En hjärnskakning är en traumatisk hjärnskada som oftast uppstår när någon träffas i huvudet. Hjärnskakning kan också uppstå på grund av fall, fysiska övergrepp, kollisioner med fordon, cyklar eller fotgängare och skador från kontaktsporter som rugby och fotboll. Även om effekterna av hjärnskakning vanligtvis är tillfälliga, bör en person med misstänkt hjärnskakning utvärderas av en vårdpersonal. Upprepade hjärnskakningar kan orsaka allvarliga skador på hjärnan, inklusive kronisk traumatisk encefalopati (CTE). Även om det kan verka som en skrämmande situation, återhämtar de flesta med hjärnskakningar fullt ut inom några dagar.
Steg
Del 1 av 3: Kontrollera omedelbara tecken
Steg 1. Avgör om offret har tappat medvetandet
Inte alla som får hjärnskakning kommer att tappa medvetandet, men vissa människor gör det. Detta är det mest uppenbara tecknet på att någon har en hjärnskakning. Om personen har mörknat efter ett slag mot huvudet, sök akut medicinsk behandling.
Steg 2. Håll utkik efter suddiga eller oklara tal
Fråga personen några grundläggande frågor som "Vad heter du?" och "Vet du var du är?" Om deras svar är fördröjda, suddiga, inte är vettiga eller svåra att förstå, kan de få hjärnskakning.
Steg 3. Ta reda på om offret är förvirrat eller inte kommer ihåg vad som hände
Om personen har en tom blick, verkar förvirrad eller inte vet var de är, kan det vara ett tecken på en hjärnskada. Om de verkar förbluffade, inte kommer ihåg vad som hände eller verkar ha minnesförlust, har de troligtvis en hjärnskakning.
Steg 4. Se upp för illamående eller kräkningar
Om någon kräks, särskilt upprepade gånger, efter att ha träffats i huvudet eller varit inblandad i en annan typ av olycka, indikerar detta vanligtvis en hjärnskakning. Om de inte har kräkts, fråga dem om de känner sig illamående eller har ont i magen, vilket också kan vara ett tecken på hjärnskakning.
Steg 5. Leta efter försämrad balans eller koordination
Personer med hjärnskakning har ofta problem med sina motoriska färdigheter, som att de inte kan gå i en rak linje eller fånga en boll. Om personen har problem med dessa saker eller har en fördröjd reaktionstid, har de sannolikt hjärnskakning.
Steg 6. Fråga offret om de har huvudvärk, suddig syn eller yr
En huvudvärk som varar mer än några minuter är ett vanligt tecken på hjärnskakning. Dimsyn,”se stjärnor” och/eller yrsel eller dimma kan också indikera hjärnskakning.
Steg 7. Titta på personen noga i 3-4 timmar
Om du misstänker hjärnskakning ska personen övervakas noggrant under de närmaste timmarna. Symtom på hjärnskakning förändras ofta över en tidsperiod. Det är inte en bra idé att låta dem vara ifred, om de skulle behöva akut medicinsk behandling. Om möjligt, ordna med att någon stannar hos personen minst några timmar efter händelsen och övervakar deras beteende.
Del 2 av 3: Övervakning av dem för ytterligare symtom
Steg 1. Leta efter symtom under de närmaste dagarna eller veckorna
Medan vissa hjärnskakningssymtom dyker upp omedelbart, uppstår vissa inte förrän dagar eller veckor efteråt. Även om personen verkade bra efter händelsen kan de börja visa tecken på hjärnskakning senare.
- Offret kan uppvisa tecken som suddigt tal, förvirring, illamående eller kräkningar, nedsatt balans eller koordination, yrsel, dimsyn eller huvudvärk.
- Dessa symtom kan indikera andra medicinska problem än hjärnskakning, så det är viktigt att låta personen undersökas av en vårdgivare.
Steg 2. Håll utkik efter förändringar i humör och beteende under nästa månad
Plötsliga förändringar i beteende eller humör indikerar ofta hjärnskakning. Om personen verkar sur, irriterad, arg, ledsen eller på annat sätt känslomässig, till synes utan anledning, kan de få hjärnskakning. Om personen blir våldsam, agerar eller tappar intresset för sina favorit saker eller aktiviteter kan detta också indikera hjärnskakning.
Steg 3. Avgör om de har känslighet för ljus eller ljud
Människor som lider av hjärnskakning är ofta känsligare för starkt ljus och höga ljud. Om dessa saker får personen att krypa eller klaga på smärta, eller om de har ringningar i öronen, kan de få hjärnskakning.
Steg 4. Känn igen förändringar i mat- eller sovmönster
Leta efter beteende som motsäger deras vanliga mönster eller vanor. Om personen har tappat aptiten eller äter mycket mer än normalt kan det vara ett tecken på hjärnskakning. På samma sätt kan personen få hjärnskakning om personen har svårt att sova eller sover för mycket.
Steg 5. Ta reda på om offret har problem med minne eller koncentration
Även om personen verkar tydlig efter händelsen kan den utveckla problem senare. Om de verkar ofokuserade, oförmögna att koncentrera sig eller har svårt att komma ihåg saker som hände antingen före eller efter händelsen, har de sannolikt hjärnskakning.
Steg 6. Se efter för mycket gråt hos barn
Om den person som du misstänker kan få hjärnskakning är ett barn, avgör om de verkar gråta mer än vanligt. Även om de flesta hjärnskakningssymtomen är desamma hos barn och vuxna, kan barn gråta för mycket eftersom de har ont, känner sig illa eller inte vet hur de ska uttrycka det som är fel.
Del 3 av 3: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Sök akut vård för anfall, andningssvårigheter eller vätska som läcker från öronen
Om offret inte svarar eller vaknar efter att ha tappat medvetandet, upplever förvärrad huvudvärk, kräks upprepade gånger, har blod eller vätska läcker från öronen och näsan, får anfall, andningssvårigheter eller suddigt tal, ta dem direkt till akuten. Dessa symtom kan tyda på en mycket allvarlig hjärnskada.
Steg 2. Få en medicinsk utvärdering för alla med misstänkt hjärnskakning inom 1-2 dagar
Även om akut medicinsk behandling inte krävs, bör alla huvudskador utvärderas av en legitimerad vårdpersonal. Om du misstänker att någon har en hjärnskakning, ta dem till läkaren inom 2 dagar efter händelsen.
Steg 3. Sök omedelbart läkarvård om offrets symptom förvärras
I allmänhet minskar symtomen på hjärnskakning med tiden. Om motsatsen händer och personen upplever förvärrad smärta, såsom huvudvärk och/eller ökad trötthet, sök omedelbart läkare. Dessa tecken kan tyda på en allvarligare skada.
Steg 4. Följ den föreskrivna behandlingsplanen
Vanligtvis ordineras sängstöd för personer med hjärnskakning. Detta inkluderar både fysisk och mental vila, vilket innebär att personen bör undvika fysisk aktivitet (som träning) samt ansträngande mental aktivitet (som att spela videospel eller göra korsord). Var noga med att vila så länge som läkaren rekommenderar, och följ alltid alla andra behandlingsplaner som ordinerats av din vårdgivare.
Steg 5. Undvik träning och aktivitet tills en läkare har godkänt det
Om offret fick hjärnskakning när han spelade en sport, tränade eller utförde annan fysisk aktivitet, ta bort personen från spelet eller aktiviteten. De ska inte återuppta aktiviteten förrän de har utvärderats av en läkare, särskilt om det är en kontaktsport där de kan bli träffade igen.
Tips
- Mindre stötar kanske inte är en hjärnskakning och den skadade kan svara tillräckligt och inte klaga. Det är fortfarande en bra åtgärd att hålla noga koll på nödtecken, särskilt kräkningar, trögt tal eller desorientering.
- Övervaka alltid offret under en lång period efter skadan för att vara säker på att de inte förvärras. Låt dem vila, men väck dem då och då och ställ frågor till dem.
- Återhämtningstiden från en hjärnskakning kan vara allt från några timmar till flera veckor. Detta skiljer sig åt för varje person och individuell skada.
Varningar
- En allvarlig huvudskada kan resultera i koma om offret inte behandlas omedelbart.
- Upprepad skada på hjärnan kan leda till hjärnsvullnad, långvariga funktionshinder eller dödsfall. Du är mer benägna att drabbas av upprepade hjärnskakningar om du inte låter hjärnan läka efter en första hjärnskakning.
- Allvarligheten av en huvudskada kan vara svår att bedöma, men om någon slås medvetslös ringa räddningstjänsten. Hjärnblödning bör uteslutas och får inte uppvisa symptom direkt. En långsam blödning kan påverka personen dagar efter skadan.
