Allergier varierar från milda säsongsbetonade till allvarliga som orsakar livshotande reaktioner. Människor kan få allergiska reaktioner på ett antal saker, inklusive olika livsmedel, droger och allergiskott. Mjölk, ägg, vete, soja, jordnötter, trädnötter, fisk och skaldjur är de huvudsakliga mattyperna som vanligtvis orsakar allergier. Oavsett om du har en mild eller svår allergi, bör du veta det korrekta svaret på en reaktion, för att minimera ditt obehag och kanske rädda ett liv.
Steg
Del 1 av 4: Behandla en mild allergisk reaktion
Steg 1. Var medveten om allergisymtom
Det är troligt att du först upptäcker din allergi genom att ha en oväntad allergisk reaktion. Det kan vara svårt att känna igen dessa symtom om du aldrig har reagerat tidigare, men att lära dig tecknen att hålla utkik efter hjälper dig att ta rätt steg som kan rädda ditt liv. Följande symtom anses vara lindriga och kräver inte akut läkarvård. Milda symptom kan emellertid utvecklas till en mer allvarlig reaktion, så övervaka ditt tillstånd i minst en timme efter att dessa symtom visar sig.
- Nysning och lätt hosta
- Vattnande, kliande och röda ögon
- En rinnande näsa
- Klåda eller rodnad på huden; ofta kommer detta att utvecklas till bikupor. Nässelutslag är röda, kliande svullna områden på huden - de kan variera i storlek från små knölar till stora välts som mäter flera centimeter (centimeter) i diameter.
Steg 2. Ta en OTC -antihistamin
För milda reaktioner med symptom som inte utvecklas är en antihistamin vanligtvis den enda behandlingen du behöver. Det finns en mängd att välja mellan, och det skulle vara klokt att alltid ha flera hemma vid allergier. Ta alltid dessa mediciner enligt etiketterna.
- Benadryl. Detta rekommenderas oftast för reaktioner med nässelfeber eftersom det fungerar snabbt. Det kan tas med eller utan mat och du bör dricka ett helt glas vatten med varje dos. Överskrid inte 300 mg inom en 24-timmarsperiod, annars riskerar du att överdosera. Observera att Benadryl vanligtvis orsakar dåsighet, så var försiktig när du kör bil eller använder maskiner. Om du upplever dåsighet, sluta med dessa aktiviteter.
- Klaritin. Detta används vanligtvis för att behandla säsongsallergier och hösnuva, även om det kan vara effektivt mot nässelfeber. Det kan tas med eller utan mat. Det orsakar vanligtvis inte dåsighet, men det är fortfarande en möjlig bieffekt, så övervaka ditt tillstånd innan du kör eller använder maskiner. Normalt ska Claritin endast tas en gång om dagen.
- Zyrtec. Typisk dos är 5-10 mg per dag, med eller utan mat. En potentiell bieffekt är förvirring eller försämrad vakenhet, så var försiktig om du kör på Zyrtec.
- Allegra. Detta måste vanligtvis tas på tom mage, minst 1 timme före eller 2 timmar efter en måltid. Du bör också bara dricka vatten när du tar Allegra, eftersom fruktjuicer kan interagera med läkemedlet. Liksom andra antihistaminer kan det orsaka dåsighet.
- Det finns också receptbelagda versioner av dessa läkemedel.
- Tala med din läkare om vilken medicin som är bäst för dig. Vissa människor har allergier eller känslighet för vissa ingredienser, så du vill se till att medicinen är säker för dig att ta.
Steg 3. Behandla nässelfeber och dermal klåda med en OTC -hydrokortisonkräm
Hydrokortison hjälper till att minska svullnad och klåda i samband med nässelfeber. Det finns ett antal märken och generiska krämer som innehåller hydrokortison som är lättillgängliga i apotek. Kontrollera alla läkemedelsetiketter för att säkerställa att eventuell klåda mot klåda du tittar på innehåller hydrokortison.
- Det finns också receptbelagda varianter av hydrokortisonkräm. Om en OTC -kräm inte lindrar dina symtom, fråga din läkare om att få recept på en starkare dos.
- Du kan också applicera en kall handduk på bikupor om du inte har tillgång till hydrokortisonkräm.
Steg 4. Övervaka dina symtom några timmar efter att din reaktion startat
Allergiska reaktioner kan börja var som helst från 5 minuter till en timme efter att du kom i kontakt med allergenet. Milda symptom kan möjligen utvecklas till en allvarligare reaktion. Om du någon gång upplever andfåddhet, klåda i munnen och halsen eller andningssvårigheter, ring omedelbart räddningstjänsten. Om svullnad hindrar luftvägarna kan du kvävas inom några minuter.
Steg 5. Följ upp med en allergolog
När din allergiska reaktion går över, boka tid hos en allergolog. Allergologen testar dig för att ta reda på vad som utlöste din allergiska reaktion. De kan också ordinera medicin för att hjälpa dig att hantera dina symtom.
Del 2 av 4: Behandling av en allvarlig allergisk reaktion
Steg 1. Var medveten om risken för anafylaksi
Allergier kan vara så allvarliga att de är livshotande på grund av deras effekt på andning och blodcirkulation. Tillståndet kallas anafylaksi och anses av Röda korset vara en "behandla först, sedan ringa" nödsituation, på grund av reaktionens potentiella hastighet och svårighetsgrad.
Om du har flera hjälpare på plats, be någon annan ringa räddningstjänst medan du behandlar eventuell anafylaksi, enligt beskrivningen nedan. Om inte, och du ser tecken på allvarliga symtom (se nedan), fördröj inte behandlingen
Steg 2. Håll utkik efter allvarliga symptom
Beroende på din allergi kan din reaktion börja med milda symtom och gradvis bli allvarligare, eller symtomen börjar nästan omedelbart. Om du upplever något av följande symtom har du anafylaksi som kräver omedelbar behandling.
Allvarliga symptom inkluderar svullnad i läppar, tunga eller svalg, andfåddhet, väsande andning, hosta, blodtrycksfall, svag puls, svårigheter att svälja, bröstsmärtor, illamående och kräkningar, yrsel och medvetslöshet
Steg 3. Använd en EpiPen om du har en
EpiPen är en enhet som injicerar epinefrin och används för att behandla anafylaksi.
- Ta EpiPen och håll den tätt i mitten med den orangea spetsen nedåt.
- Ta bort skyddslocket ovanpå, som vanligtvis är blått.
- Placera den orangea spetsen mot ditt yttre lår. Du behöver inte ta bort dina byxor, nålen kommer att genomborra dina kläder.
- Tryck fast den orangea spetsen mot ditt ben. Detta kommer att frigöra en nål som injicerar dosen av adrenalin.
- Håll injektorn på plats i 10 sekunder för att säkerställa att hela dosen kommer in i kroppen.
- Ta bort EpiPen och förvara den med dig så att medicinsk personal vet hur stor en dos du fick.
- Massera injektionsstället i 10 sekunder för att cirkulera medicinen.
- Om din EpiPen har gått ut kan du fortfarande använda den. Styrkan kan minskas avsevärt.
Steg 4. Ring till räddningstjänsten
Ring ditt lokala nödnummer omedelbart och berätta för operatören att du får en allergisk reaktion. Riskera inte att köra själv till akuten- paramedikerna kommer att ha adrenalin till hands för att stoppa reaktionen.
När du har administrerat epinefrin behöver du fortfarande söka medicinsk hjälp. Epinefrin försvinner efter 10 till 20 minuter, och den allergiska reaktionen kan börja om igen. Gå antingen till akuten eller ring 911 för att få ytterligare medicinsk hjälp
Steg 5. Följ upp med en allergolog
Efter att ha fått medicinsk hjälp och din allergiska reaktion går över, boka tid hos en allergolog. De kommer att testa dig för att ta reda på vad som utlöste din allergiska reaktion och kan ordinera medicinering, en EpiPen eller allergiskott för att hantera dina symtom.
Del 3 av 4: Besöker allergisten
Steg 1. Hitta en allergolog i ditt område
Du kan be din primärvårdsläkare om en remiss. Om du bor i USA, sök på nätet eller prata med din primärvårdsläkare för att hitta en allergolog. Många av de diagnostiska tester som används för att diagnostisera allergier kan inte utföras på din vanliga läkarmottagning, så du måste uppsöka en specialist.
Steg 2. Registrera allt du gjorde när du fick din allergiska reaktion
Ibland är orsaken till din reaktion uppenbar. Om du till exempel åt en jordnöt och 10 minuter senare din erfarenhet av anafylaksi, finns det en ganska tydlig synder. Om du däremot bara gick en promenad ute och upplevde en allergisk reaktion, finns det en mängd allergener som du kan ha stött på som utlöste din attack. För att hjälpa din allergiker, skriv ner allt du kommer ihåg om händelserna som ledde till din reaktion- vad åt du? Rör? Vart var du? Tog du någon medicin? Dessa frågor hjälper alla din allergiker att avgöra orsaken till din allergi.
Steg 3. Gör ett hudtest
Efter att ha pratat med dig och fått din historia kommer allergisten troligen att utföra ett hudtest för att avgöra vad som orsakar din allergi. Under ett hudtest placeras en droppe av flera potentiella allergener på huden, ibland med ett lätt stick i huden. Efter cirka 20 minuter, om du är allergisk mot ett ämne, kommer en röd, kliande knöl att dyka upp. Detta betyder för allergisten att detta ämne orsakar din allergi, och han kommer att behandla dig i enlighet därmed.
Steg 4. Ta ett blodprov vid behov
Ibland kommer allergisten också att beställa ett allergiblodprov. Det kan bero på att du tar mediciner som kan skada ett hudtest, att du har ett hudtillstånd, eller så kan allergisten bara vilja bekräfta allergin med ett annat test. Blodprov görs vanligtvis i ett laboratorium och tar flera dagar att få resultat.
Steg 5. Skaffa ett EpiPen -recept
Även om din reaktion inte var allvarlig bör du be din allergiker om ett recept på en EpiPen. Dina symtom kan vara värre nästa gång du får en attack, och att ha en EpiPen i närheten kan enkelt rädda ditt liv.
Del 4 av 4: Hantera din allergi
Steg 1. Undvik dina triggers
Efter ditt besök hos allergologen kommer du förmodligen att vara medveten om vilket eller vilka ämnen som orsakar allergiska reaktioner. Med denna kunskap bör du göra allt du kan för att undvika ditt allergen. Ibland är detta enkelt, som om du är allergisk mot en viss mat. Andra gånger, som om ditt familjedjur orsakar allergier, är det inte så lätt. Eftersom i teorin allt kan orsaka allergi finns det ingen regel om hur man undviker triggers. Men det finns några framstående allergityper som har standardprocedurer för undvikande.
Steg 2. Var försiktig när du lagar mat
Om du är allergisk mot en specifik mat, kontrollera alla livsmedelsetiketter för att säkerställa att ditt allergen inte finns i en mat du köper. Ibland är vanliga ingredienser inte listade på etiketter, så prata med din allergiker eller till och med en dietist om du alls är osäker på något. Informera alltid personal på en restaurang om din allergi för att undvika korskontaminering.
Steg 3. Skär ned på damm i ditt hem
Om du är allergisk mot damm, ta bort mattor, särskilt där du sover. Rengör ditt hus regelbundet med ett dammsugare och bär en dammmask medan du gör det. Använd kvalstäta lakan och kuddfodral och tvätta alla dina sängkläder regelbundet med varmt vatten.
Steg 4. Kontrollera förflyttningar av familjedjur
Om du har en djurallergi behöver du inte bli av med dina familjedjur. Du måste dock begränsa deras rörelser. Håll djur borta från din sovplats och alla rum du tillbringar mycket tid i. Det skulle också hjälpa att ta bort heltäckningsmattor för att undvika uppbyggnad av dander. Bada också dina djur en gång i veckan för att ta bort så mycket överflödigt hår som möjligt.
Steg 5. Undvik insektsbett när du vistas ute
Om du har en insektsallergi, gå inte barfota i gräset och ha långa ärmar och byxor när du arbetar utomhus. Täck också all mat som är utanför för att undvika att locka insekter.
Steg 6. Informera all medicinsk personal om du har en läkemedelsallergi
Se till att varje läkare du besöker är medveten om din allergi. Fråga om alternativ för mediciner du är allergisk mot. Var också säker på att bära ett akut medicinskt armband för att låta någon akut medicinsk personal veta att du är allergisk mot vissa droger.
Steg 7. Ha din EpiPen med dig
Du bör ta din EpiPen med dig varje gång du går någonstans ditt allergen kan finnas. Att ha det till hands kan rädda ditt liv om du upplever en reaktion hemifrån.
Steg 8. Ta din medicin enligt anvisningarna
Din allergolog kan rekommendera en eller flera mediciner för att behandla dina allergisymtom. Dessa kan sträcka sig från OTC -antihistaminer till receptbelagda kortikosteroider. Oavsett vilken medicin din allergolog rekommenderar, var noga med att ta dem enligt schemat som han föreskriver. Detta hjälper dig att kontrollera dina allergisymtom och minskar risken för en allvarlig reaktion.
Steg 9. Få allergiskott
Vissa allergener kan behandlas med allergiskott eller immunterapi. Processen innebär att din kropp gradvis avkänsliggörs för allergenet genom att injicera små doser av den. Vanligtvis ges skott varje vecka i några månader, och sedan gradvis skalas tillbaka. Skott ges vanligtvis för allergener som damm, pollen och insektsgift. Fråga din allergolog om detta är ett alternativ för dig.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
