Herpes Simplex är ett supervanligt virus som inte är något att skämmas över. Om du har herpes (vanligtvis typ 1) vet du förmodligen att viruset orsakar munsår. Oftast visas dessa på läpparna, men de kan också visas på hakan, kinderna och näsborrarna. Dessa utbrott återkommer ofta och är mycket smittsamma. Lyckligtvis finns det flera sätt att lindra symtomen och till och med minska sannolikheten för framtida utbrott.
Här är 11 effektiva sätt att behandla munsår och feberblåsor.
Steg
Metod 1 av 11: Använd medicin för att minska smärtan och behandla din feber
0 9 KOMMER SNART
Steg 1. Smärtstillande receptfria läkemedel kan minska dina symtom
Kallsår kan verkligen göra ont ibland, så försök att ta aspirin acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) för att minska smärta och inflammation. Förkylningssår åtföljs också ibland av feber. Tack och lov kan acetaminofen fördubblas som feberreducerande. Följ instruktionerna på etiketten och ta medicinen enligt anvisningarna (välj en och kombinera inte medicinen om du inte blivit instruerad av din läkare).
- Kontrollera din temperatur regelbundet för att övervaka din feber. Tala med din läkare om det kvarstår i mer än några dagar eller om din temperatur fortsätter att stiga.
- Ytterligare metoder du kan använda för att bekämpa din feber inkluderar ljummet bad, kalla kompresser på inre lår, fötter, armar och nacke, varmt te, popsicles och mycket sömn.
- Barn ska inte ta aspirin på grund av risken att utveckla Reyes syndrom.
Metod 2 av 11: Använd lokal antiviral grädde
0 2 KOMMER SNART
Steg 1. Förkylningssalva som docosanol (Abreva) ger direkt smärtlindring
Det kan också lindra symtomen så att ditt utbrott inte varar så länge. Tvätta händerna eller använda handskar för att säkert applicera medicinen. Applicera försiktigt medicinen på munsåret. Tvätta sedan händerna så att du inte sprider infektionen. Du kan applicera behandlingen upp till 6 gånger om dagen. Vänta 3 timmar mellan varje applikation och upprepa behandlingen i 7 dagar.
Krämer som innehåller lidokain, acyklovir och bensokain kan ge ytterligare smärtlindring
Metod 3 av 11: Tala med din läkare om att ta ett oralt antiviralt läkemedel
0 1 KOMMER SNART
Steg 1. Dessa mediciner inkluderar Penciclovir, Acyclovir och Famciclovir
Även om de inte kan bota viruset kan de påskynda läkningsprocessen! De kommer också att minska svårighetsgraden av ett kallt utbrott. När du tar medicinen, följ instruktionerna på etiketten och börja behandlingen så snart du märker tecken på ett kallt utbrott! Om du har ofta utbrott kan din läkare rekommendera att du tar medicinen dagligen. Detta förhoppningsvis kommer att undertrycka framtida utbrott.
- Om du har ett nedsatt immunförsvar eller ett utbrott som varar längre än 2 veckor kan din läkare ordinera ytterligare medicinering. Vissa utbrott kan vara ganska allvarliga och behöver ytterligare medicinsk vård för att behandlas.
- Herpesinfektioner i ögonen kan vara allvarliga. Om din infektion sprider sig till dina ögon, kontakta din läkare omedelbart för att få den vård du behöver.
- Personer med redan försvagat immunsystem löper särskild risk för långvariga komplikationer från ett herpesutbrott. Dessa komplikationer inkluderar herpes meningoencefalit, ett tillstånd där herpesviruset sprider sig till hjärnan.
Metod 4 av 11: Undvik att kyssa och dela redskap under ett utbrott
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Herpes simplex -viruset är mycket smittsamt
Undvik kyssar eller andra mun-till-kropp-aktiviteter under ditt utbrott. Du bör också undvika att dela redskap, koppar eller sugrör med andra människor och tvätta disk och redskap noggrant för att desinficera dem.
- Tvätta händerna ofta och rör inte såren för att förhindra spridning.
- Rör inte dina ögon eller könsorgan efter att ha rört ont. Detta kan sprida viruset till andra delar av kroppen.
Metod 5 av 11: Gör livsstilsförändringar för att förhindra framtida utbrott
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Använd solskyddsmedel och håll ditt immunförsvar friskt
Att vidta sådana försiktighetsåtgärder i ditt dagliga liv kan minska dina symtom och minska hur många utbrott du har. Använd alltid zinkoxid solskyddsmedel på dina läppar och nära munnen, eftersom sol exponering kan utlösa utbrott. För att upprätthålla ett hälsosamt immunsystem, äta en hälsosam kost, vila gott och träna regelbundet.
- Du bör också se till att du utövar säkert oralsex för att undvika att sprida viruset till dina könsorgan. Använd en tanddamm eller kondom för att vara säker.
- Tvätta handdukar och sängkläder efter varje användning för att undvika att smittan sprids.
Metod 6 av 11: Applicera en kall kompress på ont
0 4 KOMMER SNART
Steg 1. Is minskar smärta och inflammation
Applicera ett ispaket, en kall kompress eller en kall trasa på munsåret i 10-15 minuter i taget. Gör detta flera gånger om dagen för att lindra obehag. Se till att du har en barriär mellan isen och huden, som en trasa eller till och med en pappershandduk. På det sättet kommer isen inte att vara så hård mot ditt munsår.
Om du använder en trasa, kom ihåg att tvätta den så snart du är klar. Använd en ny, ren trasa varje gång du är iskall
Metod 7 av 11: Håll munnen och läpparna fuktade
0 1 KOMMER SNART
Steg 1. Använd läppbalsam eller fuktkräm för att förhindra att ditt munsår torkar ut
När ditt munsår börjar läka kan det ibland spricka, skala och blöda. Detta kan vara ganska smärtsamt! Applicera vaselin (vaselin eller Aquaphor) på dina läppar och mun för att återfukta området. Var noga med att tvätta händerna innan du applicerar såväl som efter för att förhindra att smittan sprids. Detta hjälper till att lindra smärtan och förhoppningsvis förhindra blödning.
- Läppbalsam kan också fungera för att återfukta ditt munsår.
- Dela inte läppbalsam om du har herpes simplex.
Metod 8 av 11: Applicera rabarber och salvia grädde
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Rabarber och salvia grädde är lika effektivt som vissa OTC aktuella behandlingar
En studie publicerad av National Library of Medicine fann att rabarber och salvia grädde fungerar lika bra för att minimera och förkorta kalla sårutbrott som acyklovir (Zovirax) grädde. Krämen kräver inget recept och kan köpas online.
Du kan också prova att hitta grädden i din lokala hälsokostaffär
Metod 9 av 11: Prova propolis (syntetiskt bivax)
0 1 KOMMER SNART
Steg 1. Använd 3% propolis salva för att minska symtomen och förkorta utbrott
Tillverkad av knoppar av poppelträd, är propolis ett ämne som vanligen förekommer i bikupor. För bästa resultat, applicera salvan på munsår 5 gånger dagligen.
Metod 10 av 11: Använd lysintillskott eller grädde
0 10 KOMMER SNART
Steg 1. Lysin är en aminosyra som kan minska varaktigheten av ditt utbrott
Även om det behövs mer bevis, visar vissa studier att lysin stör absorptionen av aminosyran arginin i tarmen. Herpesviruset behöver arginin för att replikera, vilket gör lysin till ett effektivt sätt att minska utbrott. Ta lysin som tillskott eller applicera det som en kräm direkt på munsår. Båda finns tillgängliga på apotek utan recept.
- Ta endast lysintillskott när du upplever ett utbrott. Långvarig användning kan orsaka biverkningar som njurproblem.
- Följ doseringsanvisningarna på flaskan. Att ta för mycket kan resultera i diarré och magsmärtor.
Metod 11 av 11: Minska din stressnivå
0 8 KOMMER SNART
Steg 1. Stress kan utlösa ett kallt utbrott
Att sänka din stressnivå kan förkorta tiden ditt utbrott varar och minska sannolikheten för framtida utbrott (även om det inte finns något sätt att helt förhindra ett utbrott). För att minska stress, prova meditation, yoga och andningsövningar. Du bör också se till att äta en hälsosam kost och få minst 7 timmars sömn varje natt för att minska stressen.
Prata med en terapeut eller kurator om stress kommer i vägen för ditt dagliga liv
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Vissa kvinnor upplever förkylningsutbrott under eller strax före menstruationen.
- Hormonella förändringar kan ibland leda till ett utbrott. Bli inte förvånad om vissa former av preventivmedel (till exempel morgon efter p -piller) orsakar ett utbrott.
Varningar
- Förkylningssår smittar från det ögonblick de verkar till när de har läkt helt.
- Tala med din läkare innan du testar huskurer. Produkter som eteriska oljor kan till exempel orsaka ytterligare hudirritation. Använd aldrig nagellackborttagare eller alkohol.
