Under de första två veckorna av graviditeten kan det vara svårt att avgöra om du är gravid. Tecken kan vara subtila. Men om du märker några ovanliga förändringar kan du vara gravid. Att ta ett graviditetstest hemma kan bekräfta dina misstankar, men det säkraste sättet att veta är att träffa en läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Lägg märke till förändringar i humör och energi
Steg 1. Lägg märke till din totala energinivå
Trötthet är ett vanligt tidigt tecken på graviditet. Även om du inte har ändrat din rutin eller sömnschema kan du känna dig trött hela dagen. Oförklarlig trötthet kan vara ett tidigt tecken på graviditet.
Steg 2. Notera eventuella förändringar i smak
Du kanske inte upplever matsug direkt. Men tidigt under graviditeten kan du plötsligt utveckla en aversion mot vissa livsmedel. Du kanske ogillar lukten av en mat eller dryck som du en gång åt eller inte hade något emot.
Steg 3. Fundera på om du har varit lynnig
Graviditetshormoner kan orsaka förändringar i humöret tidigt. Du kanske märker att du lättare blir arg eller frustrerad eller mycket känslomässig. Du kanske lättare gråter över sorgliga reklamfilmer eller tv -program.
Dessa humörsvängningar kan likna det du upplever strax innan din menstruationscykel
Metod 2 av 3: Var uppmärksam på fysiska förändringar
Steg 1. Håll koll på din menstruationscykel
En missad menstruation är vanligtvis det första tecknet på graviditet. Du bör följa din menstruationscykel för att veta ungefär när du ska förvänta dig din månadsperiod. Om du inte upplever din mens inom denna tidsram kan detta vara ett tidigt tecken på att du är gravid.
Steg 2. Var uppmärksam på ovanligt illamående
Ungefär en fjärdedel av gravida kvinnor upplever illamående som det första tecknet på graviditet. Du kan känna ont i magen vissa tider på dygnet. Märkliga lukter kan lätt utlösa känslor av illamående och sjukdom.
Steg 3. Notera ovanlig blödning eller fläckar
Implantationsblödning uppstår ibland strax efter graviditeten, möjligen på grund av att en sperma fäster vid ett ägg. Vissa kvinnor kan misstaga detta under en mycket lätt period, men det kan vara ett tecken på graviditet om du också upplever andra symtom.
- Implantationsblödning eller spotting är mycket lättare än din vanliga mens. Du kanske bara märker det när du torkar.
- Färgen kan också skilja sig från en vanlig period. Det kan vara mer rosa eller brunfärgat än vanligt.
Steg 4. Utvärdera om du har ovanliga värkar
Graviditet kan orsaka oväntat fysiskt obehag. Vanligtvis har detta formen av mild livmoder kramper samt ömma, ömma bröst.
Liksom många symptom på graviditet liknar dessa ofta smärtor du kan uppleva strax före menstruationen
Steg 5. Leta efter förändringar i urinering vanor
Under graviditeten producerar dina njurar extra vätska på grund av ökade blodnivåer i kroppen. Många kvinnor märker ökad urinering under graviditeten. Om du upptäcker att du använder badrummet oftare kan det vara ett tidigt tecken på att du är gravid.
Strax efter att du blivit gravid är det normalt att din kropp producerar upp till 25% mer urin. Ökningen av urin kommer att nå sin topp vid 10-15 veckors graviditet. Efter det kommer du sannolikt att känna ökade uppmaningar att urinera, eftersom din extra livvikt och ditt växande barn trycker ner på urinblåsan
Steg 6. Lägg märke till bröstets ömhet
Bröstvävnad är mycket känslig för dina hormoner, så dina bröst kommer att visa tecken på graviditet tidigt. Du kan börja uppleva ömma, svullna bröst redan 2 veckor efter befruktningen. Det är normalt att känna en stickande känsla och ömhet.
Dina bröst kan också börja fyllas fulla och tunga
Metod 3 av 3: Söker medicinsk utvärdering
Steg 1. Ta ett graviditetstest hemma
Om du misstänker att du är gravid, ta ett graviditetstest hemma på ett apotek. Följ anvisningarna på förpackningen och gör testet hemma. Vanligtvis kissar du på pinnen eller samlar urinen i en kopp och doppar pinnen i testet.
- Den bästa tiden att göra ett graviditetstest hemma är på morgonen när dina nivåer av hormonet HCG är högst.
- De flesta graviditetstester kan tas några dagar efter den missade menstruationen. Det finns dock några tester på marknaden som är avsedda för tidig upptäckt, till exempel e.p.t., som du kan prova. Se förpackningens instruktioner för exakta anvisningar om när du ska ta testet.
- Testerna är mer exakta efter den missade menstruationen. Om du misstänker att du är gravid innan du missar mensen, gå till läkaren istället för att göra ett hemtest.
Steg 2. Boka tid med din vårdgivare
Om du misstänker att du är gravid eller har ett positivt graviditetstest, boka tid med din läkare.
- Under ditt första besök kommer din läkare att göra tester för att bekräfta din graviditet. En läkare kan utföra ett urintest på kontoret eller beställa blodprov.
- Din läkare kommer också att fråga dig om din medicinska historia, tidigare graviditeter, din allmänna livsstil och eventuella mediciner du tar för närvarande.
- Din läkare kommer att utföra en grundläggande fysisk undersökning för att se till att du är vid god hälsa.
Steg 3. Sök support
Om du är gravid kan det vara en känslomässig upplevelse. Att vänta på resultaten av ett test kan vara stressande, så prata med vänner, familjemedlemmar och den andra föräldern om dina känslor. Du kan också prata med en terapeut om du har en.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Många av de tidiga graviditetssymtomen är också premenstruella symptom. Du bör börja känna dina egna kroppsrytmer efter att ha spårat och kartlagt i några månader.
- Oroa dig inte om du inte upplever alla de typiska graviditetssymtomen! Alla är olika, och bara för att du inte har illamående eller ömhet i bröstet betyder det inte att du inte är gravid eller att din graviditet inte är hälsosam.
