Inväxta tånaglar är verkligen vanliga, men det gör dem inte mindre smärtsamt bokstavligen. Kommer en inåtväxt tånagel att läka sig själv? Om inte, hur ska du behandla det? Vi har gjort undersökningen åt dig och kommer att svara på dessa frågor och mer nedan. Fortsätt läsa för att ta reda på de bästa ingrown tånagel behandlingar.
Steg
Fråga 1 av 7: Kommer en inåtväxt tånagel att läka sig själv?
Steg 1. Det är möjligt om ditt fall är milt
Om din tånagel är röd, lite svullen och inte infekterad behöver du kanske inte professionell medicinsk behandling. Du kan försöka låta nageln växa ut av sig själv.
Det finns 3 stadier av inåtväxande tånaglar. I det milda stadiet är den omgivande huden lite röd och öm. Det är mer svullnad i det måttliga stadiet, och du kan märka pus eller urladdning. I det svåra stadiet indikerar ökad rodnad, smärta, svullnad och urladdning en infektion
Fråga 2 av 7: Hur lång tid tar det innan en inåtväxande tånagel växer ut?
Steg 1. Det är svårt att säga, och det kan ta ett tag
Hos friska unga vuxna växer tånaglar i genomsnitt 1,62 mm per månad. Tyvärr växer tånaglar långsammare än naglar. Och friska naglar kan växa snabbare än de som är skadade eller inåtväxande.
De flesta experter föreslår att man söker behandling för en inåtväxande tånagel istället för att försöka låta den växa ut av sig själv
Fråga 3 av 7: Hur blir du av med en inåtväxt tånagel hemma?
Steg 1. Blötlägg foten i varmt vatten
Blötlägg din drabbade fot i varmt vatten i 15-20 minuter 3-4 gånger om dagen. Detta hjälper till att mjuka upp huden och nageln och minskar svullnad och smärta.
- Du kan tillsätta en mild tvål eller Epsom -salter i det varma vattnet.
- Torka fötterna noggrant efteråt. Använd fukttransporterande strumpor och skor som andas.
Steg 2. Applicera en antibiotisk salva om problemet förvärras
Om du märker ökad rodnad eller svullnad kan en antibiotisk salva hjälpa till att förhindra en infektion. Efter att ha blött din tå, låt den torka och applicera sedan en antibiotikasalva som är fri från disk till problemområdet. Du kan täcka tån med ett bandage också.
Steg 3. Använd bekväma skor som sitter bra
Skor som är för snäva eller klämmer i tårna kan orsaka inåtväxande tånaglar och förvärra befintliga problem. Om du har att göra med en inåtväxande tånagel, välj sandaler eller andra öppna skor om du kan. Om du behöver bära närbildade skor, välj ett par med tillräckligt med plats i tåboxen så att du kan vifta med tårna.
Steg 4. Undvik att lägga bomull under spiken
Många webbplatser föreslår att du lyfter upp nagelhörnet och lägger en bit bomull under den för att förhindra att nageln gräver in i huden. American College of Foot and Ankle Surgeons avråder dock från det. Bomullen skapar ett perfekt hem för bakterier, vilket ökar sannolikheten för att din inåtväxande tånagel blir infekterad.
Fråga 4 av 7: Ska du gräva fram en inåtväxande tånagel?
Steg 1. Nej, det ska du absolut inte
Att klippa själva nageln eller försöka ta bort huden runt den kommer sannolikt att förvärra problemet och kan leda till en infektion. Försök inte gräva ur den inåtväxande tånageln hemma. Om du behöver klippa tånageln, trimma den försiktigt rakt över.
Fråga 5 av 7: När ska du gå till läkaren för en inåtväxande tånagel?
Steg 1. Kontakta en läkare om hembehandlingar inte hjälper
Om din ingrodda tånagel inte ser ut eller känns bättre efter 2-3 dagar, boka tid hos en fotläkare (en läkare som är specialiserad på fötter). De kan bestämma det bästa tillvägagångssättet baserat på scenen för din inåtväxande tånagel.
Steg 2. Gör en läkarbesök om din tånagel är infekterad
Det är ganska vanligt att inåtväxande tånaglar blir smittade, och en infektion behöver medicinsk behandling. Om din inåtväxande tånagel är röd, svullen och smärtsam och du märker pus eller annan urladdning, besök en läkare så att de kan ordinera antibiotika för att behandla infektionen.
Steg 3. Få medicinsk behandling om du har diabetes eller annat hälsotillstånd
Undvik att försöka behandla en inåtväxande tånagel hemma om du har dålig blodcirkulation, nervproblem i benen eller fötterna eller diabetes. Kontakta istället din primärvårdspersonal eller en fotterapeut direkt.
Fråga 6 av 7: Vad ska en fotterapeut göra för en inåtväxande tånagel?
Steg 1. Oftast kommer en fotterapeut att ta bort en del av din tånagel
Det finns några olika procedurer tillgängliga beroende på platsen och svårighetsgraden av den inåtväxande tånageln. I allmänhet kommer en fotläkare att använda lokalbedövning för att bedöva din tå innan du skär bort den infekterade eller inåtväxande delen av din tånagel. De applicerar sedan en lösning på nagelroten för att förhindra att den borttagna delen av tånageln växer tillbaka.
- Efter ingreppet kommer de flesta läkare att rekommendera att du blötlägger din fot i ett Epsom saltbad två gånger om dagen. Använd 1-3 matskedar Epsom salt per 1 liter vatten.
- Håll dina naglar och fötter rena och torra och använd bekväma, rymliga skor.
Fråga 7 av 7: Kan ingrodda tånaglar förebyggas?
Steg 1. I många fall, ja
Vissa människor kan vara mer benägna att få inåtväxande tånaglar på grund av deras genetik. Det finns dock steg du kan vidta för att minska sannolikheten för att utveckla en inåtväxande tånagel, inklusive:
- Klipp dina tånaglar rakt över (utan avrundade hörn; låt nagelkanten sträcka sig precis förbi din hud)
- Bär skor som är rymliga och låter dig vifta med tårna
- Undvik skada eller trauma på tårna
- Undvik att plocka eller riva hörnen på dina tånaglar
