Vitiligo är ett tillstånd där hudområden tappar sitt pigment och bildar bleka fläckar. Om du tror att du kan ha vitiligo i ansiktet kan du känna dig orolig eller generad. Men du behöver inte vara det! Det finns enkla sätt att bekräfta att du har vitiligo i ansiktet och du har alternativ för att förhindra att vitiligo sprider sig. Du kanske till och med kan återställa hudens ursprungliga färg. Om du märker vita eller bleka fläckar runt munnen eller ögonen, boka tid för att träffa din läkare så att de kan göra tester för att bekräfta diagnosen. Om din läkare diagnostiserar dig med vitiligo i ansiktet, använd alla krämer som de ordinerar dig och prata med din läkare om behandlingsalternativ.
Steg
Metod 1 av 3: Identifiera vitiligo i ansiktet
Steg 1. Leta efter förlust av hudpigment runt ögonen och munnen
Ansiktsvitiligo börjar ofta med små fläckar av blek hud runt kanterna på läpparna och runt ögonen. Titta i spegeln för att se om du märker någon missfärgning i dessa områden. Det kan vara ett tecken på att du har vitiligo.
Om du har vita eller bleka fläckar i ansiktet kan det vara något annat. Om du till exempel nyligen har haft utslag eller skadar ditt ansikte kan det förklara missfärgad hud
Steg 2. Kontrollera håret och insidan av munnen för färgförändringar
Även om vitiligo kan påverka pigmentet i huden i ditt ansikte, kan det också förändra både ditt hårs pigmentering och huden på insidan av din mun. Om ditt hår börjar bli grått under några månader kan det vara ett tecken på vitiligo.
- Hår som blir grått under en kortare tid kan vara ett symptom på alopeci.
- Om huden i munnen är öm eller smärtsam kan det inte vara vitiligo. Du kan ha sår eller ett annat medicinskt tillstånd som orsakar missfärgningen.
- Vitiligo kan också ändra färgen på dina ögon och få dem att se blekare ut.
- Kontrollera dina ögonfransar och ögonbryn även för färgförändringar.
Steg 3. Boka tid med din läkare om du märker någon missfärgning
Om du tror att du kan ha vitiligo i ansiktet är det bästa sättet att stoppa spridningen av det och eventuellt vända effekterna tidigt att fånga det och behandla det tidigt. Boka tid hos din läkare så att du kan bekräfta om du har vitiligo i ansiktet eller inte.
- Du kommer sannolikt att bli tillfrågad om din familjs medicinska historia, så var beredd att avslöja den informationen.
- Din läkare kan hänvisa dig till en hudläkare för en diagnos.
- Om du är osäker på om någon i ditt släktträd har hudproblem, fråga dina familjemedlemmar om det före din tid.
Steg 4. Låt din läkare utföra nödvändiga tester
För att bekräfta om du har vitiligo i ansiktet eller inte, kommer din läkare att undersöka din hud under en ultraviolett lampa för att se om missfärgningen sticker ut. De kanske också vill ta blod så att de kan testa det för att utesluta andra möjliga sjukdomar eller störningar som kan förklara hudens missfärgning. Låt din läkare utföra de tester de behöver för att du ska få en definitiv diagnos.
- Din läkare kanske också vill undersöka pigmentet i dina ögon för att se om de är missfärgade.
- Berätta för din läkare om alla mediciner du tar.
- Om du nyligen fått brännskador, utslag eller skador i ansiktet, var noga med att lämna ut den informationen till din läkare.
Steg 5. Låt din läkare ta en hudbiopsi för att bekräfta diagnosen
Blodprov kan utesluta andra orsaker och UV -lampor kan bekräfta missfärgning av huden, men en hudbiopsi är det enda sättet att bekräfta vitiligo. Din läkare tar bort ett litet hudprov som ska testas för att se om det saknas melanin eller hudpigment.
- Eftersom biopsin kommer att göras på ditt ansikte, bör du bara ha en om din läkare inte helt kan bekräfta att du har vitiligo.
- Din läkare kommer att administrera lokalbedövning innan de gör biopsin så att det inte skadar.
- Det finns en potentiell risk för mindre ärrbildning från biopsin.
Dricks:
Om du tror att du har fläckar av vitiligo på kroppen såväl som i ditt ansikte, be din läkare att biopsiera huden på din kropp så att det inte finns någon risk för ärrbildning i ansiktet.
Metod 2 av 3: Kontroll av ansiktsvitiligo
Steg 1. Applicera alla krämer som din läkare ordinerar dig enligt anvisningarna
Din läkare kan ge dig kortikosteroider eller salvor som innehåller takrolimus för att kontrollera vitiligo i ansiktet och förhindra att det sprider sig. De kan till och med kunna återställa din hud till sin ursprungliga färg. Det är mycket viktigt att du använder krämer enligt läkarens anvisningar för bästa resultat.
- Tala om för din läkare om du upplever några negativa biverkningar som smärta, inflammation, hårväxt eller om dina ådror är synliga under fläckarna.
- Sluta inte använda krämen även om du inte ser resultat. Det kan ta flera månader innan symtomen förbättras.
Steg 2. Använd depigmenteringskräm om mycket av ditt ansikte är missfärgat
Ibland kan det hjälpa att lysa upp de mörkare områdena i din hud så att ditt ansikte får en jämn hy. Applicera en depigmenteringskräm som ordinerats av din läkare på de mörkare områdena i ansiktet för att göra dem ljusare och hjälpa dem att smälta in med dina vitiligo -plåster.
- Fråga din läkare om depigmentering är säker för dig att använda och om de kommer att ordinera en kräm åt dig.
- Depigmentering är permanent och kan orsaka rodnad, klåda och svullnad när du använder den.
- Det kan ta många månader att applicera för att få en jämn hy.
Steg 3. Prova ljusbehandling för att återställa förlorad färg i ansiktet
Fototerapi, eller ljusbehandling, används för att behandla utbredd vitiligo och är mest effektiv i ansiktet. Din läkare kan utsätta din hud för ultraviolett ljus från en speciell lampa eller ljusbox.
- Fråga din läkare om fototerapi.
- Du behöver 2-3 behandlingar i veckan i upp till 6 månader för bästa resultat.
Varning:
Försök aldrig att behandla din hud själv med sollampor eller solarier. Du kan förvärra ditt tillstånd och öka dina chanser att få cancer.
Steg 4. Skär bort gluten från din kost för att se om din vitiligo förbättras
Gluten är ofta en utlösare för vitiligo eftersom många med vitiligo också har celiaki. Att minska gluten från din kost kan hjälpa till att förhindra att den sprider sig och kanske till och med förbättras. Ta bort alla livsmedel som innehåller vete och se till att ditt tillstånd förbättras under de närmaste månaderna.
Vetegluten finns i många produkter från bröd till spannmål, kakor till kex och till och med vissa typer av sojasås! Vana dig till att läsa etiketter och köp bara förpackade livsmedel som är märkta glutenfria
Steg 5. Inför mycket hälsosam mat i din kost
Att äta en hel mat som består till största delen av färsk frukt och grönsaker kan också hjälpa till att bekämpa vitiligo. Undvik bearbetade livsmedel, snabbmat och andra ohälsosamma alternativ. Börja köpa mer färskvaror och para ihop det med fullkorn, till exempel brunt ris och magert protein, till exempel kycklingbröst, bönor och tofu.
- Observera att det inte finns en specifik kost som har visat sig vända vitiligo, men att äta hälsosammare kan vara fördelaktigt och det är också bra för din allmänna hälsa.
- Om möjligt, träffa en funktionell läkare för att få skräddarsydd näringsvägledning. De kanske kan identifiera potentiellt problematiska livsmedel i din kost och hjälpa dig att komma med alternativ.
Steg 6. Ta ginkgo biloba -tillskott för att förhindra att fläckarna sprids
Ginkgo biloba kan bromsa utvecklingen av vitiligo och möjligen till och med återställa hudens ursprungliga färg. Tala med din läkare för att se om det är säkert för dig att ta gingko biloba -tillskott.
- Tala med din läkare innan du tar tillskotten på egen hand.
- Du kan hitta ginkgo biloba -tillskott på vitaminbutiker, apotek eller online.
- Ta kosttillskott enligt läkarens anvisningar eller på flaskan.
Steg 7. Tala med din läkare om kirurgiska alternativ om din hud förvärras
Om alla andra behandlingsalternativ misslyckas kan din läkare rekommendera kirurgiska alternativ, såsom hudtransplantation eller mikropigmentering, för att förbättra huden i ansiktet. Om du har provat allt och ingenting verkar fungera, boka tid för att diskutera dina alternativ med din läkare.
- Kirurgiska alternativ är invasiva och dyra och kan potentiellt leda till ärr i ansiktet.
- Mikropigmentering innebär att man tatuerar pigment i fläckarna för att hjälpa dem att matcha den omgivande huden.
- Hudtransplantation innebär att man tar bort hud med pigment i den från andra delar av kroppen och transplanterar den till det område som drabbats av vitiligo.
Metod 3 av 3: Täcker och skyddar din hud
Steg 1. Applicera smink för att täcka vitiligo -fläckarna i ansiktet om så önskas
Självbrunande produkter, concealer och specialiserad täckmakeup kan användas för att blanda vitiligo i ditt ansikte med den omgivande huden så att det är mindre märkbart. Applicera sminken med tunna lager tills du inte längre kan se fläckarna så att den inte byggs upp eller tårar upp.
- Du kan få smink från en hudläkare eller online.
- Välj vattentäta sminkprodukter för bästa resultat.
- En självbrännare kommer att hålla längre än smink, men välj en som innehåller dihydroxiaceton för att undvika att förvärra din vitiligo.
Steg 2. Sätt solskyddsmedel på ansiktet innan du går ut
Vitiligo -fläckarna i ansiktet kan lätt brinna om det utsätts för ultraviolett strålning i solljus för länge. Skador på huden i ansiktet, till exempel dålig solbränna, kan göra din vitiligo värre. Innan du ger dig ut, lägg lite solskyddsmedel på ansiktet och gnid in det för en jämn täckning.
- Se till att solskyddsmedel har både UVA- och UVB -skydd eller "brett spektrum" täckning. Kontrollera etiketten för att vara säker.
- Använd solskyddsmedel med SPF 30 eller högre för bättre skydd.
Dricks:
Om du tillbringar en längre tid utomhus, applicera solskyddsmedel varannan timme. Applicera mer solskyddsmedel om du badar eller svettas av din ursprungliga applikation.
Steg 3. Bär en hatt och solglasögon för att skydda ditt ansikte och ögon
En hatt kan hålla ditt ansikte skuggat och minska hudens exponering för solljus. Dessutom kan ett par solglasögon ge ytterligare skydd för huden runt dina ögon. Innan du ger dig ut, ta på dig en hatt och solglasögon för att vara säker på att du är täckt.
- Välj ett par solglasögon som är polariserade för bästa skydd mot UV -strålning.
- Bär en hatt som har en stor rand som en basebollkeps eller en solhatt så att ditt ansikte täcks av skugga.
