Synestesi är en sällsynt blandning av sinnena (syn, hörsel, smak) där stimulering av en känsla utlöser en förutsägbar och reproducerbar effekt i en annan bemärkelse. Till exempel kan någon med synestesi kunna höra färger, känna ljud eller smaka former. Ibland är denna känsla bara subjektiv. De flesta människor med synestesi föds med tillståndet, så de vet inte något annorlunda. Men när de berättar för människor hur de upplever världen, kan de bli tillsagda att de hallucinerar eller blir galna. Att få diagnosen synestesi är ofta en lättnad i dessa situationer. Var medveten om att det inte finns någon medicinsk konsensus om huruvida detta tillstånd finns eller inte, och vissa läkare kanske inte känner igen synestesi som ett legitimt tillstånd.
Steg
Del 1 av 2: Att känna igen tecknen på synestesi
Steg 1. Inse att synestesi är relativt sällsynt men sannolikt underdiagnostiserad
Synestesi anses vara ett sällsynt neurologiskt tillstånd som påverkar sinnena, men det är troligt att många människor som har det antingen är odiagnostiserade eller antar att andra uppfattar världen precis som dem. Det är okänt hur många som har synestesi.
Steg 2. Vet att inte alla med synestesi upplever det fysiskt
Om du faktiskt ser färger i luften, luktar, hör eller känner saker, har du projektiv synestesi. Denna form av synestesi är sällsyntare än associativ synestesi och är vad människor först tänker på som synestesi.
- Vissa personer med synestesi (kallas synestes) hör, luktar, smakar eller känner smärta i färgen. Andra kan smaka former eller uppfatta skrivna bokstäver och ord i olika färger. Till exempel kan de se ett "F" i rött och ett "P" i gult när de läser.
- Vissa synesteser ser abstrakta begrepp, såsom abstrakta former, tidsenheter eller matematiska ekvationer som flyter i rymden utanför sina kroppar - detta kallas "begreppssynestesi".
Steg 3. Identifiera dina riskfaktorer för synestesi
Enligt forskning gjord i USA finns det några faktorer som starkt förknippas med synestesi. Till exempel har ungefär 3x fler kvinnor än män synestesi i USA Människor som har synestesi är också mycket mer benägna att vara vänsterhänta och har 40% chans att en släkting har samma tillstånd.
Steg 4. Blanda inte ihop synestesi med hallucinationer
Ofta när människor pratar om sin synestesi, antar andra att de hallucinerar eller använder droger. Det som skiljer äkta synestesiaupplevelser från hallucinationer är att de är repeterbara och förutsägbara, inte fantasifulla och slumpmässiga. Till exempel, om du smakar jordgubbar när du hör en viss låt, måste den ena alltid utlösa den andra känslan på ett förutsägbart sätt för att betraktas som en synestet. Det behöver dock inte alltid vara tvåvägigt.
Synestes noterar ofta att de blir retade och förlöjliga (vanligtvis från barndomen) för att beskriva sensoriska upplevelser som andra inte kan uppleva
Steg 5. Var medveten om att inga två personer med synestesi har samma erfarenhet
Synestesi är en slags tvärkoppling av nerverna och hjärnans synapser relaterade till de fem sinnena. Och inga två synesteser har exakt samma kopplingsschema. Till exempel är den vanligaste formen av synestesi grafeme-färg, när siffror och bokstäver har sin egen färg. Färgerna som tilldelas varje bokstav är olika för alla, men många människor har röda A -tal. En annan vanlig form är kromestesi eller färgad hörsel - ljud, musik eller röster som hörs och som också triggar ögonen att se färger. Men någon kan se färgen röd när han hör ordet "hund", medan en annan kan se färgen orange. Synestetiska uppfattningar är specifika för varje person.
Del 2 av 2: Få en professionell diagnos
Steg 1. Se din primärvårdsläkare
Eftersom synestesi kan efterlikna vissa medicinska tillstånd och huvudskador är det en bra idé att träffa din läkare för att utesluta något allvarligt. De kommer att kontrollera din hjärnas funktion, reflexer och sinnen för att se om du har några fysiska problem eller underskott. Om de tror att det är något allvarligt kan de hänvisa dig till en neurolog. Tänk på att personer med synestesi normalt klarar alla vanliga neurologiska undersökningar och anses vara normala på det sättet. Om du har ett neurologiskt underskott som orsakar visuella förnimmelser, är det mycket osannolikt att du också får synestesi.
- Huvud trauma, post-hjärnskakning syndrom, hjärntumörer, hjärninfektioner, migrän huvudvärk, anfall med auror, epilepsi, cerebral stroke, toxiska reaktioner, LSD "flashbacks" och experiment med hallucinogener (peyote, svamp) kan alla producera sensoriska fenomen som liknar synestesi.
- Synestesi är vanligtvis närvarande från födseln, så att utveckla det som vuxen är extremt sällsynt. Om det uppstår plötsligt i vuxen ålder, kontakta din läkare omedelbart för en bedömning eftersom det kan vara relaterat till ett problem med din hjärna / nervsystem.
Steg 2. Se en ögonläkare
Vissa synföreställningar av synestesi kan också efterlikna vissa ögonsjukdomar och tillstånd, så det är en bra idé att träffa en optiker eller en ögonläkare för att undersöka dina ögon. Ögontrauma, glaukom (tryck i ögat), grå starr, retinal eller glasögonfrånskiljning, hornhinnödem, makuladegeneration och optisk nervdysfunktion är alla ögonsjukdomar som kan ge visuella fenomen och färgförvrängning.
- De allra flesta med synestesi lider inte av några fysiska besvär i ögonen.
- En ögonläkare (ögonsjukdomsspecialister) är sannolikt ett bättre val än en optiker, som huvudsakligen fokuserar på att bestämma skärpan för din syn och förskriva glasögon/kontakter.
Steg 3. Förstå att vissa läkare inte tror på synestesi
Du kan stöta på några läkare som inte tror att tillståndet finns. Vissa försäkringsbolag täcker eventuellt inte behandling. Du bör fortfarande besöka en läkare för att utesluta alla underliggande tillstånd som kan orsaka dina symtom, men var medveten om att din läkare kan diagnostisera det som något helt annat.
- Du kanske vill få en andra åsikt om du tror att din oro inte tas på allvar av läkaren.
- Om din läkare säger att du inte har synestesi men har ett helt annat tillstånd, lita på deras råd och följ deras instruktioner för behandling.
Tips
- Acceptera att synestesi är ovanligt, men inte en sjukdom eller funktionshinder. Känn eller tro inte att du är konstig.
- Fråga anhöriga om deras uppfattning om känslor - de kan ha liknande erfarenheter som dig och kan erbjuda sitt stöd.
- Gå med i onlinegrupper inriktade på synestesi så att du kan förstå mer om det.
- Den här artikeln visar inte alla typer av synestesi. Varje förening mellan sinnen, inklusive smärta, som är medfödd och inte skapas medvetet är synestesi.
