Ögonflytare är mörka fläckar eller linjer som dyker upp i ens syn och driver runt med ögonrörelser. De orsakas när skräpbitar som flyter i den geléliknande substansen i glasögonen, som fyller mitten av en ögonglob, orsakar skuggor på näthinnan på baksidan av ögat. Även om de sällan orsakar oro, kan de vara tillräckligt irriterande för att vissa vill lära sig hur man reducerar floaters. Det finns inget enda botemedel för att minska floaters. Tid och anpassning rekommenderas i allmänhet, med kirurgiska tekniker som endast används i svåra fall.
Steg
Del 1 av 3: Efter standardrekommendationer
Steg 1. Flytta ögat
Om du råkar fokusera på en flytare, försök att flytta ögat upp och ner eller från sida till sida. Ögonets rörelse kan flytta flytaren och ge lättnad.
Steg 2. Prata med din läkare om flottörer
Om du har floaters som ofta stör din syn, nya floaters som plötsligt dyker upp eller bara har frågor om dem, prata med din ögonläkare eller läkare. Dessa proffs kan hjälpa dig att avgöra om dina floaters kräver medicinsk intervention, baserat på dina symptom.
- Även om de flesta ögonflytare kan krita upp till en normal del av åldringsprocessen och behandling för ögonflottörer inte alltid behövs, kräver vissa sällsynta fall riktade medicinska ingrepp.
- Låt ögonen kontrolleras av en optiker eller ögonläkare minst vartannat år eller oftare om du har vissa medicinska tillstånd (t.ex. diabetes).
Steg 3. Gör ingenting alls
Även om flottörer kan vara irriterande stör de vanligtvis inte din syn så mycket att du inte kan utföra dagliga uppgifter. Normalt lär din hjärna att ignorera floaters och anpassar din syn därefter.
- Närsynta personer eller personer med tidigare ögonskada eller vissa tillstånd som diabetes är mer benägna att uppleva floaters eller uppleva dem oftare.
- Du kan ha floaters i flera år, och de kan blekna med tiden. Om du märker nya, kontakta dock din ögonläkare för en undersökning.
Del 2 av 3: Söker behandling för allvarliga fall
Steg 1. Kontakta läkare omedelbart om flottörerna åtföljs av ljusglimt eller förlust av syn från sidan
Om det inte behandlas omedelbart kan det underliggande tillståndet orsaka synförlust. Allvarliga förhållanden i samband med flottörer inkluderar:
- Glasögonblödning (blödning mellan linsen och näthinnan)
- Glasögon- och näthinnesinflammation (orsakad av infektioner eller autoimmun inflammation)
- Ögontumörer
- En tår i näthinnan (när många floaters plötsligt dyker upp)
- En fristående näthinna (när den åtföljs av suddig eller grumlig syn)
Steg 2. Prata med din ögonläkare om speciella behandlingar om ögonflottörerna orsakar allvarliga synstörningar
Svåra fall av floaters kan behandlas med kirurgiska tekniker. Kirurgi för att avlägsna förekomsten av floaters har allvarliga risker. Oftast anses de risker som är förknippade med kirurgi betydligt värre än den mindre irritationen för en och annan flytare. Din ögonläkare kan hjälpa dig att avgöra om kirurgi behövs eller är lämpligt, med tanke på just ditt fall.
- Risker i samband med ögonkirurgi inkluderar grå starr, näthinnetårar och näthinneavlossning, så kirurgisk behandling rekommenderas endast i extrema fall.
- Kirurgi är kanske inte en permanent lösning för floaters, eftersom nya kan dyka upp när som helst.
Steg 3. Operera om det anses nödvändigt
Om du och din ögonläkare beslutar att speciella behandlingar är nödvändiga för att minska dina flytare, finns det några alternativ. Fråga din ögonläkare om du har frågor om dessa förfaranden.
- Ett förfarande som kallas vitrektomi tar bort det faktiska glasögonet från ögat och ersätter det med en saltlösning, vilket eliminerar ögats flytande i processen.
- Frysbehandling eller laserterapi som superkyler ögat, kan behövas för att korrigera näthinnetåror och minska floaters.
Del 3 av 3: Försöker obekräftade hemmetoder
Steg 1. Prova kosttillskott för att minska floaters
Vissa vårdpersonal tror att vissa kosttillskott kan hjälpa till att bli av med ögonflottare. Kosttillskott har inte kliniskt visat sig minska floaters, men vissa människor kan tycka att de är till hjälp. Diskutera dessa behandlingar med din ögonläkare innan du börjar någon av dem:
- Prova antioxidantrika ämnen som gurkmeja och nypon. Det finns vissa bevis för att dessa antioxidanter är effektiva vid behandling av makuladegeneration, men inte för att direkt reducera floaters. Nypon är vanligt tillgängliga som ett örtte, och gurkmeja som en krydda.
- Tänk på hyaluronsyra. Hyaluronsyra har visat sig vara effektivt för att hjälpa ögonen att läka efter kataraktoperation. Vissa använder hyaluronsyra för att behandla floaters, även om ingen etablerad medicinsk koppling ännu har bildats.
Steg 2. Ta kosttillskott som ökar blodflödet
Tanken är att ökat blodflöde hjälper dina ögon att bättre spola ut det gelatinösa proteinet från glasögonen. Ingen bevisad koppling har dock bildats av följande kosttillskott och reducering av flytande, så diskutera dessa behandlingar med din ögonläkare innan du startar dem:
- Prova Ginkgo biloba. Ginkgo biloba har visat sig effektivt för att öka okulärt blodflöde och används av patienter som lider av glaukom.
- Prova lysin. Lysin är en vasodilatator, vilket innebär att det vidgar blodkärlen, särskilt i stora vener. Lysin har visat sig effektivt för att vidga blodkärl i vissa områden, men inte nödvändigtvis i ögonen.
- Prova blåbär. Blåbär används både för att förbättra synen och för att vidga blodkärlen. Fler tester behövs för att undersöka effekten av blåbär vid behandling av floaters.
Steg 3. Hitta sätt att minska stressen
En annan potentiell irriterande för ögonflottör är stress, så att öva på teknik för hantering av stress kan minska synligheten av dem. Meditation, bön eller tillbringa tid i naturen är några alternativ som människor tycker är till hjälp för att sänka stressnivåerna. Daglig träning som yoga, pilates eller Tai Chi kan också minska stress och hjälpa dig att utveckla en mer avkopplande livsstil.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
