När du är ny på att få mens kan det vara obehagligt att prata om det med någon, även din mamma. Det kan vara särskilt besvärligt om du vill gå bort från att använda kuddar och be henne att köpa några tamponger. Om du är nervös för att ha konversationen kan förberedelser på rätt sätt göra skillnad. Se till att du känner till fakta om tamponger, få råd från vänner eller vuxna som du litar på och kom med en lista med starka skäl för att du vill använda tamponger. Det är mycket mer troligt att din mamma håller med om hon vet att du har tänkt igenom det hela.
Steg
Del 1 av 4: Insamling av information om tamponger
Steg 1. Undersök fördelarna och rätt användning av tamponger
Om du vill övertyga din mamma om att köpa tamponger, hjälper det att ha fakta på din sida. Bekanta dig med fördelarna med att använda tamponger, samt hur du väljer den bästa typen, hur du sätter in dem och hur du tar bort dem så att du kan bevisa för din mamma att du är redo att använda dem.
- Om du inte är säker på hur du hittar information om tamponger, börja med internet. Använd din favoritsökmotor för att söka efter termer som "att använda tamponger" och "tampongfördelar".
- Din skolsköterska kan också ge pamfletter information om tamponger.
Steg 2. Utbilda dig själv om de potentiella riskerna med tamponger
Även om tamponger vanligtvis är helt säkra, finns det eventuella risker om du inte använder dem på rätt sätt. Om du inte byter tamponger tillräckligt ofta kan du utveckla toxic shock syndrome (TSS), vilket är ett allvarligt tillstånd.
- Du kan också utveckla TSS om du använder tamponger som är för absorberande, så det är viktigt att använda rätt. Bläddra i tamponggången på din lokala apotek för att kolla upp de absorberande egenskaperna hos de tillgängliga produkterna för att se vad som skulle fungera bäst för dig.
- Se till att du känner till symtomen på TSS, till exempel hög feber, kräkningar, diarré, yrsel, muskelsmärta, utslag och vaginal urladdning, så att du vet vad du ska tänka på.
Steg 3. Fråga dina vänner om råd
Om du har vänner som använder tamponger, prata med dem om hur de bad sina mammor att köpa tampongerna för första gången. De kanske kan ge några bra tips om hur du initierar konversationen och övertala din mamma att hålla med.
- Du kan till exempel säga till din vän: "Jag vet att du fick din mamma att köpa tamponger till dig. Hur frågade du henne?"
- Om du har ett äldre syskon som använder tamponger kanske de kan ge förstahandsråd om det bästa sättet att kontakta din mamma.
Steg 4. Prata med en annan betrodd vuxen
Om du verkligen är nervös för att prata med din mamma om tamponger kan det hjälpa att få feedback från en annan vuxen. Prata med en annan vuxen som du litar på, till exempel en moster, mormor eller vän till din mamma, och se om de har några råd om det bästa sättet att närma sig henne.
- Om du är nära en väns mamma som redan har gått med på att låta sitt barn tamponger kan du fråga henne om råd. Hon kan själv tala till dig som mamma och förklara eventuella problem som din mamma kan ha.
- Om du är nära din pappa kanske du till och med vill prata med honom först. I många fall kan det dock vara ett ännu mer obekvämt samtal än med din mamma, så var säker på att du känner dig tillräckligt bekväm med din pappa för att prata om din mens.
Del 2 av 4: Planera diskussionen
Steg 1. Bestäm hur du vill diskutera ämnet
Att ha en konversation ansikte mot ansikte med din mamma är det mest direkta sättet att be henne att köpa tamponger till dig. Men om du känner dig besvärlig eller obekväm kanske du föredrar att skriva till din mamma så att du hinner samla dina tankar och göra ett övertygande fall utan att bli förvirrad.
- Överväg att skicka ett sms eller e -post till din mamma om tampongerna.
- Du kan också skriva ett brev eller en anteckning för att argumentera.
- Om du känner dig särskilt nervös för att prata med din mamma kan du be någon annan att ta upp ämnet med henne först. Du kan be ett syskon, moster, mormor eller familjevän att kontakta din mamma.
Steg 2. Ta reda på vad du ska säga
Om du bestämmer dig för att du ska ha ett samtal med din mamma är det en bra idé att komma med ett "manus" så att du vet exakt vad du kommer att säga. Det kan till och med hjälpa att skriva ner några anteckningar så att du vet att du täcker de viktigaste punkterna.
- Var ärlig mot din mamma. Du kanske vill börja samtalet med att säga, "Jag har något viktigt att prata med dig om men jag är lite generad."
- När du planerar vad du ska säga är det bäst att börja dina meningar med "jag känner" så att din mamma inte blir defensiv. Du kan till exempel säga, "Jag känner att det är bäst att använda tamponger för mig eftersom jag är så aktiv inom sport."
- Se till att inkludera en eller två rader i ditt "skript" som visar att du vet hur du använder tamponger. Du kan till exempel säga "Jag vet att jag måste komma ihåg att byta tampong var fjärde till åtta timme." Det kommer att bevisa för din mamma att du har gjort din forskning.
Steg 3. Öva på vad du kommer att säga
När du väl vet vad du vill säga till din mamma är det en bra idé att träna framför en spegel. Om möjligt kan du också öva inför någon annan så att du är bekväm att ange ditt fall inför en annan person.
Om du har en annan pålitlig vuxen i ditt liv kan du fråga dem om du kan öva framför dem. De kan ge feedback så att du vet om det du planerar att säga är övertygande eller behöver arbete
Steg 4. Hitta rätt tid att fråga
När du frågar din mamma om någonting är timing avgörande. Du vill prata med henne när hon är på gott humör så hon är mer mottaglig för det du frågar. Därför är det bäst att inte starta konversationen direkt efter att hon har kommit hem för en lång dag på jobbet eller mitt i att förbereda middagen.
- Om du vill vara säker på att din mamma är öppen för samtal, kanske du vill ställa in en tid att prata. Du kan till exempel säga”mamma, jag vill prata med dig om något. Kan vi göra det i eftermiddag efter fotbollsträning?”
- Du kanske vill be din mamma att gå en promenad eller en bil, så att du har lite lugn tid att vara ensam och du vet att du har hennes odelade uppmärksamhet.
- Om du verkligen vill att din mamma ska vara på bästa humör innan du frågar, överväg att ta henne ut på kaffe, fryst yoghurt eller någon annan godbit som du kan dela med dig av.
Del 3 av 4: Gör en begäran
Steg 1. Förklara att tamponger är bekvämare under aktiviteter
Pad kan ibland kännas skrymmande och tungt, så tamponger är ofta ett mer bekvämt alternativ. Det gäller särskilt om du är involverad i aktiviteter där du rör dig mycket, till exempel sport, dans eller cheerleading. I synnerhet är tamponger vanligtvis det bästa alternativet om du är en simmare eftersom du fortfarande kan simma när du bär en.
Du kan till exempel berätta för din mamma: "Jag hatar hur kuddar känns när jag spelar fotboll. Jag känner att en tampong skulle vara bekväm när jag springer runt."
Steg 2. Nämn hur små och diskreta de ska ta till skolan
Eftersom tamponger är mindre än dynor är det ofta lättare att bära dem med dig. Säg till din mamma att du inte behöver oroa dig för att lägga dem i din bokväska, gymväska eller skåp så att du aldrig kommer att vara utan skydd om du oväntat får mens.
Till exempel kan du säga, "Jag kan enkelt passa ett par tamponger i innerfickan på min ryggsäck där dynor inte passar."
Steg 3. Diskutera hur tamponger kan få dig att känna dig mindre självmedveten
Eftersom dynorna är större och skrymmande kan de ibland synas genom dina byxor, kjol eller shorts. Förklara för din mamma att du kommer att känna dig mer säker med tamponger eftersom de inte syns alls.
Du kan till exempel berätta för henne: "Jag känner mig alltid nervös för att folk ser min kudde när jag bär smala jeans. Jag skulle inte behöva oroa mig för det med tamponger."
Steg 4. Lyssna på hennes oro
När du har förklarat för din mamma varför du vill att hon ska köpa tamponger, var beredd att lyssna på hennes svar. Hon kan ha oro över att du använder tamponger, och även om du inte håller med dem, var respektfull och beakta hennes synvinkel.
- Om din mamma är orolig för möjligheten till TSS, påminn henne om att tillståndet är ganska sällsynt. Försäkra henne om att du byter tampong var fjärde till åttonde timme efter behov, och du vet vilka symptom du ska hålla utkik efter.
- Om din mamma är orolig för att tamponger kommer att påverka din oskuld, kan du berätta för henne att det är en myt. Det enda sättet att förlora din oskuld är att ha sex.
- Om du inte har haft sex kanske din mamma tror att du inte kan använda tamponger, men det är en annan myt. Du kanske föredrar att använda "smala" tamponger, eftersom de är lättare att sätta in.
Steg 5. Ge henne tid att tänka på din begäran
Kräv inte svar från din mamma om tampongerna direkt. Säg till henne att du vill att hon ska ta sig tid att tänka efter. Om du pressar henne för ett omedelbart svar, är chansen att hon bara säger nej.
För att se till att hon inte glömmer att ge dig ett svar, ställ in en tid för er två att prata igen. Du kan till exempel säga”Ta dig tid att tänka på det här. Kan vi prata igen imorgon kväll?"
Del 4 av 4: Hantera beslutet
Steg 1. Var öppen för hennes villkor
Din mamma kan gå med på att köpa dina tamponger med vissa villkor. Om det är viktigt för dig att använda tamponger, bör du ha ett öppet sinne. Att följa hennes villkor kan öppna dörren till att du kan använda tamponger fritt.
- Till exempel kan din mamma berätta att hon kommer att köpa tamponger till dig, men du kan bara använda dem på dagar när du deltar i sport eller andra fysiska aktiviteter. Det är kanske inte precis vad du vill, men det är ett steg i rätt riktning.
- Din mamma kan gå med på att köpa tamponger för dig att använda, men be att du pratar med en läkare, sjuksköterska eller annan vårdpersonal för att säkerställa att du vet hur du sätter in dem korrekt.
Steg 2. Respektera hennes beslut
Oavsett vad din mamma bestämmer angående tampongerna är det viktigt att acceptera beslutet moget. Om hon säger nej kommer du definitivt att bli besviken, men att kasta en raserianfall över det kommer bara att göra det mindre troligt att hon tänker om i framtiden.
Om din mamma säger till dig att hon inte kommer att köpa dig tamponger, berätta för henne att du respekterar hennes beslut men hoppas att hon kommer att ompröva i framtiden. Du kan till exempel säga”Jag respekterar att du känner så här just nu, men kommer du att fortsätta tänka på det?”
Steg 3. Vänta innan du frågar igen
Om din mamma säger nej, kommer du förmodligen att be henne att köpa tamponger igen nästa dag - motstå lusten. Din mamma kommer att bli irriterad om du fortsätter att fråga henne varje dag. Ge henne ett par månader att vänja sig vid tanken innan du frågar igen.
Om din mamma säger nej, kan du fråga henne direkt när du kan prata om att använda tamponger igen. Om du håller med om två månader, ha tålamod och vänta hela två månader innan du tar upp ämnet igen
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Undvik doftande tamponger. De kan orsaka irritation.
- Det är bäst att fråga din mamma om tampongerna när du är ensam. Det kommer att säkerställa att det inte finns några distraktioner, och hon lyssnar verkligen på vad du säger.
- Berätta inte för din mamma att du vill använda tamponger bara för att alla dina vänner är det. Hon ser det inte som en giltig anledning.
- Om du inte känner dig bekväm med att använda kuddar under din period, finns det andra alternativ förutom tamponger. Du kanske också vill överväga mensmuggar eller svampar.
Varningar
- Om du någonsin märker några av de symtom som är förknippade med TSS, såsom hög feber, kräkningar, diarré, yrsel, muskelsmärta, utslag och vaginal urladdning, varna din mamma omedelbart så att du kan bli utcheckad av en läkare.
- Även om TSS (toxic shock syndrome) är sällsynt, är det fortfarande en risk om du använder tamponger. Var säker på att du är tillräckligt ansvarig för att byta dem var fjärde till åttonde timme och förstå hur absorberande tampongerna du använder bör vara innan du ber din mamma att köpa dem åt dig.
