När du är sjuk vill du köpa en kall medicin som lindrar dina symtom, men när du går ner på gången på apoteket kan du känna dig överväldigad av valen. Det kan vara svårt att avgöra vilken som är rätt kallmedicin. Med lite kunskap kan du välja den bästa medicinen för dina symtom och vara på väg till hälsa på nolltid.
Steg
Metod 1 av 2: Att välja rätt kallmedicin
Steg 1. Välj ett avsvällande medel för en täppt näsa
Ett avsvällande medel bör tas om du har nästäppa eller bihålor. Det hjälper dig att rensa en täppt näsa. De hjälper till att lossa trängsel så att du kan utvisa den. Decongestants kan störa din sömn.
- Vissa blodtrycksmediciner kan reagera negativt på avsvällande medel. Tala med din läkare om avsvällande medel är rätt för dig.
- Nasal spray kan ge tillfällig lindring för sinusstockningar, men långvarig användning kan göra trängseln värre. Saltlösning nässpray kan ge bättre lindring än en medicinsk.
Steg 2. Använd en antihistamin för allergier
Antihistaminer är bra för symptom av allergityp. De torkar ut sekret. Detta inkluderar rinnande näsa, postnasal dropp och kliande ögon. Produkter som innehåller detta kan tjockna slem.
Antihistaminer kan göra dig sömnig
Steg 3. Använd ett slemlösande medel för våt hosta
Expektoranter hjälper till med våt hosta som innehåller slem. Expektoranter hjälper till att lossa och slänga ut slem i bröstet så att du kan hosta upp det. Slemlösande kan också tunna slem, hjälpa till med hosta eller dränering i halsen.
Dåsighet kan vara en bieffekt av detta läkemedel
Steg 4. Välj smärtstillande medel mot feber och värk
Det finns olika typer av smärtstillande medel inom kallmedicin. Du kan också få smärtstillande medel separat från din kalla medicin. Bestäm vilken som är bäst för dina symtom.
- NSAIDS hjälper om du har ont i halsen, huvudvärk, ont i kroppen eller feber. Exempel på NSAIDS inkluderar ibuprofen, aspirin och naproxen. Ta inte NSAID om du redan tar ett NSAID för ett befintligt tillstånd.
- Acetaminofen finns oftast i Tylenol. Det hjälper mot feber och värk. Acetaminophen kan vara ett bättre alternativ om du har en känslig mage eller sura uppstötningar. Du ska inte ta det om du har leverproblem eller dricker mycket alkohol.
- Du bör inte ta en extra smärtstillande medel om din kalla medicin redan innehåller den. Se till att du läser ingredienserna eller fråga apotekaren om du är osäker.
- Om du har njursjukdom eller nedsatt njurfunktion kan NSAID orsaka ytterligare skada på dina organ. Tala med din läkare innan du tar NSAID om du har några njurproblem.
Steg 5. Prova ett hostdämpande medel för torr hosta
Hostdämpande medel är också kända som antitussiva medel. De hjälper till att undertrycka din hosta. Produkter med ett namn som innehåller DM innehåller dextrometorfan, det vanligaste hostdämpande läkemedlet.
- Hostdämpande medel bör användas vid torr hosta som inte producerar slem eller slem.
- Vissa hostdämpande medel innehåller kodein och är endast för svår hosta. För detta är en hostdämpande med denna ingrediens, du behöver ett recept.
Steg 6. Tänk på en kombinationsmedicin
De flesta kalla läkemedel kommer att behandla flera symtom. Detta innebär att de kommer att innehålla flera läkemedel, som avsvällande medel, smärtstillande medel och slemlösande medel. Detta kan göra det lättare att behandla din förkylning.
Kombinationsläkemedel kan ge dig mediciner som du inte behöver ta. Om din kombinationsmedicin behandlar en torr hosta men ditt symptom är huvudvärk, hitta en medicin som endast behandlar huvudvärken. Ta bara medicin som behandlar symptom du för närvarande har
Metod 2 av 2: Att ta kall medicin på ett säkert sätt
Steg 1. Identifiera dina symtom
Innan du kan välja rätt kallmedicin måste du ta reda på vad dina symtom är. Varje kallmedicin är inriktad på en specifik uppsättning symptom. Om du bara tar en kall medicin utan dina symtom i åtanke kan du få något som inte passar din förkylning.
Steg 2. Läs etiketten noga
Lådor med kall medicin kommer att lista de aktiva ingredienserna. Var noga med att läsa dessa ingredienser innan du köper ett läkemedel. Många kallmedicinska etiketter kommer också att beskriva vilka symptom den kalla medicinen kommer att behandla.
- Var uppmärksam på mängden medicin som anges på etiketten. Vissa läkemedel har starkare läkemedelskoncentrationer än andra. Till exempel kan ett läkemedel ha 120 milligram pseudoefedrin, medan ett annat kan ha 30 milligram.
- Till exempel, om du har ont i halsen, leta efter ingredienser för smärtlindring eller att halsont ska anges som ett symptom. En kall medicin med slemlösande medel är kanske inte det bästa alternativet för denna sjukdom.
Steg 3. Undvik att blanda kalla läkemedel
Du bör vara mycket försiktig när du tar kalla läkemedel. Du bör inte ta flera läkemedel av samma slag, som flera avsvällande medel. Om du tar ett läkemedel som behandlar flera symtom, avstå från att ta något annat.
Kalla mediciner, även om de säljs över disk, kan interagera med andra mediciner du kan ta och orsaka en allvarlig reaktion. Innan du gör ditt köp är det en bra idé att rådgöra med en apotekare och meddela henne vilka andra mediciner (inklusive kosttillskott) du tar. Hon borde kunna meddela dig om det är säkert att välja din kalla medicin
Steg 4. Följ rekommenderade doseringsriktlinjer
När du tar kall medicin, se till att inte överdosera. Läs etiketterna noggrant.
När du tar paracetamol, var särskilt försiktig med att inte äta mer än den rekommenderade dagliga dosen. Ta inte heller flera läkemedel som innehåller acetaminofen
Steg 5. Var uppmärksam på dåsiga och icke-dåsiga läkemedel
Beroende på vilka aktiva ingredienser som finns i kallmedicin kan det vara dåsigt eller icke-dåsigt. De flesta etiketter anger om produkten gör att du är dåsig och om du ska vara försiktig när du använder maskiner eller kör fordon. Om du ska arbeta, särskilt om du arbetar på ett jobb som kräver att du är mentalt medveten eller fysiskt kapabel, se till att välja en icke-dåsig sort.
Steg 6. Var försiktig när du ger hostmedicin till barn
Barn hostmedicin kan utgöra risker för barn. Hostmedicin ska inte ges till barn i åldrarna fyra till sex år utan att först tala med en läkare. Föräldrar bör vara försiktiga när de ger kall medicin till sina barn. Att ge för mycket kall medicin kan vara lätt, så föräldrar bör vara ytterst försiktiga när de administrerar det. Läs noga igenom doseringsriktlinjerna.
Var försiktig så att du inte ger barnet olika märken, särskilt om de innehåller samma ingredienser
Tips
- Kom ihåg att kallmedicin inte kommer att bota din förkylning. Det är tänkt att behandla dina symtom och ge lindring så att du kan fungera bättre.
- Den bästa behandlingen för en förkylning är att få massor av vila och hålla sig hydratiserad.
