Har du mycket smink men vill vara tryggare i ditt fräscha ansikte? I så fall kan du i den här artikeln se hur du kan känna dig mer självsäker efter en hel vecka utan smink och vara smart på att göra det!
Steg
Del 1 av 3: Förberedelse för att gå utan smink
Steg 1. Förbered dig genom att lätta sminken i några dagar:
Välj naturlig smink plus läppglans, med naturlig eller ingen ögonmakeup - som en slags repetition. Detta kan göra det mindre chock för alla inblandade genom att gradvis introducera utseendet.
Steg 2. Ta av sminket
Ta av allt innan du går och lägger dig natten innan den första dagen du bor i din hud-men du kan använda ett akneöverdrag om du önskar det bara på finnar.
Steg 3. Klä dig och gör ditt hår som varje dag, eller bättre
Hoppa över att sminka dig. Avsluta din vanliga morgonrutin utan tid.
Steg 4. Få inköp i hemlighet; producera ett slags "reality-show":
Försök att få dina vänner och familj att visa sina riktiga ansikten utan smink i en vecka! Försök att få några av dina systrar/vänner och din mamma att gå till skolan och arbeta utan smink. Ju mer nakna ansikten du inspirerar, desto mer accepterat kommer det att se ut för kvinnor att ha bara läppar, naturliga ögon och ögonfransar.
Del 2 av 3: Visa ditt ansikte
Steg 1. Förvänta dig och acceptera kritik
Modiga skolan/arbetet grupptryck: Gå till skolan/arbeta sminkat och sedan en dag utan smink! Detta är vad du har förberett för att lätta på och genom! Allt du behöver göra är att gå in i klassrummet klädd på ditt favorit sätt och se efter dina klasskamraters reaktioner om det finns några.
Le och skratta: Låt människor (vem som helst) råka se dig "som det är" utan att säga "hej titta på mig …" eller någon annan uppmaning eller coachning.
Steg 2. Var inte "arg" (det är inte heroiskt) eller krigförande:
Tryck inte på någon att säga vad de kanske tycker och inte tänker, när du är sportig och lyser dig igenom ditt nakna ansikte-projekt offentligt.
Steg 3. Fake it (mod) tills du gör det:
Agera öppen och obevakad. Handla som du skulle, samma som någonsin, hela dagen. Följ ditt vanliga schema, modigt, utan smink! Någon gång kan du känna dig generad eller utsatt. Grotta inte in.
Steg 4. Gå på full fart efter jobbet eller skolans fritidsaktiviteter som vanligt
Bara för att du inte har långa fransar att fladdra, betyder ett ljust läppstift eller glansleende inte att du inte kan vara händelsens liv.
- Var mer social än någonsin och gör till och med extra kul. Prata med människor.
- En annan möjlighet är att du och andra människor som vanligtvis bär prålig smink kan vara mer ödmjuka, mindre pråliga när sminkfasaden är borta.
- Medan du äter, inser du fördelarna med att gå nakna ansikte: Inga sminkfläckar, inget läppstift för att göra det svårt att äta, inget! Bara du och ditt nakna ansikte.
Steg 5. Gå igång, om du blir utropad, så var en "cheerleader":
Mod är när du är rädd men ändå går och gör saker - även om du känner att du andas annorlunda, skakar och darrar.
-
Fortsätt uppmuntra dina vänner och familj "i hemlighet" först.
Hjälp dig själv genom att säga till dem att "vara modiga och börja i morgon" och avsluta utmaningen för veckan. Det kommer att bli trevligt att se dina vänners naturliga ansikten, särskilt om de vanligtvis bär tung smink. Ibland är förändringen drastisk. Ibland kommer de att se lite yngre/äldre ut, men definitivt mer själva.
- Våga din sminkberoende tonårssyster och hennes vänner gå nakna på en dejt, eller din mamma att ge sig ut utan läppstift och eyeliner till det stora affärsmötet.
Steg 6. Gå till evenemang utan onödig sminkning
Har du en stor dag på gång? Var djärv och unik genom att dyka upp utan tung smink. Skolbilddag - hmm? Du kan visa världen hur du verkligen ser ut genom att "bära" ditt ärliga, glada ansikte. Har du ett datum nästa vecka? Kom över den besvärliga första gången du ses utan frost/isbildning.
Steg 7. Efter en vecka utan smink, beundra ditt ansikte i spegeln
Du kanske inser att du är vackrare än du någonsin trott, utan smink. Fred, du kanske inser att du inte behöver "warpaint" längre och bestämmer dig för att vara färsk i ytterligare en vecka eller en månad, …
Fråga dina vänner och familj om deras erfarenheter barfaced. Känner de sig nu mer bekväma med sitt naturliga utseende? Om allt gick bra är du kanske inte det enda nakna ansiktet som ses i korridorerna i skolan
Steg 8. Få din skola att ha en sminkfri dag
Fråga till och med din rektor om din skola kan meddela en dag där utseendet är "riktigt". Du kan få se elevernas, lärarnas och till och med rektorns bara ansikten.
Steg 9. Beröm det sanna ansiktet på den populära tjejen som gjorde narr av dig första dagen du blev bar?
Hon ser lika naturlig och äkta ut som du utan smink. Beröm din lärare som alltid hade massor av smink! Säg till henne "Du ser bra ut!" (eller säg "riktigt bra" eller "okej") - utan den gamla tunga sminken!
Steg 10. Fira det verkliga livet
Prövat och testat: Förhoppningsvis är du mer självsäker-njut av ditt nyfunna ansikte.
Del 3 av 3: Arbeta
Steg 1. Kontrollera eventuell klädkod på arbetsplatsen
Gå inte ur linje, i onödan.
Steg 2. Klä dig för en kampanj
Klä dig som de mest prestigefyllda eller populära ledarna gör eller borde göra i din typ av arbete.
Steg 3. Var ödmjuk i din inställning till att”vända” mot din riktiga hud
Steg 4. Se dig "som mycket motiverad"
Dra inte dig själv, luta dig mot alla möjliga föremål, inte heller floppa och sprida runt. Ha vissa uppförandestandarder.
Steg 5. Var stolt över att visa ditt ansikte
-- Hur? - genom att visa önskan att lära sig de nya programmen, utrustningen och procedurerna så att du verkar vara en snabb lärare.
Steg 6. Tona ner sminken i några dagar
Steg 7. Gå till jobbet med ditt hår perfekt, så du ser ut som att du har trasslat
Steg 8. Använd ingen smink och le och lev ut dina bästa arbetares förmågor
Var ödmjuk och snäll mot massorna av de förvirrade och till och med mot mänsklighetens "allvetande". Inse "även detta är en förbigående händelse"
Tips
- Om ingen ens märkte det, om du inte försökte rekrytera alla, meddela i slutet av veckan vad du gjorde med fanfare. "Tah dah, ingen märkte eller sa ens att jag inte hade smink på en vecka!"
- Om du blir retad, oroa dig inte eller ge upp! De är förmodligen bara förvånade över hur mycket mod du hade att blotta allt. Fråga, "Tja, när ska vi se ditt ansikte!" "Nej, vem är du egentligen - djupt inne i omslaget …"
- Säg till dina vänner och familj "det hjälper mitt självförtroende" och "det kommer att bygga starkare relationer mellan oss". Menar det.
- Bevisa dem fel, om de trodde att du hade smink för att dölja ditt ansikte!
- Ta bort din smink och avslöja ditt favoritansikte för världen!
- Var inte rädd för att gå helt naturligt. Gå utan smink, omålade naglar och ingen hårfärgning!
- Om dina vänner gör narr av dig för att gå utan smink, uppmuntra dem att också delta i "sminkfritt".
- Det finns många fördelar med att gå utan smink. En sak är extra tid på morgonen för att studera eller planera din dag.
Varningar
- Du kanske lär dig att vissa människor som du trodde var dina vänner inte är sanna vänner alls.
- Du kan få nya gamla vänner (i en ny dimension, den femte dimensionen: mäter inte längre djupet och färgen på din smink) och bättre fiender (är det bättre att veta vilka de är?).
- Arbetsgivare och skolor kan sätta regler som klädkod. "Arbetsgivare är fria att vara orättvisa", säger Bill O'Brien, en anställd advokat i Minneapolis. "Förutom vissa skyddade klasser finns det inte så mycket anställda kan göra åt det. Vi såg det först på lekplatsen när de populära människorna som var ledare valde andra människor som dem som vänner."
