Njursten kan vara extremt smärtsamt och de kan bli värre om de inte behandlas. Men att veta om du har en njursten eller inte kan vara lite förvirrande eftersom huvudsymptomet är smärta. Men om du tar hänsyn till dina symtom och riskfaktorer kan du ha lättare att avgöra om du kan ha njursten eller inte. Om du misstänker att du har njursten, se till att du träffar din läkare så snart som möjligt.
Steg
Metod 1 av 3: Identifiera dina symptom
Steg 1. Bestäm om du har någon smärta som kan vara relaterad till njursten
Smärta är ett av de vanligaste symtomen på njursten, så du kan märka det före något annat. Smärta från en njursten är vanligtvis mycket skarp och svår och kan till och med vara invalidiserande. Du kan känna smärta på olika platser och vid olika tidpunkter. Om du har njursten kan du känna smärta som:
- Är nära din ljumske och nedre del av buken
- Ligger på sidan av ryggen runt dina revben
- Kommer och går, men kommer att förvärras med tiden
- Blir mer intensiv och sedan mindre intensiv
- Händer när du försöker kissa
Steg 2. Kontrollera förändringar i din urins färg eller lukt
Förändringar i urinen kan också signalera att du har njursten. För att avgöra om du har njursten, se efter urin som är:
- Brun, röd eller rosa i färgen
- Molnig
- Luktar illa
Steg 3. Identifiera eventuella förändringar i urinering vanor
Ändringar i hur ofta du behöver kissa kan också signalera att du kan ha njursten. Du kan ha njursten om du:
- Känns som att du måste kissa även om du bara gick
- Hitta dig själv att gå på toaletten oftare som är normalt för dig
Steg 4. Var uppmärksam på illamående
Ibland kan njursten orsaka illamående eller kräkningar. Om du har varit illamående och/eller kräkts kan det också indikera att du har njursten.
Steg 5. Håll utkik efter allvarliga symtom
Om du märker några allvarliga symptom bör du gå till akuten så snart som möjligt för att få behandling. Svåra symptom att titta på inkluderar:
- Allvarlig smärta som gör det omöjligt att bli bekväm
- Smärta som åtföljs av illamående och kräkningar eller feber och frossa
- Blodig urin
- Har svårt att urinera alls
Metod 2 av 3: Med hänsyn till dina riskfaktorer
Steg 1. Tänk på din medicinska historia
Den starkaste riskfaktorn är en historia av njursten. Om du redan har haft en njursten har du större risk att utveckla mer. Det är viktigt att du vidtar åtgärder för att minska andra riskfaktorer.
Steg 2. Fråga familjemedlemmar om deras medicinska historia
Om någon i din familj har haft njursten kan du löpa högre risk att få njursten också. Tänk på din familjemedlems erfarenheter av njursten när du tänker på om du kan ha dem eller inte.
Steg 3. Drick mer vatten
Att inte dricka tillräckligt med vatten är en annan riskfaktor för att utveckla njursten. Vatten hjälper till att lösa upp mineraler som kan bilda njursten i kroppen. Ju mer vatten du dricker, desto mindre sannolikt är det att dessa mineraler kommer att hålla fast vid varandra och bilda stenar.
Steg 4. Följ en hälsosam kost
Att äta en ohälsosam kost kan också öka risken att utveckla njursten. Om du äter mycket protein och/eller mycket salt, söt mat, har du högre risk att utveckla njursten. Tänk på vad du äter under en vanlig dag för att avgöra om detta är en av dina riskfaktorer.
De senaste rekommendationerna är att undvika läsk som innehåller fosforsyra, till exempel cola, eftersom dessa ökar risken för njursten
Steg 5. Gå ner i vikt om du är överviktig eller fet
Att vara fet är en annan riskfaktor för njursten. Du anses vara fet om ditt BMI är 30 eller högre. Kontrollera din vikt och BMI för att avgöra om detta kan vara en av dina riskfaktorer för njursten.
Tänk på att om du nyligen gått upp i vikt kan du också riskera att utveckla njursten, även om du inte är fet
Steg 6. Identifiera eventuella medicinska tillstånd eller operationer som kan ha utsatt dig för fara
Vissa medicinska tillstånd och operationer kan också sätta dig i högre risk att utveckla njursten. Tänk på din senaste medicinska historia för att avgöra om några medicinska tillstånd eller operationer kan ha ökat risken för njursten. Några tillstånd och operationer som kan öka risken för njursten inkluderar:
- Inflammatorisk tarmsjukdom
- Gastric bypass operation
- Kronisk diarré
- Hyperparatyreoidism
- Urinvägsinfektion
- Cystinuri
Metod 3 av 3: Diagnos och behandling
Steg 1. Se din läkare för diagnos
Njursten kan bli svårare och smärtsammare om den lämnas obehandlad. Om du tror att du kan ha njursten bör du kontakta en läkare så snart som möjligt. Din läkare kan diagnostisera dina njurstenar baserat på dina symtom, ett blod- eller urintest, eller genom att använda avbildning som en CT -skanning.
Att få en CT -skanning är det mest exakta sättet att avgöra om du har njursten. Din läkare kan också använda njurstenens resultat för att avgöra var stenarna är och hur stora de är
Steg 2. Följ din läkares instruktioner för behandling
Om du diagnostiseras med njursten, kommer din läkare att rekommendera det bästa behandlingsförloppet för din situation. Detta kan inkludera att dricka mycket vatten för att hjälpa till att passera njurstenen eller administrera speciella mediciner för att hjälpa dig att passera stenarna.
- Om dina njurstenar är stora, kan din läkare behöva använda något som kallas "extrakorporeal chockvåg litotripsy" eller ESWL. Denna procedur bryter stora stenar till mindre så att du lättare kan passera dem.
- Din läkare kan också använda ett omfång för att bryta upp en sten som sitter fast i urinledaren och underlätta för din kropp att passera.
- Var medveten om att operation kan krävas för allvarliga fall av njursten som inte svarar på andra behandlingsformer.
Steg 3. Ta receptfria smärtstillande medel för att hantera smärta
Om din smärta är svår kan din läkare ordinera receptbelagda smärtstillande medel. Men i mindre allvarliga fall av njursten, kommer en receptfri smärtstillande medel att dämpa smärtan.
- Du kan ta ibuprofen, acetaminophen eller aspirin beroende på dina medicinska behov och personliga preferenser.
- Be din läkare om en rekommendation om du är osäker på vad du ska ta.
- Läs och följ produktinstruktionerna för alla läkemedel du tar.
Tips
Försök att vana att dricka citronvatten. Att tillsätta lite citronsaft kan minska risken för att utveckla njursten
Varningar
- Fördröj inte behandlingen om du misstänker att du kan ha njursten. Njursten kan bli allvarliga om de inte behandlas och du kan behöva operation eller behöva hantera en infektion. Se din läkare så snart som möjligt!
- Om du har feber, svår smärta, smärta vid urinering eller illaluktande urin, sök läkare, oavsett om du tror att du har en njursten eller inte. Dessa är alla symptom som kräver ytterligare medicinsk utvärdering.
