Oavsett om du delar din läpp i sport eller på grund av torrhet, är det viktigt att behandla det skadade området noggrant. För att främja läkning, börja med att stoppa blödning och bedöma djupet av splittringen. Tvätta bort klyftan med vatten och applicera en antibiotisk salva. Under de närmaste dagarna, håll svullnaden i schack genom att använda läkande pastor. Se din läkare om du märker några tecken på infektion.
Steg
Metod 1 av 3: Ge omedelbar vård
Steg 1. Tvätta händerna
Innan du vidrör ditt ansikte eller skadade läpp, lägg händerna under varmt vatten i minst 20 sekunder och skum dem med antimikrobiell tvål. Om du är ute och inte har tillgång till vatten, kör en alkoholservett över dina händer innan du fortsätter. Detta minimerar bakterierna som kan överföra från dina fingertoppar till snittet.
Steg 2. Tvätta såret med vatten och mild tvål
Placera läppen under kranen och låt vattnet rinna in i det delade området, rena det från smuts eller skräp. Applicera lite antimikrobiell tvål på en bomullspinne eller boll och bada försiktigt det skadade området. Tvätta bort tvålen med vatten. Undvik att skrubba den delade platsen eller du kan få den att bryta upp ytterligare.
Var medveten om att läppsår som inte rengörs ordentligt är mer benägna att ärr eller kräver ytterligare behandling
Steg 3. Lägg en kall kompress på delningen
Om din mun eller läppar känns svullen eller blåmärken, lägg ett litet ispaket på området i några minuter tills svullnaden börjar avta. Om du inte hittar ett ispaket har en påse med frysta grönsaker eller en ren handduk som körs under kallt vatten samma effekt. Ge barn en popsicle att suga på för att dämpa smärtan och minimera blödning.
- Förkylningen bör också minimera blödning, så att du kan titta närmare på din skada. Om såret inte slutar blöda efter några rundor av kalla kompresser och lätt tryck, kontakta din läkare.
- Undvik att lägga en isbit direkt på läppen, eftersom det kan skada den omgivande huden. Håll inte heller en kall kompress mot dina läppar i mer än några minuter i taget.
- Om du är orolig för eventuellt skräp i såret, särskilt glas, tryck inte på området.
Steg 4. Bedöm skadan
Nu när du kan se tydligt in i det delade området, ställ dig framför en spegel och försök bedöma skadans djup och omfattning. Om snittet är mycket djupt och du är orolig för att det inte stänger ordentligt, eller om du har problem med att tala på grund av det, kontakta din läkare för råd. Om du bestämmer dig för att behandla skadan själv, omvärdera den varje dag.
Om splittringen verkar allvarlig, överväga att träffa en läkare eller plastikkirurg omedelbart. Splittringen kommer sannolikt att läka snabbt, och från och med den tiden kommer alla ärrbildningar att bli svåra att bli av med
Steg 5. Doppa på en lokal smärtstillande salva
När du är säker på att splittringen är ren, skydda området från infektion genom att applicera en liten mängd smärtstillande eller antibiotisk salva. Lägg en ärtstor mängd av salvan på en bomullspinne och applicera den sedan på delningen. Applicera igen enligt anvisningarna på förpackningen.
Steg 6. Applicera ett flytande bandage eller en suturremsa
Om snittet är tillräckligt grunt för att du ska kunna behandla det, köp sedan ett plastbandage kit eller en låda med klibbiga suturremsor. Båda dessa är utformade för att hålla såren stängda. Om du använder ett flytande bandage, skaka flaskan och svep på ett tunt lager på det skadade området. Applicera ett andra lager efter det första torkat. Det flytande bandaget kommer att vara tillräckligt flexibelt för att ta emot din delade läkning och bör pågå i en vecka.
- Håll de applicerade lagren tunna annars kommer de att skala av.
- Även om dessa metoder vanligtvis fungerar bra för att läka delade läppar, kan de vara svåra att ta på sig själv.
- Det är bäst att söka läkarvård om du vill ha det bästa kosmetiska resultatet.
Steg 7. Sök akut behandling
Om splittringen är tillräckligt djup så att de två sidorna inte lätt kan komma ihop kan du behöva stygn. Om splittringen är belägen i munvrån och fortsätter att blöda utan att stanna efter tio minuters tryck, bör en läkare bedöma skadan. Detsamma gäller om du är orolig för att ett föremål eller skräp kan finnas i såret.
Om splittringen orsakades av en föremålsskada eller om du är orolig för eventuellt skräp i såret, kontakta en läkare snarast. Det finns en chans att du kan behöva ta ett röntgen- eller stelkrampskott
Metod 2 av 3: Främja helande
Steg 1. Doppa med en saltlöst fuktad bomullstuss
Lägg en kopp ljummet vatten och en matsked salt i en liten skål. Doppa en bomullstuss eller pinne i lösningen och applicera den sedan på den skadade läppen. Det kommer att sticka eller brinna något. Upprepa som önskat.
Saltet hjälper till att minska inflammation och motverka infektion i det delade området
Steg 2. Applicera en gurkmeja
Lägg i en liten skål tre teskedar gurkmeja. Tillsätt teskedar vatten tills en tjock pasta bildas. Använd en bomullspinne för att applicera denna pasta direkt på delningen. Låt det sitta i 3-5 minuter och skölj sedan av med kallt vatten.
Gurkmejan hjälper till att döda eventuella otäcka bakterier i såret
Steg 3. Undvik irriterande livsmedel
Var medveten om att när läppen läker kommer den att vara särskilt känslig för salt, kryddig eller citrusaktig mat. Håll dig borta från apelsinjuice eller heta vingar, till exempel om du inte vill uppleva lite stick. Att äta dessa saker kan också få läpparna att svälla upp igen, vilket kan förlänga läkningsprocessen.
Steg 4. Håll fingrar och tunga borta
Ju mer du slickar området, desto mer kommer det att torka ut och spricka. Du kan också skapa ett munsår inom, eller bredvid, splittringen. Försök att undvika frestelsen att plocka på eller utforska det skadade området med fingrarna också. Du kan fördjupa såret eller introducera det för skadliga bakterier.
Steg 5. Tala med din läkare eller tandläkare
Om snittet börjar rodna eller ökar i ömhet efter din första behandling, kontakta din läkare, eftersom du kan få en infektion. Eller, om dina tänder blir alltmer smärtsamma, prata med din tandläkare, eftersom du kan ha fått en tandskada. En läkare kan också hjälpa dig om du lider av ihållande muntorrhet och spruckna läppar.
Metod 3 av 3: Skydda dina läppar
Steg 1. Applicera en zinkbaserad kräm på dina läppar
För många är spruckna läppar resultatet av för mycket sol. När du gör gårdsarbete, konstruktion eller andra uppgifter ute i värmen, täck dina läppar med en zinkbaserad produkt för att säkerställa skydd.
Att använda blöjkräm på dina läppar har också samma skyddande effekt
Steg 2. Applicera läppbalsam
När din läpp har läkt, köp en icke-medicinsk, bivaxbaserad, luktfri balsam och applicera den ofta. Det är ännu bättre om balsam innehåller lanolin eller petroleum. Vissa läppbalsam har till och med ett SPF -betyg och kan hjälpa till att skydda dina läppar mot torrhet orsakad av sol exponering.
Steg 3. Öka ditt vattenintag
För att hålla hela kroppen hydratiserad och undvika spruckna och kluvna läppar, drick minst åtta glas vatten per dag. För att främja läkning av en delad läpp kan det till och med hjälpa till att öka ditt vattenintag med några glasögon.
Steg 4. Använd tandkräm och munvatten för muntorrhet
Det finns många tandhygienprodukter som är speciellt gjorda för att eliminera eller åtminstone minska muntorrhet. Att använda dessa produkter kan hjälpa till att förhindra att du får spruckna läppar.
Steg 5. Använd en luftfuktare
Vinter och kallt väder kan skapa torra förhållanden som får dina läppar att spricka. Dessa sprickor kan sedan förvandlas till djupa klyftor. För att motverka detta mönster, använd en luftfuktare i ditt rum på natten. Eller installera en luftfuktare på ditt inre värme- och kylsystem.
Detta är särskilt en bra idé om du är en känd munsömnare, som kan torka ut dina läppar ännu mer
Steg 6. Övervaka dina mediciner
Om du lider av fortsatta kluvna läppar kan det vara din medicin som är skyldig. Läs alla varningsetiketter för din medicin, leta efter eventuella försiktighetsåtgärder mot torrhet. Om du ser något som berör dig, prata med din läkare om medicineringsalternativ.
Till exempel torkar vissa akne mediciner ut fukt och oljor i hela ansiktet, inklusive dina läppar
Steg 7. Ta ett multivitamin
Delade läppar är ofta ett tecken på vitaminbrist. För att motverka detta problem, ta ett kvalitetsmultivitamin varje dag som innehåller järn och zink. B9 (folat) och andra B -vitaminer kan också främja hudläkning. Prova några olika vitaminkombinationer med din läkares vägledning för att se vad som fungerar bäst för dig.
Tips
- Det är också möjligt att din tandkräm orsakar dina kluvna eller spruckna läppar. Det kan hjälpa att byta till ett känsligt eller helt naturligt alternativt märke.
- Håll dina läppar fuktiga, särskilt på vintern.
