Jock itch händer inte bara för idrottare, även om de är särskilt benägna att det eftersom de svettas så mycket. Både män och kvinnor kan få det. Jock itch är en röd, kliande svampinfektion som växer i huden på könsorganen, mellan låren och mellan skinkorna. Det är dock ganska lätt att behandla, så du borde kunna bli av med det snabbt.
Steg
Metod 1 av 2: Identifiera Jock Itch
Steg 1. Känn igen symptomen
Det är ett rött utslag som täcker insidan av ditt övre lår, huden på dina könsorgan och kan gå så långt tillbaka mellan dina skinkor som din anus.
- Utslagen kommer sannolikt att klia och brinna. Om det sprider sig till din anus kan du också få anal klåda.
- Det kan se fläckigt ut med ett upphöjt, svullet utseende.
- Blåsor, blödningar och pusfyllda sår är vanliga.
- Kanterna på fläckarna är ofta mycket röda eller silverfärgade, medan huden i mitten kanske inte är missfärgad. Detta kan ge det det klassiska "ringorm" -utseendet. Det är dock inte en mask.
- Ringarna blir större när svampen sprider sig.
- Pungen eller penis kan förbli svampfri.
Steg 2. Behandla jock itch med en receptfri antimykotisk medicin
Applicera medicinen enligt tillverkarens instruktioner.
- Handköpsalternativ inkluderar salvor, lotioner, krämer, pulver eller sprayer.
- Effektiva läkemedel kan innehålla mikonazol, klotrimazol, terbinafin eller tolnaftat.
- Om det kan ta flera veckor innan det är helt klart.
Steg 3. Gå till en läkare om egenvård inte fungerar
Om infektionen varar längre än två veckor, är mycket dålig eller fortsätter att komma tillbaka kan du behöva något starkare.
- Din läkare kan ge dig antimykotiska läkemedel på recept. Dessa kan vara antingen aktuella eller orala.
- Om du har en bakteriell infektion från repor kommer din läkare också att ge dig ett antibiotikum.
Metod 2 av 2: Förhindra Jock Itch
Steg 1. Håll ljumsken ren och torr
Om du är en idrottsman, duscha direkt efter träning så att du inte ger svampen tid att växa. Svampen trivs i fuktiga, mörka områden.
- Efter dusch, torka dig ordentligt.
- Använd pulver för att hjälpa din hud att hålla sig torr längre.
Steg 2. Bär lösa kläder
Undvik trånga underkläder som kommer att fånga fukt mellan dina ben.
- Om du är en man, bär boxare snarare än underbyxor.
- Byt omedelbart dina underkläder om du svettas.
Steg 3. Använd inte andras handdukar i omklädningsrummet eller dela deras kläder
Svampen kan spridas av hud till hudkontakt, men den kan också spridas genom trasa.
Steg 4. Behandla fotsvamp aggressivt
Idrottsfotsinfektioner kan också sprida sig till ljumsken och bli jock. Dela inte skor eller gå barfota i offentliga badplatser.
Steg 5. Var vaksam om du har riskfaktorer som kan göra dig särskilt sårbar
Människor med dessa tillstånd kan vara mer benägna att få det att uppstå igen. Dessa inkluderar:
- Fetma
- Ett undertryckt immunförsvar
- Atopisk dermatit
- Diabetes
