Dina öron kan bli igensatta när för mycket öronvax samlas inuti dem, vilket kan minska din hörselförmåga. Denna wikiHow lär dig hur du rengör dina öron och bli av med detta överflödiga vax.
Steg
Metod 1 av 2: Städning hemma
Steg 1. Se till att du inte har en öroninfektion eller ett perforerat trumhinna
Att rengöra öronen under dessa omständigheter kan vara extremt farligt, så låt bli använd den här metoden om du ens misstänker ett problem. Boka istället ett läkarbesök omedelbart. Symtom på en öroninfektion inkluderar:
- Feber.
- Kräkningar eller diarré.
- Grön eller gul dränering från öronen.
- Ihållande och svår öronvärk.
Steg 2. Gör din egen vaxmjukgörande lösning
Du kan köpa en rengöringslösning för karbamidperoxid på ditt lokala apotek, eller så kan du göra din egen. Kombinera varmt vatten med något av följande och blanda väl:
- En tesked eller två av 3-4% väteperoxidlösning
- En tesked eller två mineralolja
- En tesked eller två glycerin
Steg 3. Förbered en applikator (tillval)
Du kan helt enkelt hälla lösningen i örat från skålen om du inte har en applikator till hands. Men om du har en sådan kan det göra processen lite snyggare och enklare.
- Använd en stor plastspruta med en plastspets, en spruta av gummilampa eller till och med en pipett.
- Fyll applikatorn med lösningen. Rita upp tillräckligt så att applikatorn är mer än halvvägs full.
Steg 4. Luta huvudet åt sidan
Rengöringsprocessen fungerar bättre om din hörselgång är så nära vertikal som möjligt. Låt örat du rengör vända uppåt.
Lägg dig på sidan om du kan. Var noga med att lägga några handdukar under huvudet för att fånga överflödig lösning
Steg 5. Sätt lösningen långsamt i örat
Se till att lösningen är rumstemperatur. Häll sedan den från skålen i ditt öra, eller placera applikatorns ände några centimeter ovanför (inte in) hörselgången och kläm in 5-10 droppar i varje öra.
- Om du använde väteperoxid kan du höra ett brusande eller poppande ljud. Oroa dig inte, det här är helt normalt!
- Om du kan kan du be en annan person att göra detta steg för dig. Det blir lättare för honom eller henne att se till att lösningen faktiskt kommer in i ditt öra.
Steg 6. Låt lösningen verka i några minuter
Håll huvudet lutat åt sidan och ge lösningen lite tid att bryta upp öronvaxet. Fem till tio minuter borde vara tillräckligt.
Om du använde väteperoxid, låt lösningen verka tills du inte längre hör brusning eller poppar
Steg 7. Töm vätskan
Håll en tom skål under örat, eller lägg en bomullstuss på utsidan av örat. Luta huvudet långsamt och låt vätskan rinna ut.
- Var försiktig så att du inte trycker in bomullspinnen i örat - håll den lätt mot öratets utsida så att den är placerad för att fånga upp vätskan.
- Du kan använda denna lösning upp till 2 gånger om dagen i upp till 4 dagar för att mjukna vaxet innan det tas bort.
Steg 8. Spola öronen
När vaxet har mjuknat, använd en gummilampans spruta för att spola ut löst öronvax. Spruta försiktigt ljummet vatten (vid kroppstemperatur-37,6 ° C) i hörselgången. För mycket envis vax eller för personer med mycket små hörselgångar kan en lavemangflaska fylld med rent, varmt vatten fungera bättre än en glödlampa spruta.
- Dra ut öronloben och uppåt för att öppna hörselgången.
- Gör detta över diskbänken, badkaret eller annan behållare: det är en rörig operation, och du kan spola ut bitar av öronvax.
Steg 9. Skölj öronen igen
Vid överdriven uppbyggnad kan det vara nödvändigt att upprepa processen två gånger om dagen i högst fyra till fem dagar.
Tappa inte öronen för ofta. Om du gör det kan du skada trumhinnan och den känsliga huden i hörselgången
Steg 10. Torka öronen
När du är klar med att spola, lägg en handduk över örat och luta huvudet till andra sidan för att tömma vattnet. Klappa försiktigt utsidan av örat med en handduk, upprepa sedan processen på det andra örat.
Om denna process inte helt tar bort öronvägen, följ upp med en vårdpersonal inom 3-5 dagar för bevattning
Metod 2 av 2: Söker medicinska åtgärder
Steg 1. Besök din läkare
Om du inte kan rensa blockeringen på egen hand, boka tid med en läkare. Han eller hon kan berätta om ett par sekunder om du har blockering och utföra en snabb procedur för att spola öronen. Du kan uppleva följande symtom:
- Ihållande öronvärk.
- Dämpad hörsel.
- En känsla av fullhet i ditt öra.
Steg 2. Använd en diskfri lösning
För att hantera långsiktiga öronvaxproblem kan din läkare föreslå att du använder receptfria lösningar som innehåller karbamidperoxid var fjärde till åttonde vecka.
- Varumärken som använder karbamidperoxid inkluderar Murine, Debrox, Auro, Mack's och GoodSense.
- Din läkare kan också föreslå receptbelagda örondroppar som innehåller trolaminpolypeptidoleat eller Cerumenex.
Steg 3. Slappna av
Läkaren kan skölja dina öron med en vattenplockare eller en spruta av glödlampa för att rensa ut mindre blockeringar (sköljning), eller kan ta bort större blockeringar delvis med ett instrument som kallas en curette eller genom att använda sug. Det gör inte alls ont, och på bara några minuter rengörs dina öron säkert och noggrant-och din hörsel blir häpnadsväckande bättre.
Steg 4. Kontakta en specialist om det behövs
Tala med din läkare eller en öron-, näsa- och halsspecialist (ENT) om du har ofta och besvärande ansamling av öronvax.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- För rengöring av baby öronvax är det bäst att konsultera en läkare i stället för att tillgripa huskurer.
- Kontakta din läkare om du inte är säker på något av detta.
- Enligt öron-, näsa- och hals- (ENT) -specialister är en bomullspinne det sista du bör stoppa i örat. Rengöring av öronen med en bomullspinne kan orsaka fler problem. Använd istället en fuktig trasa för att tvätta den yttre delen av örat eller skölj ur öronen under en dusch.
- Att använda bomullspinnar för ofta kan leda till att hörselgången avlägsnas från vax eller repas, vilket möjliggör bakteriell infektion (som simmarens öra).
- För problematisk öronvax, kontakta en ENT (öron, näsa och hals) specialist.
- Använd inte väteperoxidtekniken om du har en perforerad trumhinna eller tidigare har haft öronproblem.
- Rengör öronen efter att ha duschat. Det är mycket lättare eftersom cerumen blir mjukare. Detta hjälper till att förhindra inträngning av cerumen.
- Om du är av asiatisk härkomst har du troligtvis öratvax av torr typ. Att hälla vätska i dina öron gör ingen nytta. Denna typ av öronvax tas helt enkelt bort med en öronplockare, som du kan hitta på ditt lokala apotek eller i den asiatiska stormarknaden. En öronplockare är en (vanligtvis bambu) pinne med en liten skopa i slutet. Använd försiktigt öronplockaren för att ta upp vaxet från hörselgången, se till att inte gå för djupt. Eftersom denna typ av öronvax vanligtvis finns i mycket små mängder är det säkert att ta bort manuellt så länge du är försiktig. Det är ännu bättre att någon annan gör det åt dig.
- Om du upptäcker att dina hörselgångar torkar ut för mycket från väteperoxiden, lägg i ett par droppar olja (babyolja eller mineralolja) i örat.
- Torka av dina öron med en varm bricka (inte inuti örat endast på utsidan).
Varningar
- Använd inte huskurer för barn under 12 år.
- Om du har en öroninfektion eller till och med misstänker att du har ett perforerat trumhinnor, kontakta din läkare innan du utför några hemmetoder. Du kan allvarligt skada dina öron.
- Använd inte bomullspinnar. Användningen av bomullspinnar i hörselgången är en av de vanligaste orsakerna till perforerad trumhinna, ett tillstånd som ibland kräver operation för att korrigera.
- Väteperoxidtekniken bör inte användas mer än en eller två gånger per vecka.
- Undvik "öronljus", vilket innebär att du placerar ett ihåligt, tänt ljus i ditt öra. Förespråkare hävdar att sug suger vaxet från dina öron, men forskning har visat att det inte bara är ineffektivt, det kan orsaka allvarliga skador inklusive brännskador och trumhålspunkter.
