Att ha ett inåtväxt hår kan vara smärtsamt, men det är vanligtvis ingen anledning till oro. Inväxta hårstrån orsakar vanligtvis små upphöjda stötar som kallas papler eller pusfyllda knölar som kallas pustler. Medan de är irriterande försvinner inåtväxande hårstrån vanligtvis av sig själva med egenvård. Om du vill påskynda processen kanske du kan ta bort håret. Medan du inte ska gräva ur håret, försök att ta upp det till ytan så att du kan plocka det. Men gå till läkaren om du märker tecken på en infektion.
Steg
Del 1 av 4: Vård av det inåtväxande håret
Steg 1. Sluta ta bort könshåren tills ditt inåtväxande hår läker
Du måste lämna området ensam så att det inte blir irriterat eller utvecklar en infektion. När du har märkt det inåtväxande håret, sluta raka, vaxa och plocka ditt blygdområde. Låt det växa tills det inåtväxande håret försvinner.
- Även om det kan vara irriterande att låta håret växa, hjälper det dig att rensa ditt inåtväxande könshår mycket snabbare.
- De flesta inåtväxande hårstrån försvinner av sig själva på ungefär en månad. Du kan dock ta bort det snabbare om du hjälper till att ta upp det till ytan.
Steg 2. Undvik att plocka i det inåtväxande håret eftersom det kan orsaka en infektion
Medan de flesta inåtväxande hår inte blir smittade, ökar risken för infektion att bryta huden. Lämna området ifred så att du inte råkar skada din hud.
Du kan bli frestad att försöka gräva ur eller trycka ut håret. Detta kommer dock att göra det värre
Steg 3. Applicera en klick hydrokortisonkräm för att lindra klåda om det inte finns någon chans att du har en infektion
Det är vanligt att inväxta hår kliar, men du ska inte repa det eftersom det kan bryta huden. Täck istället håret med ett tunt lager av receptfritt hydrokortisonkräm för att lindra klådan. Använd din kräm upp till 4 gånger om dagen.
- Det är inte säkert att använda hydrokortison om du har en infektion. Om du ser pus, rodnad, svullnad eller andra tecken på infektion bör du uppsöka läkare.
- Läs och följ anvisningarna på etiketten så att du inte använder för mycket hydrokortisonkräm.
Variation:
Istället för hydrokortisonkräm kan du prova trollhassel, aloe vera eller bensoylperoxid. De kan hjälpa till att kontrollera din klåda men är kanske inte lika effektiva som hydrokortisonkräm.
Steg 4. Applicera antibiotikakräm dagligen på det inåtväxande håret för att förhindra infektion
Ditt inåtväxande hår kommer att ta mycket längre tid att läka om det blir infekterat. För att förhindra detta, applicera en receptfri antibiotikakräm på området en eller två gånger om dagen för att hålla området rent.
Du kan hitta en antibiotikakräm på ditt lokala apotek eller online
Del 2 av 4: Ta håret till ytan
Steg 1. Applicera en varm kompress i 15 minuter för att dra ut håret
Blötlägg en tvättduk i varmt vatten, vrid sedan ur den så att den bara är fuktig. Tryck sedan på den varma tvättduken över ditt inåtväxta hår i upp till 15 minuter. Upprepa detta upp till 4 gånger om dagen, efter behov. Detta hjälper håret att stiga upp till ytan.
Du kan också använda en varmvattenflaska som en varm kompress
Steg 2. Massera tvål och varmt vatten över det inåtväxande håret i 10-15 sekunder
Fukta området runt det inåtväxande håret med varmt vatten. Applicera sedan tvål på fingrarna och massera håret försiktigt i 10-15 sekunder. Skölj slutligen området med varmt vatten för att tvätta bort tvålen.
Den mjuka massagen och värmen från vattnet kan dra ut håret
Steg 3. Applicera en naturlig exfoliator i 10 minuter för att ta bort döda hudceller
En exfoliator kan ta bort de döda hudcellerna som täcker det inåtväxande håret, vilket kan hjälpa det att komma upp. Gnid din exfoliator över området och låt den sitta i 10 minuter. Fukta sedan exfoliatorn med varmt vatten och gnid försiktigt in den i huden medan du sköljer bort den. Här är några naturliga exfoliatorer du kan använda:
- Gör en pasta med 1/2 kopp (110 gram) brunt eller vitt socker och cirka 3 matskedar (44 ml) olivolja.
- Blanda 3 matskedar (15 gram) av använt kaffemassa med 1 matsked (15 ml) olivolja.
- Blanda 3 matskedar (38 gram) salt med 1 matsked (15 ml) olivolja.
- Blanda 1 tsk (6 gram) bakpulver med tillräckligt med vatten för att göra en pasta.
Variation:
Använd en kommersiell kroppsskrubb eller kroppsfolie om du inte vill göra din egen.
Steg 4. Fråga din läkare om retinoider för att ta bort det översta lagret av huden
För envisa inåtväxta hårstrån kan du använda receptbelagda retinoider för att ta bort det översta lagret av dina hudceller. Detta får vanligtvis håret att ytan. Tala med din läkare för att ta reda på om detta är ett alternativ för dig. Använd sedan din aktuella behandling enligt anvisningarna.
Du kan bara få retinoider på recept
Del 3 av 4: Ta bort håret
Steg 1. Lägg pincetten över den rundade delen av håret
Ditt hår ska se ut som en slinga eller att det växer åt sidan. Eftersom det är svårt att se vilken ände som är toppen av håret, dra alltid i hårets mittparti tills änden ytor.
Variation:
Använd en steril nål för att dra ut håränden istället för din pincett. För in nålens ände under hårets ögla och lyft försiktigt. Hårets ände ska komma ut. Gräva dock inte in i din hud.
Steg 2. Vrid din pincett fram och tillbaka tills hårets ände kommer ut
Ta tag i håret med din pincett och dra sedan försiktigt håret åt höger. Vrid sedan håret till vänster. Fortsätt rotera pincetten tills slutet kommer ut.
- Om du drar håret direkt upp kommer det att göra mycket ont när håret kommer ut. Det är bättre att sticka ut hårets ände och sedan plocka håret.
- Se till att du inte gräver ändarna av din pincett i huden.
Steg 3. Plocka ut håret när slutet kommer fram under huden
När du har lossat hårets ände kan du ta bort det med din pincett. Placera pincetten nära hårbotten och dra sedan ut håret snabbt.
- Vid denna tidpunkt kommer ditt inåtväxta hår att vara borta.
- Att dra ut håret kommer sannolikt att orsaka lite obehag. Det ska dock inte vara särskilt smärtsamt.
Steg 4. Tvätta området med tvål och varmt vatten för att rengöra det
Blöt området med varmt vatten, massera sedan in tvål i det. Tvätta sedan bort tvålen med varmt, rinnande vatten. Detta kommer att se till att smuts och bakterier inte kommer in i den tomma hårsäcken.
Torka huden med en ren handduk eller låt den lufttorka
Steg 5. Applicera en antibiotisk kräm på området för att hjälpa det att läka
Använd fingret eller en bomullspinne för att duppa antibiotikakräm över den tomma hårsäcken. Detta förhindrar en infektion och påskyndar läkningsprocessen. Dessutom kan användning av antibiotikakrämen också hjälpa till att förhindra ärrbildning.
Steg 6. Ändra din rakrutin för att minska risken för ytterligare ett inåtväxt hår
Klipp håret kort med en sax innan du rakar dig. Blötlägg sedan i en varm dusch, badkar eller med en varm kompress i 5-10 minuter innan du rakar dig. Använd en mild, parfymerad rakkräm och raka dig i samma riktning som ditt hår växer.
- Fukta och bära bomullsunderkläder efteråt för att minska skav.
- Överväg att använda elektriska klippare, som kan få hårstrån kortare istället för att raka av dem helt.
- Överväg laser hårborttagning från en hudläkare för att permanent ta bort hår om du ofta får inåtväxta hårstrån.
Del 4 av 4: Att hantera ett infekterat inväxt hår
Steg 1. Se din läkare om du märker tecken på en infektion
Det är möjligt för ditt inåtväxande hår att bli infekterat, särskilt om du bryter huden. Om du har en infektion måste du få rätt behandling så att det läker. Tala med din läkare om du märker följande symtom på en infektion:
- Pus
- Smärta
- Rodnad
- Svullnad
Steg 2. Använd ett antibiotikum enligt anvisningarna om din läkare ordinerar det
Om du har en infektion kan din läkare ordinera ett antibiotikum. För en mild infektion kommer du sannolikt att använda ett aktuellt antibiotikum. Vid en allvarlig infektion kan din läkare ge dig ett oralt antibiotikum. Ta din medicin enligt anvisningarna så att din infektion läker.
- Sluta inte ta ditt antibiotikum förrän du har använt hela ditt recept. Annars kan din infektion komma tillbaka.
- Du behöver inte ett antibiotikum om du inte har en infektion. Det hjälper inte ditt ingrodda könshår att försvinna.
Steg 3. Försök inte ta bort håret förrän området läker
Medan du behandlar infektionen måste du lämna håret ensamt. Att försöka dra ut det kan göra infektionen värre. Fråga din läkare när det är okej att försöka ta bort ditt inåtväxande könshår.
Det är möjligt att ditt könshår kommer fram av sig själv när din infektion försvinner
Varningar
- Tvinga inte ut håret eftersom det kan orsaka mycket smärta och leda till en infektion.
- Att dra ut håret kan göra ont, men det ska inte vara för smärtsamt.
