Vill du ha släta, attraktiva ben? Det finns en mängd olika krämer som kan användas, men att göra allt i en specifik ordning är nyckeln. Med ansträngning och tålamod kan du vara på väg till perfekta ben.
Steg
Del 1 av 3: Att välja grädde
Steg 1. Var känslig med känslig hud
Prova en produkt utan starka kemikalier eller mycket alkohol. Något med aloe, Sheasmör och havre fungerar bra. Det finns några bra huskurer för känslig hud.
- Använd något med söt honung. Det fungerar som en bra fuktighetskräm och luktar underbart.
- Blanda havregryn med tillräckligt varmt vatten för att göra en pasta eller grädde. Detta kommer att ta bort överflödig olja och döda hudceller.
- Prova rosenvatten. Rosvatten kan hjälpa till att återuppliva huden, och det har antibakteriella egenskaper. Det kan till och med hjälpa till att bekämpa rynkor.
Steg 2. Återfuktar torr hud
Torra ben törstar efter fukt, så prova en produkt med Sheasmör för en mängd fördelar (t.ex. återfuktande, minskad inflammation, mjukare hud) och förmåner (t.ex. antioxidanter, ökad kollagenproduktion). Om din hud kliar, prova att lägga till rosolja för en svalkande effekt. Kanske till och med inkludera lite pilbark som kan ge ytterligare inflammationshjälpmedel.
För bästa resultat, applicera din fuktkräm direkt efter bad eller dusch medan huden är fuktig för att fånga in fukt
Steg 3. Dölj celluliter
Om du har problem med celluliter, prova en kräm/gel för cellulitereduktion, även känd som en anti-celluliterkräm. Det kan ta en månad eller mer att arbeta, men om du är tålmodig och konsekvent kan du se förbättringar.
Överväg att använda en återfuktande självbrunande lotion. Bronzing din hud kan hjälpa till att dölja celluliter
Steg 4. Slå hudstötar
Oavsett om du har mindre stötar här och där eller något liknande keratosis pilaris - ett hudtillstånd som orsakar små stötar och torr hud - kommer dina ben inte att vara släta förrän du är av med alla upp- och nedgångar. Försök med någon av följande metoder för att minska bumparna:
- Använd en kräm med mjölksyra. Syror hjälper till att exfoliera död hud så att din fuktkräm blir mer effektiv
- Glykolsyra är ett annat bra alternativ. Börja med en lågprocentig glykolsyrakräm på natten. Du borde se resultat om några veckor.
- Ta hand om andra fläckar. Behandla kokningar, bli av med vårtor, eliminera hudmärken och bli av med psoriasis.
- Använd en kräm med urea. Dessa krämer har fuktgivande egenskaper och mjukar upp det översta lagret av skyddande hud.
Del 2 av 3: Förbered dina ben
Steg 1. Tvätta och exfoliera dina ben
Innan du ens lägger en rakhyvel på benen, var noga med att ta bort de döda hudcellerna. En extra fördel med peeling är att det höjer hårstrån, vilket gör dem lättare att raka sig. Se till att ingenting hindrar de efterföljande rakhyvlarna.
Steg 2. Raka benen
Det låter enklare än det verkligen är. Det finns några sätt att maximera din rakning mot perfekta ben.
- Innan du rakar dig i duschen, ge värme och fuktighet tid att öppna dina porer och göra håret mjukare.
- Rakning på natten är bäst för släta ben. Det finns en mängd olika reparationsfunktioner när du sover, och rakning på natten före sänggåendet kan hjälpa håren att dra sig tillbaka en del.
- Var noga med att använda rakkräm eller annat skum som inte är tvål för att underlätta rakningen.
- Använd en bra, fräsch rakhyvel. Undvik skåror, eller ännu värre, dragning av hår, med hjälp av en rakblad med flera blad som byts ut ganska regelbundet.
- Gå med kornet, sedan mot det. Detta gör bladslagningarna enklare, snittet enklare och sannolikheten för problem.
Steg 3. Torka huden, men inte helt
Moisturizer bildar ett tunt lager som hjälper till att göra många saker, inklusive tätning i fukt. Att använda en benkräm strax efter en dusch, när benen fortfarande är fuktiga, hjälper till att låsa in den.
Del 3 av 3: Applicera grädden
Steg 1. Vänta högst tre minuter med att applicera din benkräm
Efter duschen är det bara så mycket tid innan fukten torkar på benen och försvinner. Vänta för länge och din hud kan bli torr nog att den inte bara tappar den tillgängliga fukten för att fångas, men den uppmanar också potentialen för allergener och bakterier.
Steg 2. Använd en klick i ärtstorlek för att starta
De flesta hudläkare verkar rekommendera att börja med en ärtstorlek och arbeta sig upp till mer efter behov. Du vill inte lämna dina ben oljiga, så använd så lite som möjligt.
Steg 3. Bred ut lotion på benen
Lägg extra lotion på knäna för att minska grovhet och mörker och gnugga försiktigt in det. Applicera rikligt på de torraste områdena.
Steg 4. Häll lite babyolja på benen för extra morgonglans
Använd en mjuk trasa för att inte förvärra huden, bred ut babyoljan över benet. Upprepa på det andra benet, med eventuellt överskott från det första benet.
Steg 5. Upprepa stegen ovan konsekvent
Resultat kommer inte att vara något som händer över en natt. Försök att skapa en konsekvent vana så att du kan se positiva resultat.
Tips
- Övning för att komplettera krämbehandlingen. Du kommer att tappa fett, dina ben blir smalare och de kommer att se bra ut! Sikta på muskeltoning mer än muskeluppbyggnad.
- Använd icke-slipande benöverdrag. Jeans eller kjolar kan gnugga för mycket och orsaka rodnad eller skav om de är för trånga. Var försiktig med strumpor också, vissa kan förvärra huden på dina ben.
- Var uppmärksam på alla brister på dina ben och använd foundation eller concealer för att ta hand om allt som krämerna inte fixar. Om det finns blåmärken eller sår, bär jeans tills de läker. Om de är naturliga märken, skäms inte för att visa dem!
- Strax efter rakning och återfuktning, försök att inte ta på dig trånga kläder som kommer att krama huden. Detta kan fungera som en barriär för håret när det börjar växa tillbaka, skjuta håret tillbaka in i huden istället för att växa ut naturligt, vilket ger dig en högre risk för inåtväxande hårstrån.
Varningar
- När du rakar dig, se till att använda rakkräm så att dina ben inte blir för uttorkade.
- Efter att ha använt någon av krämerna, var noga med att tvätta händerna.
- Om du är ung och dina föräldrar inte låter dig raka dig, undvik sedan rakningen av metoderna.
- Håll alla gräddeprodukter borta från ögonen.
