Experter säger att bröstcancer kan drabba män i alla åldrar, men det är vanligast hos äldre män. Även om manlig bröstcancer är sällsynt, är det viktigt att titta på symtom som bröstklumpar, hudförändringar, bröstvårtförändringar och bröstvårtor. Forskning tyder på att män är mer benägna att ignorera bröstknölar än kvinnor, men tidig diagnos är nyckeln till att få den behandling du behöver för att återhämta dig. Försök att inte oroa dig, men tala med din läkare omedelbart om du har några problem med din brösthälsa.
Steg
Del 1 av 3: Identifiera symptom på manlig bröstcancer
Steg 1. Inse din risk för manlig bröstcancer
Läkare vet inte vad som orsakar manlig bröstcancer, men är medvetna om att vissa faktorer kan öka risken att utveckla sjukdomen. Att vara medveten om din potentiella risk kan få dig att kontrollera dig själv och träffa din läkare regelbundet. Följande faktorer kan öka risken för manlig bröstcancer:
- Ålder - de flesta män som har bröstcancer utvecklar det efter 60 års ålder
- Exponering för östrogen - antingen genom medicinering som en del av ett könsbytesförfarande eller hormonbehandling för prostatacancer
- Familjhistoria - om du har en eller flera nära familjemedlemmar som utvecklat bröstcancer är det mer troligt att du får sjukdomen
- Klinefelters syndrom, som får din kropp att producera mindre manliga hormoner och fler kvinnliga hormoner
- Leversjukdom, såsom cirros, vilket ökar kvinnliga hormoner i ditt system
- Fetma
- Alkoholism
- Exponering för strålning på bröstområdet
- Vissa testikelsjukdomar eller typer av operationer på dina testiklar
- Gynekomasti eller onormal förstoring av båda manliga bröst
- BRCA2 -genmutation
Steg 2. Bestäm potentiella tecken på manlig bröstcancer
Män har små mängder bröstvävnad och eventuella förändringar bör utvärderas. Många män tänker inte på bröstets hälsa, men det finns flera tecken och symtom på manlig bröstcancer att se efter. Du kanske märker detta under rutinmässiga aktiviteter som att duscha eller byta kläder. Följande kan vara tecken på manlig bröstcancer:
- Förtjockning av din bröstvävnad
- Att utveckla en smärtfri klump i bröstet
- Byter hudens struktur på bröstet inklusive dimpling, puckering, rodnad eller skalning
- Invertera din bröstvårta
- Har tydlig eller blodig urladdning från bröstvårtan
- Upplever smärta i bröstet
- Att utveckla sår på bröstvårtan eller areolen
- Har förstorade lymfkörtlar under armen
Steg 3. Undersök bröstkorgen för oegentligheter
Du kan märka att vissa oegentligheter utvecklas på bröstet eller bröstet till följd av manlig bröstcancer. Att hålla koll på dina bröst och hud kan varna dig för att utföra en bröstsjälvkontroll och träffa din läkare.
- Kontrollera bröst- och brösthuden regelbundet så att du lättare kan upptäcka förändringar i dem. Stå framför en spegel och titta på bröstområdet en gång i veckan eller i månaden, särskilt om du vet att du är i riskzonen för sjukdomen. Jämför varje bröst och märka eventuella skillnader i textur eller form. Om du märker några förändringar, gör en bröstundersökning för att se om du kan upptäcka ytterligare symtom genom beröring.
- Se din läkare om du märker några möjliga symptom på manlig bröstcancer. Ju tidigare du upptäcker och får behandling för eventuell manlig bröstcancer, desto större är dina chanser att bota sjukdomen.
Steg 4. Lägg märke till smärta eller urladdning
Förutom att undersöka din brösthud, var uppmärksam på eventuella smärtor du känner i dina bröst. Du bör också se upp för tydlig eller blodig urladdning från dina bröst. Båda dessa symtom kan indikera manlig bröstcancer, särskilt om du har dem under en längre tid.
- Kontrollera om det finns fuktiga fläckar på dina skjortor, vilket kan vara ett tecken på urladdning. Dessutom kan en undersökning av dina bröst regelbundet hjälpa dig att upptäcka flytningar.
- Lägg märke till om du har ont när du bär kläder, vidrör din hud eller under aktiviteter som träning.
Steg 5. Diskutera problem med din betydande annan
Om du misstänker några förändringar i dina bröst, se till att prata med din signifikanta om dina bekymmer. Din signifikanta annan kan känna igen symptom eller skillnader i dina bröst som du inte såg. De kan hjälpa dig att utföra en bröstundersökning för att upptäcka ytterligare förändringar och ge välbehövligt stöd medan du får läkarvård.
Var öppen och ärlig med din partner om dina bekymmer och vilka symptom du har upptäckt. Fråga din partner om eventuella förändringar de har märkt. Till exempel kan du säga,”Jag har hittat denna fjällande hudfläck på bröstvårtan och ibland kommer det en klar vätska ut ur den. Har du också märkt detta? Vill du hjälpa mig att titta närmare på det?”
Steg 6. Var medveten om gynekomasti
Om båda dina bröst blir större, kallas detta tillstånd för gynekomasti. I allmänhet är detta inte bröstcancer, även om dina bröst kan bli ganska stora. Gynekomasti orsakas ibland av mediciner, tung alkoholkonsumtion, marijuanaanvändning och viktökning, även om orsaken ofta är okänd i många fall. Även om gynekomasti inte betyder att du har bröstcancer, finns det några bevis som tyder på att tillståndet kan öka risken att utveckla manlig bröstcancer. Om du är orolig för gynekomasti, boka tid med din läkare.
Del 2 av 3: Utföra en bröstsjälvprovning
Steg 1. Var säker
Även om det är sällsynt hos män är det viktigt att kontrollera bröstcancer om du löper hög risk eller har symtom. Låt dig inte känna dig generad eller förlägen genom att ta hand om din hälsa, inklusive att göra en bröstundersökning på dig själv. Bröstcancer drabbar båda könen och varken utveckla sjukdomen eller att ge dig själv en tentamen bär någon spegling av din maskulinitet.
Steg 2. Ta en varm dusch eller bad
Den mest optimala tiden för bröstsjälvundersökning är efter en varm dusch eller bad. Värmen slätar ut din hud och gör det lättare att utföra undersökningen.
Överväg att göra en förhandskontroll av din bröstvävnad medan du är i duschen. Du kan undersöka och känna dina bröst medan du duschar eller badar
Steg 3. Tryck på din bröstvävnad
En bröstundersökning kräver att du känner dina bröstvävnader på ett grundligt och metodiskt sätt. Kontrollera varje bröst individuellt genom att använda motsatt hand till bröstet du vill undersöka. Arbeta från utsidan av bröstet vid din armhåla och känn runt hela bröstet för att säkerställa att du har kontrollerat varje yta av vävnaden.
- Lägg dig platt på din säng, golvet eller ett bord så att din bröstvävnad sprids jämnt ut över bröstet.
- Lägg fingrarna platt på bröstet du undersöker. Tryck sedan fast vävnaden i små, medurs cirklar. Börja vid bröstets yttersta kant och spiralera in cirklarna mot bröstvårtan. Använd denna teknik för hela ditt bröst och upprepa sedan processen på andra sidan. Se till att du också kontrollerar dina armhålor.
- Känn efter klumpar och stötar under tentamen och notera var du hittar dem. Detta kan hjälpa din läkare att snabbare hitta dem under eventuella efterföljande undersökningar. Se också till att titta noga på din brösthud under undersökningen, vilket kan hjälpa dig att identifiera andra förändringar som puckering, dimpling eller fjällande hud.
Steg 4. Kontrollera dina bröstvårtor
När du väl har känt var och en av dina bröst för förändringar bör du också kontrollera dina bröstvårtor. Titta på huden, känna den med fingrarna och pressa försiktigt dem för att se om det finns någon urladdning.
Del 3 av 3: Att få en diagnos och behandling
Steg 1. Se din läkare
Om du upptäcker några tecken eller symtom på manlig bröstcancer och / eller löper risk för det, besök din läkare så snart du kan. Tidig upptäckt och diagnos kan avsevärt öka dina chanser till framgångsrik behandling och överlevnad.
- Se till att din läkarmottagning vet varför du planerar undersökningen så att din läkare snabbt kan uppmärksamma dina symtom eller problem.
- Berätta för din läkare om alla symptom på manlig bröstcancer som du har, inklusive förändringar i ditt bröstutseende och hur det känns. Larma läkaren om klumpar eller oegentligheter du kände under en bröstundersökning.
- Eftersom det finns andra orsaker till bröstförändringar hos män, är det viktigt att ge en noggrann och ärlig historia och bör innehålla alla mediciner, örter eller kosttillskott som du tar eller tar emot från andra proffs. Att inte ge korrekt information kan hindra din läkares förmåga att diagnostisera cancer eller ett annat tillstånd.
Steg 2. Testa
Om din läkare misstänker bröstcancer kommer han eller hon troligen att utföra en klinisk bröstundersökning och beställa ytterligare tester. Tester inklusive biopsier och avbildningstester kan bättre hjälpa din läkare att diagnostisera bröstcancer, bestämma omfattningen av sjukdomen och utveckla den bästa behandlingsplanen för dig.
- Låt din läkare undersöka dina bröst och utföra en klinisk bröstundersökning. Liksom en självundersökning kommer en klinisk bröstundersökning att inkludera din läkare som använder fingertopparna för att känna efter klumpar eller andra förändringar i dina bröst och omgivande vävnader. Undersökningen kan också berätta för din läkare saker som storleken på eventuella klumpar, hur de känner och deras närhet till din hud och muskler. Var noga med att meddela läkaren om du upplever smärta under undersökningen.
- Få avbildningstester inklusive mammografi, ultraljud, CT -skanningar och MRT om din läkare ordinerar dem. Dessa tester kan hjälpa din läkare att titta närmare på vävnads oegentligheter och bestämma omfattningen av eventuell cancer du kan ha.
- Gör en biopsi för att ta bort klumpar eller misstänker bröstvävnad. Biopsier, där en fin nål sätts in i vävnaden för att ta bort vävnad för laboratorieanalys, kan också hjälpa till att avgöra om du har bröstcancer och i så fall vilken typ av cancer det är.
Steg 3. Få behandling
Om tester upptäcker att du har cancer kommer din läkare att utveckla en behandling baserad på svårighetsgraden av ditt tillstånd. Det finns olika behandlingsalternativ för manlig bröstcancer, som alla framgångsrikt kan behandla och bota sjukdomen. Kom ihåg att tidig upptäckt och diagnos är nyckeln till behandlingen.
- Tala med din läkare om dina behandlingsalternativ och eventuella problem du kan ha. Ställ frågor om diagnosen och arten av din bröstcancer samt de bästa sätten att behandla ditt specifika fall.
- Överväg operation som en mastektomi för att ta bort eventuella tumörer och omgivande vävnad. Dessutom kan du behöva ta bort en lymfkörtel kirurgiskt för att avgöra om din bröstcancer har spridit sig.
- Genomgå strålterapi, som använder strålning med hög energi från källor som röntgenstrålar för att eliminera bröstcancerceller I många fall kombineras strålning med mastektomi för att på bästa sätt döda och ta bort bröstcancerceller.
- Ta emot kemoterapi med piller eller intravenöst för att döda cancerceller. Kemoterapi kan användas i samband med kirurgi och kan vara ett bra alternativ för män med avancerade fall av bröstcancer.
- Överväg hormonbehandling om din bröstcancer är hormonkänslig. Detta inkluderar vanligtvis att ta medicinen tamoxifen, som många kvinnor med bröstcancer också tar. Var dock medveten om att andra hormonterapier som används på kvinnliga bröstcancerpatienter inte fungerar för män.
- Prova riktad läkemedelsbehandling, som angriper defekter i cancerceller. Läkemedel som Herceptin och Avastin kan bromsa eller till och med stoppa tillväxten av cancerceller; de kan dock komma med biverkningen av hjärtskador.
- Fråga din läkare om att delta i en klinisk prövning av manlig bröstcancer. Detta alternativ kan ge dig en ny och annorlunda behandlingsmetod som kan döda din bröstcancer.
Steg 4. Hantera bröstcancer
Om du får diagnosen manlig bröstcancer kan det chocka och uppröra dig. Genom att använda olika metoder för att hantera sjukdomen kan du bättre hantera stress eller utmaningar som kan uppstå på grund av sjukdomen. Du kanske vill prova:
- Prata med en betrodd person eller läkare om din diagnos
- Be eller meditera för att lugna dig själv
- Träning, som kan hjälpa dig att må bättre fysiskt och psykiskt
- Att genomföra kreativa aktiviteter som musik, konst och dans, som alla kan hjälpa dig att stressa ner och må bättre
- Gå med i en lokal eller nationell manlig bröstcancerstödgrupp
