De flesta människor föds inte med vackert silkeslen hår. Om du vill få silkeslent hår måste du förmodligen göra några ändringar i din livsstil och hårvård. Oavsett om du letar efter omedelbara resultat eller tar ett långsiktigt tillvägagångssätt, finns det sätt att göra ditt hår mer strålande.
Steg
Metod 1 av 4: Ändra din hårvårdsrutin
Steg 1. Skär ner på hur ofta du schamponerar håret
Att schamponera för ofta kan ta bort håret från dess naturliga oljor, vilket kan göra det torrt och krusigt. Istället, schamponera håret bara en eller två gånger i veckan. Du kan skölja håret med vatten eller täcka det med ett duschlock av plast när du duschar.
Du kan också prova att använda balsam istället för schampo. Skölj upp ditt våta hår med balsam istället för schampo och skölj sedan ut balsamet
Steg 2. Begränsa värme och kemiska behandlingar
Att styla håret med värme eller använda kemikalier, som färgämnen och blekmedel, kan leda till torrt, skadat hår. Undvik att använda dessa så mycket som möjligt för att ge ditt hår en chans att regenerera.
- Prova att använda värmefria stylingmetoder istället för att curla eller räta ut med ett hett strykjärn.
- Få touch ups istället för att färga eller bleka hela huvudet.
Steg 3. Använd en naturlig borste
Naturliga borstar, som de som är gjorda med vildborst, hjälper till att fördela hårets oljor när du borstar håret. Detta kan hjälpa till att göra ditt hår silkeslen och slät. Köp en borste med borst och borsta håret minst en gång dagligen.
Om ditt hår är lockigt eller frissar lätt, kanske du vill hålla dig till att kamma håret en gång dagligen istället
Steg 4. Skölj håret med kallt istället för varmt vatten
Kallt vatten får ditt hår att behålla mer fukt och håller nagelbandet stängt, vilket i sin tur leder till silkeslena hår. Var noga med att torka håret torrt istället för att skaka eller gnugga det med en handduk. Detta hjälper till att undvika hårbrott.
Metod 2 av 4: Använda produkter
Steg 1. Täck håret med glans eller hårglasyr
Du kan köpa dessa typer av produkter på ditt lokala apotek och de kommer att hålla ditt hår snyggt och vackert. Detta är den typ av produkt som många kändisar använder för att hålla håret så skimrande. Du kan också besöka en salong för att få en glans eller glasyr.
Glasyr kan bara pågå i en vecka eller 2, men en glans kommer vanligtvis att pågå i cirka 4 veckor eller längre
Steg 2. Använd en glansspray
Köp en glansspray online eller hos en lokal frisör, men se till att inte använda för mycket. Spraya det på dina händer eller en pensel och kamma sedan lätt genom håret. Börja kamma i ändarna och arbeta sedan upp mot rötterna. Var försiktig så att du inte överdriver, annars kan håret se fett ut istället för glänsande.
Steg 3. Välj rätt schampo och balsam
Schampon som innehåller naturliga oljor i dem kommer att göra det mesta för att ditt hår ska se silkeslen och slät ut. Undvik schampon som innehåller alkohol till varje pris, eftersom det gör att ditt hår blir torrt och går sönder. Återfuktande schampon kan också hjälpa till att hålla fukten låst och låta håret se ut som du vill ha det. Du kan hitta schampo och balsam så här i din lokala mataffär eller apotek, så du behöver inte leta långt.
Metod 3 av 4: Prova naturläkemedel
Steg 1. Spraya på lite varm kokosolja
Det är viktigt att inte överdriva denna behandling annars kan håret börja se fett ut. Vissa tror att kokosolja kan hjälpa till att skydda proteinerna i håret från det naturliga slitage det går igenom dagligen, till exempel att utsättas för sol och vind.
- Värm upp kokosoljan i en panna eller i mikrovågsugnen så att den smälter. Försök inte att applicera varm kokosolja på håret.
- Tänk på att kokosoljan blir fast igen när den svalnat, så använd denna behandling direkt.
Steg 2. Gör en aloe vera hårmask
Aloe vera kan hjälpa ditt hår att växa snabbare och se mer strålande ut. För att göra masken måste du blanda 1 mogen avokado, 1 matsked linolja, 1 matsked varm honung, 1 matsked limejuice, 3 matskedar aloe vera gel och 2 äggulor. Massera in detta hopkok i hårets rötter och längs med det också. Linda en varm handduk runt håret i ungefär en halvtimme, och sedan schampo och konditionera som du normalt skulle.
Steg 3. Använd äppelcidervinäger i håret
Du kan hitta äppelcidervinäger online eller i en mataffär. Blanda 1/2 kopp äppelcidervinäger med 1 kopp varmt vatten och lägg sedan i en sprayflaska. Spraya håret med blandningen efter en dusch och låt det sitta i 10 minuter innan du sköljer ut det. Det finns en chans att du kommer att lukta lite som ättika, men lukten ska blekna och du kommer att se omedelbara resultat.
Steg 4. Ge dig själv en daglig hårbottenmassage
Massera hårbotten kan hjälpa till att släppa ut naturliga oljor och detta kan leda till hår som är silkeslen och slät. Använd fingertopparna för att massera hårbotten överallt. Använd små cirkulära rörelser för att utföra massagen.
Upprepa denna behandling en gång dagligen
Metod 4 av 4: Användning av kost och kosttillskott
Steg 1. Ät näringsrik mat
Att äta hälsosamt är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att förbättra ditt hårs kvalitet, och det finns också massor av andra fördelar för din midja och allmän hälsa. Livsmedel som fisk och mjölk som innehåller mycket protein kan bidra till att förbättra hårstruktur, stärka håret och till och med eliminera mjäll. Gröna grönsaker, som spenat och broccoli och nötter är också bra alternativ. Några viktiga livsmedel för friskt hår inkluderar:
- Protein, till exempel från fisk, kyckling, ägg och keso
- Järn, till exempel från rött kött, linser och gröna bladgrönsaker
- C -vitamin, till exempel från blåbär, apelsiner och papaya
- Omega-3-fettsyror, till exempel från lax, sardiner och valnötter
- Vitamin A, till exempel från pumpa, morötter och sötpotatis
- Zink, till exempel från ostron, ägg och nötkött
- E -vitamin, till exempel från nötter och frön
- Biotin, till exempel från äggulor, lever och fullkorn
Steg 2. Drick mycket vatten
Att hålla sig väl hydrerad kan också bidra till att ditt hår har tillräcklig fukt. Detta kan hjälpa till att hålla den silkeslen och slät. Sikta på att dricka minst 8 glas vatten dagligen och dricka mer om du är aktiv eller svettas för mycket.
För att hjälpa dig att komma ihåg, försök att ha med dig en vattenflaska och fyll på den hela dagen
Steg 3. Prova att ta hår, hud och nagel vitaminer
Du kan köpa vitaminer för hår, hud och naglar utan recept och dessa kan också hjälpa till att göra ditt hår smidigt och silkeslen. Prova att ta ett vitamin en gång dagligen enligt tillverkarens instruktioner.
Tips
Tips
- Var noga med att inte överdriva någon av dessa åtgärder, särskilt om du försöker få omedelbara resultat. För mycket produkt kan få ditt hår att se fett och oljigt ut.
- Det kanske inte är den bästa idén att experimentera med några av dessa precis innan ett stort datum eller en intervju. Försök att se hur ditt hår reagerar först.
- Ha tålamod! Det långsiktiga tillvägagångssättet är alltid det bästa.
