Dysgrafi är en inlärningssvårighet som i hög grad påverkar en persons förmåga att skriva på ett organiserat sätt. Detta kan inkludera bokstäver av olämplig storlek, udda avstånd och felstavning även efter instruktion. Om du har diagnostiserats med dysgrafi måste du lära dig att hantera det. Lär dig hur du hanterar denna funktionsnedsättning i ditt eget liv eller i ditt barns liv.
Steg
Metod 1 av 3: Att hantera Dysgraphia som student
Steg 1. Acceptera dig själv
Att förneka det faktum att du har dysgrafi eller någon funktionsnedsättning för den delen kommer helt enkelt att förvärra saker för dig. Vet att du har en funktionsnedsättning, men tänk inte på det som en nödvändigtvis negativ sak. Tänk på dig själv som annorlunda, tänk på dig själv som unik. Bara för att du inte kan uttrycka dina tankar på papper lika läsligt och sammanhängande som alla andra betyder det inte att du är sämre än någon annan person.
Att ha en funktionsnedsättning är inte något du kan kontrollera, så det är ofta till hjälp att behandla det som med alla andra sjukdomstillstånd. Lär dig om symtomen och hitta sätt att hantera dem utan negativt självbedömning. Denna typ av funktionshinder har ingenting att göra med intelligens och ska inte ses som ett tecken på sänkt IQ
Steg 2. Öva på att skriva
Ägna lite tid varje dag för att öva på att skapa bokstäver och skriva på ett begripligt sätt. Detta kan låta konstigt, men det är oerhört hjälpsamt för personer med dysgrafi. Du skulle inte kunna skriva på ett snyggt och begripligt sätt över en natt, eftersom det uppenbarligen tar mycket tid, men du kan komma dit.
- Skrivträning kan också hjälpa till att stärka musklerna och förbättra det övergripande skrivandet.
- Tänk på att det kan vara snabbare att utveckla alternativa uttrycksmetoder, som att skriva eller diktera.
Steg 3. Förstärk dina skrivfärdigheter
För dysgrafiska människor är det mycket lättare att skriva än att skriva för hand. Bli skicklig på att skriva så snart som möjligt. Du kan använda den här hemma för dig själv och i skolan om du kan få boende.
Även för uppdrag som måste vara handskrivna kan du be om ett boende för att få skriva ditt arbete baserat på funktionshinder. Du har rätt till rimligt boende
Steg 4. Arbeta med din finmotorik
Dysgrafi ändrar inte nödvändigtvis bara dina skrivförmågor; det kan också påverka din hand-öga-koordination och dina motoriska färdigheter oerhört. Det kan till och med påverka några av dina förmågor att sätta ordning på saker och minne också.
Steg 5. Prata med människor
Om du mår dåligt av att vara dysgrafisk-och du inte borde-uttrycka dina känslor genom kommunikation. Detta hjälper dig att lyfta humöret och få dig att känna att du inte är annorlunda än någon annan.
- Prata med andra dysgrafiker, särskilt. Fråga dem hur de klarar det. Ta reda på något hjälpsamt!
- Kontrollera poäng med andra människor. Om du tror att du blir diskriminerad, fråga andra människor vad de fick poäng för för ett visst uppdrag, och om de gjorde många av de saker du fick dinging för utan att förlora någonting.
Metod 2 av 3: Vård av ett barn med dysgrafi
Steg 1. Känn igen tecken och symtom på dysgrafi
I allmänhet försämrar dysgrafi en persons handstil och finmotorik. Det finns olika tecken som kan hjälpa dig att upptäcka dysgrafi hos ditt barn så att du kan få professionell hjälp. Vanliga tecken på dysgrafi inkluderar:
- Olaglig kursiv eller skriv ut handstil
- Inkonsekvenser i handstil, till exempel stora och små bokstäver, kombinationer av tryck och kursiv, oregelbundna storlekar eller bokstäver.
- Ovanligt grepp och/eller klagomål av en öm hand
- Långsam eller ansträngd kopiering eller skrivning
- Konstig positionering av handled, kropp eller papper
- Oavslutade eller oformerade bokstäver eller utelämnade ord
Steg 2. Låt ditt barn professionellt testa för dysgrafi
Om ditt barn visar några av de vanliga tecknen, testa dem för dysgrafi. Testning kan bekräfta att ditt barn verkligen kämpar med detta tillstånd och informera vårdgivare och lärare om hur de kan hjälpa.
Testning för dysgrafi inkluderar IQ -testning, pedagogiska tester, tester för att mäta fysisk muskelkontroll för handstil och skapa skrivprover som ska undersökas för stavning, bokstavsavstånd och storlek
Steg 3. Avstå från att anta att dysgrafi är ett mindre problem
Dysgrafi kan ge varje elev en extremt svår tid i skolan. Det är inte en allmänt känd sjukdom, men det betyder inte att den bör förbises.
Steg 4. Förstå att dysgrafi inte är slöhet
Ditt barns anteckningar är ofullständiga och skrivna luddiga enbart på grund av att de inte har kapacitet att skriva på samma sätt som alla andra, och inte på grund av latskap.
Ett sätt att hjälpa ett barn att övervinna effekterna av dysgrafi är att be sin skola om hjälp med tangentbord och boende för att använda datorer för uppdrag
Steg 5. Tvinga inget på ditt barn
Var uppmuntrande mot dem, men tvinga dem inte att fortsätta att öva på att skriva och tillrättavisa dem inte om de inte behärskar att skriva snabbt. Låt dem ta tag i det i sin egen takt.
Barn med dysgrafi har ofta svårt att skriva på grund av fysiska muskelkontrollproblem och det faktum att deras hjärna bara fungerar annorlunda. Det kan ta mer övning och tid för dem att lära sig saker som kan komma lätt för andra
Steg 6. Var stöttande och positiv mot ditt barn
Få honom eller henne att må bra om den ansträngning som läggs på att förbättra handskriften. Beröm ditt barn med fraser som "Bra jobbat" eller "Bra försök" när du ser att han eller hon försöker så mycket han kan. Du kan också införliva några strategier hemma för att hjälpa ditt barn med handstil. Dessa inkluderar:
- Låt barnet känna bokstaven snarare än att se den. Spåra ett brev på ryggen och se om han kan upprepa det på papper.
- Hjälp honom att förbättra sitt klämgrepp genom att använda vanliga hushållsverktyg som pincett eller pinnar.
- Se till att han får tillräcklig träning för att förbättra muskelstyrkan och koordinationen. Effektiva aktiviteter kan vara att skjuta basket, repklättring eller göra plankor och armhävningar.
- Föreslå att ditt barn spelar in sina tankar och idéer på en enhet innan du försöker lägga dem på papper.
Steg 7. Skaffa boende
Slå upp 504 planer och individualiserade utbildningsplaner, eller IEP. Du kommer förmodligen att behöva kämpa mot skolan för att få en av dessa, så leta upp hur du gör det också. Att ha tillräcklig bevisning i form av bedömningar och samrådsrapporter från olika specialister kan hjälpa dig att få ditt barn det boende han eller hon förtjänar.
Metod 3 av 3: Förespråkar för personer med dysgrafi
Steg 1. Hjälp till att öka medvetenheten
Att höja din röst om dina egna eller en älskades upplevelser med dysgrafi kan starta en konversation om detta tillstånd. Om alla började prata om det skulle tillståndet lättare erkännas i skolor och på arbetsplatser och människor kan lära sig att bättre stödja dem som lever med dysgrafi. Att dela det du vet med andra kan räcka långt.
Steg 2. Berätta din egen historia
Det kommer att finnas människor som kommer att försöka berätta att du är helt normal och inte behöver någon hjälp. Om de har rätt behöver du inte läsa den här artikeln. Korrigera försiktigt de som menar bra, och var försiktig med de som inte menar bra. De kommer att vara den främsta oppositionsstyrkan i ditt liv, tillsammans med de människor som helt enkelt inte vill hantera dig (och det kommer det också att finnas). Vet vad du behöver och få det att hända. Lärare kommer att få det mycket svårare att bekämpa dig personligen varje dag och sedan slåss mot dina föräldrar via e-post och telefon en gång i veckan.
Steg 3. Fortsätt bli utbildad om tillståndet
Ta dig tid att lära dig mer om både utbildnings- och arbetsrättigheter för personer med funktionsnedsättning för att skydda dig själv eller din älskade med dysgrafi. Det finns många resurser tillgängliga för barn och vuxna som antingen är studenter eller anställda.
Tips
- Om du är förälder, prata med ditt barns lärare och förklara tillståndet för dem. Försök övertyga dem om att låta ditt barn använda en elektronisk enhet för att skriva på.
- Försök att kliva in i ditt barns skor, för att förstå hur de känner.
- Vet att med lämplig hjälp kan du lyckas, trots din dysgrafi.
- Förkorta när det är möjligt. Detta undviker att slösa dyrbar läsbarhet på onödiga ord. Skriv till exempel "springer hårt". istället för att "Bob i allmänhet tyckte att löpning var en jobbig aktivitet." Uppenbarligen gör inte detta när det krävs fullständiga meningar.
Varningar
- Dysgrafien är ganska dunkel och känns inte igen på många skolor.
- Var försiktig med de människor som säger åt dig att "bara försöka hårdare". De flesta menar bra och är helt enkelt okunniga, men detta beteende är fortfarande destruktivt och måste stoppas. Korrigera dem försiktigt och förklara din situation och/eller hänvisa dem till andra källor.
- Var försiktig med de människor som säger att du mår bra. Få som säger detta menar bra. För det mesta är det en beräknad ansträngning att lura dig att "erkänna" att du inte behöver boende eller hjälp. Du behöver boende och/eller hjälp, annars läser du inte detta.
