En feber är kroppens naturliga svar på ett underliggande tillstånd som vanligtvis orsakas av ett virus, infektion eller annan sjukdom. En feber höjer kroppens inre temperatur för att skapa en ogästvänlig miljö för buggen, som vanligtvis dör inom några dagar. I allmänhet betraktas alla temperaturer över 38,0 ° C (100,4 ° F) som feber. Den här artikeln hjälper dig att identifiera feber själv och ger dig råd om hur du ska följa om febern skulle vara en allvarligare medicinsk situation.
Steg
Metod 1 av 2: Diagnostisera feber
Steg 1. Ta din temperatur om du har en termometer
Om din temperatur är 39,4 ° C eller lägre, försök att behandla febern hemma och se om den svarar på vård hemma. Om det är 104 ° F eller högre, ringa räddningstjänsten eller gå direkt till akuten; du kan behöva omedelbar läkarvård.
Om din temperatur har varit 39 ° C i minst 3 dagar, kontakta din läkare
Steg 2. Försök känna huden på personen i fråga
Om personens hud känns väldigt varm vid beröring har de sannolikt feber. Med denna metod kommer det dock att vara svårt att avgöra om din temperatur är 37,1 ° C (98,7 ° F) eller 38,4 ° C (101,2 ° F). Om personen känner sig varm vid beröring, leta efter andra symtom eller hämta en termometer från ett apotek för att se om medicinsk intervention kan vara nödvändig.
Steg 3. Kontrollera tecken på uttorkning
En feber uppstår när din kropp höjer sin inre temperatur för att avvärja skadliga infektioner, virus eller andra sjukdomar. Viss forskning har till och med funnit att vissa immunceller fungerar bättre vid dessa förhöjda temperaturer. Det är en naturlig försvarsmekanism. Ett signifikant resultat av denna påslagning av kroppens värmebrytare är att patienter kan få eller känna sig uttorkade.
-
Tecken på att du kan vara uttorkad inkluderar:
- Torr mun
- Törst
- Huvudvärk och trötthet
- Torr hud
- Förstoppning
- Dehydrering kan bli ännu värre om det åtföljs av kräkningar eller diarré. Om du har upplevt någon av dessa, särskilt, se till att dricka mycket vätska för att kompensera för förlusten. Om du kämpar för att dricka vätska, prova att äta isflis.
Steg 4. Kontrollera muskelsmärta
I många fall är muskelsmärtor förknippade med uttorkning, men de kan vara särskilt förvärrande hos en patient med feber. Notera: Om din feber uppvisar rygg- eller muskelstelhet, kontakta en läkare omedelbart, eftersom ditt tillstånd kan ha samband med ett antal komplikationer, inklusive njurproblem eller bakteriell meningit, som potentiellt kan orsaka hjärnskador.
Steg 5. Leta efter särskilt dåliga tecken på feber
Om din feber är vid eller över 104 ° F (40 ° C) kan du uppleva några av följande utöver värmevallningar, uttorkning, huvudvärk, muskelvärk och allmän svaghet. Om du upplever något av följande eller har anledning att tro att din feber är över 104 ° F ska du omedelbart uppsöka läkare:
- Hallucination
- Förvirring eller irritabilitet
- Kramper eller anfall
Steg 6. Om du är osäker, kontakta en läkare
Om du har att göra med ett barn som potentiellt har feber och vars temperatur klockar högre än 39,4 ° C, kontakta en läkare. I de flesta fall är det helt acceptabelt att behandla milda eller måttliga feber hemma. i få fall kan den bakomliggande orsaken till febern kräva allvarlig läkarvård.
Om du har hög feber eller om dina symtom påverkar din funktionsförmåga, ring en vän eller familjemedlem och be dem att eskortera dig till läkarkontoret. Det är inte värt risken att försöka ta dig dit när du är i ett komprometterat tillstånd
Metod 2 av 2: Få grundläggande behandling mot feber
Steg 1. Förstå att för låggradiga (milda) feber rekommenderar vissa läkare att låta febern springa
En feber är kroppens naturliga svar på en främmande kropp. Att bryta febern innan kroppen hunnit angripa den främmande kroppen kan förlänga sjukdomen eller dölja andra symptom som är förknippade med febern.
Steg 2. Ta en OTC smärtstillande medicin
En receptfri smärtstillande medicin, som ett NSAID eller paracetamol, kan hjälpa till att minska feber. Ofta ger låga doser NSAID bra resultat.
- Aspirin är endast för vuxna. Aspirin som ges till barn har kopplats till ett farligt tillstånd som kallas Reyes syndrom. Det är därför endast lämpligt att administrera aspirin som vuxen.
- Acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) är acceptabla substitut för alla åldrar. Om din temperatur förblir hög även efter den rekommenderade dosen, ta inte mer; konsultera istället en läkare.
Steg 3. Drick mycket vätska
Att dricka tillräckligt med vätska kan hjälpa till att minska febern. Vätskor är viktiga för feber eftersom de minskar risken för uttorkning, en allvarlig oro under feber. Håll dig mest till vatten om du har feber. Läsk och te, med måtta, kan hjälpa till att lugna magen. Försök att äta ljumma soppor och andra flytande buljonger utöver mer fast mat. Popsicles kan också hjälpa och ge en svalkande känsla i processen.
Dehydrering kan förvärra feber om den inte behandlas
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Se till att du dricker en mängd ljumma och svala vätskor under hela dagen, det hjälper till att lugna din kropp och hålla den återfuktad
- Frossa är ofta ett symptom på feber, men de kan också vara ett symptom på ett allvarligare tillstånd som hypotermi eller hjärnhinneinflammation. Om du upplever svåra frossa eller frossa som varar längre än 3 dagar, kontakta din läkare för att diagnostisera den verkliga bakomliggande orsaken.
- Känn dina kinder. Om de är heta kan det betyda att du har feber.
- Du kommer att känna dig rodnad och dina kinder kan bli lite röda, men det är bara på grund av värmen. Om du har ett ispaket är det bra att lägga det på ansiktet/pannan för att svalna lite.
- Ta vitaminer. Och C -vitamin är det bästa för att bekämpa förkylning, ta det när du inte är sjuk också. Det minskar risken för att du blir sjuk.
- Du kommer att känna dig varm den ena stunden och sedan bli kall nästa. Det betyder vanligtvis att du får influensa, men inte alltid.
- Att ta en kall dusch eller ett bad kan hjälpa till att sänka febern.
Varningar
- Om du har feber i mer än 48 timmar (i allmänhet), utan att det går ner, gå till din läkare.
- Om du känner dig yr och inte riktigt kan stå upp, vänta tills du mår bättre innan du går runt.
- Om febern är vid eller över 104 ° F (40 ° C) för en vuxen, 103 ° F (39 ° C) för ett barn eller 100,4 ° F (38,0 ° C) för ett spädbarn, sök akut läkarvård.
