Tillsammans med rodnad, skalning och smärta kan solbränna också orsaka klåda. En solbränna skadar det översta lagret av din hud, som är full av nervfibrer som är ansvariga för den klåda. Solskadorna får nerverna att brinna, vilket gör att du känner klåda tills brännskadorna har läkt. Under tiden kan du använda huskurer eller receptfria eller receptbelagda läkemedel för att lindra klåda och låta din hud läka.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av klåda med hemmetoder
Steg 1. Sök läkare för allvarliga brännskador
Hemmetoder kan vara till hjälp, men de är vanligtvis avsedda att behandla milda brännskador. Om du upplever blåsor, yrsel, feber eller möjlig infektion (dränering av pus, röda ränder, ökad ömhet), bör du kontakta din läkare innan du själv behandlar solbränna.
- Om du eller en vän känner dig svag och inte kan stå, förvirrad eller svimma, ska du ringa en ambulans.
- Hud som är vaxartad och vit, mycket mörkbrun eller upphöjd och läderaktig är tecken på en tredje graders brännskada. Det är mycket sällsynt, men det är ibland möjligt att drabbas av en så allvarlig brännskada från solen. Sök omedelbart medicinsk hjälp.
Steg 2. Spraya solbränna med äppelcidervinäger
Vinäger är en svag syra som ibland används som ett antiseptiskt medel. Det balanserar hudens pH, vilket i sin tur främjar snabbare läkning och kan lindra klåda. Vinäger luktar starkt, men det bör försvinna efter några minuter.
- Fyll en ren sprayflaska med äppelcidervinäger. Testa det genom att först spraya det på ett litet område av solbränd hud och vänta för att se om du upplever smärta eller någon form av reaktion.
- Spraya ättikan på den solbrända huden, så att den kan dropptorka. Gnugga inte in det i huden.
- Applicera igen om din hud börjar klia igen.
- Om du inte har en sprayflaska, häll några droppar på en bomullstuss eller tvättlapp och lägg på solbränna.
- Vissa hävdar att vanlig vitvinäger har samma effekt som äppelcider, så du kan försöka använda det istället för äppelcidervinäger om det inte finns någon.
Steg 3. Ta ett varmt havregrynbad
Havregryn återfuktar torr hud och normaliserar hudens pH, vilket ofta är på en hög nivå när huden är torr och kliande. Du kan använda kolloidalt havregryn, som mals och kommer att flyta i badvattnet, vilket ökar exponeringen för din hud. Annars kan du lägga 3/4 kopp okokt havregryn i ett rent par trosor och knyta eller knyta den.
- Kör ett ljummet bad (varmt vatten kan torka ut din hud och orsaka mer klåda).
- Tillsätt det kolloidala havregrynet i rinnande vatten så det blandas helt. Om du använder strumpan, släng den i badet just nu.
- Blötlägg i cirka 10 minuter. Om du känner dig klibbig efteråt, skölj med ljummet vatten. Du kan ta ett havregrynbad upp till tre gånger om dagen.
- Se till att du klappar torrt med en handduk-gnid inte. Detta kan orsaka ytterligare irritation på din hud.
Steg 4. Behandla området med utspädd pepparmyntsolja
Finns i de flesta hälsobutiker, pepparmyntsolja har en kylande och lugnande effekt på huden. Använd inte pepparmyntsextrakt-det är inte samma sak som pepparmyntsolja.
- Späd pepparmyntsoljan i en bärolja (en vegetabilisk olja som jojoba eller kokos). Tillsätt 10-12 droppar per uns olja för vuxna. Lägg till 5-6 droppar för barn, gravida kvinnor eller personer med känslig hud.
- Testa oljan på ett litet område av din solbränna så att du inte har en allergisk reaktion.
- Gnid in oljan i solbränna. Din hud ska känna en kall/varm känsla och klådan bör avta tillfälligt.
Steg 5. Applicera trollhassel på solbränna
Trollhassel innehåller tannis, vilket kan minska svullnad, smärta och klåda. Det är ett bra alternativ om du inte vill använda hydrokortisonkräm.
- Gnid in en liten mängd trollhasselkräm i din solbränna (efter plåstestning för allergisk reaktion).
- Använd en bomullstuss för att applicera trollhasselvatten på din hud.
- Använd trollhassel upp till sex gånger om dagen för att lindra smärta och klåda.
Metod 2 av 3: Behandling av klåda med medicinering
Steg 1. Använd 0,5% -1% hydrokortison för att lindra smärta och klåda
Hydrokortison är en receptfri steroidkräm som ofta är mycket framgångsrik för att minska inflammation, rodnad och klåda. Det stoppar dina celler från att släppa ut inflammatoriska ämnen, vilket lugnar huden.
- Applicera hydrokortison på din solbränna 4 gånger dagligen och gnugga in det i huden.
- Använd hydrokortison mycket sparsamt i ansiktet och inte mer än 4 eller 5 dagar.
Steg 2. Ta ett receptfritt antihistamin för att sluta klia
Ibland orsakas klåda i en solbränna av immunsystemets celler som frigör histaminer för att meddela din hjärna att något är fel. En antihistamin kan undertrycka denna reaktion och tillfälligt lindra klåda och svullnad.
- Ta en icke-dåsig antihistamin (t.ex. loratadin) under dagen. Följ anvisningarna på rutan för dosering och användning.
- På natten kan du ta en difenhydramin, vilket kan orsaka extrem dåsighet. Försök inte köra bil, använda maskiner eller göra något som kan äventyra dig själv eller andra när du tar detta antihistamin. Bara gå och lägg dig!
- Om klådan är svår, tala med din läkare om hydroxyzin. Det är ett receptbelagt läkemedel som lugnar ditt centrala nervsystem och fungerar också som en antihistamin.
Steg 3. Använd en lokalbedövning för att bedöva din hud
Finns som spray, krämer och salvor, en lokalbedövning blockerar nervsignaler i din kropp så att du inte känner klåda.
- För att använda aerosolsprayen, skaka burken väl och håll den 4-6 tum från huden. Spraya den på solbränna och gnugga försiktigt in. Var mycket försiktig så att du inte sprutar något i ögonen.
- För krämer, geler eller salvor, applicera krämen på torr hud och gnid försiktigt tills den är jämnt fördelad. Leta efter märken som innehåller aloe som kan lindra din hud.
Metod 3 av 3: Behandling av extrem klåda (Hell Itch)
Steg 1. Ta en varm dusch för svår klåda som inte svarar på behandlingen
Om du upplever det som kallas "Hell Itch"-extrem klåda som vanligtvis sätter in cirka 48 timmar efter en brännskada, kan en mycket varm dusch vara den bästa åtgärden. Hell Itch svarar inte på andra behandlingar och är så uthållig och svår att det kan leda till sömnbrist, depression, aggressivitet och självmordstankar.
- Om ingen annan behandling fungerar, inklusive den som din läkare rekommenderar, kan du välja att prova denna metod. Om du är under 18 år, prata med dina föräldrar först.
- Ta en dusch i vatten som är så varmt som du kan stå. Använd inte tvål eller skrubba huden-det varma vattnet torkar ut huden och tvål kommer att göra det värre.
- Fortsätt med de extremt varma duschar tills klådan avtar (vanligtvis cirka två dagar).
- De varma duschar fungerar eftersom hjärnan bara kan bearbeta en känsla i taget. Värmen i vattnet aktiverar smärtnerverna, vilket kommer att undertrycka eller stänga av känslan av klåda.
Steg 2. Tala med din läkare om att ordinera en steroidkräm med hög styrka
Om klådan är så dålig kan du inte koncentrera dig på något annat-du kan inte arbeta, kan inte sova-och känner att du kan bli galen, din läkare kan kanske hjälpa till med en aggressiv behandling. En steroidkräm med hög styrka kan minska inflammation och lugna klåda.
Dessa mediciner finns endast på recept och kan försvaga ditt immunsystem och orsaka andra allvarliga biverkningar. De ska endast användas i de mest extrema fallen
Tips
- Använd solskyddsmedel innan du går ut.
- Använd bekväma kläder som inte är täta eller som täcker solbrända områden om möjligt. Solbränna måste utsättas för luft och inte täckas.
Varningar
- Se till att du inte är allergisk mot några ingredienser.
- Överdriven solbränna och exponering leder till hudcancer, försök att undvika de mest intensiva solstrålarna genom att stanna i skuggan från middagstid till cirka 15:00. Förebyggande är bättre än någon solkräm.
- Använd solskydd med en solskyddsfaktor 30 eller högre för att förhindra ytterligare skador på huden
