Sphenoid sinusit är en sällsynt infektion som uppstår när sinus sphenoid, sinushålan längst bak i huvudet, blir inflammerad eller infekterad. Sphenoid bihåleinflammation varar vanligtvis i cirka 3 veckor och kan orsaka symtom som nästäppa, näsflöde, feber, öronvärk, nacksmärta och huvudvärk. Medan sphenoid bihåleinflammation är mycket sällsynt, kan det vara mycket obehagligt. Lyckligtvis kan du behandla sphenoid bihåleinflammation med receptfria läkemedel och huskurer. Om dina symtom är ihållande eller svåra, kommer du dock troligen att behöva uppsöka en läkare för att få receptbelagda läkemedel, som antibiotika eller ett endoskopiskt kirurgiskt ingrepp.
Steg
Metod 1 av 3: Ta OTC -medicin mot sphenoid bihåleinflammation
Steg 1. Använd ett avsvällningsmedel för att öppna dina bihålor
Om din sphenoid bihåleinflammation orsakar nästäppa, försök att ta ett receptfritt avsvällande medel för att minska inflammation och göra det lättare att andas. Att öppna dina bihålor minskar trycket i ditt sphenoidhålrum och hjälper till att tömma bakterierna eller slemet som orsakar ditt tillstånd, så detta enkla steg kan hjälpa till att lindra en stor del av ditt obehag ganska snabbt.
- Förutom orala avsvällande medel kan du också prova ett receptfritt nässpray-avsvällande medel, till exempel Afrin. Undvik dock att använda en nässpray -avsvällande medel i mer än 3 dagar, eftersom det kan orsaka att dina symtom förvärras när du slutar använda det.
- Innan du tar ett oralt avsvällande medel, be din apotekspersonal se till att det inte interagerar med andra mediciner du tar.
- Ta alltid avsvällande medel enligt anvisningarna på förpackningen eller av din läkare eller apotekspersonal.
Steg 2. Prova en antihistamin för att minska svullnad orsakad av allergier
Om din sphenoid bihåleinflammation orsakas eller förvärras av allergier kan antihistaminmedicinering hjälpa till att öppna bihålorna genom att minska inflammation. Antihistaminer har flera möjliga biverkningar, som dåsighet, huvudvärk och muntorrhet, så se till att du tar dem enligt anvisningarna.
- Medan de kan hjälpa till att minska allergisymtom, kan antihistaminer också sakta ner dränering och få din sphenoid sinus att torka ut. Se därför till att du talar med din läkare innan du använder en antihistamin för att behandla din sphenoid bihåleinflammation.
- Om du tenderar att uppleva dessa symtom ungefär samma tid varje år, lider du förmodligen av säsongsallergier. Överväg att prata med din läkare om en daglig allergimedicin som du tar under toppen av din allergisäsong för att förhindra dina symtom i första hand.
Steg 3. Ta en smärtstillande receptfri för att minska ditt obehag
Om din sphenoid bihåleinflammation orsakar huvudvärk eller bihåleinflammation, kan en smärtstillande receptfri, som paracetamol eller ibuprofen, hjälpa till att minska smärta och tryck, vilket gör att du känner dig lite mer bekväm. Dessa mediciner kan också hjälpa till att sänka febern och minska inflammation, så att dina bihålor kan rinna ut slem, så du kan också andas lättare.
Se till att du tar receptfria smärtstillande medel enligt anvisningarna för att undvika eventuella biverkningar, såsom yrsel och magont
Metod 2 av 3: Använda hemmetoder för sphenoid bihåleinflammation
Steg 1. Drick mycket vatten för att dränera slem
Att hålla sig hydrerad hjälper till att tunna och lossa slemet som blockerar din sphenoid sinushålighet. Dessutom håller dricksvattnet dig hydratiserad, vilket hjälper din kropp att bekämpa infektioner och återhämta sig snabbare.
Det finns ingen bestämd mängd vatten som du behöver dricka för att behandla din sphenoid bihåleinflammation. Istället är det viktigt att du lyssnar på din kropp och dricker vätska så ofta du kan för att hjälpa din kropp att bli av med infektionen
Steg 2. Applicera en varm kompress för att lindra sinustrycket
För en lätt hemma botemedel för att lindra ditt sinustryck, blöt en ren tvättlapp med varmt eller varmt vatten. Luta dig tillbaka på en bekväm plats, som på din säng eller i en fåtölj, lägg sedan tvättduken över näsan. Kompressen hjälper till att lossa slem i näsgångarna, lindrar tryck och minskar sinusvärk.
Steg 3. Andas in ånga för att lindra sinustrycket
Fyll först en kastrull med vatten och koka den på spisen. När vattnet kokar stänger du av spisen. Lägg en handduk över huvudet och böj dig över grytan, flytta dig gradvis närmare för att andas in ångan från vattnet genom näsan. Ångan hjälper till att lossa slem, så att du kan andas lättare efteråt.
- Om du är över 7 år, försök att tillsätta 1-2 droppar eterisk olja, till exempel eukalyptusolja, för att hjälpa till att öppna bihålorna ännu mer.
- Andas in ånga genom näsan i cirka 10 till 15 minuter upp till 3 eller 4 gånger per dag tills dina sphenoid bihåleinflammation förbättras.
- Du kan också andas in ånga genom näsan medan du tar en lång varm dusch.
Steg 4. Använd en spruta och hemlagad saltlösning för att skölja dina bihålor
Blanda 1/2 tsk (3 gram) icke-jodiserat salt, 1/2 tsk (3 gram) bakpulver och 2 koppar (470 ml) ljummet destillerat vatten i en liten skål. Fyll en glödlampsspruta med lösningen, luta dig sedan över diskbänken och sätt in sprutans spets precis inuti näsborren. Pressa in glödlampan för att sätta in lösningen i näsan. Upprepa denna process i samma näsborre tills lampan är tom, fyll sedan på glödlampan och gör samma sak för den andra näsborren.
- Om du inte har destillerat vatten kan du koka kranvatten och sedan låta det svalna tills det är ljummet. Använd inte vatten som inte har kokats eller filtrerats eftersom det kan innehålla bakterier och kan leda till en allvarligare infektion.
- Upprepa denna process en gång om dagen tills din sphenoid bihåleinflammation börjar rensa.
- Istället för en glödlampsspruta kan du också hälla lösningen i näsborrarna med en netipanna.
Metod 3 av 3: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Kontakta din läkare om dina symtom är allvarliga eller ihållande
Om du har behandlat dina symtom i mer än 7 dagar med liten förbättring, har konsekvent grön flytning från näsan eller upplever mycket smärta, boka tid med din läkare. De kommer att arbeta tillsammans med dig för att fastställa orsaken till dina symtom, samt att utveckla en behandlingsplan som fungerar för dig. Till exempel kan du ha ett allvarligt fall av akut (kortvarig) bihåleinflammation som kräver receptbelagd medicinering eller kirurgi, eller så kan du ha utvecklat kronisk sphenoid bihåleinflammation.
Din läkare kan göra en CT -skanning om du har återkommande bihåleinflammation för att bekräfta diagnosen, men en används sällan bara för att upptäcka sphenoid bihåleinflammation
Steg 2. Ta receptbelagda antibiotika om du har en bakteriell infektion
Om din läkare fastställer att din bihåleinflammation orsakas av en bakteriell infektion i din sphenoid sinushålighet, kommer de sannolikt att ge dig ett recept på antibiotika för att döda bakterierna. I de flesta fall förskrivs antibiotika i 2 veckor för akut sphenoid bihåleinflammation. Var noga med att slutföra hela antibiotikaförloppet, även om du börjar må bättre innan det är klart. Annars kan infektionen komma tillbaka, och det kan vara svårare att behandla andra gången.
Om infektionen kvarstår längre än 2 veckor och blir kronisk kommer din läkare sannolikt att ordinera en längre antibiotikabehandling
Steg 3. Prova med en steroid nässpray för att minska svullnad och inflammation
Om din sphenoid bihåleinflammation orsakas av allergi kan din läkare ge dig ett recept på en steroid nässpray. Till skillnad från receptfria antihistaminer eller nasala avsvällande medel minskar steroid nässpray inflammation utan att torka ut dina bihålor och kan användas under lång tid.
- Genom att minska nasal inflammation orsakad av allergier hjälper steroid nässpray också att lindra sinustryck och smärta.
- Använd alltid steroid nässpray enligt recept från din läkare eller apotekspersonal.
Steg 4. Få endoskopisk sinusoperation om din bihåleinflammation inte förbättras
Om din läkare fastställer att din sphenoid bihåleinflammation är kronisk kan de utföra en endoskopisk procedur för att rensa dina bihålor. Endoskopisk sinusoperation kan ta bort de flesta källor till bihåleinflammation, inklusive slem som innehåller allergener eller infektion. Det kan låta lite skrämmande, men det här är en poliklinisk procedur utan några snitt. Du behöver bara lokalbedövning, och din läkare kommer att sätta in ett litet metallteleskop för att ta bort blockeringen.
