Amlaolja kommer från en frukt som kallas det indiska krusbären och används oftast i ayurveda för att främja starkt, glänsande hår och fuktig, glödande hud. Det har till och med visat sig främja hårväxt, behandla mjäll och lösa andra hudproblem. Du kan applicera oljan på ditt hår eller din hud som en återfuktande behandling eller lämna den över natten.
Steg
Metod 1 av 3: Conditioning Your Hair with Amla Oil
Steg 1. Välj om möjligt organisk, kallpressad växtolja
Sök till onlinebutiker eller specialmarknader för att hitta 100% ren amlaolja. Glöm inte att kontrollera ingredienslistan för att se till att det inte finns några färgämnen, dofter, konserveringsmedel och andra tillsatser (särskilt om du är allergisk eller har en känslig hårbotten).
Du kan också köpa amla i pulverform om du vill. Du måste göra en pasta av det genom att lägga till 1⁄4 kopp (59 ml) vatten för varje 1/2 kopp (64 gram) amla pulver innan du applicerar det på håret.
Steg 2. Gör ett stickprov för att kontrollera om det finns tecken på en allergisk reaktion
Häll en liten mängd amlaolja på din inre underarm eller handled. Vänta sedan 24 timmar för att se om du får utslag eller rodnad. Om du har en reaktion, använd inte amlaoljan. Om inget händer är det säkert att använda i hårbotten.
Om du har en reaktion, observera att det också kan komma från alla basoljor i blandningen som kokos, jojoba eller arganolja. Kontrollera ingredienslistan om du tidigare har känt allergier eller reaktioner mot oljebaserade produkter
Steg 3. Fukta håret och dela det i mitten
Spritsa håret med vatten och kamma igenom det tills allt är tillräckligt fuktigt. Använd sedan fingrarna eller en kam för att dela håret i mitten.
- Fukt höjer hårets yttre nagelband, vilket gör att oljan kan sugas in djupare på kortare tid, så det är bäst att applicera det på fuktigt hår.
- Om du redan har schamponerat håret i duschen, gå ut och applicera amlaoljan istället för ditt vanliga balsam.
Steg 4. Massera hårbotten med ungefär 1⁄4 kopp (59 ml) amlaolja.
Häll om 1⁄4 kopp (59 ml) amlaolja i din handflata och häll den försiktigt på hårbotten. Använd fingrarna för att massera in det, kör det längs hårets längd.
Det är normalt att känna en liten kylande effekt av oljan
Steg 5. Använd en handflata full av olja på varje del av håret tills det är genomblött
Häll mer amlaolja i din handflata och massera in det på framsidan, sidorna, sidorna och baksidan av håret tills alla trådar har täckts. Om du har områden där hårbotten är torr, kliande eller skallig, applicera lite extra på dessa delar.
Se till att du täcker hårspetsarna, särskilt om håret torkar ut och är benäget för delade spetsar
Steg 6. Linda in håret i en varm handduk i 15 minuter
Värm upp en handduk genom att lägga den i torktumlaren på hög värme i några minuter. Vik sedan in ditt oljade hår med handduken och låt det sitta i 15 minuter. Detta hjälper oljan att suga in i dina hårstrån och hårbotten.
- Du kan också dämpa en handduk med varmt vatten och sedan slå in håret med det.
- Vissa blandningar av amlaolja kräver att den får stå kvar i upp till 2 timmar, se instruktionerna på flaskan.
Steg 7. Skölj håret noggrant med varmt vatten tills all olja är slut
Skölj håret med bara varmt vatten om du använder amlaolja istället för din balsam. Använd ditt vanliga schampo och balsam för att skölja bort oljan om du använder oljan som en återfuktande behandling på tidigare smutsigt hår.
- Oljan är borta när du pressar ut vatten från håret och inte ser några genomskinliga virvlar i vattnet.
- Om du har torrt eller krusigt hår, använd sulfatfritt schampo och balsam för att behålla hårets naturliga oljor.
Steg 8. Konditionera håret med amlaolja 1 eller 2 gånger i veckan i 16 veckor
Om du försöker växa ut håret eller reparera torrt, skadat hår, gör en amlaoljebehandling en eller två gånger i veckan. Du kan använda det oftare om du vill, bara notera att ditt hår kan se oljigt ut och du kan ge en särskilt skarp doft! Det kan ta cirka 16 veckor innan du märker en förbättring.
Du kan också göra en mini-applikation mellan tvättarna för att tämja krus genom att gnugga en kvarts storlek på dina händer och köra fingrarna genom hårspetsarna
Metod 2 av 3: Använda oljan som hår- och hårbottenbehandling över natten
Steg 1. Dela ditt torra hår i mitten med fingrarna eller en kam
Att dela håret gör det lättare att applicera oljan på varje sektion (sidorna och baksidan). Det hjälper också oljan att koncentrera sig högst upp i hårbotten, ett område som är mer benäget för torrhet och klåda.
Om du har ett visst område i hårbotten som är torrt eller flagnat, dela håret så att det blir utsatt och du kan fokusera oljan i det området
Steg 2. Häll 1⁄4 kopp (59 ml) amlaolja i din handflata och massera hårbotten.
Koppa handen och häll så mycket amlaolja i din handflata som du kan hålla, vilket förmodligen kommer att finnas 1⁄4 kopp (59 ml). Häll det sedan i hårbotten och låt oljan dra in i hårets rötter.
Om amlaoljan kom i en pressflaska, kläm den gärna på håret istället
Steg 3. Applicera mer olja tills varje tråd blir fuktad med amlaolja
Fortsätt applicera oljan tills varje tråd är genomblöt från rot till topp. Om du har lockigt hår kan det hjälpa att kamma igenom det med en brettandad kam.
Applicera extra olja i områden som är särskilt torra, kliande eller skalliga (som rötterna nära huvudets krona eller hårspetsarna)
Steg 4. Sätt ihop håret och täck det med en duschkeps
Använd klämmor eller lösa elastiska band för att binda ihop håret. Täck sedan huvudet i en duschkeps för att skydda ditt örngott och lakan från att bli oljiga.
Duschkåpan hjälper också till att hålla värmen från huvudet över natten, vilket hjälper till att öppna hårsäckarna så att oljan kan sugas in bättre
Steg 5. Skölj håret med varmt vatten, schampo och balsam på morgonen
När du vaknar, skölj ur oljan ur håret med varmt vatten tills det inte finns några tecken på oljan kvar i håret. Applicera sedan ditt vanliga schampo och balsam.
Låt ditt hår bli mättat med vatten och pressa ut lite i din handflata för att se om du märker några genomskinliga virvlar i vattnet. Om det inte finns några, fortsätt med din vanliga hårtvättsrutin
Metod 3 av 3: Applicera Amla på din hud
Steg 1. Använd några droppar amlaolja för att återfukta och tona huden i ansiktet
Tvätta bort smuts och smink med ditt vanliga rengöringsmedel och lägg sedan 3 till 5 droppar amlaolja på dina handflator. Gnid ihop händerna och arbeta in oljan i huden, massera ansiktet uppåt och utåt från näsan.
Var försiktig så att du inte får oljan i ögonen eftersom den kommer att svida
Steg 2. Gör en sockerskrubba med amlaolja för att ta bort död hud
Skapa en exfoliant genom att blanda 1 kopp (240 ml) amlaolja med 1/2 kopp (64 gram) socker och 2 matskedar (30 ml) rosenvatten. Gnid försiktigt blandningen på ansiktet eller kroppen, tvätta sedan av med varmt vatten och torka huden.
- Undvik att exfoliera på områden med öppna sår, sår eller akneskador eftersom detta kan öka irritation och rodnad.
- Skrubba inte din hud hårt, särskilt inte den känsliga huden i ansiktet!
- Gör denna behandling en eller två gånger i veckan för att hålla huden frisk och glödande.
Steg 3. Massera ren amlaolja på huden som en anti-aging behandling
Ta en spadag för dig själv och massera ditt ansikte och din kropp med en liberal mängd amlaolja så att din hud är helt genomblöt. Gör detta antingen före eller efter duschen. Om du väljer att låta den vara på hela dagen, se till att du är okej med lukten!
- Se till att täcka alla områden som är benägna att rynkor, missfärgning eller andra tecken på åldrande som du kan vara orolig för.
- Amla främjar produktionen av procollagen, en föregångare till kollagen för att upprätthålla frisk hudvävnad, krympa porer och reparera skador.
Steg 4. Behandla torr, flagnande hud med en applicering över natten
Om du har torra hudfläckar på armbågar, fötter, armar eller rygg, gnid amlaolja på huden innan du lägger dig. Använd cirka 1 eller 2 kvartsstora mängder amlaolja på varje del av din hud.
Om du sätter den på fötterna, bär strumpor för att undvika att glida när du står upp under natten eller på morgonen
Steg 5. Lugna och till och med din hudton med en ansiktsmask av amla och papaya
Kombinera 1 matsked (15 ml) amlaolja och 2 matskedar (30 gram) mosad papaya och dutta eller smörj det på ansiktet. Låt det sitta i 15 minuter och tvätta sedan ansiktet med kallt vatten.
- Om du har färsk amla frukt, använd 2 matskedar (30 ml) av saften tillsammans med 2 matskedar (30 gram) mosad papaya.
- Gör denna behandling varannan dag för att lindra rodnad och rätt missfärgning i ansiktet.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Om ditt hår är extremt torrt eller skadat, undvik att använda schampon som innehåller sulfater eftersom de avlägsnar håret från dess naturliga oljor.
- Om du försöker växa ut håret snabbt, applicera amlaolja på håret två gånger i veckan.
- Amla -olja kan lukta ganska skarp, så tänk på att du kan avge doften en eller två dagar efter att du har använt den (eller tills din nästa fulla dusch).
- Om du är orolig för doften kan du köpa amlaolja som är förblandad med doftande eteriska oljor. Det kommer inte att dölja lukten helt, men det kan hjälpa.
