Kontaktlinser är ett bekvämt sätt att korrigera din syn utan att behöva bära glasögon. När du använder kontaktlinser är det lätt att glömma att det är medicintekniska produkter som måste behandlas med omsorg. Det är viktigt att du rengör dina linser efter varje slitage, liksom när de faller ut eller blir smutsiga. Oavsett om du har engångs- eller styva kontakter, måste du ta bort, gnugga och lagra dina kontakter ordentligt, samt följa försiktighetsåtgärder för att hålla dem rena.
Steg
Del 1 av 4: Ta bort kontaktlinser
Steg 1. Tvätta och torka händerna med en mild tvål
Dina händer kan införa bakterier och bakterier i dina linser, vilket kan orsaka en infektion. Dessutom kan lotioner och ämnen på dina händer irritera dina ögon. Rengör alltid händerna i varmt vatten med tvål.
Använd en luddfri handduk för att torka händerna
Steg 2. Öppna ena sidan av ditt kontaktlinsfodral
Det är bäst att bara öppna en sida av ditt ärende i taget. Detta begränsar din risk att blanda ihop dina kontakter.
- Gör en vana att ta ut dina linser i samma ordning varje kväll.
- Om du använder ett upprättstående fodral för stela kontakter, skruva loss toppen och ta bort linshållaren. Öppna ena sidan av linshållaren i taget.
Steg 3. Ta bort en kontaktlins från ögat med din fingerplatta
Vidrör försiktigt linsen och dra ner den till botten av ögat. Dra sedan bort linsen från ögat.
Vissa människor som bär stela kontakter använder en sugkopp för att ta bort dem. Om du använder den här metoden, se till att din sugkopp är placerad direkt över din kontakt. Efter varje användning, skölj sugkoppen med kontaktlinslösning
Steg 4. Kontrollera objektivet för eventuella skador
Eftersom linserna är mjuka är det lätt för dem att rivas, särskilt runt kanterna. Detta kommer inte bara att göra att dina linser känns obekväma, det gör också att bakterier kan samlas på den skadade platsen. Under din inspektion, leta också efter synliga smutsiga fläckar.
- Till exempel kan du se en mascara -rad på din kontakt. Detta är en synlig smutsig plats som sannolikt kan rensas bort med extra gnidning. Å andra sidan är en liten reva på kanten skador som inte kan korrigeras.
- Om din kontakt är sönder eller på annat sätt skadad, släng den.
Del 2 av 4: Gnugga dina kontaktlinser rena
Steg 1. Placera kontaktlinsen i handflatan
Lägg den försiktigt i handen. Den del av linsen som rör ditt öga ska vara med framsidan uppåt.
Din lins ska se ut som en skål
Steg 2. Spraya kontaktlösning på linsen
Se till att lösningen kommer på båda sidor av linsen. Låt en del av lösningen rinna bort innan du fortsätter att rengöra linsen.
- Om du har stela kontaktlinser, se till att du köper en kontaktlösning som är speciellt framtagen för dessa linser. Läs etiketten noggrant. Fråga din läkare vilken lösning som är bäst för dig.
- Använd alltid kontaktlösning för att rengöra dina linser. Använd aldrig vatten eller saliv för att rengöra dina linser. Detta kan orsaka en allvarlig infektion.
- Försök inte rengöra dagliga kontakter, som bara är avsedda att bäras en gång. Du bör kasta dessa, eftersom att bära dem mer än en gång ökar risken för infektion.
Steg 3. Använd fingret för att försiktigt gnugga kontaktlinsen
Flytta linsen lätt fram och tillbaka på din handflata. Det ska finnas kontaktlösning både på din hand och på linsen.
- Vissa lösningar är märkta som”no-rub” -lösningar. Gnidning gör dock alltid dina linser renare, så det är bäst att göra det oavsett vilket lösningsmärke du använder.
- Om ditt objektiv är mycket smutsigt kan du vända det och gnugga båda sidorna.
Steg 4. Skölj linsen en gång till innan du lägger den i ditt fodral
Spraya linsen med kontaktlösning för att ta bort eventuellt kvarvarande smuts. Se till att lösningen behandlar båda sidor av linsen.
- Om du ser synlig smuts eller smuts kvar på linsen, upprepa dessa steg för att försöka rengöra linsen. Om du inte kan få linsen ren ska du kasta den.
- Du kan följa samma steg för att rengöra ditt objektiv efter att det faller ut eller känns smutsigt, så länge du bara använder saltlösning. Sätt tillbaka linsen i ögat istället för att sätta undan linsen.
Del 3 av 4: Förvara dina linser
Steg 1. Placera linsen på lämplig sida av ditt kontaktlinsfodral
Det är viktigt att hålla dina linser åtskilda. Det är troligt att ditt recept skiljer sig åt i varje öga. Även om de är desamma kan blandning av dina linser leda till en infektion.
Steg 2. Fyll höljet med färsk kontaktlösning
Se till att linsen är helt täckt. Ditt fodral ska fyllas till strax under fälgen på varje sida.
Återigen, använd bara kontaktlösning på dina kontakter. Använd aldrig vanligt vatten
Steg 3. Blötlägg dina linser över natten om du har stela kontaktlinser
Stela kontaktlinser behöver mer blötläggning mellan användning än engångslinser. Det är viktigt att du lämnar dem i fodralet över natten, eller minst 6 timmar. Detta ger lösningen tid att desinficera dina linser.
Tänk på att vissa kontaktlösningar för stela kontakter kan irritera ögat om de inte sitter ute under rätt tid. Det beror på att det är en desinfektionslösning snarare än en saltlösning. Det kommer att neutralisera under de erforderliga 6 timmarna
Del 4 av 4: Håll dina linser rena
Steg 1. Byt ut dina linser enligt läkarens rekommendation
Engångslinser är endast avsedda att bäras så länge, oavsett om det är en dag, vecka, två veckor eller en månad. Följ alltid din läkares råd om hur ofta du ska byta ut dina kontaktlinser.
- Etiketten på din låda ska också säga hur ofta linserna måste bytas.
- Engångslinser kan sällan användas längre än 1 månad.
- Om du har hårda kontakter, fråga din läkare när du ska köpa ett annat par. Med korrekt rengöring kan stela kontakter vara ett år eller längre.
Steg 2. Fyll på ditt kontaktlinsfodral med en ny lösning varje gång
Fyll inte på linsfodralet helt enkelt. Återanvändning av lösning ökar risken för att utveckla en infektion. Gammal lösning rengör inte linsen ordentligt och kan till och med bli smutsig.
Släpp ut lösningen i ditt fall efter att du lagt på dina kontakter varje dag. Spara inte det till senare
Steg 3. Sterilisera ditt fodral varje dag med hjälp av kontaktlösning
Skruva loss alla lock på locket och lägg dem åt sidan. Spraya lösningen över ditt fodral på båda sidor. Skölj sedan locken. Låt varje bit lufttorka.
Innan du låter ditt fodral torka, häll ut all sköljlösning från linsförvaringsområdet. Du kan också låta det torka upp och ner i några minuter för att helt tömma lösningen
Steg 4. Byt till ett nytt fall var tredje månad, eller enligt rekommendation
Ditt kontaktlinsfodral kan ackumulera bakterier och bakterier. Detta kan förorena dina linser. Var noga med att ändra det enligt schemat för att hålla dina linser rena.
Som ett alternativ till att skaffa ett nytt fodral kan du sterilisera ditt fodral genom att koka det minst en gång var tredje månad
Steg 5. Undvik att utsätta dina kontakter för vatten
Att bära dina kontaktlinser medan du simmar, duschar eller badar kan göra att vatten kommer i kontakt med dina linser. Även om dina linser kanske inte verkar "smutsiga" kan vatten förorena dina linser och eventuellt orsaka en infektion. Det är bäst att ta bort dina linser innan du går in i vattnet.
- Använd dina glasögon medan du är i en vattendrag.
- Använd skyddsglasögon för att skydda dina ögon när du simmar. Se till att de inte läcker så att dina linser inte äventyras.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Om kontaktlösningen du köper stör dina ögon, prova ett annat märke. Varje märke har sin egen formel, så du kanske hittar andra märken som fungerar bäst för dig. Du kan till och med fråga din läkare om prover och råd.
- Mjuka kontaktlinser kan vändas ut och in. Vrid vid behov linsen till rätt läge innan du sätter in den i ögat.
- Även om dina kontakter är säkra att bära över natten är det bäst att ta ut dem till morgonen. Detta minskar avfallsmängden vid kontakten och minskar risken för ögonirritation.
- Ta alltid bort dina kontakter innan du ska sova, såvida inte din läkare godkänner att du sover i dina kontakter.
- Släng engångskontakter om de torkar ut. Om du har stela kontakter kan du försöka blötlägga dem i minst 4 timmar för att se om kontakterna blir fuktiga igen.
Varningar
- Kontakter är otroligt känsliga och känsliga för din hudolja. Rör inte ansiktet mellan att tvätta händerna och hantera kontakterna.
- Använd endast en lösning som är speciellt gjord för kontaktlinser.
- Kontrollera din kontaktlösning ofta för att se till att den inte har gått ut. Du kan till och med skriva ut utgångsdatumet i stora siffror på din behållare med en magisk markör. Använd aldrig utgången lösning, eftersom den inte kommer att vara lika effektiv.
- Mjuka kontaktlinser är mycket ömtåliga. Var försiktig så att du inte sliter dem under denna rengöringsprocess.
- Om dina kontakter fortsätter att irritera dina ögon efter att du har rengjort dem, bär dem inte. Boka istället en tid hos din läkare och ta med dig kontakterna. Under tiden bär du dina reservglasögon.
