Pessarier är medicinsk utrustning som sätts in och bärs i slidan. De stöder vaginalväggen och hjälper till att korrigera positionen för förskjutna bäckenorgan. Du kan vanligtvis sätta in och ta bort en pessar på egen hand, men du kommer fortfarande att behöva träffa din läkare för regelbunden undersökning och underhåll av enheten.
Steg
Del 1 av 3: Del ett: Infoga Pessary
Steg 1. Tvätta händerna
Tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Torka dem med rena pappershanddukar när de är rena.
Steg 2. Ta bort eventuella förpackningar
Ta bort pessariet från eventuella folie- eller plastförpackningar. Om pessariet inte kommer i sterila förpackningar bör du tvätta det med tvål och vatten. Skölj och torka noggrant.
Observera att pessarier finns i olika storlekar. Din läkare bör ge dig en pessary baserat på den storlek han eller hon bestämmer att du behöver
Steg 3. Vik pessariet på mitten
Ta tag i pessaren på vardera sidan av vredet och använd fingrarna för att vika ringen på mitten.
Undersök pessaren noga. Om du använder en öppen ring, bör du se skåror längs insidan. Om du använder en ring-med-stöd-pessar bör du se öppningar längs mitten av stödstrukturen. Båda dessa områden är de flexibla punkterna du måste vika, och du bör ta ringen mellan dessa punkter. Pessariet ska bara kunna vika i dessa områden
Steg 4. Applicera vattenbaserat smörjmedel på pessariet
Använd fingrarna för att applicera en liten klick smörjmedel på ringen utan ratten.
- Observera att den böjda delen ska vända uppåt, mot taket, medan du håller pessariet.
- Smörjmedlet ska appliceras över hela den vikta änden av pessariet på motsatt sida av vredet. Denna kant är den kant du ska infoga först.
Steg 5. Håll dina ben isär
Stå, sitt eller lägg dig med benen isär. Pessariet kan sättas in från vilken som helst av dessa positioner, så använd det som känns mest bekvämt för dig.
- Om du väljer att sitta eller ligga måste knäna böjas och benen ska spridas isär så långt som möjligt utan att orsaka obehag.
- Om du väljer att stå och är högerhänt, placera din vänstra fot på en stol, pall eller toalett med höger fot på marken. Luta dig över ditt vänstra ben medan du sätter in pessariet.
- Om du väljer att stå och är vänsterhänt, placera din högra fot på en stol, pall eller toalett med vänster fot på marken. Luta dig över ditt högra ben medan du sätter in pessariet.
Steg 6. Sprid blygdläpparna
Använd fingrarna på din icke-dominerande hand för att sprida isär läpparna i slidan.
Du bör fortfarande ha den vikta pessaren i din dominerande hand. Använd din dominerande hand för att infoga pessariet
Steg 7. För försiktigt in pessaren
Skjut försiktigt in den vikta, smorda änden av pessariet i slidan. Skjut tillbaka den så långt som möjligt utan att orsaka obehag.
Observera att pessariet ska sättas in på längden i slidan
Steg 8. Släpp pessariet
Släpp pessariet. Som du gör bör den utvecklas och återgå till sin normala form.
Om pessaren inte känns bekväm, använd pekfingret för att rotera det. Den vreda änden ska vända uppåt, och du ska inte kunna känna en pessar när den väl har placerats korrekt
Steg 9. Tvätta händerna igen
Ta bort händerna från slidan och tvätta dem igen med tvål och varmt vatten. Torka väl med rena pappershanddukar.
Detta slutför införingsprocessen
Del 2 av 3: Del två: Omsorg för Pessary
Steg 1. Kontrollera passformen
En korrekt passande, korrekt placerad pessar bör inte kännas obekväm. Faktum är att det knappast ska kännas alls.
- Du bör också kontrollera passformen genom att hålla ner eller försöka använda badrummet. Pessariet ska inte falla ut under någon av åtgärderna, och du bör inte ha några problem med att använda badrummet efter placering.
- Om förändring av placeringen av din pessar inte löser några obehag eller andra problem, kanske pessaren inte har rätt storlek eller stil. Du måste rådfråga din läkare vid denna tidpunkt.
Steg 2. Rengör pessaren regelbundet
Du bör ta bort pessaren minst en gång i veckan och rengöra den innan du sätter tillbaka den på plats.
- Helst bör du ta bort pessariet och rengöra det en gång om dagen. Vissa kvinnor kan till och med välja att ta bort det på natten, rengöra det och sätt in det igen på morgonen, men du bör kontakta din läkare för att verifiera att lämna det över natten är acceptabelt för ditt tillstånd.
- Använd mild tvål och varmt vatten vid rengöring av pessariet. Skölj enheten och torka den med rena pappershanddukar innan du sätter i den igen.
- Om du inte kan ta bort och sätta in pessariet på egen hand ska du gå till läkaren var tredje månad för professionell undersökning och rengöring. Lämna aldrig en pessar i mer än tre månader i rad utan att rengöra den.
Steg 3. Rengör pessaren om den faller ut
Medan du borde kunna kissa utan svårigheter, kan pessariet falla ut under tarmrörelsen. Om det gör det måste du rengöra det noggrant innan du sätter i det igen.
- Kontrollera toaletten efter varje tarmrörelse för att avgöra om pessaren har fallit ut eller inte.
- Om pessaren faller ut, skrubba den ren med mild tvål och varmt vatten. Låt pessarin dra in i sprit i 20 minuter, blötlägg sedan enheten i rent vatten i ytterligare 20 minuter. Tvätta den igen med tvål och vatten, skölj den och torka den innan du sätter in den i slidan igen.
Steg 4. Schemalägg ofta träffar med din läkare
Även om du kan ta bort, rengöra och sätta in pessariet hemma, bör du ändå boka in en undersökning med din läkare var tredje till sex månader.
- Din första undersökning bör faktiskt vara efter två veckor eller så. Din andra undersökning bör ske inom tre månader efter det.
- Fortsätt träffa läkaren var tredje månad tills ett helt år går. Efter att ha använt pessariet i ett helt år kan du vanligtvis schemalägga en undersökning endast två eller tre gånger om året.
Del 3 av 3: Del tre: Ta bort Pessary
Steg 1. Tvätta händerna
Innan du tar bort pessaren bör du tvätta händerna med mild tvål och varmt vatten. Torka dem noggrant med rena pappershanddukar.
Steg 2. Håll isär dina ben
Placera benen isär medan du står, ligger eller sitter. Du bör kunna använda samma position som används när du sätter i pessariet.
Kom ihåg att hålla benen isär och knäna böjda. Om du står, placera din icke-dominerande fot på en pall och luta dig över benet under borttagningsprocessen
Steg 3. Sätt in fingret
Sätt in pekfingret i din vagina och hitta pessarns kant. Haka fingertoppen under eller över fälgen.
- Mer exakt bör du hitta vredet, skåran eller öppningen längs fälgen och haka fingret i det.
- Observera att pessariet ska ligga precis under könsbenet.
Steg 4. Luta och dra ner
Använd fingret för att luta pessariet något och dra sedan försiktigt ner det tills det glider ut ur slidan.
- Du behöver bara luta pessariet med cirka 30 grader.
- Vikning av pessariet kan hjälpa dig att ta bort det, men det kommer inte att vika så fullständigt som det gjorde under införandet. Vaginalväggarna bör vanligtvis sträckas tillräckligt bra för att du ska kunna ta bort enheten även utan att vika den.
- Om du har svårt att glida ut det, vänta som om du har en tarmrörelse. Denna åtgärd kan hjälpa till att skjuta pessarns kant framåt, vilket gör det enkelt att ta tag i och dra ut.
Steg 5. Tvätta händerna igen
När du har tagit bort pessariet bör du tvätta händerna igen med varmt vatten och tvål. Torka väl.
- Rengör eller kasta pessaren efter behov efter att du tagit bort den.
- Detta steg slutför borttagningsdelen av processen.
