Om dina naglar är spröda, torra, skadade, korta eller har svamp, oroa dig inte! Du kan enkelt göra en behandling för att förbättra din nagelhälsa. För att behandla nagelsvamp, trimma och fila dina naglar regelbundet och applicera medicinsk polermedel eller grädde dagligen. Försök att göra en olja i blöt, använd nagelbandsolja ofta och applicera en skyddande baslack. Dessutom kan du polera dina naglar, trimma ändarna och applicera en härdare för att läka dem efter att ha tagit bort en gel- eller akrylmanikyr. Med valfritt alternativ kan du enkelt återuppliva dina naglar!
Steg
Metod 1 av 4: Behandla nagelsvamp
Steg 1. Trimma och fila naglarna 1-2 gånger i veckan för att minska svampen
Nagelsvamp uppstår när nagelbäddarna är fuktiga eller våta under en längre tid. För att förhindra att svampen blir värre är det bäst att klippa naglarna till fingertopparna en eller två gånger i veckan. Dessutom, fila dina naglar regelbundet för att hålla dem jämna och släta.
- Om du inte klipper och filar dina naglar kan nageln börja lyfta från svampen.
- Använd om möjligt en mjukare nagelfil. Något runt 180 grus borde göra susen.
Steg 2. Måla naglarna med svampdödande lack 1-2 gånger i veckan
Amorolfin och tiokonazol är svampdödande läkemedel som vanligtvis används vid nagellackbehandlingar mot svampar. Köp ett over-the-counter svampdödande nagellack på de flesta apotek. Följ instruktionerna exakt enligt förpackningen eller rekommenderad av din läkare.
- Det kan ta upp till 6 månaders konstant applicering innan lacken fungerar.
- Använd inte vanligt nagellack under den period du använder svampdämpande. Vanlig polering kan faktiskt få saker att fungera genom att ge svampen en fuktig, förseglad miljö att växa i.
Steg 3. Applicera aktuell medicin dagligen för att behandla din nagelsvamp
För att minska svamp och lindra smärta, massera aktuella svampdödande behandlingar på de infekterade områdena. Läs instruktionerna på förpackningen om hur ofta och hur mycket du ska använda. Vanligtvis applicerar du en liten bit på det infekterade området 1-3 gånger om dagen.
Prova mediciner inklusive Penlac, Jublia och Kerydin
Steg 4. Använd hushållsmedel om du föredrar mindre hårda alternativ
Det finns flera olika hushållslösningar du kan använda för att behandla nagelsvamp. Kombinera lika stora mängder Listerine och vit destillerad ättika och blöt fingrarna eller tårna i 45-60 minuter. Du kan också applicera 1-2 droppar tea tree eller oregano eterisk olja på naglarna 2 gånger om dagen. Tillsätt dessutom 2 pau d’arco tepåsar i varmt vatten och blöt fingrarna eller tårna i 20 minuter två gånger om dagen.
- Du kan också torka av fingrarna med en bomullstuss som blötläggs i äppelcidervinäger flera gånger under dagen om du inte vill suga fingrarna.
- Använd vilken metod du föredrar, baserat på vilka ingredienser du har tillgängliga för dig. Det kan ta flera månader innan du märker några resultat.
Steg 5. Håll fötter och händer torra för att förhindra svampinfektion
Eftersom nagelsvamp ofta orsakas av överdriven fukt är ett enkelt sätt att minska svampen att hålla naglarna torra så mycket som möjligt. För att göra detta, byt ut dina gamla skor som kan vara fuktiga och torka alltid naglarna ordentligt efter duschen.
- Du kan också bära flip-flops i duschen om du badar på offentliga platser.
- Gå barfota när du är hemma för att låta dina naglar andas. När du är ute och går, använd skor och strumpor av tyg som andas. Detta hjälper till att minimera svett för att hålla fötterna torra.
Steg 6. Kontakta din läkare om nagelsvampen inte försvinner
Om du försöker nagelbehandling för att minska din svampinfektion och du fortfarande inte ser någon förbättring kan du behöva ta orala tillskott eller prova laseroperation. Boka ett samråd med din läkare för att gå över rätt behandling för dig.
Metod 2 av 4: Stärka dina naglar
Steg 1. Blötlägg oljan en gång i veckan för att låsa in fukt
Häll cirka 1 kopp (237 ml) av en naturlig olja som kokos, mandel eller olivolja i en skål och doppa fingrarna i oljan. Låt dina naglar dra i 10 minuter och massera oljan över dina naglar medan du väntar. Du kan använda olivolja, kokosnöt, argan, vitamin E, tea tree eller ricinolja.
- Dessutom kan du blöta naglarna på natten och bära handskar i sängen för en djup fuktgivande effekt.
- Undvik att använda vegetabilisk eller rapsolja, eftersom de gör dina händer feta.
Steg 2. Använd nagelbandsolja när fingertopparna är torra
Du kan applicera nagelbandsolja 1-3 gånger om dagen efter behov. Applicera 1 droppe olja på varje nagel och massera nagelsängen med din andra hand. Detta håller dina nagelband mjuka och återfuktade, vilket är till hjälp när du vill stärka naglarna.
- Om du inte använder nagelbandsolja kan du utveckla naglar eller torr hud.
- Undvik att använda nagelbandssax för att klippa av huden runt nagelbanden. Använd i stället en nagelbandspusher för att flytta dem bakåt. Detta håller dina händer friska och undviker hangnails.
Steg 3. Gnid in handkräm varje kväll före sänggåendet för att hålla händerna återfuktade
Använd en lotion som är speciellt framtagen för att återfukta dina händer, eller använd någon kroppslotion för grundläggande hydrering. Applicera en mängd kräm eller mer efter behov och massera in lotionen över naglarna och handen. På så sätt vaknar du upp med en mjuk och smidig hud.
Att hålla din hud återfuktad hjälper dina naglar att växa friska och starka
Steg 4. Fila naglarna i 1 riktning för att släta ut och ta bort grova kanter
För att stärka dina naglar är det viktigt att fila dina naglar korrekt. Undvik att "såga" fram och tillbaka över spikspetsen. I stället flyttar du sedan filen konsekvent över nageln i 1 riktning. Börja på ytterkanten och för filen mot mitten. Luta filen något så att den ligger under spikspetsen, snarare än att spola mot den. På så sätt kan dina naglar växa sig starka och friska igen.
Var särskilt försiktig om dina naglar är tunna eller skalar, eftersom filen kan skada dina naglar ytterligare om du filar dem felaktigt
Steg 5. Måla på en förstärkande baslack snarare än nagellack
Om du vill stärka dina naglar är det bäst att avstå från nagellacket när dina naglar växer. Använd istället en klar baslack speciellt framtagen för att stärka spröda naglar. Applicera 1-2 lager 1-3 gånger i veckan för bästa resultat.
- Nagellack kan torka ut dina naglar ännu mer, vilket gör dem svagare och mindre smidiga.
- Undvik dessutom att få en akryl- eller gelspikbehandling, eftersom dessa kan skada dina naglar avsevärt på grund av grova lim och slipande kemikalier.
Steg 6. Undvik att använda polermedel med giftiga kemikalier så att dina naglar inte splittras
Om du måste bära nagellack när dina naglar växer, se till att ditt lack inte innehåller ingredienser som toluen, dibutylftalat eller formaldehyd. Dessa kemikalier kan få dina naglar att spricka lätt, och det kan göra dem mer spröda och torra.
Kontrollera din nagellackförpackning för att ta reda på om nagellacket innehåller dessa kemikalier. Om den inte finns på flaskan, sök på nätet för att hitta de specifika ingredienserna
Metod 3 av 4: Främja nageltillväxt
Steg 1. Applicera kokosolja på nagelbädden före sängen för att lindra torrhet
Doppa pekfingret i en burk med kokosolja för att få lite på fingertoppen och gnid oljan försiktigt över nageln och nagelbädden. Gör detta för var och en av dina fingrar och lämna oljan när du somnar. När du vilar tränger oljan djupt in i din nagel för att främja ny tillväxt.
- Om du gör detta varje dag i flera månader kan dina naglar börja växa snabbare.
- Detta återfuktar och återfuktar dina naglar och nagelband.
Steg 2. Använd en nagelhärdare 1-3 gånger i veckan för att hjälpa dina naglar att växa snabbare
Köp en nagelprodukt speciellt gjord för att uppmuntra dina naglar att växa. Dessa säljs i de flesta skönhetsbutiker. Applicera sedan 1-2 klara lager polermedel på dina rena naglar flera gånger i veckan efter behov. Måla lacken från nagelbanden till slutet av nageln.
- Användning av härdningsprodukter kan hjälpa till att skydda dina naglar och främja nageltillväxt.
- Det kan ta 1-2 månader innan du ser resultat.
Steg 3. Ta ett Biotintillskott för att hjälpa dina naglar att växa friska och långa
Biotin är en typ av B -vitamin som främjar hår- och hudtillväxt. Det sägs stärka naglarna och förbättra deras allmänna hälsa. Ta ett tillskott på 2-3 mg en gång om dagen i cirka 4-6 månader.
- Med något vitamin tar det lite tid innan resultaten är uppenbara.
- Biotin är säkert, men det är bra att prata med din läkare innan du tar något tillskott.
Steg 4. Använd handskar när du gör hushållsarbete för att skydda dina naglar
Om du vill att dina naglar ska bli längre och friska är det viktigt att bevara dem så mycket du kan. Ta på dig ett par gummihandskar när du rengör köket eller diskar, till exempel. På så sätt blir dina naglar mindre benägna att bli flisade eller skadade när du arbetar.
Du kan också bära handskar när du arbetar med trädgården eller gör trädgårdsarbete
Steg 5. Undvik att skala bort ditt gamla nagellack
Om du plockar eller tar bort flisat nagellack kan din nagelsäng skadas, vilket i sin tur inte hjälper dina naglar att växa friska och starka. Använd nagellackborttagare istället om du behöver bli av med ditt lack. Du kan också applicera en överlack och vänta 1-2 minuter mellan poleringslagren så att ditt nagellack förblir felfritt så länge som möjligt.
Om du ständigt skalar av ditt gamla lack kan du riva av lager av nageln
Steg 6. Använd handsprit med sparsamhet för att undvika att torka ut naglarna
Använd handsprit efter behov för att hålla händerna rena och fräscha. Undvik dock att använda för mycket. Använd ungefär en pump handsprit för att rengöra händerna, snarare än flera pumpar samtidigt. Handdesinfektionsmedel är gjord med alkohol, vilket kan torka ut dina naglar och få dem att gå sönder med tiden.
Genom att göra detta kan dina naglar växa naturligt på egen hand
Steg 7. Sök behandling hos din lokala salong
Många nagelsalonger erbjuder behandlingar som IBX, som hjälper till att hårda naglar så att de blir starkare och längre. Prata med din nageltekniker om en förstärkande behandling som IBX för att hjälpa dig att behålla nagellängden när dina tips växer.
IBX främjar inte tillväxt direkt. Det kommer dock att hjälpa dig att behålla din längd när dina naglar växer ut
Metod 4 av 4: Healing Nails from Harsh Manicures
Steg 1. Buffa naglarna försiktigt för att jämna ut ytan
Om du själv tog bort dina falska akryl- eller gelnaglar skadade du troligen dina naglar i processen. Gnid en spikbuffert mycket försiktigt fram och tillbaka över dina naglar för att släta ut de ojämna eller skalande delarna. På så sätt blir dina nagelplattor jämna ut och nageln skalar inte längre.
Se till att du är mycket försiktig när du polerar dina naglar. Om du är för fast kan du skada nagelplattan ytterligare
Steg 2. Undvik att bära nagellack i 2-4 veckor så att dina naglar kan läka
När du har tagit bort din manikyr, vänta några veckor innan du applicerar lack ovanpå. Detta ger dina naglar utrymme att andas så att de naturligt kan återuppliva och läka sig själva.
Om du applicerar nagellack på naglarna kan det ta längre tid att växa ut igen
Steg 3. Klipp naglarna 1-2 gånger i veckan för att hålla dem korta tills de återhämtar sig
Efter din manikyr är det bäst att hålla naglarna korta. Klipp dina naglar så att de kommer till fingertoppen. På så sätt är det mindre sannolikt att de går sönder under återhämtningsskedet.
Dina naglar är supermjuka och smidiga direkt efter att du tagit bort en manikyr, så du vill skydda dem så mycket som möjligt
Steg 4. Använd nagelbandsolja eller handkräm när dina händer är torra
Det är absolut nödvändigt att du återfuktar och återfuktar dina naglar efter att du tagit bort manikyr. Du kan göra detta med antingen nagelbandsolja eller handkräm. Applicera valfritt alternativ 2-3 gånger om dagen i 2-4 veckor när dina naglar växer ut. Använd cirka 1 droppe olja per nagel eller en krämstor mängd kräm för varje hand.
Att hålla naglarna återfuktade hjälper till att förbättra deras övergripande utseende, eftersom de skadade cellerna håller ihop
Steg 5. Undvik att skära dina nagelband för att förhindra ytterligare skador
Dina nagelband skyddar ny nageltillväxt under ytan, och att ta bort nagelbanden kan orsaka mer skada på dina naglar. Skjut tillbaka nagelbanden med en nagelbandsstötare, snarare än att klippa av dem med en nagelkniv. Gör detta ungefär en gång i veckan för bästa resultat.
Steg 6. Applicera en nagelförstärkare för att stödja dina naglar när de läker
Nagelförstärkare är lacker speciellt utformade för att förbättra naglarnas övergripande hälsa och hårdhet. Dessa fungerar bra efter att ha tagit bort en manikyr, eftersom de fyller nagelbädden och nagelplattan med näringsämnen. Applicera 1-2 lager ca 1-3 gånger i veckan, eller när du märker att det första lagret börjar försvinna.
Detta är en bra idé om du vill applicera polish men inte vill skada naglarna längre
Steg 7. Gå till salongen om dina naglar är riktigt grova
Om dina naglar är allvarligt ojämna eller spruckna även efter att du gjort en nagelbehandling är det bäst att gå till en salong för att få hjälp. De utbildade proffsen kan använda en slipmaskin för att släta ut naglarna. Du kan också få en djup konditioneringsbehandling för att återuppliva dina naglar.
- Om din nagellängd är skadad men fortfarande intakt kan din nageltekniker använda silkeslindor för att förstärka din nagel. Dessa omslag använder tunt siden som lindas och limmas runt nageln för att ge ytterligare styrka. Silkeomslag målas vanligtvis över efter applicering.
- Du kanske inte vill gå till salongen, eftersom det var därför du tog bort manikyrset själv. Det kan dock vara bäst för naglarnas övergripande hälsa.
