta dina skor
Idrottsskor som är avsedda att hantera vatten och fukt är vanligtvis bra att tvätta i tvättmaskinen. Om du får dina skor särskilt svettiga eller våta av atletisk aktivitet eller utomhusäventyr är tvätt av dina skor definitivt ett bra alternativ.
Tvätta inte fina skor, som klädskor eller loafers, eftersom de sannolikt kommer att försämras och falla sönder
Steg 6. Bär öppna skor eller sandaler
Kallare fötter betyder mindre svett, vilket leder till mindre lukt. Inte bara kommer det ökade luftflödet att minska fukt runt dina fötter, det kommer också att sänka temperaturen, vilket leder till mindre gynnsamma grogrund för bakterier.
Om du måste ha strumpor på jobbet, prova att byta strumpor halvvägs genom dagen och byt till öppna skor så snart du kommer hem
Steg 7. Använd en fotdeodorant
Många deodoranter finns tillgängliga för både dina fötter och skor. Några vanliga exempel fungerar genom att fånga luktframkallande molekyler och absorbera fukt från fötter, strumpor och skor.
- Babypulver används också ofta som en fot- och sko -deodorant och fuktborttagare.
- Låt inte fötterna torka och spricka. Även om det är viktigt att bli av med fotlukt kan du ibland behöva applicera fuktgivande lotion för att förhindra att huden spricker.
Steg 8. Applicera en traditionell deodorant eller antiperspirant
Om du använder antiperspirant eller deodorant under armarna, ta en extra pinne och applicera på dina fötter innan du somnar. På samma sätt som att applicera på dina underarmar, bör detta minska fukten från dina fötter och hjälpa till att täcka lite av lukten.
Se till att fötterna är torra innan du applicerar deodorant eller antiperspirant
Steg 9. Använd en sammandragande
Astringenter är föreningar som absorberar fukt från cellerna. Några bra exempel är mineralsalter som kaliumalun, trollhassel eller talkpulver. Dessa föreningar kan vara lite irriterande men är välkända hushållsmedel för kroppslukt och svett.
Steg 10. Ta bort den döda huden från dina fötter
Det finns gott om verktyg, som pimpstenar och fotfiler, som kan användas för att regelbundet ta bort död hud. Även om det inte finns någon vetenskaplig konsensus, tror man i allmänhet att vissa vanliga luktframkallande bakterier livnär sig på död hud.
Tips
- Bär rena strumpor varje dag.
- Skrubba fötterna med tvål och vatten när du duschar.
- Lägg till extra bakpulver i dina skor om de blir särskilt våta av någon anledning.
