Det finns tillfällen då människor kanske vill flyga under radarn och agera blyg. Detta kan vara ett sätt att hantera att inte vilja uppmärksamma dig själv för att du inte slutfört arbetet eller ens för att du inte vill umgås med andra människor. Genom att klä dig konservativt och moderera ditt beteende kan du ge intrycket av att du är blyg och hålla uppmärksamheten på dig i avstånd.
Steg
Del 1 av 3: Klä konservativt
Steg 1. Bär enkla kläder
En av de första sakerna som folk märker är vad du har på dig. Ta på dig enkla, monokromatiska kläder som täcker din kropp för att ge intrycket av att du är blyg och inte vill avslöja något om dig själv.
- Välj mörka och konservativa färger som svart eller marinblå. Undvik ljusa färger eller utskrifter som uppmärksammar dig som djurutskrifter, röda eller gula. Till exempel kan både killar eller tjejer bära ett par svarta jeans med en enkel svart tee. Om du vill bära ett tryck, behåll det litet och i dämpade färger.
- För tjejer, undvik att visa för mycket hud med djupa utskärningar, rena tyger eller spetsar.
- För killar och tjejer, undvik att ha för trånga kläder eller byxor är låga eller lösa och avslöja dina underkläder.
- För killar, knäpp upp klädskjortor till toppen och ha på dig byxor som khakis eller klänningsbyxor.
Steg 2. Tillbehör enkelt och minimalt
Precis som att ha enkla kläder kan ge intrycket av att du är blyg, så kan enkla och minimala tillbehör. Från skor till smycken, behåll alla tillbehör till din outfit så ryddig som möjligt.
- Bär så lite smycken som möjligt. Om du gillar att ha ett eller två smycken, bära föremål som är enkla och inte prickiga. Till exempel kan du bära ett par små och enkla dubbar eller små hoops. Håll dig till samma princip på ringar, armband och halsband.
- Undvik för många piercingar i mindre vanliga områden som näsa, läpp eller ögonbryn. Dessa kommer alltid att uppmärksamma dig.
- För tjejer, ta på dig skor som antingen är platta eller har en mycket liten häl så att du verkar tillräckligt hög men inte för mycket. Du kanske också vill undvika skor som visar tårna.
- För killar, bär löparskor eller trailskor i en icke-flashig färg som svart.
- Bär en väska i en enkel, neutral färg. För tjejer, se till att den inte är stor eller har mycket "bling" på sig. För killar kommer en enkel ryggsäck i en färg som svart inte att uppmärksamma dig.
Steg 3. Håll hår och smink naturligt
Att bära genomarbetade frisyrer och mycket eller prydlig smink kan få dig att se utgående och att du vill ha uppmärksamhet. Style ditt hår enkelt och applicera lite eller ingen smink som förbättrar din naturliga skönhet.
- För killar, håll ditt hår kort eller i en kortare stil som låter dig dölja din blyghet bakom trådarna.
- För tjejer, bära ditt hår som du vill.
- Håll håret i en naturlig färg och undvik att dö eller strängar av det i olika färger som rosa eller blått.
- Undvik att använda för många hårprodukter, till exempel gel, vilket kan få ditt hår att se snyggt och krispigt ut.
- Lägg på ingen smink eller minimal smink som bara förbättrar funktionerna i ditt ansikte. Till exempel kan du svepa på ett lager mascara och lite färglös läppbalsam. Att använda mycket smink, som rött läppstift eller glittrande ögonskugga, kan uppmärksamma dig. Färgen röd är en av de första människorna ser när de tittar perifert runt ett rum.
- Håll dina naglar korta. Håll dem enkelt målade eller måla dem inte alls.
Del 2 av 3: Moderera ditt beteende
Steg 1. Tala ganska minimalt, långsamt eller mjukt
Att vara tyst och inåtvänd kan ofta signalera en blyg person. Genom att tala långsamt och så lite som nödvändigt och hålla din röst mjuk kan du förstärka att du är ödmjuk.
- Håll din volym till en medel eller lägsta nivå, vilket kan få folk att upprepa vad du säger och signalera till dem att du är blyg.
- Undvik att skrika, även om du är upprörd. I dessa fall kanske du bara vill undvika att säga något för att förstärka att du är blyg.
- Ta dig tid att svara på frågor och svara så kort som möjligt. Ge inte bort för mycket information och agera obekvämt om någon pressar dig att avslöja för mycket.
- Ställ så få frågor som möjligt, vilket kan signalera att du känner dig obekväm med att prata eller umgås med andra.
- Var nervös när du pratar genom att låta din röst skaka eller göra längre pauser för att förmedla att du tänker på vad du vill säga för att inte gunga båten. Eller prata snabbt och lägg ofta till fyllnadsord som "gillar", "um" eller "öh".
- Försök att rodna när du ställer frågor eller när du behöver prata, vilket kan vara ett tecken på obehag och blyghet.
Steg 2. Undvik ögonkontakt
När du pratar med människor, titta på golvet ofta och blinka mycket. Detta kan visa den andra personen att du är obekväm och signalera att du är blyg.
Titta på golvet eller förbi den du talar till
Steg 3. Använd blyg kroppsspråk
Vissa kroppsspråk kan indikera att du är blyg, inklusive att undvika ögonkontakt. Prova att använda andra former av kroppsspråk som förstärker intrycket att du är blyg. Några exempel på blyg kroppsspråk är:
- Korsar armar eller ben
- Att röra vid halsen eller fingra i kragen
- Rodnande
- Dartande ögon
- Krånglar.
Steg 4. Placera dig själv nära eller på baksidan av mellanslag
Om du är i klassen eller möten på jobbet, eller till och med vid sociala funktioner, placera dig själv längst bak i ett utrymme eller i ett hörn. Detta kan hålla fokus på andra och kan också avskräcka människor från att umgås med dig.
- Sitt på bakre raden i klasser eller på möten. Om rummet är inrett i en cirkelformation, sitt så långt bort från den som kallar till mötet som möjligt. Du kan också komma tidigt och sitta i ett hörn.
- Stå eller sitt så långt bort från en fest eller samlingsvärd du kan. De flesta människor vill prata med henne och ju längre bort du är, desto mindre sannolikt är det att du måste prata med andra människor.
- Om du inte ser fronten särskilt bra, sitta framför men stanna vid sidorna. Håll dig långt borta från att vara i mitten så mycket som möjligt.
Steg 5. Håll dig borta från gruppfunktioner eller nya situationer
Att dra sig tillbaka från sociala interaktioner eller nya situationer är ett tecken på blyghet. Undvik att gå till gruppfunktioner eller delta i nya situationer om du kan.
- Avvisa inbjudningar till gruppfunktioner, vilket kan få dig att tycka att du är tveksam och blyg. Var medveten om att detta kan få folk att tro att du är asocial och de kan sluta be dig att delta om du tackar nej tillräckligt ofta.
- Placera dig själv vid de sociala funktionernas vingar om du deltar.
- Prata med en person eller en grupp om du befinner dig i en ny situation.
- Tveka att acceptera om någon trycker på dig när du deltar i ett evenemang.
Steg 6. Låt andra ta initiativ
Personer som är utåtriktade har vanligtvis lättare att starta evenemang eller projekt. Genom att låta andra människor ta ledningen för saker som projekt, kan fester hjälpa dig att hålla dig i bakgrunden och verka blyg.
- Försök att inte vara volontär för någonting. Låt andra människor tilldela dig en funktion först. Du kan rodna eller verka generad om du vill agera mer blyg.
- Nämn tillfälligt något du vill starta och låt någon annan få bollen att rulla. Erbjud support där du kan.
Del 3 av 3: Agera blyg i konversation
Steg 1. Låt den andra personen leda chatten
Låt henne leda samtalet när du pratar med någon annan. Detta kan indikera att du är blyg och kan få dig att verka mystisk och mer oemotståndlig.
- Undvik att vara helt tyst, vilket kan få din samtalspartner att tycka att något är fel med dig eller henne. Stamma dig fram för att undvika besvärliga tystnader, särskilt med ums eller uhs. Var ändå ganska pratsam så att du inte hamnar i konstiga pauser.
- Låt den andra personen ställa frågor eller ge längre uttalanden innan du svarar.
- Se till att titta snabbt och direkt på din chattpartner.
- Överväg att upprepa vad personen säger på ett lekfullt sätt. Till exempel, "du är en boxare, eller hur?"
Steg 2. Svara med dina gester
Ge din samtalspartner svar med dina ögon, leende och huvudgester. Detta kan få dig att se blyg och söt ut.
- Svara på roliga eller flörtiga frågor med ett leende och luta huvudet åt sidan.
- Vidga ögonen, titta direkt på personen, le och nicka med huvudet om din chattpartner säger något som låter bra för dig.
- Håll din ton lätt och lätt. Detta kan innebära att du höjer din röst lite.
- Titta bort kort när du pratar, vilket kan få dig att verka blyg.
- Rodna om du kan.
Steg 3. Behåll personligt utrymme
Att hålla lite avstånd mellan dig och din chattpartner kan få dig att verka blyg. Stå inte för långt bort, bara tillräckligt för att fortsätta konversationen och hennes intresse för dig.
- Sitt nära personen och håll en hand på bordet något nära för att höra. Detta kan indikera att du vill röra henne under konversationen men är för blyg för att göra ett drag.
- Rör vid personen istället för att svara på frågor. Håll beröringen snabb och ytlig. Följ upp det med en titt eller ett kort svar om det behövs.
Tips
- Ändra inte ditt beteende från att vara högljudd och bubblig en dag till att vara riktigt blyg nästa. Folk kan misstänka att du lurar.
- Undvik volontärinformation, men håll inte allt för dig själv heller.
- Var inte blyg för dina vänner. Om de känner den riktiga du, kommer de att tro att något är fel och kan fråga dig om det.
- Tvinga inte dig själv att ändra dig om du inte är blyg. Arbeta långsamt med det, och det kan vara lättare att övergå till.
- Om någon frågar vad som är fel är det ett tecken på att du byter från att bli blyg för snabbt. Agera långsamt.
Varningar
- Att låtsas vara någon annan kan få vissa människor att känna att du ljuger för dem. Det kan leda till att du tappar vänner
- Kom ihåg att vara snäll och inte skada någons känslor när du agerar blyg.
